ዛሬ በአንዱ የመገጣጠሚያዎ ውስጥ ስለሚፈስ የደም መፍሰስ (ሄማርትሮሲስ) እንነጋገር?

እንደ ጉልበትዎ፣ ክርንዎ ወይም ትከሻዎ ያሉ መገጣጠሚያዎች በድንገት ያበጡ፣ የሚያምሙ እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ የሚሆኑ መሆናቸውን አስተውለው ያውቃሉ? ይህ ለምን እንደሚከሰት አስበው ይሆናል። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት በአንዱ መገጣጠሚያዎ ውስጥ ደም እየፈሰሱ ሊሆን ይችላል። በሕክምና አነጋገር ይህንን ሁኔታ ( ሄማርትሮሲስ) ብለን እንጠራዋለን። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ አይደል?

ሄማርትሮሲስ ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ ሄማርትሮሲስ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ የሚፈስ የደም መፍሰስ ነው። አንዳንድ ጊዜ 'የጅማት ደም መፍሰስ' ተብሎ ሰምተው ይሆናል።

አሁን የሰውነታችን አጥንቶች እርስ በርስ የሚገናኙባቸው ቦታዎች መገጣጠሚያዎች ብለን የምንጠራቸው ናቸው። ከእነዚህ መገጣጠሚያዎች መካከል ለመንቀሳቀስ የሚረዳን ልዩ የመገጣጠሚያ አይነት አለ፣ እና ሲኖቪያል መገጣጠሚያዎች ይባላሉ። እነዚህ የሲኖቪያል መገጣጠሚያዎች በመገጣጠሚያው ዙሪያ እንዳለ የመከላከያ ቦርሳ በቀጭን ሽፋን የተከበቡ ናቸው። ይህንን የሲኖቪያል ሽፋን ብለን እንጠራዋለን።

ይህ (ሲኖቪያል ሽፋን) መገጣጠሚያዎቻችንን የሚከላከለው ነው። እንዲሁም ይህ ሽፋን፣ በመገጣጠሚያዎች መካከል ያለው (cartilage) የሚባለው ለስላሳ ክፍል፣ (ጅማቶች) (ጅማቶች) (ጅማቶች) (ጅማቶች) ( መገጣጠሚያዎች) (መገጣጠሚያዎች) (መገጣጠሚያዎች) (መገጣጠሚያዎች) (መገጣጠሚያዎች) (መገጣጠሚያዎች) አጥንቶቻችን እርስ በእርስ ሲጋጩ ግጭትን ለመቀነስ አብረው ይሰራሉ። እነዚህ ነገሮች በማሽን ውስጥ እንደ ቅባት ይሰራሉ።

ስለዚህ፣ በሆነ ምክንያት፣ ይህ (ሲኖቪያል ሽፋን) ከተበላሸ ወይም ደም በመገጣጠሚያው ውስጥ ወዳለው ባዶ ቦታ መፍሰስ ከጀመረ ፣ እኛ የምንጠራው (ሄማርትሮሲስ) ነው። ይህ ደም ሲሞላ፣ መገጣጠሚያው ያበጠ፣ ህመም እና ለመጠቀም አስቸጋሪ ይሆናል።

ይህ ሁኔታ (ሄማርትሮሲስ) በሰውነታችን ውስጥ በማንኛውም የሲኖቪያል መገጣጠሚያ ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ በብዛት የሚታየው በሚከተሉት ሁኔታዎች ነው፡

• በጉልበቶች ውስጥ
• በክርኖች ውስጥ
• በዳሌ መገጣጠሚያዎች ውስጥ
• በትከሻዎች ውስጥ

ይህ በጉዳቶች፣ በተወሰኑ በሽታዎች፣ በመድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች እና በመገጣጠሚያ ቀዶ ጥገና በኋላም ቢሆን ሊከሰት ይችላል። ዶክተር የደም መፍሰሱን መንስኤ በመመርመር እና ህክምና በማድረግ ያክማል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ እንደ መንስኤው ሁኔታ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ማገገም ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ አደጋ ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል። 'አጣዳፊ የደም መፍሰስ' ብለን እንጠራዋለን። ማለትም ቁስሉ ሲድን የደም መፍሰሱ ይቆማል። ሆኖም፣ ይህ ሁኔታ እንዲቀጥል የሚያደርግ የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት፣ ዶክተሮች 'ሥር የሰደደ የደም መፍሰስ' ብለው ሊጠሩት ይችላሉ።

