ደረጃዎችን ሲወጡ፣ አውቶቡስ ሲከተሉ ወይም በጓሮው ውስጥ ሲሮጡ እግሮችዎ የሚያስፈልጋቸውን ኃይል እንዴት እንደሚያገኙ አስበው ያውቃሉ? ለመሮጥ፣ ለመዝለል እና ለመራመድ የምንጠቀምባቸው እግሮቻችን ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ያለማቋረጥ ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ማግኘት አለባቸው። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ አንድ በጣም አስፈላጊ፣ ዋና የደም ሥር እንነጋገራለን፣ ይህም ለዚህ ሁሉ የሚረዳ እና ለእግሮቻችን ሕይወት የሚሰጥ ነው። ያ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ነው፣ ወይም በእንግሊዝኛ እንደሚጠራው፣ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ነው ።
ታዲያ የፌሞራል የደም ቧንቧ ተግባር ምንድነው?
በቀላል አነጋገር፣ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ዋና ዋና የደም ሥሮች አንዱ ነው። ውሃ ከውሃ ፓምፕ ወደ አትክልት የሚያጓጉዝ ዋና ቧንቧ ነው። ዋናው ተግባሩ ከልባችን ወደ ታችኛው የሆድ ክፍል እና የእግሮቻችንን ርዝመት በሙሉ ንጹህ እና ኦክስጅን የሞላበት ደም መውሰድ ነው። በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ እያንዳንዱ ቲሹ፣ በእግሮቻችን ውስጥ ያሉት ጡንቻዎችም ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋሉ። ስለዚህ ይህ ፍላጎት የሚሟላው በዚህ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ውስጥ በሚፈሰው ደም ነው።
ስለ ሁለት የደም ሥሮች ሰምተሃል፤ እነሱም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችና ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ከልብ ወደ ሰውነት ክፍል ንጹህ ደም ያደርሳሉ። ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ኦክስጅን የቀላቀለ ደም ወደ ልብ ይመልሳሉ። ከዚህ የጭኑ ደም ወሳጅ ቧንቧ ጋር ትይዩ ወይም ከእሱ ጋር ቅርብ የሆነው የጭኑ ደም ወሳጅ ቧንቧ ነው። ቆሻሻውን ደም ከእግር ወደ ልብ ይሸከማል።
ይህ የደም ቧንቧ የት ይገኛል?
የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧው በጭንዎ አናት ላይ፣ በብብትዎ አቅራቢያ ይገኛል። በትክክል ለመናገር፣ የሚጀምረው ከብብት አካባቢ ሲሆን ሆድዎ የሚያልቅበት እና እግሮችዎ የሚጀምሩበት ነው። ከዚያ ጀምሮ፣ ይህ የደም ቧንቧ በቀጥታ ከጭንዎ በታች ይሮጣል እና ከጉልበትዎ ጀርባ ያበቃል። ከጉልበትዎ ጀርባ፣ “ፖፕላይትል ደም ወሳጅ ቧንቧ” ወደሚባል ሌላ የደም ቧንቧ ይከፋፈላል።
የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ዋና ዋና ክፍሎች ምንድናቸው?
ይህ ዋና የደም ሥር በአንድ አቅጣጫ አይቀጥልም። ወደ በርካታ ዋና ዋና ክፍሎችና ቅርንጫፎች ይከፈላል።
- የጋራ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ፡- ይህ የመጀመሪያው ክፍል ነው። ከዚህ በመነሳት ትናንሽ ቅርንጫፎች ለሆድ ግድግዳ፣ ለጉሮሮ እና ለአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ደም ለማቅረብ ይቆረጣሉ።
- ጥልቅ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ፡- ይህ ከጋራ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ የሚወጣ ዋና ቅርንጫፍ ነው። ለጭኑ አጥንት (ፌሙር)፣ ለዳሌው፣ ለዳሌው እና ለውስጣዊው ጭኑ ጥልቅ ጡንቻዎች ደም ይሰጣል።
- ላዩን የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ፡ ይህ ወደ ታች የሚፈሰው የጋራ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ማራዘሚያ ነው። በጭኑ ፊት ለፊት እና በጉልበቱ ክፍል ላይ ላሉ ጡንቻዎች ደም ይሰጣል።
ይህ ምን ያህል ትልቅ ነው? ይህ ለዶክተሮች ምን ይጠቅማል?
