በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት ወይም እብጠት እንዳለ ተሰምቶዎት ያውቃል? ሲበሉ ወይም ሲጠጡ የሚከሰት አይደለም፣ ዝም ብለው ሲቀመጡ ግን ይከሰታል። ብቻዎን አይደሉም፣ ብዙ ሰዎች ይህ ተሞክሮ አላቸው። ትንሽ የሚያበሳጭ ቢሆንም፣ የሕክምና ስሙ ግሎብስ ሴንሴሽን ነው። ዛሬ ስለሱ በቀላል አነጋገር እንነጋገር።
ይህ በጉሮሮ ውስጥ የመወጠር ስሜት በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ግሎብስ ሴንሴሽን በጉሮሮዎ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ስሜት ነው፣ ይልቁንም በውስጡ የተጣበቀ ነገር ነው። ይህ ህመም የለውም፣ ነገር ግን ከቀጠለ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።
እዚህ ላይ ሁለት ነገሮችን ማደናገር የለብንም።
1. ዲስፋጂያ ፡ ይህ ማለት ምግብና መጠጥ የመዋጥ ችግር ማለት ነው።
2. ኦዲኖፋጊያ ፡ ይህ በሚዋጥበት ጊዜ ህመም ነው።
የግሎብስ ስሜት ከሁለቱም ይለያል። በመዋጥ ላይ ምንም አይነት ችግር ወይም ህመም የለም። በጉሮሮ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ስሜት ብቻ ነው የሚሰማው። ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም። ሆኖም፣ ይህ ስሜት ከቀጠለ፣ መንስኤውን ለማወቅ ዶክተርዎን ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህ ለምን በእኛ ላይ እየደረሰ ነው? ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
ይህንን ሊነኩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ከእነዚህ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑት ወደዚህ ሁኔታ ሊያመሩ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት።
| ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የአሲድ ሪፍሉክስ | ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። የአሲድ ሪፍሉክስ (GERD) የጉሮሮ ሕብረ ሕዋሳት እንዲበከሉ፣ እንዲያብጡ እና እንደታገዱ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል። |
| ውጥረት እና ጭንቀት | ኃይለኛ የሀዘን ወይም የቁጣ ስሜት ሲሰማዎት፣ "በጉሮሮዎ ውስጥ የተጣበቀ ስሜት" እንዳለዎት ይነገራል። እንዲያውም፣ ይህ የግሎቡስ ስሜት በዚያን ጊዜ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች በመጠመቃቸው ምክንያት ሊከሰት ይችላል። |
| የአፍንጫ መድረቅ (postnasal lipoid) | ይህ የመጨናነቅ ስሜት ከአፍንጫ የሚወጣው አክታ እና የሳይነስ ቀዳዳዎች ወደ ጉሮሮ ሲፈስ ሊከሰት ይችላል። |
| የታይሮይድ በሽታ | ይህ ስሜት በጉሮሮ ዙሪያ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጫና ሊፈጥር በሚችል የታይሮይድ ዕጢ (goiter) ወይም ኖዱሎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። |
| የድምፅ ውጥረት | ይህ ሁኔታ እንደ አስተማሪዎችና ዘፋኞች ባሉ ሰዎች ላይ ለረጅም ጊዜ የሚናገሩ ወይም ድምፃቸውን የሚጠቀሙ ሰዎች የጉሮሮ ጡንቻዎች ድካም በመኖሩም ሊከሰት ይችላል። |
| ማጨስ እና ሲጋራ ማጨስ | የትምባሆ ወይም የኒኮቲን ትነት ወደ ውስጥ መተንፈስ የጉሮሮ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ እና እንዲህ ዓይነቱን መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል። |
ይህ የአደገኛ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል?
አብዛኛውን ጊዜ የግሎብስ ሴንሴሽን አደገኛ አይደለም። ሆኖም ግን፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ የሌላ ከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፡
- የኢሶፈገስ ስፓምስ
- የበሽታ መከላከያ ስርዓት በሽታዎች፣ ለምሳሌ ማይስታኒያ ግራቪስ
- በአንገት ወይም በላይኛው ደረት ላይ ያሉ እጢዎች
ስለዚህ፣ የማያቋርጥ የጉሮሮ ህመም ካለብዎት ችላ አይበሉት። ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማየትዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ ምርመራ ሊያደርጉልዎ እና መንስኤው ግሎቡስ ወይም ሌላ ሁኔታ መሆኑን ሊወስኑ ይችላሉ።
እሺ፣ ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
የግሎብስ ሴንሴሽን "ይህ መድኃኒት ነው" የሚል አንድም ቃል የለም። ሕክምናው በምን ምክንያት እንደሆነ ይወሰናል። ዶክተሩ የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር ይህ ስሜት ለምን እንደያዘዎት ማወቅ ነው። ከዚያም ያንን መንስኤ ያክማል።
- በአሲድ ሪፍሉክስ ምክንያት ከሆነ፡- የሆድ አሲድን የሚቀንሱ መድኃኒቶች፣ በተለይም የፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች (PPIs) ሊታዘዙ ይችላሉ።
- ከአፍንጫ በኋላ በሚፈስ ውሃ ምክንያት ከሆነ፡- የአፍንጫ መርጫ መጠቀም ይቻላል።
- በጭንቀት ምክንያት ከሆነ፡- የጭንቀት ቅነሳ ዘዴዎችን፣ የአስተሳሰብ ልምምዶችን ወዘተ መጠቀም ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ፀረ-ጭንቀት እንኳን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
- የጉሮሮ ጡንቻዎች በመጠንከራቸው ምክንያት ከሆነ ፡- የንግግር-ቋንቋ ፓቶሎጂስት (SLP) ጋር መገናኘት እና የጉሮሮ ጡንቻዎችን ለማዝናናት የሚያስችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መማር ይችላሉ።
ይህንን የሚያበሳጭ ስሜት ለመቀነስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
እንደዚህ አይነት ስሜት ሲሰማዎት፣ እፎይታ ለማግኘት ለራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ፡
- ጉሮሮዎ እየጠበበ እንደሆነ ሲሰማዎት ፣ አንድ ወይም ሁለት ውሃ ይጠጡ ።
- የጉሮሮዎን ጡንቻዎች ለማዝናናት ፣ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ እና ያዛጉቱ፣ ወይም በአፍዎ ውስጥ ምንም ነገር ሳይኖር ትልቅ ንክሻ እያኘኩ እንደሆነ በማስመሰል ።
- ከሞቀ ውሃ የሚመጣውን እንፋሎት ወደ ውስጥ አፍስሱ ። ገላዎን ሲታጠቡ ሙቅ ውሃ የሚጠቀሙ ከሆነ ያ እንፋሎትም ጥሩ ነው።
- በተደጋጋሚ መጉረመርን ያስወግዱ ፤ ምክንያቱም እንዲህ ማድረግ ጉሮሮዎን የበለጠ ሊያጠቃ ይችላል።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከባድ ባይሆንም፣ ከታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ከጉሮሮ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ፣ የሌላ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጊዜዎን አያባክኑ እና ዶክተር ያማክሩ።
| ከእነዚህ ምልክቶች ጋር የጉሮሮ ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። | |
|---|---|
| ✓ | የአንገት ህመም መኖር |
| ✓ | የጉሮሮ ህመም ወይም ህመም መኖር |
| ✓ | ሬጉሪቴሽን (ምግብና መጠጥ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ተመልሶ መምጣት) |
| ✓ | በአንገቱ ውጫዊ ክፍል ላይ በእጅ ሊሰማ የሚችል እብጠት መኖር |
ለማጠቃለል ያህል፣ የጉሮሮ ህመም የተለመደ ነው። ነገር ግን ከቀጠለ በጣም ሊያሰቃይ ይችላል። ስለዚህ፣ ያለ ፍርሃት ወይም ጥርጣሬ፣ መንስኤው በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ እና አስፈላጊውን ህክምና ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ግሎብስ ሴንሴሽን ማለት አንድ ነገር በጉሮሮ ውስጥ ተጣብቆ ከመቆየት ይልቅ በጉሮሮ ውስጥ የተጣበቀ ነገር 'ስሜት' ብቻ ነው።
- ለዚህ በጣም የተለመዱት መንስኤዎች የአሲድ ሪፍሌክስ፣ የጭንቀት እና የአፍንጫ መጨናነቅ ናቸው።
- ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም፣ ነገር ግን ከቀጠለ መንስኤውን ለማወቅ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
- ሕክምናው ለምልክቱ ሳይሆን ለተከሰተው መሰረታዊ ሁኔታ ነው።
- በጉሮሮዎ ውስጥ የመወጠር ስሜት፣ ህመም፣ ለመድረስ በጣም አስቸጋሪ የሆነ እብጠት ወይም የመዋጥ ችግር ካለብዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment