በእርግዝና ወቅት ምን ያህል ጊዜ ዶክተር ማየት አለብዎት? (የወሊድ ጊዜ)

እናት እንደምትሆን ስትገነዘብ፣ ከሚሰማህ ደስታ ጋር፣ በአእምሮህ ውስጥ ትንሽ ጭንቀት አለ አይደል? አሁን አዲስ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ወደ ሕይወትህ ተጨምሯል። ማለትም፣ በተወሰነው ጊዜ ዶክተር ጋር መሄድ፣ ማለትም የቅድመ ወሊድ ጉብኝት ላይ መገኘት ማለት ነው። እነዚህ ጉብኝቶች እያንዳንዱ በጣም አስደሳች ተሞክሮ ነው። የሚወለዱበትን ቀን የምታውቅበት እና የሕፃኑን ትንሽ የልብ ምት ለመጀመሪያ ጊዜ የምትሰማበት በዚህ ጊዜ ነው። በእነዚህ ክሊኒኮች፣ ዶክተርህ የእርስዎን እና የሕፃንዎን ጤና በየጊዜው ይመረምራል። እንዲሁም ስለሚያስፈልግህ የአመጋገብ ስርዓት፣ ማድረግ ስላለብህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በወሊድ ወቅት ምን መጠበቅ እንዳለብህ እና አዲስ የተወለደ ሕፃንህን እንዴት መንከባከብ እና ጡት ማጥባት እንዳለብህ ያሳውቅሃል።

ለጤናማ እርግዝና የሚመከር የክሊኒክ መርሃ ግብር

ጤናማ እርግዝና ያለ ምንም የጤና ችግር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ከዚህ በታች በተጠቀሰው የጊዜ ሰሌዳ መሰረት ሊያገኝዎት ይፈልግ ይሆናል። ይህ በአጠቃላይ የሚመከር የክሊኒክ መርሃ ግብር ነው።

ይህ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲያውም አንዲት እናት ተገቢ የሆነ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ካላገኘች፣ ህፃኑ ዝቅተኛ ክብደት ያለው ሆኖ የመወለድ እድሉ በሦስት እጥፍ ይበልጣል ። ዶክተርዎ በየጊዜው ሲመረምርዎት፣ ማንኛውንም ችግር ቀደም ብሎ መለየት እና ማከም ይችላል።አዎ። ከዚያ በተቻለ መጠን ጤናማ እርግዝና ሊኖርዎት ይችላል።

ተጨማሪ የክሊኒክ ጉብኝቶችን የሚጠይቁ የአደጋ ምክንያቶች

ከላይ የተወያየንበት የጊዜ ሰሌዳ ለሁሉም ሰው አይተገበርም። የተወሰነ ደንብ አይደለም። ሐኪምዎ በግል ጤናዎ ላይ በመመስረት ምን ያህል ጊዜ ማየት እንዳለብዎት ይወስናል። ከእርግዝናዎ በፊት የጤና ችግሮች ከነበሩብዎት ወይም በእርግዝናዎ ወቅት ችግሮች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎ ብዙ ጊዜ እርስዎን ማየት ሊያስፈልገው ይችላል። እሱ ወይም እሷ የእርስዎን እና የሕፃንዎን ጤና ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ ሊያስፈልገው ይችላል።

ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት ሐኪምዎ የክሊኒክ ጉብኝቶችዎን ሊጨምር ይችላል፡

