ሲስሉ፣ ሲውጡ ወይም ሲበሩ ጆሮዎ ውስጥ የሚሰማ ድምፅ ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይስ ጉንፋን ሲይዝዎት ጆሮዎ እንደታፈነ፣ እንደከበደ እና የመስማት ችሎታዎ እንደሚቀንስ ይሰማዎታል? ዛሬ ስለእነዚህ ሁሉ የሰውነታችን ትንሹ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ክፍል እየተነጋገርን ነው። ይህ የኤስትሺያን ቱቦ ነው። ስለዚህ ጉዳይ በትክክል ካወቁ፣ ከጆሮ ጋር የተያያዙ ብዙ ችግሮችን ለመረዳት ቀላል ይሆንልዎታል።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ የኤስትሺያን ቱቦ ምንድን ነው?
ከጆሮዎ ውስጠኛ ክፍል እስከ ጉሮሮዎ ጀርባ የሚገናኝ በጣም ቀጭን ቱቦ እንዳለ አስቡት። ያ ቱቦ የኡስታቺያን ቱቦ ብለን የምንጠራው ነው። በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ በጭንቅላታችን በሁለቱም በኩል የሚገኙ ሁለት እንደዚህ አይነት ቱቦዎች አሉን። እነዚህ ቱቦዎች ወደ 1.5 ኢንች ርዝመት አላቸው።
እነዚህ ቱቦዎች በተለምዶ ይዘጋሉ። ነገር ግን ምግብ ስናዛጋ፣ ስንዋጥ ወይም ስናኝክ፣ ለተወሰነ ጊዜ ይከፈታሉ እና ይዘጋሉ። ያኔ ነው 'ጠቅታ' የሚል ድምፅ ከጆሮ የሚወጣው።
ይህ ትንሽ ቱቦ ለጆሮዎቻችን ጤና ሶስት በጣም አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል፡
1. የፍሳሽ ማስወገጃ፡- ይህ ቱቦ በጆሮአችን መሃል ላይ የሚከማቸውን ከመጠን በላይ የሆነ አክታና ፈሳሽ ያስወግዳል። እንደ ፍሳሽ አስቡት። በአግባቡ ካልሰራ ውሃ በጆሮ ውስጥ ሊከማችና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
2. የአየር ግፊትን ማመጣጠን ፡ የጆሮ ታምቡራችን በአግባቡ እንዲሰራ፣ በመካከለኛው ጆሮ ውስጥ ያለው የአየር ግፊት እና በአካባቢው ያለው የአየር ግፊት እኩል መሆን አለባቸው። ይህ ቱቦ ሲከፈት እና ሲዘጋ ግፊቱን ያመጣጥነዋል። ስንበር ወይም ተራራ ስንወጣ፣ ጆሮዎቻችን የሚዘጉት በዚህ የግፊት ልዩነት ምክንያት ነው። ምራቅን ስንዋጥ ቱቦው ይከፈታል እና ግፊቱ ሚዛናዊ ይሆናል፣ እና በጆሮ ውስጥ ያለው መዘጋት ይጠፋል።
3. የመሃል ጆሮን መጠበቅ፡- ይህ ቱቦ በአብዛኛው የተዘጋ ሲሆን ከአፍንጫችንና ጉሮሮአችን የሚመጡ ጀርሞች፣ ባክቴሪያዎችና ቫይረሶች ወደ ጆሮችን እንዳይገቡ ይከላከላል። ልክ እንደ መከላከያ በር ነው።
ያውቁ ኖሯል? ትናንሽ ልጆች ከአዋቂዎች በበለጠ የጆሮ ኢንፌክሽን ይይዛቸዋል። አንዱ ዋና ምክንያት የኤስቱሺያን ቱቦዎቻቸው አቀማመጥ ነው። በልጆች ላይ ይህ ቱቦ በአግድም የተቀመጠ ስለሆነ ፈሳሾች በቀላሉ ሊጣበቁ ይችላሉ። ነገር ግን እያደግን ስንሄድ ይህ ቱቦ ፈሳሾቹ በቀላሉ እንዲፈስሱ ያስችላል።
የኤስታቺያን ቱቦ ችግር (ETD)
የኤስታቺያን ቱቦ ችግር (ETD) የኤስታቺያን ቱቦ በአግባቡ ሳይከፈት ወይም ሳይዘጋ ሲቀር የሚከሰት ሁኔታ ነው። ይህ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ጉንፋን ከተከሰተ በኋላ ጆሮዎ ለጥቂት ቀናት መታገዱ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ ለሳምንታት ከቀጠለ፣ ETD የሚባል ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
የዚህን ሁኔታ ምልክቶች እና መንስኤው ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።
| ምልክቶች | መንስኤዎች |
|---|---|
| በጆሮ ውስጥ የመደፈን ወይም የሙላት ስሜት | እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች |
| የጆሮ ህመም | አለርጂዎች |
| የመስማት ችግር ወይም የመስማት ችግር | የአፍንጫ ፖሊፕ |
| መስማት ከጆሮ ውስጥ እንደ 'ጠቅ ማድረግ' ወይም 'ጩኸት' ይሰማል | ከመጠን ያለፈ ውፍረት |
| መፍዘዝ እና ሚዛን ማጣት | እንደ gastritis (GERD) ያሉ ሁኔታዎች |
| በጆሮ ውስጥ የሚሰማ ጩኸት (የጆሮ ድምጽ ማሰማት) | ማጨስ ወይም ለሲጋራ ጭስ መጋለጥ |
| የራስዎን ድምጽ መስማት እና በጆሮዎ ውስጥ ጮክ ብለው መተንፈስ | ከፍታ ለውጥ (መብረር፣ መውጣት) |
በቤት ውስጥ የተዘጋ ጆሮ እንዴት ማከም ይቻላል?
