ስለ ኒሞኒያ ትጨነቃለህ? ይህንን የሳንባ ኢንፌክሽን አብረን እንረዳው!

ለቀናት የደረት መጨናነቅ ፣ የማያቋርጥ ሳል ወይም የትንፋሽ ማጠር ችግር እያጋጠመዎት ነው? ሙሉ በሙሉ ድካም ይሰማዎታል? እነዚህን እንደ ጉንፋን ብቻ ቢያስቡም፣ የሳንባ ምች በመባል የሚታወቀውን የበለጠ ከባድ በሽታ ሊያመለክቱ ይችላሉ። ስለዚህ ሁኔታ - ብዙዎች የሚፈሩት ግን ጥቂቶች በትክክል የሚረዱት - ልክ ከጓደኛ ጋር በሚደረግ ውይይት - ግልጽ እና ቀጥተኛ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

የሳንባ ምች በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የሳንባ ምች የሳንባ ኢንፌክሽን ነው። ሳንባዎን በሚተነፍሱበት ጊዜ ሁሉ በአየር እንደሚሞሉ ስፖንጅዎች ያስቡት። የሳንባ ምች ሲኖርብዎት፣ በሳንባዎ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የአየር ከረጢቶች (አልቪዮሊ) እና ትናንሽ መተላለፊያዎች (ብሮንቺዮሎች) በጀርም ኢንፌክሽን ምክንያት ይቃጠላሉ እና በመግል ወይም በፈሳሽ ይሞላሉ። ይህም ሳንባዎ ሰውነትዎ የሚያስፈልገውን አስፈላጊውን ኦክስጅን እንዳይወስድ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ማንኛውም ሰው የሳንባ ምች ሊይዝ ይችላል፣ ነገር ግን የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው የበለጠ ተጋላጭ ሊሆን ስለሚችል ከ2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት እና ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ አዋቂዎች የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም፣ ከመጠን በላይ አልኮል የሚጠጡ ወይም የሚያጨሱ ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

የሳንባ ምች አንድ ወይም ሁለቱንም ሳንባዎች ሊጎዳ ይችላል። ሁለቱም ሲጎዱ ብዙውን ጊዜ 'ድርብ የሳንባ ምች' ይባላል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከባድ ምልክቶች ሳይታዩበት የሳምባ ምች ሊያጋጥመው ይችላል፤ ይህ 'የመራመድ የሳንባ ምች' በመባል ይታወቃል።

ዋናዎቹ የሳንባ ምች ዓይነቶች ምንድናቸው?

የሳንባ ምች በሽታን በሚያስከትለው ጀርም ላይ በመመስረት ሊመደብ ይችላል። እነዚህን ዓይነቶች ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

እነዚህን ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው?

የሳንባ ምች ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ቀስ በቀስ ይከሰታሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም ለይተው ይወቁ፦

• ሳል፡- ብዙውን ጊዜ ከአክታ ወይም ከንፍጥ ጋር አብሮ ይመጣል።
• ስለታም የደረት ህመም፡- ብዙ ጊዜ በጥልቀት ሲተነፍስ ወይም ሲሳል ይባባሳል፤ እንደ የመወጋት ስሜት ሊሰማ ይችላል።
• ትኩሳት፣ ላብ እና ብርድ ብርድ ማለት።
• ከፍተኛ ድካም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት።
• የትንፋሽ እጥረት ወይም ፈጣን መተንፈስ።
• ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ።
• ፈጣን የልብ ምት።
• በከንፈር ወይም በጣት ጥፍር ላይ ሰማያዊ ቀለም ፡ (ይህ በጥቁር የቆዳ ቀለም ላይ ብዙም ላይታይ ይችላል)።

ለአረጋውያን እና ለትናንሽ ልጆች ልዩ ማስታወሻዎች

በአረጋውያን ላይ የሳንባ ምች ግራ መጋባትን ወይም የአእምሮ ግንዛቤን ሊቀይር ይችላል። እንዲሁም ትኩሳት ከመያዝ ይልቅ የሰውነት ሙቀት ከመደበኛው በታች ሊሆን ይችላል።

ትናንሽ ልጆች ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ላያሳዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ድካም፣ ያልተለመደ ግርግር ፣ ለመብላት ወይም ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን፣ ማስታወክ፣ ትኩሳት ወይም የመተንፈስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ይጠንቀቁ።

መንስኤዎች እና ስርጭት

የሳንባ ምች የሚከሰተው ጀርም በሽታ የመከላከል አቅምዎን ለማዳከም እና ሳንባዎን ለመውረር በቂ ጥንካሬ ሲኖረው ነው።

• ቫይረሶች፡- ኢንፍሉዌንዛ፣ የተለመደው ጉንፋን፣ አርኤስቪ (በጨቅላ ሕፃናት ላይ ዋነኛ መንስኤ) እና ሳርስ-ኮቭ-2 (ኮቪድ-19)ን ጨምሮ።
• ባክቴሪያ፡- ኒሞኮከስ በባክቴሪያ የሳንባ ምች ምክንያት የሚከሰት በጣም የተለመደ በሽታ ነው።
• የአተነፋፈስ የሳንባ ምች ፡ ይህ የሚከሰተው ምግብ፣ መጠጥ፣ ምራቅ ወይም ትውከት በድንገት ወደ ሳንባ ሲተነፍስ ነው። ይህ አደጋ በአንጎል ጉዳት፣ በከባድ የአልኮል መጠጥ ወይም በማስታገሻ ምክንያት የመዋጥ ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ከፍተኛ ነው።

ተላላፊ ነው?

አዎ፣ የባክቴሪያ እና የቫይረስ የሳንባ ምች ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። በበሽታው የተያዘ ሰው ሲያወራ፣ ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በመተንፈሻ ጠብታዎች ሊተላለፉ ይችላሉ። እንዲሁም የተበከሉ ቦታዎችን በመንካት እና ከዚያም አፍዎን ወይም አፍንጫዎን በመንካት ሊያዙት ይችላሉ።

ዶክተሮች እንዴት ምርመራ ያደርጋሉ?

ዶክተርዎን ሲጎበኙ፣ ስለ ምልክቶችዎ፣ እንደ ማጨስ ያሉ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ከሌሎች የታመሙ ሰዎች ጋር ስለመገናኘት ይጠይቁዎታል። ደረትዎን በስቴቶስኮፕ ያዳምጡታል፤ የሳንባ ምች ካለብዎት፣ የሚጮህ ወይም የሚነፋ ድምፅ ሊሰሙ ይችላሉ።

ለማረጋገጥ፣ የሚከተሉትን የመሳሰሉ ምርመራዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ፦

• የደም ምርመራዎች፡- የባክቴሪያ ኢንፌክሽን መኖሩን ለማረጋገጥ።
• የደረት ኤክስሬይ፡- የኢንፌክሽኑን ቦታ እና መጠን ለማየት።
• የልብ ምት ኦክሲሜትሪ ፡ በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ለመለካት።
• የአክታ ምርመራ፡- ኢንፌክሽኑን የሚያመጣውን የተወሰነ ጀርም ለመለየት።

ሁኔታዎ ከባድ ከሆነ ወይም ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉብዎት የሲቲ ስካን ወይም ሌሎች ልዩ ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

ሕክምና እና ማገገም

ሕክምናው የሚወሰነው በሳንባ ምች አይነት፣ በክብደቱ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ነው።

• የባክቴሪያ የሳንባ ምች ፡ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል። በጣም አስፈላጊው ነገር ቀደም ብለው ቢሻልዎትም እንኳ ሙሉውን የመድኃኒት ኮርስ ማጠናቀቅ ነው። ቀደም ብለው አያቁሙ።
• የቫይረስ የሳንባ ምች፡- አንቲባዮቲኮች ውጤታማ አይደሉም። ሕክምናው እረፍት ማድረግ፣ ውሃ ማጠጣት (ውሃ፣ ሾርባ፣ ሾርባ) እና ትኩሳትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መውሰድን ያካትታል።
• የፈንገስ የሳንባ ምች ፡ በፈንገስ መድኃኒቶች ይታከማል።

ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ፣ ዶክተርዎ በደም ሥር (IV) ፈሳሾች፣ መድሃኒቶች ወይም ተጨማሪ ኦክስጅን እንዲወስዱ ወደ ሆስፒታል እንዲገቡ ሊመክርዎት ይችላል።

ማገገሚያው ከአንድ ሳምንት እስከ ከአንድ ወር በላይ ሊወስድ ይችላል። ድካም ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል፣ ስለዚህ ታጋሽ ይሁኑ እና እረፍት ቅድሚያ ይስጡ። ወደ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ መመለስ ደህንነቱ የተጠበቀ በሚሆንበት ጊዜ ዶክተርዎን ያማክሩ።

እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

በሽታውን ከመቋቋም ይልቅ መከላከል በጣም የተሻለ ነው።

• እጅዎን በሳሙና ደጋግመው ይታጠቡ።
• ከታመሙ ሰዎች ይራቁ። ከታመሙ ለሌሎች እንዳያሰራጩት ይሞክሩ።
• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ እና ከሁለተኛ እጅ ጭስ ይራቁ።
• እንደ አስም ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን በተገቢው እንክብካቤ ያስተዳድሩ።
• ክትባት ይውሰዱ ፡ ይህ ወሳኝ ነው። የሳንባ ምች እና የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶች ከፍተኛ ጥበቃ ይሰጣሉ። የትኞቹ ክትባቶች ለእርስዎ ወይም ለቤተሰብዎ ተስማሚ እንደሆኑ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና በቂ እንቅልፍ በመስጠት ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይጠብቁ።

የሳንባ ምች፣ የሳንባ ኢንፌክሽን፣ ሳል፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ትኩሳት፣ የደረት ህመም፣ የሳንባ ምች ክትባት፣ ኒሮጊ ላንካ