በመገጣጠሚያዎ ዙሪያ እብጠት ካለብዎት፣ በተለይም የሚያምዎት ከሆነ እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ያማክሩ።

ይህንን በሽታ (ሄማቶሮሲስ) የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሄማርትሮሲስ የሚባል ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል። በአደጋ (አሰቃቂ ሁኔታ) ምክንያት የመገጣጠሚያ ጉዳት ደርሶብዎት ከሆነ፣ ይህ የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ይሁን እንጂ፣ የተወሰኑ የጤና እክሎች ያጋጠሟቸው ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ለሄማቶሲስ የመጋለጥ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው። ለምሳሌ፡

• እንደ ሄሞፊሊያ ያሉ የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው ሰዎች።
• የቫይታሚን ኬ እጥረት ላለባቸው ሰዎች (ቫይታሚን ኬ የደም መርጋትን የሚያግዝ ነገር ነው)።
• አንዳንድ የአርትራይተስ ዓይነቶች፣ በተለይም የጉልበት አርትራይተስ።
• በአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች።
• የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች (ጉበት የደም መርጋትን የሚረዱ ፕሮቲኖችንም ያመነጫል)።

(ሄማቶሮሲስ) ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ በትክክል መናገር ከባድ ነው፣ ምክንያቱም ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ችግሮች እና ሁኔታዎች አሉ።

ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሂሞፊሊያ በሽታ ከተያዙ ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ሄማቶሲስ ያጋጥማቸዋል።

በተጨማሪም፣ በጉልበት ላይ ከሚከሰቱት ሄማቶሮሲስ ውስጥ ግማሹ የሚከሰተው እንደ ACL እንባ ባሉ የጉልበት ጅማቶች ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ነው።

የ (ሄማቶሮሲስ) ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

ሄማርትሮሲስ የሚባል በሽታ ካለብዎት፣ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• በተጎዳው መገጣጠሚያ ዙሪያ እብጠት እና እብጠት ።
• ከባድ ህመም መሰማት።
• መገጣጠሚያውን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪነት ።
• አንዳንድ ጊዜ በዚያ አካባቢ እብጠት ወይም ቀለም መቀየር ሊያጋጥምዎት ይችላል።
• በመገጣጠሚያው ዙሪያ የሙቀት ስሜት።

ጉልበታችሁ በድንገት እንደ ኳስ አብጦ፣ በጣም እስኪጎዳ ድረስ መራመድ እንኳን እንዳትችሉ፣ እና ስትነኩት ከሌላኛው ጉልበት የበለጠ ሞቃት ሆኖ ቢሰማችሁ አስቡት፤ ያኔ ነው መጠራጠር ያለባችሁ።

የሄማቶሲስ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ የሄማቶሲስ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፡

• የደም መፍሰስ ችግር ፡ እንደ ሄሞፊሊያ ያሉ በሽታዎች።
• ጉዳት፡- መውደቅ፣ የመኪና አደጋዎች፣ የስፖርት ጉዳቶች፣ ወዘተ። ክሪኬት እየተጫወቱ ወድቀው ጉልበታችሁን በኃይል ቢመቱ ወይም ደረጃውን ከጣላችሁ ወድቃችሁ እንደሆነ አስቡት።
• የደም ማቅጠኛዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ የልብ ህመም እና የስትሮክ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል የደም ማቅጠኛዎችን (ፀረ-ደም መርጋት መድኃኒቶችን) ይወስዳሉ። እነዚህ አንዳንድ ጊዜ በትንሽ ጉዳት እንኳን ከፍተኛ የደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ራስን የመከላከል በሽታዎች፡- በእነዚህ ውስጥ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የራሱን ሴሎች ያጠቃል።
• ኢንፌክሽኖች፡- አንዳንድ ኢንፌክሽኖች በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ በመገጣጠሚያ ላይ ቀዶ ጥገና ካደረጉ፣ በኋላ ላይ ሄማቶሲስ ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፡