የተለመደው የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ አብዛኛውን ጊዜ 4 ሴንቲሜትር (1.5 ኢንች ያህል) ርዝመት አለው። ነገር ግን ዲያሜትሩ ወይም ውፍረቱ ከሰው ወደ ሰው በጾታ፣ በክብደት፣ በቁመት እና በጎሳ ይለያያል። ብዙውን ጊዜ ከ7-8 ሚሊሜትር አካባቢ ነው።
በአንጻራዊ ሁኔታ ትልቅ ዲያሜትር ስላለው፣ በአንዳንድ የሕክምና ሂደቶች ውስጥ ለዶክተሮች በጣም ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ፣ የልብ የደም ሥሮችን ሲያክሙ፣ ለምሳሌ እንደ አንጂዮግራም ባሉ ምርመራዎች ወቅት፣ ዶክተሩ በዚህ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ በኩል ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) ወደ ሰውነት ውስጥ በማስገባት ወደ ልብ ሊያቀርበው ይችላል። ይህ `(የኢንዶቫስኩላር ሂደቶች)` ይባላል። ስለዚህ ይህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች የደም ሥሮችን ለመድረስ ጥሩ መንገድ ነው።
በፌሞራል የደም ቧንቧ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች
ልክ እንደሌሎች የደም ስሮች፣ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ በተለያዩ የጤና ችግሮች ሊጎዳ ይችላል። በጣም የተለመዱትን እንመልከት።
| የሕክምና ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የፔሪፌራል የደም ቧንቧ በሽታ (PAD) | ይህ በፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ላይ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። እንደ ኮሌስትሮል ያሉ ነገሮች በደም ሥሮች ውስጥ የሚከማቹበት እና የደም ፍሰትን የሚገቱበት ቦታ ነው። |
| የደም መርጋት | የደም መርጋት በደም ስሮች ውስጥ ሊፈጠርና ሊጣበቅ ይችላል። ይህም የደም ፍሰትን ሙሉ በሙሉ ሊያቆም ይችላል። |
| አኑሪዝም | የደም ስሩ ግድግዳ ይዳከማል እና እንደ ፊኛ ያብጣል። ይህ እንኳን ሊፈነዳ ይችላል። |
የእነዚህ በሽታዎች ምልክቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?
በጭኑ የደም ቧንቧዎ ላይ ችግር ካለ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ለእነዚህ ነገሮች ትኩረት መስጠት አለብዎት ።
- በእግር ሲጓዙ፣ በተለይም በፍጥነት በሚሄድበት ወይም ደረጃ ሲወጡበእግሮች ጡንቻዎች ላይ ህመም፣ ግትርነት፣ ህመም ወይም ድካም። ይህ ህመም ከአጭር ጊዜ እረፍት በኋላ ይቀንሳል።
- በእግር ላይ እብጠት ወይም ግፊት የመሰማት ስሜት።
- በእግርዎ ወይም በእግርዎ ላይ ቁስል ካጋጠመዎት ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል።
- የቆዳ ቀለም መቀየር (በተለይም በእግሮች ላይ)።
- በእግር ላይ የሚሰማ መወጠር ወይም በእግር ላይ የሚሰማ ስሜት ማጣት።
ድንገተኛ አደጋ! እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ!
ድንገተኛና ሙሉ በሙሉ የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ መዘጋት አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልገው የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። ይህ የሚሆነው እንደ ደም መርጋት ያለ ነገር ሲጣበቅ ነው።
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ በድንገት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ ። ዘግይቶ የሚደረግ ሕክምና በእግር ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል፣ ምናልባትም የመቁረጥ ችግርን ሊያስከትል ይችላል።
- በእግር ላይ ከባድ ህመም።
- በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት (ሽባነት)።
- በእግሮች ላይ የሚሰማ መወዛወዝ።
- የእግሮች ድንገተኛ ቅዝቃዜ።
- በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ በጣም ገርጥ ወይም ሰማያዊ ይሆናል።
እንዲሁም የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ በአደጋ ከተቆረጠ፣ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ያስከትላል። ይህ ደግሞ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። በዚህ ሁኔታ፣ ወዲያውኑ ወደ ETU መሄድ አስፈላጊ ነው።
ይህንን ውድ የደም ሥር ጤናማ እንዴት እንጠብቃለን?
እንደ እድል ሆኖ፣ የአኗኗር ዘይቤያችንን በመቀየር የፌሞራል የደም ቧንቧን ጤና እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሌሎች የደም ሥሮች በሙሉ መጠበቅ እንችላለን።
- ጥሩ አመጋገብ ይኑርዎት፡- በጨው፣ በኮሌስትሮል እና በስብ የበለፀገ እንዲሁም በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች የበለፀገ አመጋገብ ይመገቡ።
- አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ ያህል እንደ መራመድ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
- የደም ግፊትዎን ይቆጣጠሩ፡- ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት ሐኪምዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት በትክክል ይውሰዱ።
- ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ ፡ ማጨስ የደም ሥሮች ላይ ትልቁ ጉዳት ነው።
- የአልኮል መጠጥን ይገድቡ።
- የስኳር በሽታን ይቆጣጠሩ፡- የስኳር በሽታ ካለብዎት የደምዎን የስኳር መጠን በደንብ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
- ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
በእግርዎ ላይ ህመም፣ የመራመድ ችግር ወይም ሌሎች ምልክቶች ካሉብዎት "ከእድሜ ጋር የሚከሰት ነገር" ብለው ብቻ አያምልጡት። ሐኪምዎን ማየት እና ስለሱ መነጋገርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ አስፈላጊውን ምርመራ ያካሂዳሉ፣ ችግርዎ ምን እንደሆነ በትክክል ይገነዘባሉ እና አስፈላጊውን ህክምና ያዝዛሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ለእግሮችዎ ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርብ ዋናው የደም ቧንቧ ነው።
- በእግር ሲራመዱ በእግርዎ ላይ የሚሰማ ህመም የፔሪፈራል አርቲሪየር በሽታ (PAD) ምልክት ሊሆን ይችላል። ችላ አይበሉት።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (ጥሩ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማጨስን ማስወገድ) የደም ሥሮችዎን ጤናማ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል።
- እንደ ድንገተኛ፣ ከባድ የእግር ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ጉንፋን ወይም መገርጣት ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ስለ እግርዎ ጤና ማንኛውም ስጋት ካለዎት ምክር ለማግኘት የቤተሰብ ዶክተርዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር