የመንፈስ ጭንቀት መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው? (የጭንቀት መከላከያ የጎንዮሽ ጉዳቶች) - እነዚህን ነገሮች ሳትደናገጡ እወቁ

ለድብርት እየተታከሙ ነው? ዶክተርዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት ሲወስዱ፣ አንዳንድ ጊዜ "ኦህ፣ ይህ መድሃኒት እያመመኝ ነው?" ብለው ያስባሉ? ማቅለሽለሽ፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም ሌላ አዲስ ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዳንድ ጊዜ ለድብርት መድሃኒት ሲወሰዱ ሊከሰቱ የሚችሉ ነገሮች ናቸው። ብዙ ሰዎች በእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ህክምናቸውን መውሰድ ያቆማሉ። ግን አይጨነቁ። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገር።

መድሃኒቱን ሳይወስዱ መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ ብዙ ሰዎች ፀረ-ጭንቀት መውሰድን የሚያቆሙበት ዋነኛው ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው። አንድ ጥናት እንዳመለከተው 65% የሚሆኑት ፀረ-ጭንቀት የሚወስዱ ሰዎች መውሰድ ያቆማሉ፣ እና ግማሾቹ ደግሞ የጎንዮሽ ጉዳቶችን መቋቋም ስለማይችሉ ነው።

ነገር ግን መረዳት ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ መድሃኒት የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል ተብሎ የታሰበ መሆኑ ነው። ዶክተሮች ከመጀመሪያው የመንፈስ ጭንቀት በኋላ ቢያንስ ለአራት እስከ አምስት ወራት መድሃኒቱን መውሰድዎን እንዲቀጥሉ ይመክራሉ። ለምን እንደሆነ ያውቃሉ? ካላደረጉት በሽታው እንደገና የመከሰት እድሉ ሰፊ ነው። ከዚህ በፊት ብዙ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት አጋጥሞዎት ከሆነ ሐኪምዎ መድሃኒቱን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲወስዱ ሊመክርዎት ይችላል፣ ምናልባትም በቀሪው የሕይወትዎ ዘመንም ቢሆን።

ለድብርት የሚሆኑ መድሃኒቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸው

ዶክተሮች አሁን ብዙ ጊዜ የሚያዝዙባቸው አዳዲስ መድኃኒቶች አሉ፤ ለምሳሌ SSRIs (ለምሳሌ ዞሎፍት፣ ሌክሳፕሮ) እና SNRIs (ለምሳሌ ሲምባልታ፣ ፕሪስቲክ)። እነዚህ ከቀድሞ መድኃኒቶች (ለምሳሌ፣ ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት) ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።

ነገር ግን የትኛውንም መድሃኒት ቢወስዱ የጎንዮሽ ጉዳቱ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። እስቲ በጣም የተለመዱትን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንመልከት።

ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

ከእነዚህ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በተጨማሪ፣ አልፎ አልፎ ግን ከባድ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማወቅ አለብን። እነዚህ መድሃኒቶች በተለይም በልጆችና በወጣቶች ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሀሳቦችን እንደሚጨምሩ ተረጋግጧል። ስለዚህ ልጅዎ እነዚህን መድሃኒቶች የሚወስድ ከሆነ፣ በባህሪው ላይ ስለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች በጣም ይጠንቀቁ ። እንደዚህ አይነት ለውጦችን ወዲያውኑ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

እንዲሁም ስለ አሮጌ መድኃኒቶች እንማር።

ቀደም ሲል ጥቅም ላይ የዋሉ እንደ MAOIs (ሞኖአሚን ኦክሲዳሴ ኢንሂቢተሮች) (ለምሳሌ ፓርኔት) ያሉ መድሃኒቶች ለድብርት በጣም ውጤታማ ቢሆኑም፣ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ነበሯቸው። ከተወሰኑ ምግቦች (ለምሳሌ ያረጀ አይብ፣ ያረጀ ስጋ፣ የአኩሪ አተር መረቅ) እና ሌሎች መድሃኒቶች (ለምሳሌ እንደ ሱዳፌድ ያሉ የመታፈን ማስታገሻዎች) ጋር ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ እና በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዚህም ምክንያት እነዚህ መድሃኒቶች አሁን ብዙም ጥቅም ላይ አይውሉም።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ ምን እናደርጋለን?

እሺ፣ እንደዚህ አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠመዎት ምን ያደርጋሉ? በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎ እና ዶክተርዎ መፍትሄ ለማግኘት አንድ ላይ መስራታችሁ ነው። ልክ እንደ ሚዛን ነው። በአንድ በኩል የመድኃኒቱ ጥቅሞች፣ በሌላ በኩል ደግሞ የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ምቾት ማጣት። ሁለቱን ማመጣጠን ያስፈልግዎታል።

ሊረዱት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ ነው። ሰውነትዎ አዲሱን መድሃኒት ሲለምድ፣ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይጠፋሉ ማለት ነው።ስለዚህ የጎንዮሽ ጉዳቱ በጣም ከባድ ካልሆነ፣ ዶክተሩ ታጋሽ እንድትሆኑ ሊነግርዎት ይችላል።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የሆድ ህመም ካለብዎት ፡ መድሃኒቱን ከምግብ ጋር ወይም ባዶ ሆድ መውሰድ ጥሩ እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ። አንዳንድ ጊዜ ከምግብ ጋር መውሰድ ይህንን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ይረዳል።
• እንቅልፍ ማጣት ወይም እንቅልፍ ማጣት፡- በቀን ውስጥ እንቅልፍ የሚሰማዎት ከሆነ፣ ማታ ላይ ከመተኛቱ በፊት መድሃኒትዎን መውሰድ ጥሩ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም፣ ማታ ላይ ለመተኛት ችግር ካጋጠመዎት፣ መድሃኒትዎን ጠዋት መውሰድ ሊረዳዎት ይችላል። መድሃኒቱን ለመውሰድ በጣም ጥሩውን ጊዜ ለመወሰን ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• አልኮል ክልክል ነው፡- ለድብርት መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። አልኮል የመድኃኒቱን ውጤታማነት ሊቀንስ እና የመንፈስ ጭንቀትዎን ሊያባብሰው ይችላል።

ከሐኪሙ ጋር ይነጋገሩ።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን መቋቋም ካልቻሉ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ

1. የመድኃኒቱን መጠን በትንሹ ይቀንሱ።

2. ለእርስዎ የሚስማማ እና ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉት ሌላ መድሃኒት ይቀይሩ።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተርዎ የምትለውን ነገር ግድ የማይሰጠው መስሎ ከታየዎት፣ እንደገና ምቾት ማጣትዎን በግልጽ ይግለጹ። "ዶክተር፣ ይህ በጣም እያስቸገረኝ ነው። ለዚህ መፍትሄ እናፈላልግ" ለማለት አይፍሩ።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን ችላ አትበሉ ወይም በእነሱ ምክንያት አይሰቃዩ። መፍትሄ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ። ይህ ከድብርት በፍጥነት የማገገም እድልዎን ይጨምራል።