• አርትሮፕላስቲ (የመገጣጠሚያ ምትክ ቀዶ ጥገና፣ ለምሳሌ የጉልበት ወይም የዳሌ መተካት) - እንዲሁም የመገጣጠሚያ መተካት ተብሎም ይጠራል።
• (አርትሮስኮፒ) (ትንሽ ካሜራ ወደ መገጣጠሚያ በማስገባት የሚደረግ ምርመራ ወይም ቀዶ ጥገና)።
• ከፊል የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና።
• የጉልበት ኦስቲዮቶሚ።

ዶክተሮች ሄማቶሲስን እንዴት ይመረምራሉ?

እነዚህ ምልክቶች ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ በአካል ይመረምራሉ ። ስለ ምልክቶችዎ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደያዙዎት ይጠይቅዎታል።

ከዚያም የተጎዳው መገጣጠሚያ የእንቅስቃሴውን ክልል ለማወቅ ይፈተሻል። እንዲሁም በሌላኛው በኩል ካለው ጤናማ መገጣጠሚያ ጋር ሊወዳደር ይችላል። ለምሳሌ፣ በጉልበትዎ ላይ ሊያገኙት የሚችሉት የመታጠፍ መጠን በጤናማ ጉልበትዎ ላይ ከሚያገኙት የመታጠፍ መጠን ጋር ይነጻጸራል።

የደም ናሙና ተወስዶ ኢንፌክሽን መኖሩን ለማረጋገጥ ምርመራ ሊደረግ ይችላል።

በተጨማሪም፣ በርካታ የምስል ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ

• (ኤክስሬይ )
• (ኤምአርአይ) (ኤምአርአይ - ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)
• (ሲቲ ስካን) (ሲቲ ስካን - የኮምፒውተር ቶሞግራፊ ስካን)
• (አልትራሳውንድ )

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተሩ ከመገጣጠሚያው ውስጥ የፈሳሽ ናሙና (የመገጣጠሚያ መምጠጥ ወይም የአርትሮሴንቴሲስ) አውጥቶ ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ሊልክ ይችላል። ይህም በመገጣጠሚያው ውስጥ ደም ወይም ሌላ ፈሳሽ ካለ ወይም ኢንፌክሽን ካለ ለማወቅ ይረዳል።

ሄማርትሮሲስን መመርመር አንዳንድ ጊዜ 'የዲፈረንሻል ምርመራ' የሚባል ሂደት አካል ነው። ይህ ማለት ተመሳሳይ ምልክቶች ያሏቸው በርካታ ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ይገባሉ ከዚያም ዶክተሩ የትኛው ትክክል እንደሆነ ይወስናል። ሌሎች ብዙ የመገጣጠሚያ እብጠት መንስኤዎች ስላሉ፣ ዶክተሩ ሄማርትሮሲስን ምርመራ ከማረጋገጡ በፊት ሌሎች መንስኤዎችን ያስወግዳል።

ሄማቶሮሲስ እንዴት ይታከማል?

ዶክተርዎ በሚታከሙበት ጊዜ የደም መፍሰሱን መንስኤም ሆነ የሕመም ምልክቶችዎን ያክማል። ብዙውን ጊዜ በመገጣጠሚያ ውስጥ ያለውን የደም መፍሰስ ማቆም (ሄማቶሮሲስ) ምልክቶቹ እንዳይባባሱ ይከላከላል።

የሚያስፈልግዎ ሕክምና የደም መፍሰሱ መንስኤ ላይ የተመሠረተ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ደም መውሰድ ሊያስፈልግ ይችላል፣ በተለይም ከፍተኛ መጠን ያለው ደም ከፈሰሰብዎት ወይም እንደ ሄሞፊሊያ ያለ ሕመም ካለብዎት። ሐኪምዎ ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ይህንን ያብራሩልዎታል።

በቤት ውስጥ የሄማቶሲስ ምልክቶችን እንዴት ማከም ይቻላል?

የመገጣጠሚያዎ እስኪድን ድረስ እየጠበቁ ሳሉ፣ በቤት ውስጥ የሕመም ምልክቶችዎን መቆጣጠር የሚችሉባቸው መንገዶች አሉ። ይህንን የRICE ዘዴ ብለን እንጠራዋለን። RICE የሚያመለክተው

• R - እረፍት ፡ በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ምንም አይነት ክብደት አይጨምሩ። በተቻለ መጠን ያንን መገጣጠሚያ መጠቀምን ይቀንሱ።
• አይስ - አይስ፡- በረዶን በቀጥታ በቆዳ ላይ አይቀቡ። አንዳንድ የበረዶ ኩቦችን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ፣ በፎጣ ይሸፍኑት እና ለ15-20 ደቂቃዎች ያህል በተበከለው ቦታ ላይ ይተግብሩት። ይህንን በቀን ብዙ ጊዜ ያድርጉ። ይህ እብጠትንና ህመምን ይቀንሳል።
• ሐ - መጭመቂያ፡- የመለጠጥ ማሰሪያ በተጎዳው መገጣጠሚያ ዙሪያ ይጠቅልሉት። ነገር ግን፣ ያስታውሱ፣ በጣም በጥብቅ አያጠምዱት ። የደም ፍሰትን ስለሚገድብ በጣም በጥብቅ መጠቅለል ጥሩ አይደለም። ማሰሪያው የሚያም ከሆነ ትንሽ ፍታው። ይህ እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
• ኢ - ከፍታ፡- የተጎዳውን መገጣጠሚያ ከልብዎ በላይ ከፍ በማድረግ ያሳርፉት። ለምሳሌ፣ ጉልበት ከሆነ፣ ተኝተው እያሉ ሁለት ወይም ሶስት ትራሶችን ከእግርዎ በታች ያስቀምጡ። ይህ ደግሞ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ሐኪም ሳያማክሩ ያለ ማዘዣ የሚታዘዙ የህመም ማስታገሻዎችን (የህመም ማስታገሻዎችን) አይውሰዱ። እንደ አስፕሪን፣ ኢቡፕሮፌን እና ናፕሮክሲን ያሉ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የህመም ማስታገሻዎች (NSAIDs በመባልም ይታወቃሉ) የደም ማቅጠኛ ባህሪያት አሏቸው። ይህን ማድረግ በሄማቶሮሲስ ምክንያት የሚፈጠረውን የደም መፍሰስ ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ ሐኪም ያማክሩ እና እሱ የሚመክረውን መድሃኒት ብቻ ይጠቀሙ።

ሄማቶሲስን መከላከል ይቻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ (የሄማቶሲስ) መከሰትን ሙሉ በሙሉ መከላከል ከባድ ነው። ምክንያቱም አንዳንድ በሽታዎችን የሚያስከትሉትን መከላከል አንችልም፣ እና መቼ እና እንዴት አደጋ እንደሚከሰት መተንበይ አንችልም።

ይሁን እንጂ እንደ ሄሞፊሊያ ያለ የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት፣ ተገቢውን ህክምና ማግኘት እና የዶክተርዎን መመሪያ መከተል የሄማሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል። እንዲሁም ስፖርት ሲጫወቱ እና በስራ ቦታ የደህንነት ሂደቶችን መከተል በአደጋዎች ምክንያት የሚከሰተውን ሄማሮሲስን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ይረዳል።

