የደም ምርመራ (ለደም ሥራ ጾም) ከመደረጉ በፊት መጾም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት ለጥቂት ሰዓታት እንዲጾሙ በዶክተር ተነግሮዎት ያውቃል? ይህ ትንሽ ችግር ሊፈጥር ቢችልም፣ ከደም ምርመራዎ በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ጾም ምን እንደሆነ፣ ወይም “ለደም ሥራ ጾም” ምን እንደሆነ፣ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል እንነጋገር።

የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት መብላት ወይም መጠጣት ለምን አትበሉም ትላላችሁ?

በቀላል አነጋገር፣ ዶክተሮች በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በትክክል ለማወቅ መብላትና መጠጣት እንዲያቆሙ ይነግሩዎታል። ምግብ ሲበሉ ወይም የሆነ ነገር ሲጠጡ፣ በዚያ ምግብ ወይም መጠጥ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች፣ ስኳር እና ስብ ለጊዜው ወደ ደምዎ ይገባሉ። ከዚያም በደም ምርመራው ውስጥ የሚለኩት ነገሮች እሴቶች ሊለወጡ ይችላሉ።

በዚህ መንገድ አስቡት፣ ጾም የሰውነትዎን ውስጣዊ ስርዓቶች ለጊዜው ማጽዳት ነው። ለተወሰነ ጊዜ ከምግብና ከመጠጥ ሲቆጠቡ፣ ሐኪምዎ በደምዎ ውስጥ በተፈጥሮ የሚዘዋወረውን ነገር ግልጽ የሆነ የመነሻ ንባብ ማግኘት ይችላል። ይህ ደግሞ የበለጠ ትክክለኛ መለኪያዎችን እንዲወስዱ እና ስለ ውጤቶቻችሁ የበለጠ አስተማማኝ ውሳኔ እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል።

እስቲ አስቡት፣ ጠዋት ላይ የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት በጣም ጣፋጭ ምግብ ከበሉ እና አንድ ኩባያ ሻይ ከጠጡ፣ የደምዎ የስኳር መጠን ከእውነታው በጣም ከፍ ሊል ይችላል። ከዚያም ዶክተሩ እንደ ስኳር በሽታ ያለብዎትን ሊያስብ ይችላል፣ ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ግን አያገኙትም። በጣም ትንሽ በሆነ ነገር ምን ያህል አለመግባባት ሊከሰት እንደሚችል አየህ? ለዚህ ነው ይህ “ጾም” በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ለእያንዳንዱ የደም ምርመራ እንደዚህ መጾም አለብኝ?

አይ፣ ሁሉም የደም ምርመራዎች ጾምን አያስፈልጉም ። ሆኖም ግን፣ ለተወሰነ ጊዜ መጾም የሚጠይቁ አንዳንድ የተለመዱ ምርመራዎች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት

• የደም ስኳር/የግሉኮስ ምርመራዎች፡- እነዚህ እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ፣ ቅድመ-የስኳር በሽታ እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ያሉ ሁኔታዎችን ለመመርመር እና ለመከታተል ያገለግላሉ ። ማንኛውንም ነገር ከበሉ ወይም ከጠጡ የእነዚህ ምርመራዎች ውጤቶች ሙሉ በሙሉ ትክክል ላይሆኑ ይችላሉ።
• የሊፒድ ፓነል፡- ይህ በደምዎ ውስጥ ያለውን የ(ኮሌስትሮል)` እና የ(ትራይግሊሰሪድስ)` መጠን ይለካል። እነዚህ የልብ በሽታ የመያዝ እድልዎን ለመገምገም ያገለግላሉ። አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ምርመራ `(ጾም)` ላይያስፈልግ ይችላል፣ ይህም እንደ ዶክተሩ አስተያየት እና በሚደረገው ምርመራ ባህሪ ላይ በመመስረት ነው። ስለዚህ፣ ዶክተርዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።
• መሰረታዊ የሜታቦሊክ ፓነል (BMP):ይህ በጣም ሰፊ የሆነ ምርመራ ነው። እንደ ኤሌክትሮላይቶችዎ፣ የደም ስኳር መጠን እና የኩላሊት ተግባር ያሉ ብዙ ነገሮችን ሀሳብ ይሰጣል።
• የጋማ-ግሉታሚል ትራንስፌሬዝ ምርመራ (GGT ምርመራ): ይህ የጉበት ተግባርን ለመፈተሽ የሚደረግ ምርመራ ነው። የጂጂቲ መጠን መጨመር መንስኤዎችን ለመለየት ጾም ሊያስፈልግ ይችላል።

ከእነዚህ በተጨማሪ ሌሎች የደም ምርመራዎች ሊኖሩ ይችላሉ፣ እነዚህም ጾምን ሊጠይቁ ይችላሉ። ስለዚህ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ለሚያደርጉት ምርመራ መጾም ያስፈልግዎት እንደሆነ ዶክተርዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ ።

እንደዚህ አይነት ምግብ ሳንበላ ወይም ሳንጠጣ ምን ያህል ጊዜ እንቆያለን?

