ስለ ፀጉር መውደቅ ትጨነቃለህ? ስለሱ ሁሉንም ነገር እንወቅ (የፀጉር መውደቅ)

በማበጠሪያዎ ላይ፣ በመታጠቢያ ቤት ወለል ላይ ወይም ጠዋት ሲነቁ በትራስዎ ላይ... በእነዚህ ቦታዎች ከወትሮው በበለጠ ፀጉር ሲያዩ ትንሽ መፍራት እና መጨነቅ በጣም የተለመደ ነው። "ኦህ፣ ጸጉሬን ሁሉ እቆርጣለሁ?" "መላጣ እሆናለሁ?" እንደዚህ አይነት ጥያቄዎች በአእምሮዎ ውስጥ ይነሳሉ። ግን አይጨነቁ። የፀጉር መርገፍ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ነገር ነው። አንዳንድ ጊዜ በትንሽ የፀጉር መርገፍ እንኳን በጣም የሚበሳጩ ሰዎች አሉ፣ እና ብዙ ፀጉር ቢያጡም እንኳ ብዙም ግድ የማይሰጣቸው ሰዎችም አሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ የፀጉር መርገፍ ወይም በሕክምና አነጋገር፣ አልኦፔሲያ እንነጋገራለን።

እስቲ በመጀመሪያ እንየው፣ ይህ ፀጉር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ እንደ መዳፍ፣ የእግራችን ጫማ፣ የዐይን ሽፋሽፍት እና እምብርት ካሉ ቦታዎች በስተቀር በሰውነታችን ላይ በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ፀጉር አለን። ነገር ግን አንዳንዶቹ በጣም ጥሩ ከመሆናቸው የተነሳ ልናየው አንችልም።

ፀጉራችን ኬራቲን ከተባለ ልዩ ፕሮቲን የተሰራ ነው። ይህ የሚመረተው በቆዳ ውስጥ ባለው የፀጉር ቀረጢቶች ውስጥ ነው። እነዚህ የፀጉር ቀረጢቶች አዲስ የፀጉር ሴሎችን ሲያመርቱ፣ አሮጌ ሴሎች ከቆዳው ገጽ ላይ ይገፋሉ። የምናየውና የምንነካው ፀጉር በእውነቱ የሞቱ የኬራቲን ሴሎች ስብስብ ነው። በአማካይ አንድ አዋቂ ሰው በራሱ ላይ ከ100,000 እስከ 150,000 ፀጉሮች አሉት። በቀን ከ50 እስከ 100 የሚደርሱ ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው። ስለዚህ በማበጠሪያው ላይ ጥቂት ፀጉሮችን መፍራት አያስፈልግም።

በጣም አስፈላጊው ነገር እያንዳንዱ ፀጉራችን የህይወት ዑደት አለው። ልክ እንደ ተክል፣ ሶስት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉት፡

• የአናገን ምዕራፍ፡- ይህ የፀጉር ዘንግ በንቃት የሚያድግበት ወቅት ነው። ይህ ምዕራፍ በተለምዶ ከሁለት እስከ ስምንት ዓመታት ሊቆይ ይችላል።
• የካታገን ምዕራፍ፡- ይህ አጭርና የሽግግር ወቅት ነው። የፀጉር ዘንግ ማደግ ያቆማል እና ለቀጣዩ ምዕራፍ ይዘጋጃል። ይህ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ያህል ይቆያል።
• የቴሎጅን ምዕራፍ፡- ይህ የ'እረፍት' ምዕራፍ ነው። ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ያህል ይቆያል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የፀጉር ቀረጢቱ ከፀጉር ዘንግ ይለያል። በዚህ ምዕራፍ መጨረሻ ላይ የፀጉር ቀረጢቱ ይወድቃል እና አዲስ የፀጉር ቀረጢት በቦታው ማደግ ይጀምራል።

ይህ ዑደት እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ትንሽ ይቀንሳል። ለዚህም ነው እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ፀጉር የሚሳሳተው።

ዋና ዋና የፀጉር መርገፍ ዓይነቶች ምንድናቸው?

የተለያዩ የፀጉር መርገፍ ዓይነቶች አሉ። ስለእነዚህ አንዳንዶቹ ሰምተህ ይሆናል። በቀላሉ በጠረጴዛ እንረዳቸው።

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ፀጉራችንን ለምን እናጣለን? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

የፀጉር መርገፍ አንድ ምክንያት ብቻ ሳይሆን ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋናዎቹን እንመልከት።

ሆርሞኖች እና ጂኖች

አንዳንድ ጊዜ በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞን አለመመጣጠን፣ በተለይም በሴቶች ላይ በትንሽ መጠን የሚመረቱት እናሮጅንስ (በሴቶች ላይም የሚመረተው) የሚባሉት የወንዶች ሆርሞኖች መጠን ለውጦች የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም፣ የራሰ በራነት ዝንባሌን ከወላጆቻችን ማለትም ከጂኖቻችን ልንወርስ እንችላለን።