ሄማቶሮሲስ (ሄማቶሮሲስ) ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህ እስኪሆን ድረስ የሚፈጀው ጊዜ በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለው ደም መፍሰስ በፈጠረው ነገር ላይ የተመሰረተ ነው። አንዳንድ ሰዎች የደም መፍሰሱ በፍጥነት ከቆመ በጥቂት ቀናት ውስጥ ማገገም ይችላሉ። ሌሎች ሁኔታዎች (ሄማቶሮሲስ) ለመዳን ብዙ ሳምንታት ሊወስዱ ይችላሉ።

የሄማቶሲስ መንስኤ እንደ የአጥንት ስብራት ያለ ከባድ ጉዳት ከሆነ የማገገሚያ ጊዜ ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል። ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ፣ መገጣጠሚያውን መቼ እንደገና መጠቀም እንደሚችሉ እና መደበኛ እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቼ መቀጠል እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ወይም ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ አዲስ እብጠት ካስተዋሉ፣ በተለይም የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት ፣ በተቻለ ፍጥነት ሐኪም ያማክሩ።

አደጋ ካጋጠመዎት እና በድንገት መገጣጠሚያዎን ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ።

ዶክተሬን ምን መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• (ሄማቶሮሲስ) አለብኝ ወይስ ለዚህ እብጠት ሌላ ምክንያት አለ?
• የዚህ የደም መፍሰስ መንስኤ ምንድን ነው?
• ምን አይነት ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?
• ይህንን የደም መፍሰስ እንዴት ይቋቋማሉ?
• እስክድን ድረስ ምን አይነት ደህንነቱ የተጠበቀ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ እችላለሁ?

በሄማሮሲስ እና በመገጣጠሚያዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

አንዳንድ ሰዎች ሁለቱንም ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ሁለቱም በመገጣጠሚያ አካባቢ እብጠትን ስለሚያካትቱ።

የመገጣጠሚያ ደም መፍሰስ በመገጣጠሚያ ዙሪያ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ተጨማሪ ፈሳሽ መከማቸት ሲሆን ይህም እብጠትን ያስከትላል። ይህ በመገጣጠሚያ ላይ እብጠትን ለማመልከት የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው። ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል - ጉዳት፣ የመገጣጠሚያ ከመጠን በላይ መጠቀም፣ ኢንፌክሽን፣ ወዘተ። ይህ ፈሳሽ የተወሰነ ደም ሊይዝ ይችላል፣ ነገር ግን በደም መፍሰስ ምክንያት የሚመጣ እብጠት አይደለም።

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው ሄማርትሮሲስ ደም በመገጣጠሚያ ውስጥ እና በዙሪያው በሚፈጠር የደም መፍሰስ ምክንያት የሚከማችበት ሁኔታ ነው። እዚህ ላይ የማበጥ ዋናው ምክንያት የደም ክምችት ነው።

በመገጣጠሚያዎችዎ ዙሪያ አዲስ እብጠት ካስተዋሉ፣ ምንም ይሁን ምን ለምርመራ ዶክተር ማማከሩ የተሻለ ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ሄማርትሮሲስ የሚባለው ደም በመገጣጠሚያ ዙሪያ ሲከማች ነው። የደም መፍሰሱን ማስቆም እና መንስኤውን ማከም አስፈላጊ ነው። በመገጣጠሚያ ዙሪያ እብጠት ወይም ቁስለት ካስተዋሉ፣ በተለይም ህመም ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ካለበት፣ ሐኪም ያማክሩ።

እንደ RICE ዘዴ ባሉ አንዳንድ ምልክቶች በቤት ውስጥ ማከም ቢችሉም፣ ያለ ማዘዣ የሚታዘዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ወይም እብጠትን ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት፣ ምክንያቱም አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች የደም መፍሰስን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

ሄማርትሮሲስ ፣ የመገጣጠሚያ ደም መፍሰስ፣ የመገጣጠሚያ እብጠት፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ የጉልበት ህመም፣ የሲኖቪያል መገጣጠሚያ፣ የደም መፍሰስ