ውጫዊው የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧ ምንድን ነው? ስለዚህ አስፈላጊ ደም መላሽ ቧንቧ በቀላል አነጋገር እንነጋገር!

ደም በሰውነታችን ውስጥ እንደሚፈስ ሁላችንም እናውቃለን። ከልብ ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች ንጹህና ኦክስጅን የበለፀገ ደም ከሚሸከሙት የደም ቧንቧዎች በተጨማሪ፣ ጥቅም ላይ የዋለና ኦክስጅን የተሟጠጠውን ደም ወደ ልብ የሚሸከሙ ደም ሥር የሚባሉ የደም ሥር መረቦችም አሉ። ዛሬ፣ እንዲህ ያለ አስፈላጊ ሥራ የሚያከናውን ዋና ደም ሥር፣ በዳሌያችን ውስጥ ስለሚፈሰው ደም ሥር እየተነጋገርን ነው። ውጫዊው ደም ሥር (External Iliac Viin) ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

በቀላል አነጋገር ውጫዊ የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ውጫዊው የኢሊያክ ደም ሥር በዳሌዎ ውስጥ የሚገኝ ትልቅ የደም ሥር ነው። ዳሌዎ የታችኛውን የሰውነትዎን እና የእግርዎን ክፍል የሚያገናኝ የአጥንት መዋቅር ነው።

የዚህ ደም ሥር ዋና ተግባር ከሰውነትዎ የታችኛው ክፍሎች በተለይም ከእግሮችዎ ወደ ልብ የሚወጣውን ደም ወደ ልብ መመለስ ነው። ልክ እንደ “የፌሞራል ደም ሥር” ማራዘሚያ ነው፣ ይህም በጭንዎ ውስጥ ያለ ዋና ደም ሥር ነው። ይህ ማለት ከእግርዎ የሚወጣው ኦክስጅን የፈሰሰው ደም በዚህ “የፌሞራል ደም ሥር” ውስጥ ያልፋል እና ወደ ላይ ለመጓዝ “ከውጭ ኢሊያክ ደም ሥር” ጋር ይቀላቀላል።

ዲኦክሲጅን የተደረገበት ደም ምንድን ነው?

የደም ዝውውር ስርዓታችን ኦክስጅን የሞላበት እና ንጥረ ነገር የበለፀገ ደም ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት የሚያጓጉዙ የደም ቧንቧዎችን ያቀፈ ነው። ሰውነታችን ይህንን ኦክስጅን ከተጠቀመ በኋላ የቀረው ደም (ዲኦክሲጅን የተደረገበት ደም) በደም ስሮች ወደ ልብ ይመለሳል። ከዚያም ልብ ደሙን ወደ ሳንባዎች ይገፋል፤ እዚያም እንደገና ኦክስጅን ያገኛል። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ዲኦክሲን የተደረገበት ደም "ሰማያዊ ደም" ብለው ይጠሩታል፤ ነገር ግን በእውነቱ ጥልቅ ቀይ ቀለም ነው።

ይህ የደም ሥር በደም ዝውውር ስርዓታችን ውስጥ እንዴት ይሰራል?

እንደ ትናንሽ ጅረቶች አንድ ላይ ተገናኝተው ትልቅ ወንዝ እንደሚፈጥሩ አስቡት። ይህ `(ውጫዊ የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧ)` እንደዚያ ነው።

በሰውነታችን ቀኝ እና ግራ ጎኖች ላይ ሁለት "ውጫዊ የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧዎች" አሉን። እያንዳንዳቸው ከዳሌያችን ውስጥ ካሉ የአካል ክፍሎች (ለምሳሌ መቀመጫዎች፣ የብልት አካላት እና የውስጥ ጭኖች) ደም የሚያጓጉዝ ሌላ ደም መላሽ ቧንቧዎች ይቀላቀላሉ። "ውስጣዊ የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧዎች" ብለን እንጠራዋለን።