ሕመሞች እና መድኃኒቶች

የታይሮይድ በሽታ፣ የስኳር በሽታ፣ ሉፐስ እና የብረት እጥረት የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም ለካንሰር የሚወሰዱ ኬሞቴራፒ፣ የደም ማቅጠኛዎች እና ለከፍተኛ የደም ግፊት የሚወሰዱ አንዳንድ መድኃኒቶች ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የአኗኗር ዘይቤያችን እና የአመጋገብ ስርዓታችን

የፀጉር መርገፍ (ቴሎገን ኤፍሉቪየም) እንደ ከፍተኛ ጭንቀት፣ ከባድ ሕመም እና ልጅ መውለድ ባሉ ነገሮች ሊከሰት ይችላል።

እንዲሁም ዝቅተኛ የፕሮቲን አመጋገብን ወይም በጣም ካሎሪ የተገደበ አመጋገብን መከተል ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል። የቪታሚኖች ኤ፣ ቢ፣ ሲ፣ ዲ፣ ኢ እና እንደ ዚንክ እና ብረት ያሉ ማዕድናት እጥረት ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።

የፀጉር እንክብካቤ

ፀጉርዎን በተደጋጋሚ ሻምፖ ማድረግ፣ ማጽዳት፣ ማቅለም እና ማስተካከል የፀጉር ዘንግዎን ሊያዳክም እና እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም ጸጉርዎን ወደ ላይ ማሰር፣ ሮለር መጠቀም እና ከመጠን በላይ ሙቀት መቀባት ለፀጉርዎ ጥሩ አይደሉም።

የዚህን ትክክለኛ መንስኤ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

ፀጉርዎ እየጠፋ እንደሆነ ከተጠራጠሩ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ዶክተርን በተለይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ነው። መንስኤውን በቶሎ ባገኙ ቁጥር ህክምናውን በቶሎ መጀመር ይችላሉ።

ዶክተርዎ የሚከተሉትን ነገሮች ያደርጋል፡

• የሕክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ፡- ስለ ጤናዎ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዳለ እና ምን ዓይነት መድኃኒቶችን እንደሚወስዱ ይጠየቃሉ።
• የራስ ቅሉ ምርመራ ፡ የራስ ቅሉ ለኢንፌክሽንና ለእብጠት ምርመራ ይደረጋል። አንዳንድ ጊዜ የራስ ቅሉ ትሪኮስኮፕ በሚባል ልዩ መሣሪያ ሊሰፋ ይችላል።
• የደም ምርመራዎች፡- የብረት መጠንዎን፣ የቫይታሚን ዲ መጠንዎን እና የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ለመፈተሽ የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ።
• ባዮፕሲ፡- አንዳንድ ጊዜ ከራስ ቆዳ ላይ ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ተወስዶ ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል፣ ይህም እንደ ጠባሳ አልኦፔሲያ ያሉ በሽታዎችን ለመመርመር ይረዳል።

ለፀጉር መርገፍ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ደስ የሚለው ዜና የፀጉር መርገፍን ለማከም ብዙ ሕክምናዎች መኖራቸው ሲሆን ይህም እንደ መንስኤው ይለያያል።

የመድኃኒቶች ዓይነቶች

• ሚኖክሲዲል (ከሮጌይን ጋር ተመሳሳይ): ይህ በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ የሚተገበር ፈሳሽ ወይም አረፋ ነው። በወንዶችም በሴቶችም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• ፊናስቴራይድ (ከፕሮፔሲያ ጋር ተመሳሳይ): ይህ ለወንዶች የሚሰጥ ክኒን ነው።
• ሌሎች መድሃኒቶች፡- ዶክተርዎ እንደ አልኦፔሲያ አሬታ ላሉ ችግሮች የስቴሮይድ መርፌዎችን ወይም ክሬሞችን እንዲሁም በሴቶች ላይ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ለሚመጡ የፀጉር መርገፍ አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ሊመክር ይችላል።

የሕክምና ሂደቶች እና የቀዶ ጥገና ሂደቶች

• የፀጉር ማጣበቂያ/የፀጉር ንቅለ ተከላ፡- የፀጉር ቀረጢቶች ከሌላ የሰውነት ክፍል (ብዙውን ጊዜ ከጭንቅላቱ ጀርባ) ተወስደው ፀጉር በሌለባቸው ቦታዎች እንደገና ይተከላሉ።
• የብርሃን ቴራፒ፡- ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የሌዘር ቴራፒ የፀጉር ቀረጢቶችን ለማነቃቃት ይጠቅማል።
• የፕሌትሌት-ሪች ፕላዝማ (PRP) ሕክምና፡- ፕላዝማ ከራስዎ ደም ተወግዶ የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ወደ ራስ ቆዳ ይወጋል። ይህ አሁን በስሪላንካ በጣም ተወዳጅ ነው።

አስፈላጊ፡- በኢንተርኔት እና በማስታወቂያዎች ላይ በሚያዩዋቸው "ተአምራዊ" ሕክምናዎች አትታለሉ። ማንኛውንም ሕክምና ከመሞከርዎ በፊት ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ሳይንሳዊ መሠረት እንዳለው ያረጋግጡ።