በተለምዶ የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት ከ8 እስከ 12 ሰዓታት መጾም ያስፈልግዎታል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ይህ ጊዜ እንደ ምርመራው አይነት ሊለያይ ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ ለምን ያህል ጊዜ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት በትክክል ይነግርዎታል ። ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት መመሪያዎቻቸውን በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው።

ብዙ ሰዎች የደም ምርመራቸውን በማለዳ ያዘጋጃሉ። በዚህ መንገድ፣ አብዛኛውን ጊዜ የምትጾምበት ጊዜ የሚያሳልፈው ተኝተህ እያለ ነው። በዚህ መንገድ፣ ብዙም ምቾት አይሰማህም።

በጾም ጊዜ ውሃ መጠጣት ይቻላል?

አዎ፣ ትችላለህ! እንዲያውም ዶክተሮች በጾም ወቅት ውሃ መጠጣትን ይመክራሉ። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ

• እርጥበት፡- በተለይም የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው። ውሃ መጠጣት የደም ሥሮችዎ ትንሽ እንዲሞሉ ይረዳል፣ ይህም ለፍሌቦቶሚስት ደም ለመሳብ ቀላል ያደርገዋል።
• በውጤቶቹ ላይ ምንም ተጽእኖ የለም፡- ውሃ ብቻ ካሎሪ፣ ስኳር ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር ስለማይይዝ የደም ምርመራ ውጤቶችን አይጎዳውም።

ነገር ግን ማስታወስ ያለብዎት አንድ ነገር ውሃ ብቻ መጠጣት አለብዎት ። ጣዕም ያለው ውሃ፣ ስኳር የበዛባቸው መጠጦች ወይም ሎሚ ወይም ሎሚ የያዙ ውሃ አይጠጡ። እነዚህ በደምዎ ውስጥ የማይፈለጉ ንጥረ ነገሮችን ሊጨምሩ እና ውጤቱን ሊለውጡ ይችላሉ።

ታዲያ እንዲህ አይነት ጥቁር ቡና መጠጣት ችግር የለውም?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ይህ ጠዋት ቡና ሳይጠጡ መኖር ለማይችሉ ሰዎች ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ግን፣ የደም ምርመራ ሲደረግ፣ ማንኛውንም አይነት ቡና መጠጣት ጥሩ አይደለም፣ ጥቁር ቡናም ቢሆን።

ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? በቡና ውስጥ ያለው ካፌይን በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ሂደቶች ይለውጣል። ለምሳሌ፣ እንደ የደም ስኳር መጠን ወይም የልብ ምት ያሉ ነገሮችን ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም ጥቁር ቡና አንዳንድ ምርመራዎችን በተለይም ከስኳር ሜታቦሊዝም ጋር የተያያዙትን ሊነኩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል።

በተጨማሪም ቡና "ዳይዩሬቲክ" ነው። ይህ ማለት የሽንት ውጤትን ይጨምራል ማለት ነው። ይህ ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል። ይህ ከተከሰተ ደም ለመውሰድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ እና በደም ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ክምችት ሊለወጥ ይችላል፣ ይህም የውጤቱን ትክክለኛነት ይነካል። ስለዚህ ምርመራው እስኪጠናቀቅ ድረስ ለተወሰነ ጊዜ በትዕግስት መጠበቅ ይኖርብዎታል።

የምወስዳቸውን መድሃኒቶች መውሰድ መቀጠል እችላለሁን?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። ዶክተርዎ ሌላ ምክር ካልሰጠ በስተቀር፣ በጾም ወቅት የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች መውሰድዎን መቀጠል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ሆኖም ግን፣ ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን በእርግጠኝነት መጠየቅ እና ማረጋገጥ አለብዎት። በተለይም የሚወስዷቸውን ልዩ መድሃኒቶች፣ ማለትም "ያለ ማዘዣ ከፋርማሲ መግዛት የሚችሏቸውን መድሃኒቶች"፣ ቫይታሚኖችን ወይም ሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎችን በተመለከተ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። አንዳንድ መድሃኒቶች የደም ምርመራዎችን ሊነኩ ስለሚችሉ፣ ሐኪምዎ ከምርመራው በፊት ባለው ቀን እንዳይወስዷቸው ወይም ጊዜውን እንዲቀይሩ ሊነግርዎት ይችላል። ስለዚህ፣ አይጠብቁ።

ኦህ፣ በድንገት የሆነ ነገር ከበላሁ ምን አደርጋለሁ?

በተሰጠህበት ጊዜ ውሃ ብቻ ሳይሆን ሌላ ነገር አፍህ ውስጥ እንደገባህ አስብ። አትጨነቅ፣ ነገር ግን የደም ምርመራውን ከማድረጋችሁ በፊት ለሐኪምህ ወይም ለደም ስኒው ለተወከለው ሰው በእርግጠኝነት መንገር አለብህ።

ይህንን ማወቃቸው አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የፈተና ውጤቶችዎን በትክክል መረዳት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ የተሳሳተ ውጤት ከማምጣት ይልቅ ትክክለኛውን ውጤት ማግኘት የበለጠ አስፈላጊ ስለሆነ ፈተናውን በሌላ ቀን እንዲያደርጉ ይነግሩዎታል። ስለዚህ፣ ምንም ነገር ሳይደብቁ እውነቱን መናገር ጥሩ ነው።

እንደገና መብላትና መጠጣት የምችለው መቼ ነው?

መልካም ዜና! የደም ናሙናዎ እንደተወሰደ ወዲያውኑ እንደገና መብላትና መጠጣት መጀመር ይችላሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ደሙ እንደተወሰደ ወዲያውኑ በነፃነት መብላትና መጠጣት ይፈቀድልዎታል።

ስለዚህ፣ ከቻልክ ትንሽ መክሰስ ወይም መጠጥ አዘጋጁ። ፈተናው እንዳበቃ ወዲያውኑ መብላት ትችላለህ። በተለይም ጠዋት ላይ የምትጾም ከሆነ፣ ከፈተናው በኋላ ትንሽ ነገር መመገብህ እረፍት እንዲሰማህ ይረዳል።

የደም ምርመራን በተመለከተ ስለ ጾም ሌላ ምን ማወቅ አለብኝ?

ማስታወስ ያለብዎት ሌሎች ጥቂት ትናንሽ ነገሮች አሉ።

• እርግጠኛ ካልሆኑ በእርግጠኝነት ይጠይቁ፦ ለሚመጣው የደም ምርመራዎ መጾም ያስፈልግዎት እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ። ከዚያም መጾም ከፈለጉ ለመዘጋጀት ጊዜ ይኖርዎታል።
• ሳያስፈልግ አትጾሙ፡- አንዳንድ ጊዜ ጾምን የማይፈልግ ምርመራ ከመደረጉ በፊት ካልበሉ ወይም ካልጠጡ ውጤቱንም ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ ማድረግ እንዳለብዎት ወይም እንደማይፈልጉ እርግጠኛ መሆን ያስፈልግዎታል።
• ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት የሚከተለውን ይጠይቁ፦ስለ ጾም መመሪያው ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት፣ ምርመራውን ያዘዘውን ዶክተር ወይም ደም የወሰደውን ላቦራቶሪ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ።

ያስታውሱ፣ ይህ ሁሉ የሚደረገው የጤናዎን ትክክለኛ እና ግልጽ ምስል ለማግኘት ነው። ትንሽ አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ ጥቅሞቹ እጅግ በጣም ብዙ ናቸው።

እንግዲህ፣ ከዚህ ሁሉ መልእክት የመነጨው ምንድን ነው?

የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት መጾም አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የሚያስፈራ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከደም ምርመራዎችዎ ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት በጣም ቀላል እና አስፈላጊ እርምጃ ነው። ልክ ሰውነትዎን ንጹህ ሰሌዳ እንደመስጠት ነው። ለተወሰነ ጊዜ ከምግብ እና ከመጠጥ በመቆጠብ፣ ምርመራው በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ግልጽ የሆነ ምስል ሊሰጥዎት ይችላል።

ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች፡

• ውሃ መጠጣት፡- ውሃ በጾም ወቅት መጠጣት ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም ድርቀትን ለመከላከል እና ደም ለመሳብ ቀላል ስለሚያደርግ።
• ዶክተርዎን ያዳምጡ፡- ሐኪምዎ ምን ማስወገድ እንዳለብዎት እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ይነግርዎታል። እነዚህን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• ትንሽ እቅድ ማውጣት፡- ትንሽ እቅድ ማውጣት ካለብዎት፣ ይህንን "የጾም" ጊዜ በቀላሉ ማለፍ ይችላሉ። ጠዋት ላይ ለፈተናው ጊዜ መመደብ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ስለዚህ፣ በሚቀጥለው ጊዜ የደም ምርመራ ለማድረግ መጾም ሲኖርብዎት፣ ለጤናዎ አስፈላጊ ነገር አድርገው አያስቡት፣ ነገር ግን እንደ ችግር አድርገው አያስቡት። በትክክል መጾም ትክክለኛ ውጤቶችን እና በዚህም ምክንያት ትክክለኛውን ህክምና ያስገኛል!

የደም ምርመራ፣ ጾም፣ ጾም፣ የደም ምርመራ፣ የጤና ምርመራዎች፣ የደም ምርመራዎች፣ ትክክለኛ ውጤቶች