• ከ35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ፡- እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በ30ዎቹ መጨረሻ እና በ40ዎቹ መጀመሪያ ላይ የሚገኙ ብዙ ሴቶች ጤናማ እና ጠንካራ ሕፃናትን ይወልዳሉ። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሆኖም፣ ከ35 ዓመት በኋላ፣ በእርግዝና ወቅት የመውለድ ችግር እና ውስብስብ ችግሮች ያጋጠማቸው ልጅ የመውለድ አደጋ በትንሹ ይጨምራል። ስለዚህ፣ ተጨማሪ ትኩረት ያስፈልጋል።
• ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች፡- እንደ ስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች ካሉብዎት ሐኪምዎ ብዙ ጊዜ ሊያይዎት ይገባል። እነዚህ የጤና ችግሮች በእርግዝናዎ ወይም በሕፃንዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ በማይያሳድሩ መንገዶች እንዲስተናገዱ ሐኪምዎ ከእርስዎ ጋር ይሰራል። እንደ አስም፣ ሉፐስ፣ የደም ማነስ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችም ተጨማሪ ጉብኝት ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ የጤና ችግሮች፡- በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ፣ ዶክተርዎ ከእርግዝና በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ይከታተላል። ለምሳሌ፣ በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት (ፕሪኤክላምፕሲያ) እና በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ (የእርግዝና የስኳር በሽታ) ያሉ የጤና ችግሮች። እነዚህ የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት፣ ሐኪምዎ ስለ ጤናዎ በጣም ስለሚያስቡ በየጊዜው ሊያዩዎት ይገባል።
• ያለጊዜው የመውለድ አደጋ፡- ከዚህ በፊት ያለጊዜው የተወለደ ከሆነ ወይም በዚህ እርግዝና ወቅት ተመሳሳይ ምልክቶች እያዩ ከሆነ ሐኪምዎ በቅርበት ይከታተልዎታል ።

መንትዮችን ለፀነሱ ሰዎች ልዩ ትኩረት

ብዙ ሴቶች ጤናማ መንትዮችን ይወልዳሉ። ነገር ግን መንትያ እርግዝና በእርግጠኝነት ተጨማሪ ትኩረት እና እንክብካቤ ይፈልጋል። በቅድመ ወሊድ እንክብካቤዎ ወቅት ሐኪምዎ ለእነዚህ ነገሮች ልዩ ትኩረት ይሰጣል

ትክክለኛ አመጋገብ እና የክብደት መጨመር

ሁለት ልጆች ስለተሸከሙ፣ ከአንድ ነጠላ ቶን የበለጠ ክብደት መጨመር ያስፈልግዎታል። የመንታ ልጆች እናት ከ35 እስከ 45 ፓውንድ (ከ16 እስከ 20 ኪሎ ግራም) መጨመሯ የተለመደ ነው። ሐኪምዎ ምን ያህል መጨመር እንዳለብዎት፣ ምን አይነት ምግቦችን መመገብ እንዳለብዎት እና ምን አይነት ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ እንዳለብዎት ያብራራልዎታል።

ያለጊዜው የጉልበት ሥራ

ከመንታ እርግዝና በፊት ልጅ መውለድ ትልቁ የጤና አደጋ ነው። ያለጊዜያቸው የተወለዱ ሕፃናት ከሙሉ ጊዜ ሕፃናት ይልቅ ለጤና ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከመንታ ልጆች መካከል ግማሽ ያህሉ ያለጊዜያቸው የተወለዱ ናቸው። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ ስለ ያለጊዜያቸው የተወለዱ ምልክቶችን ያስተምርዎታል እና በክሊኒኩ ጉብኝትዎ ወቅት ይህንን ሁኔታ ይከታተላል።

ለእናትየው የጤና አደጋዎች

ከነጠላ ቶን ጋር ሲነጻጸር፣ መንትዮችን የምትወልድ እናት ለከፍተኛ የደም ግፊት፣ ለደም ማነስ፣ ለእርግዝና የስኳር በሽታ እና ለቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (C-section) የመጋለጥ ዕድሏ ከፍተኛ ነው። ሐኪምዎ እነዚህን ሁኔታዎች በክሊኒካዎ ይከታተልዎታል።

የመንትዮች የጤና አደጋዎች

መንትዮች ከወትሮው ያነሰ የመወለድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በእንግዴ ልጅ ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። እንዲሁም በእንግዴ ልጅ የሚጋሩ መንትዮች መንትያ እስከ መንትያ የደም ዝውውር ሲንድሮም (TTTS) ለሚባል በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ የሚሆነው አንድ ሕፃን ከመጠን በላይ ደም እና የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ሲቀበል ሌላኛው ሕፃን ደግሞ በጣም ትንሽ ሲቀበል ነው። ሕፃናትዎ የእንግዴ ልጅ የሚጋሩ ከሆነ፣ የTTTS ምርመራን ለመከታተል በየሁለት ሳምንቱ ከእርግዝናዎ 16ኛው ሳምንት አካባቢ ጀምሮ የአልትራሳውንድ ቅኝት ማድረግ ያስፈልግዎታል።