አስም ያለበት ሰው ጉንፋን ቢይዘውስ? ማወቅ ያለብዎት ነገር!

አስም ወይም የሣር ትኩሳት ካለብዎት፣ ጤናማ ሆነው ለመቆየት የተቻለዎትን ሁሉ ማድረግ እንደሚያስፈልግዎት ያውቃሉ። ምክንያቱም አስም ሲኖርዎት፣ እንደ ጉንፋን ያለ ማንኛውም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ሳንባዎን ሊጎዳ ይችላል፣ እብጠት እና የአየር መተላለፊያዎችዎን ሊያጠብ ይችላል። ይህ የአስም ምልክቶችን በጣም ሊያባብሰው ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ በአስም እና በኢንፍሉዌንዛ መካከል ስላለው ስለዚህ ግንኙነት እና ራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንደምንችል እንነጋገር።

ጉንፋን ለአስም በሽታ ላለበት ሰው አደገኛ የሆነው ለምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ አስም የአየር መተላለፊያዎችዎ በጣም ስሜታዊ የሆኑበት ሁኔታ ነው። ትንሹ ነገር እንኳን እንዲያብጡ እና እንዲጠበቡ ሊያደርግ ይችላል። አሁን እስቲ አስቡት፣ ኢንፍሉዌንዛ ከባድ የቫይረስ ኢንፌክሽን ነው። ይህ ቫይረስ የመተንፈሻ አካላችንን በቀጥታ ያጠቃል። ስለዚህ አስም ያለበት ሰው ጉንፋን ሲይዘው፣ ቀድሞውኑ ስሜታዊ የሆኑት የአየር መተላለፊያዎች የበለጠ ያብጣሉ፣ ያብጣሉ፣ ከመጠን በላይ የሆነ አክታ ይፈጥራሉ እና የበለጠ ይጠበባሉ። ይህ ደግሞ የአስም በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይጨምራል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው አስም ያለባቸው ሰዎች በተለይ ስለ ጉንፋን መጠንቀቅ ያለባቸው።

የአስም እና የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው?

የአስም ምልክቶችዎ ከኢንፍሉዌንዛ ምልክቶችዎ ጋር እየተባባሱ እንደሆነ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ። በተለይ የሚከተሉትን ምልክቶች ይወቁ።

አስም እያለብዎት ትኩሳት ካለብዎት ምን ማድረግ አለብዎት?

የጉንፋን ምልክቶች ካለብዎት፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሐኪምዎን ማነጋገር ነው። አስምዎ እንዳይባባስ ለመከላከል የሚያስፈልግዎትን ምክር እሱ ወይም እሷ ይሰጡዎታል።

• የጉንፋን ምልክቶችን ለመቀነስ ዶክተርዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
• እንዲሁም በአስምዎ የድርጊት እቅድ ላይ ለውጦችን እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ፣ ይህም ዶክተርዎ አስምዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ በተለይ ባዘጋጀው መመሪያ ስብስብ ነው።
• እንዲሁም፣ የመተንፈስዎ 'አስተማማኝ ዞን' ውስጥ መሆኑን ለማየት የፒክ ፍሰት መጠንዎን በየጊዜው ማረጋገጥዎን ይቀጥሉ።

አስምን የሚያባብሱ ኢንፌክሽኖችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር እራስዎን መጠበቅ ነው። ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች እነሆ።

• እጅዎን አዘውትረው ይታጠቡ፡- የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ጥሩ ንፅህና በጣም ጥሩው መንገድ ነው። እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። ከቤት ከወጡ በኋላ፣ የህዝብ ቦታዎችን ከነኩ በኋላ እና ከመመገብዎ በፊት እጅዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
• የጉንፋን ክትባት ይውሰዱ፦በየዓመቱ የጉንፋን ክትባት ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። በተጨማሪም የሳንባ ምች ክትባት የመውሰድ እድልን ይወያዩ። ይህ ከአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች አደገኛ ሊሆን ከሚችለው የባክቴሪያ ምች ሊከላከል ይችላል።
• የሳይነስ በሽታን መከላከል፡- የሳይነስ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ይወቁ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። የሳይነስ ኢንፌክሽን አስም ሊያስከትል ይችላል።
• የአስም መድሃኒቶችን ወይም መሳሪያዎችን አያጋሩ ፡ እንደ መተንፈሻ ወይም ኔቡላይዘር ያሉ የአስም መሳሪያዎችንዎን ከሌሎች ጋር በጭራሽ አያጋሩ።

ምን አይነት የጉንፋን ክትባቶች ይገኛሉ?

ሁለት ዋና ዋና የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶች አሉ፤ እነሱም መርፌ (የኢንፍሉዌንዛ ክትባት) እና የአፍንጫ መርጫ ናቸው ። በተጨማሪም፣ ሌሎች በርካታ አማራጮች አሉ፦

• በቆዳ ውስጥ የሚወጉ መርፌዎች፡- እነዚህ መርፌዎች በቆዳው የላይኛው ክፍል ላይ ብቻ የሚገቡ ትናንሽ መርፌዎችን ይጠቀማሉ።
• ለእንቁላል አለርጂ ላለባቸው፡- አሁን ያለ እንቁላል የሚዘጋጁ ክትባቶች አሉ።
• ከፍተኛ መጠን ያላቸው ክትባቶች፡- እነዚህ ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የተሻለ መከላከያ ለመስጠት የተነደፉ ናቸው።

የጉንፋን ክትባት መውሰድ ያለበት ማነው?

በአጠቃላይ ከ6 ወር በላይ የሆኑ ሰዎች በየዓመቱ የጉንፋን ክትባት እንዲወስዱ ይመከራል። ሆኖም ግን፣ በተለይ በኢንፍሉዌንዛ ምክንያት ለሚመጡ ችግሮች ተጋላጭ የሆኑ አንዳንድ የሰዎች ቡድኖች አሉ።

• እርጉዝ እናቶች
• ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች (በተለይም ከ2 ዓመት በታች የሆኑ)
• ከ50 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎች
• አስምን ጨምሮ ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያጋጠማቸው አዋቂዎችና ልጆች
• ከላይ በተጠቀሱት የአደጋ ቡድኖች ውስጥ ላሉ ሰዎች እንክብካቤ የሚያደርጉ (የጤና ባለሙያዎች፣ የትናንሽ ልጆች ተንከባካቢዎች)
• እንደ የነርሲንግ ቤቶች ባሉ ቦታዎች የሚኖሩ አዋቂዎች

አስም ካለብዎት፣ እርስዎም በዚህ የአደጋ ቡድን ውስጥ ነዎት፣ ስለዚህ ክትባት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። አስም፣ ፍሉ፣ ጉንፋን፣ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች፣ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት፣ የሳንባ ምች፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች