በቤት አቧራ ምክንያት በሚመጣ አለርጂ ሰልችቶሃል? ስለ HEPA ማጣሪያዎች እንማር።

ብዙ ጊዜ ታስነጥሳለህ? አፍንጫህ ተጨናንቆና ዓይንህ እያሳከክ ጠዋት ትነቃለህ? ይህ የሆነው በመንገድ ላይ በሚወጣው አቧራና ጭስ ምክንያት ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ እውነት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን አለርጂዎች የምናይበት ዋናው ምክንያት በመንገድ ላይ ሳይሆን በየቀኑ በምንኖርባቸው ቤቶቻችን ውስጥ ነው። ለዓይናችን የማይታዩ ትናንሽ ነገሮች ለዚህ ተጠያቂ ናቸው። ስለዚህ ዛሬ በዚህ ቤት ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች ለመቆጣጠር የሚረዳ ጥሩ መንገድ እንነጋገር።

ይህ የ HEPA ማጣሪያ ምንድነው?

HEPA ማለት 'ከፍተኛ ብቃት ያለው ቅንጣት አየር' ማለት ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ በአየር ውስጥ በጣም ትናንሽ ቅንጣቶችን በከፍተኛ ብቃት ለመያዝ የሚያስችል ልዩ ማጣሪያ ነው።

በጣም ቀጭን መረብ ያለው ማጣሪያ እንደሆነ አድርገህ አስብ። አየሩ በውስጡ ሲያልፍ፣ በአየር ውስጥ ያሉት አለርጂዎች፣ በዓይናችን ለማየት በጣም ትንሽ የሆኑት፣ በዚህ መረብ ውስጥ ይጠመዳሉ። ንጹህ አየር ብቻ ይወጣል። ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ቢመስልም፣ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው።

በዚህ ማጣሪያ ሊቀረጹ የሚችሉ ዋና ዋና ነገሮች፡

• የአቧራ ብናኞች፡- በፍራሾቻችን፣ ትራሶቻችን እና ምንጣፎቻችን ውስጥ የሚኖሩ የማይታዩ ፍጥረታት።
• የአበባ ዱቄት፡- ከዛፎች የሚመጡና በመስኮቶች ወደ ቤቶች የሚገቡ የአበባ ዱቄት ቅንጣቶች።
• የሻጋታ ስፖሮች፡- በቤት ውስጥ በተለይም በመታጠቢያ ቤቶች ውስጥ በሚበቅሉ እርጥበት አዘል አካባቢዎች ከሚበቅሉ ሻጋታዎች በአየር ውስጥ የሚከማቹ ቅንጣቶች።
• የቤት እንስሳት ቆዳ ፡- እንደ ውሾችና ድመቶች ባሉ እንስሳት የሚጣሉ ትናንሽ የፀጉርና የቆዳ ቁርጥራጮች በቤት ውስጥ እናስቀምጣቸዋለን።
• የትምባሆ ጭስ፡- ከሲጋራ የሚወጡ ትናንሽ ቅንጣቶች።

እነዚህ ነገሮች በአየር ላይ እየተንሳፈፉ ስንተነፍስ ብቻ ነው እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የመተንፈስ ችግር እና የአስም ምልክቶች የሚጨምሩት።

የ HEPA ማጣሪያን በትክክል እንዴት መምረጥ እና መጠቀም እንደሚቻል?

የHEPA ማጣሪያዎች አብዛኛውን ጊዜ በአየር ማጣሪያዎች በሚባሉ መሳሪያዎች ውስጥ ይገኛሉ። እነዚህ በአንድ ቦታ ሊቀመጡ እና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ትናንሽ ማሽኖች ናቸው።

በጣም ጥሩ ምርጫ

የአየር ማጣሪያ ለመግዛት እያሰቡ ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ምን ያህል አየር ማጽዳት እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ነው። ለክፍልዎ መጠን የሚስማማውን መምረጥ አስፈላጊ ነው። ለትንሽ ክፍል ትንሽ ትልቅ መግዛት ችግር የለውም፣ ነገር ግን ለትልቅ ሳሎን የሚስማማውን መግዛት ምንም ጥቅም የለውም።

ለማስቀመጥ በጣም ጥሩው ቦታ የት ነው?

በጣም ጥሩው ነገር ቤት ውስጥ አብዛኛውን ጊዜዎን በሚያሳልፉበት ክፍል ውስጥ ማስቀመጥ ነው። ለብዙ ሰዎች ያ ቦታ የመኝታ ክፍል ነው። ምክንያቱም የቀናችንን አንድ ሶስተኛ ያህል በእንቅልፍ እናሳልፋለን። በዚያን ጊዜ ንጹህ አየር መተንፈስ አለርጂዎችን እና አስምን ለመቆጣጠር ትልቅ እገዛ ነው።

የቫኩም ማጽጃዎችም እነዚህ አሏቸው።

አንዳንድ ዘመናዊ የቫክዩም ማጽጃዎችም አብሮ የተሰሩ የHEPA ማጣሪያዎች አሏቸው። የዚህ ጥቅም በመደበኛ ቫክዩም ቫክዩም ሲያጸዱ፣ ትንንሾቹ የአቧራ ቅንጣቶች አየር ወደ ክፍሉ ሲተነፍሱ ወደ ክፍሉ ይጣላሉ። ነገር ግን የHEPA ማጣሪያ ያለው ከሆነ፣ እነዚያ የአቧራ ቅንጣቶች በውስጡ ይጠመዳሉ። ስለዚህ፣ ቤትዎን ሲያጸዱ የአለርጂ አደጋ ይጨምራል።

ይህ ችግር በ HEPA ማጣሪያ ብቻ ሙሉ በሙሉ ሊፈታ ይችላል?

ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። የHEPA ማጣሪያ በአየር ላይ የሚንሳፈፉትን ብዙ አለርጂዎችን ያስወግዳል። እንዲሁም ከህመም ምልክቶችዎ ከፍተኛ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።

ግን እውነቱን ለመናገር፣ በቤት ውስጥ ያለው አብዛኛው አቧራ እና ሌሎች አለርጂዎች በአየር ላይ አይደሉም።

እንደ የበረዶ ግግር አስቡት። በአየር ላይ የሚንሳፈፈው ብቸኛው ነገር ጫፉ ነው። ነገር ግን በምንጣፎቻችን፣ በአልጋ ልብሶቻችን፣ በሶፋዎቻችን፣ በመጋረጃዎቻችን እና በጠረጴዛዎቻችን ላይ በጣም ብዙ መጠን አለው። የአየር ማጣሪያ በአየር ውስጥ ያለውን ብቻ መያዝ ይችላል። ወለሉ ላይ ያለውን አቧራ መሳብ አይችልም።

ስለዚህ፣ የHEPA ማጣሪያ ሲጠቀሙ፣ እነዚህ አለርጂዎች የሚከማቹባቸውን ቦታዎች ንፁህ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር እነዚህን የአለርጂ ምንጮች በተቻለ መጠን ከቤትዎ ማስወገድ ነው። ለምሳሌ፣ የሲጋራ ጭስን በእውነት ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ በቤት ውስጥ ማጨስን ማቆም ነው። ማጣሪያ ሙሉ በሙሉ ሊያስወግደው አይችልም።

የአለርጂ መቆጣጠሪያ ሙሉ ዕቅድ

ስለዚህ ለተሻለ ውጤት፣ እነዚህን ነገሮች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ከ HEPA ማጣሪያ ጋር ያክሉ።

• ቤትዎን አዘውትረው ያጽዱ፡- ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ በደንብ ያጽዱ። አቧራ ያጽዱ። ወለሉን በእርጥብ ጨርቅ ያጽዱ።
• ምንጣፉን ያስወግዱ፡- ከተቻለ ምንጣፉን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱትና ንጣፍ፣ ቲታኒየም ወይም የእንጨት ወለል ይጫኑ። ምንጣፍ ለአቧራ ፈንጂዎች መሸሸጊያ ነው።
• የቤት እንስሳትን ይጠንቀቁ፡- ለእንስሳት አለርጂክ ከሆኑ ከቤት ውጭ ማድረግ ጥሩ ነው። ይህ የማይቻል ከሆነ ቢያንስ ወደ መኝታ ቤትዎ አያስገቧቸው።
• የአልጋ ልብሶችዎን አዘውትረው ይታጠቡ ፡ የአልጋ ልብሶችዎን፣ የትራስ ልብሶችዎን እና የአልጋ ልብሶችዎን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ሙቅ ውሃ የአቧራ ተባዮችን ይገድላል።
• ስለ መጋረጃዎች አስቡ፦ ትላልቅና ወፍራም መጋረጃዎችን ከመጠቀም ይልቅ ለማጽዳት ቀላል የሆኑና የሚጠቀለሉ መጋረጃዎችን ይጠቀሙ።
• ፍራሾችን እና ትራሶችን ይሸፍኑ፡- የአቧራ ብናኞች እንዳይገቡ ለመከላከል ልዩ የፕላስቲክ ወይም የጨርቅ መሸፈኛዎችን (አቧራ ብናኞችን የሚከላከሉ ሽፋኖችን) በፍራሾች እና ትራሶች ላይ ያድርጉ።
• የኤሲ ማጣሪያውን ያጽዱ፡- በቤትዎ ውስጥ ኤሲ ካለዎት ማጣሪያዎቹን በየጊዜው ያስወግዱ እና ያጽዱ ወይም በአዲስ ይተኩዋቸው።

እነዚህን ሁሉ አንድ ላይ ስታደርጓቸው፣ በአለርጂ ምክንያት ከሚመጣው ስቃይ በእጅጉ እፎይታ ታገኛላችሁ።