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ይህ ዓይነቱ የጆሮ መጨናነቅ በቀላል ነገሮች ሊድን ይችላል። እንዲሁም የሚከተሉትን ነገሮች መሞከር ይችላሉ፡
- ጆሮዎን ይክፈቱ፡- ጆሮዎን መክፈት የኤስትሺያን ቱቦን በተፈጥሮ ይከፍታል።
- ምራቅ መዋጥ፡- ትንሽ ውሃ መጠጣት ወይም ማስቲካ ማኘክ ምራቅን በተደጋጋሚ በመዋጥ የአየር መተላለፊያ ቱቦን ለመክፈት ይረዳል።
- የቫልሳልቫ ማኑቨር ፡ ይህ በጥንቃቄ መደረግ ያለበት ነገር ነው። የአፍንጫዎን ቀዳዳዎች በሁለቱም እጆች ይቆንጥጡ፣ አፍዎን ይዝጉ እና በኃይል ለመተንፈስ ይሞክሩ። ይህ በጆሮዎ ውስጥ 'ፖፕ' የሚል ድምፅ ይፈጥራል፣ ይህም ጥብቅነቱን ለማስታገስ ይረዳል። ሆኖም፣ ይህ በጣም በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መደረግ አለበት። በጣም በኃይል ካደረጉት የጆሮ ታምቡርዎን ሊጎዱ ይችላሉ።
- ሞቅ ያለ መጭመቂያ፡- ንጹህ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያርቁ፣ ውሃውን ጨምቀው በጆሮው ላይ ያስቀምጡት።
- ለአፍንጫ የሳላይን ስፕሬይ መጠቀም፡- ይህ አፍንጫን ንፁህ ለማድረግ ይረዳል።
- ማሳጅ፡- ጣትዎን ከጆሮዎ ጀርባ ባለው የአጥንት ክፍል ላይ ያድርጉት። ከዚያ ወደ ታች በማሸት፣ በመንጋጋዎ እና በጆሮዎ መካከል ጠንካራ ግፊት በማድረግ እስከ አንገትጌዎ ድረስ ያድርጉ። ይህንን በቀን ሦስት ጊዜ ያህል ማድረግ ይችላሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ የቤት ውስጥ ህክምናዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልረዱ ወይም እንደ ህመም እና ማዞር ያሉ ምልክቶች እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
የሕክምና ሕክምና መቼ ያስፈልጋል?
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ካልረዱዎት እና ምልክቶቹ ከሁለት ሳምንት በላይ ከቆዩ፣ የሕክምና እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ሐኪምዎ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ለጉዳዩ ተስማሚ የሆነ ሕክምና ያዝዛል።
አብዛኛውን ጊዜ እንደ አለርጂ ላሉ ሁኔታዎች እንደ አፍንጫ የሚረጩ ወይም ፀረ-ሂስታሚን ያሉ መድኃኒቶች ይሰጣሉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ችግሩ ከቀጠለ በጆሮ፣ በአፍንጫ እና በጉሮሮ ስፔሻሊስት (ENT) የሚደረግ ቀላል ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
- ማይሪንጎቶሚ፡- እዚህ ላይ ዶክተሩ በጆሮ ታምቡር ውስጥ በጣም ትንሽ ቀዶ ጥገና በማድረግ በመካከለኛው ጆሮ ውስጥ የተጣበቀውን ፈሳሽ ያስወግዳል።
- የጆሮ ቱቦዎች፡- አንዳንድ ጊዜ በጣም ትንሽ ቱቦ ከላይ ባለው ቀዶ ጥገና በኩል ይገባል። ይህም የአየር ግፊትን ለማመጣጠን ይረዳል። እነዚህ ቱቦዎች በጥቂት ወራት ወይም በአንድ ዓመት ውስጥ በራሳቸው ይወድቃሉ።
- ቱቦፕላስቲ፡- ይህ አዲስ ዘዴ የተዘጋውን የዩስታቺያን ቱቦ ለማስፋት በአፍንጫ ውስጥ በገባ ልዩ መሳሪያ ውስጥ ፊኛን የሚጠቀም ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የኤስታቺያን ቱቦ ውስጣዊውን ጆሮ ከጉሮሮ ጋር የሚያገናኝ ትንሽ ቱቦ ሲሆን ለጆሮ ጤናም አስፈላጊ ነው።
- እንደ ጉንፋን ባሉ ጊዜያት ጆሮ መዘጋቱ የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ከቀጠለ፣ ETD የሚባል በሽታ ሊሆን ይችላል።
- እንደ አፍዎን መክፈት፣ መዋጥ እና ማስቲካ ማኘክ ያሉ ቀላል ነገሮች መጨናነቅን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ።
- ምልክቶቹ ከሁለት ሳምንት በላይ ከቀጠሉ፣ ህመሙ ከባድ ከሆነ ወይም እንደ ማዞር ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉ ጊዜ አያባክኑ እና ሐኪም ያማክሩ።
- ይህ ችግር ማጨስን በማስወገድ፣ ለአለርጂዎች ተገቢውን ህክምና በማግኘት እና ብዙ ውሃ በመጠጣት መከላከል ይቻላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር