ስለ ዲስክክቶሚ፣ ማለትም በጀርባ ላይ ለሚከሰቱ የዲስክ ችግሮች ስለሚደረግ ቀዶ ጥገና እንነጋገር?

እንዲሁም በተደጋጋሚ የጀርባ ህመም ይሰማዎታል? ይህ ህመም አንዳንድ ጊዜ እግርዎ ላይ እንደወረደ ይሰማዎታል? ብዙ ሰዎች እንደዚህ ባሉ ጊዜያት "ዲስኬ የት ተንሸራተተ?" ይላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለብዙ ሰዎች ይህ ህመም በመድሃኒት፣ በእረፍት እና በአካላዊ ህክምና ይሻሻላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ዶክተሮች ቀዶ ጥገናን ይመክራሉ። የዚያ ቀዶ ጥገና ስም 'ዲስክክቶሚ' ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጥያቄዎች ለመፍታት ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ 'ዲስክ' ምንድን ነው?

አከርካሪችን አንዱ በሌላኛው ላይ ከተደራረቡ ትናንሽ አጥንቶች የተገነባ ነው። እነዚህ አጥንቶች እርስ በእርሳቸው እንዳይተሻሹ ለመከላከል፣ በመካከላቸው ትራስ አለ። በመኪና ውስጥ 'ድንጋጤ አምጪዎች' እንደሆኑ አድርገህ አስባቸው። እነዚያ ትራስ የኢንተርቬቴብራል ዲስኮች ብለን የምንጠራቸው ናቸው።

እያንዳንዳቸው እነዚህ ዲስኮች በተወሰነ ደረጃ ጠንካራ የሆነ ውጫዊ ቀለበት እና ለስላሳ እና እንደ ጄሊ የሚመስል ውስጣዊ ክፍል አላቸው። አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ግፊት ሲኖር፣ ይህ ውጫዊ ቀለበት ይቀደዳል እና እንደ ጄሊ የሚመስል ውስጣዊ ክፍል ይገፋል። 'የተንሸራተተ ዲስክ' ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። በሕክምና ረገድ ይህንን ዲስክ ሄርኒድ ብለን እንጠራዋለን።

እንደዚህ የሚወጣው ዲስክ በአቅራቢያው ባለ ነርቭ ላይ ይጫናል። ያኔ ነው በጀርባ፣ በክንድ ወይም በእግር ላይ እንደ ህመም እና የመደንዘዝ ምልክቶች የምናጋጥመን። ዲስክክቶሚ ማለት በነርቭ ላይ የሚወጣ እና የሚጫነውን የዲስክ ቁራጭ የሚያስወግድ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው።

ይህንን ቀዶ ጥገና ለማድረግ የተለያዩ ዘዴዎች ምንድናቸው?

ዶክተርዎ የሚመርጠው የቀዶ ጥገና ሂደት እንደ ሁኔታዎ እና ዲስኩ የሚገኝበት ቦታ (ከኋላ ወይም ከአንገትዎ) ሊለያይ ይችላል። በርካታ ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ።

ይህንን ቀዶ ጥገና ማድረግም ያስፈልገኛል?

ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። የሄርኒድ ዲስክ ያለበት ሁሉም ሰው ቀዶ ጥገና አያስፈልገውም። ከ100 ሰዎች ውስጥ 90 የሚሆኑት ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ያገግማሉ። ሐኪምዎ መጀመሪያ የሚከተሉትን ይሞክራል፦

• የህመም ማስታገሻዎችን እና የጡንቻ ዘናፊዎችን መስጠት።
• ወደ አካላዊ ሕክምና ሪፈራል.
• ምናልባት በአከርካሪ አጥንት ላይ ልዩ መርፌ (ኤፒዱራል ስቴሮይድ ኢንጀክሽን) መስጠት።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ሕክምናዎች ከተደረጉ በኋላ ለብዙ ወራት ምንም መሻሻል ከሌለ እና የሚከተሉት ሁኔታዎች ከተከሰቱ፣ ዶክተሩ ቀዶ ጥገናን ሊያስብበት ይችላል፡

• በክንድዎ ወይም በእግርዎ ላይ ያለው ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት የማይቋቋሙት ከሆነ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ካልቻሉ።
• በክንድ ወይም በእግር ላይ ያሉት ጡንቻዎች በጣም የተዳከሙ ከሆነ።
• ከባድ ህመም (sciatica) ካለብዎት እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ በእግርዎ ላይ የሚወርድ ከሆነ።

ከቀዶ ጥገና በፊት እንዴት ይዘጋጃሉ?

ቀዶ ጥገና ለማድረግ ከወሰኑ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ከእርስዎ ጋር ይገናኝና ሁሉንም ነገር ያብራራልዎታል።

• በጥልቀት ምርመራ ይደረግልዎታል።
• እንደ ኤምአርአይ ስካን ያሉ የምስል ምርመራዎች ይከናወናሉ።
• ስለ ሙሉ የህክምና ታሪክዎ እና ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ይጠይቁዎታል።
• አጫሽ ከሆኑ፣ ኒኮቲን ቁስልን ለመፈወስ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚያዘገይ፣ ቢያንስ ከቀዶ ጥገናው 4 ሳምንታት በፊት ማጨስን ሙሉ በሙሉ እንዲያቆሙ ይመከራል ።
• በዚህ ጊዜ ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ለሐኪሙ ይጠይቁ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የማገገሚያ ጊዜ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። እንደ ሁኔታዎ ክብደት፣ አጠቃላይ የጤናዎ ሁኔታ እና የዶክተርዎን መመሪያዎች ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚከተሉ ይወሰናል።

በተለምዶ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ1 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይጀምራል። ለትንሽ ቀዶ ጥገና የማገገሚያ ጊዜ የበለጠ አጭር ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ከቀዶ ጥገናው በኋላ የዶክተሩን መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተል ነው።

• ጀርባዎን ማጠፍ፣ ክብደት ማንሳት እና ከ3 እስከ 6 ሳምንታት ማዞርን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለብዎት። እነዚህን ነገሮች ማድረግ የሄርኒድ ዲስክ እንደገና የመከሰት እድልን ይጨምራል።
• በሁለት ሳምንታት ውስጥ ቀላል ስራ መጀመር ይችላሉ።
• በስድስት ሳምንታት ውስጥ ወደ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ መመለስ ይችላሉ።
• ለከባድ ሥራ ወይም ስፖርት፣ ለ 3 ወራት ያህል መጠበቅ ይኖርብዎታል።

የቀዶ ጥገና አደጋዎች እና ዶክተር መቼ ማየት እንዳለቦት

ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች፣ የዲስክክቶሚ ቀዶ ጥገና አንዳንድ ጥቃቅን አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ ናቸው። ስለዚህ ጉዳይ ግልጽ መሆን አስፈላጊ ነው።

የጀርባ ህመም የዕድሜ ልክ ህመም ነው። ቀዶ ጥገናን መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ይህ ህክምና ብዙውን ጊዜ ስኬታማ እና ህይወትዎን ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመልሱ ሊረዳዎት የሚችል ነው።