ስለዚህ፣ ውጫዊው የኢሊያክ ደም ሥር እና ውስጣዊው የኢሊያክ ደም ሥር አንድ ላይ ተገናኝተው '(የጋራ ኢሊያክ ደም ሥር)' የሚባል ትልቅ ደም ሥር ይፈጥራሉ። በዚህ መንገድ የተፈጠሩት ሁለቱ '(የጋራ ኢሊያክ ደም ሥር)' በቀኝ እና በግራ በኩል፣ በአከርካሪችን አምስተኛው የአከርካሪ አጥንት አቅራቢያ አንድ ላይ በመሰባሰብ በሰውነታችን ውስጥ ትልቁን ደም ሥር የሆነውን '(የታችኛው ቬና ካቫ)' ይፈጥራሉ። ያ '(የታችኛው ቬና ካቫ)' ሁሉንም ኦክስጅን የሌለው ደም ከሰውነት የታችኛው ክፍል ሰብስቦ ወደ ልብ የሚያደርሰው ነው።

በዚህ የደም ሥር ላይ ምን ዓይነት የሕክምና ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?

ይህ ``(ውጫዊ የኢሊያክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` እና ከእሱ ጋር የተገናኙት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የተወሰኑ የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ናቸው። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ታዲያ እነዚህን የደም ሥር ሥሮች ጤናማ እንዴት እንጠብቃቸዋለን?

የሰውነትዎን አጠቃላይ የደም ሥር ስርዓት ለመጠበቅ እና የደም መርጋት አደጋን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ፣ ይህም ውጫዊ የኢሊያክ ደም መላሽ ቧንቧዎችዎን ጨምሮ።

• ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ አይቆዩ፡- ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ወይም መቆም የደም ክምችት እና የመርጋት አደጋን ይጨምራል። ከተቻለ ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ተነስተው እግሮችዎን በማንቀሳቀስ ትንሽ ይራመዱ ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- አብዛኛውን የሳምንቱን ቀናት በአካል ንቁ ለመሆን ይሞክሩ። እንደ መራመድ፣ መሮጥ እና መዋኘት ያሉ እንቅስቃሴዎች ለደም ዝውውር በጣም ጥሩ ናቸው።
• ለልብ ጤናማ አመጋገብ፡- ዝቅተኛ ስብና ኮሌስትሮል እንዲሁም ከፍተኛ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያሉበት የተመጣጠነ ምግብ መመገብ። ጤናማ ክብደትን መጠበቅም በጣም አስፈላጊ ነው።
• ማጨስን ያስወግዱ ፡ ማጨስ በደም ሥሮችዎ ላይ ሊያደርሰው የሚችለው ትልቁ ጉዳት ነው። የሚያጨሱ ከሆነ ዛሬውኑ ለማቆም እርዳታ ያግኙ።
• ሌሎች በሽታዎችን ይቆጣጠሩ፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት በደንብ ይቆጣጠሩ።
• የመጭመቂያ ስቶኪንጎች፡- ለአንዳንድ ሰዎች፣ በተለይም ለዲቪቲ (DVT) ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው፣ ሐኪምዎ የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የሚባሉ ልዩ ካልሲዎችን እንዲለብሱ ሊመክርዎት ይችላል። እነዚህ ካልሲዎች ደም በእግሮችዎ ውስጥ እንዳይከማች ይከላከላሉ።

ዶክተርን እንዲያዩ የሚያነሳሱዎት ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ካጋጠመዎት ችላ አይበሏቸው። በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ። አንዳንድ ምልክቶች ድንገተኛ ህክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

• ያለ ምንም ምክንያት የሚከሰት ከባድ የደረት፣ የትከሻ፣ የጀርባ ወይም የመንጋጋ ህመም ።
• ደም ሳል።
• በእግር መሄድ አስቸጋሪ፣ በእግር መሄድ ወይም መተኛት ላይ የሚሰማ ህመም ።
• የማዞር ስሜት ወይም የራስ ምታት።
• በእግሮች ላይ እብጠት (እብጠት) ወይም የቆዳ ቀለም መቀየር (ሰማያዊ/ሐምራዊ)።
• ድንገተኛ ከመጠን በላይ ላብ።
• የልብ ምት ይጨምራል።
• በእግር ወይም በእግር ላይ የማይፈወሱ ቁስሎች።
• ፈዛዛ፣ ቀዝቃዛ ወይም ሰማያዊ ቆዳ።
• ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር።