በሆዳችን ውስጥ ስላለው ስለዚህ አስፈላጊ የደም ሥር ታውቃለህ? (የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)

ስለ "ስድስት ጥቅል" ሰምተሃል? እነዚህ የሆድ ጡንቻዎች ውብ ከመሆናቸውም በላይ ለሰውነት ሚዛንና እንቅስቃሴም በጣም አስፈላጊ ናቸው። ስለዚህ፣ እነዚህ ጡንቻዎች በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ፣ የሚያስፈልጋቸውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርብላቸው ጥሩ የደም አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል። ዛሬ ስለዚያ ሥራ የሚረዳ በጣም አስፈላጊ ነገር ግን ብዙም ያልተነገረለት የደም ሥር (የደም ሥር) እንነጋገራለን።

የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ከሆድዎ ወይም ከሆድዎ አካባቢ በኦክስጅን የበለፀገ ደም የሚያጓጉዝ የደም ሥር ነው። ብቻውን ሳይሆን ተመሳሳይ ስም የሚጋሩ የሶስት የደም ሥሮች ስብስብ አካል ነው። ሦስቱም የሚከተሉት ናቸው፡

• የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ፡- ዛሬ የምንነጋገረው ዋናው የደም ቧንቧ።
• የላቀ የኤፒጂስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ፡- ይህ ክፍል በሆድ የላይኛው ክፍል ላይ ይገኛል።
• ላዩን ኤፒጋስትሪክ የደም ቧንቧ፡- ይህ በቆዳ ላይ የሚገኝ ነው።

እስቲ አስቡት፣ እነዚህ “የበታች” እና “የበላይ” የሚባሉት ሁለት የደም ሥሮች ከሆድዎ አዝራር አጠገብ አንድ ላይ ይገናኛሉ። ከዚያም ይህ የደም ሥር ወደ ብዙ ትናንሽ ቅርንጫፎች ይከፈላል። እነዚህ ቅርንጫፎች በሆድዎ እና በዳሌዎ ውስጥ ላሉ ጡንቻዎች እና ሕብረ ሕዋሳት ደም ይሰጣሉ። ስለዚህ፣ ይህ “የበታች ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ” እና ቅርንጫፎቹ በሰውነታችን ውስጥ የደም ፍሰትን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው።

የዚህ የደም ቧንቧ ቦታ እና ተግባር ምንድነው?

ልክ እንደሌሎች የደም ቧንቧዎች፣ ዋናው ተግባሩ ኦክስጅን የበለፀገ ደም ወደ ተገቢው ቦታ ማጓጓዝ ነው። እንዲሁም በሆዳችን እና በዳሌ አካባቢያችን ውስጥ ባሉ ትላልቅ የደም ሥሮች መረብ ውስጥ አገናኝ ነው። ከዚህ ደም የሚገኘው ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮች በእነዚህ አካባቢዎች ላሉ ጡንቻዎችና ሕብረ ሕዋሳት ሕይወት የሚሰጡ ናቸው።

ይህ የደም ሥር የት እንደሚገኝ ካዩ፣ የሚጀምረው ከብልት አካባቢ ነው። ከዚያ ጀምሮ ወደ ላይ እና ወደ ብልትዎ ይጠመዝዛል።

የት ነው የሚጀምረው?

ይህ 'የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ' ከ'ውጫዊ ኢሊያክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎ' ይወጣል። ይህ የቅርንጫፍ ነጥብ ከ'ኢንጊናል ሊጌመንትዎ' በላይ እና ጀርባ ላይ ይገኛል። 'ኢንጊናል ሊጌመንት' የሆድ ጡንቻዎችዎን ከዳሌዎ ጋር የሚያገናኝ ባንድ መሰል ባንድ ነው።

የዚህ የደም ሥር ርዝመት ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ሊለያይ ይችላል። በሰውነትዎ በግራ በኩል ያለው የደም ሥር ከቀኝ በኩል ሊረዝም ይችላል። ብዙውን ጊዜ ከ3.5 እስከ 7 ሴንቲሜትር ርዝመት ሊኖረው ይችላል።

ከዚህ የደም ሥር ደም የሚቀበሉት ቅርንጫፎች የትኞቹ ናቸው?

«የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ» በርካታ ትናንሽ ቅርንጫፎችን ይሰጣል። እያንዳንዳቸው አስፈላጊ ተግባር አላቸው። ለመረዳት ቀላል ለማድረግ፣ በዚህ መንገድ እንመልከት።

በዚህ የደም ቧንቧ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ችግሮች እና አደጋዎች

ብዙውን ጊዜ በሽታዎች በዚህ የደም ሥር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አያሳድሩም። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ የሕክምና ሂደቶች ወቅት፣ ይህ የደም ሥር ሊጎዳ የሚችልበት ዕድል አለ። ይህ እንደ ውስብስብ ችግር ሊቆጠር ይችላል። ዶክተሮች ስለዚህ ጉዳይ በጣም ያሳስባቸዋል።

ይህ ዓይነቱ አደጋ ሊፈጠር የሚችልባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች እነሆ፡-

• ከሆድ ቀዶ ጥገና በኋላ የሆድ ቁርጥራጮች መዘጋት።
• የላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገናዎች በካሜራ የሚከናወኑ የቀዶ ጥገና ሂደቶች ናቸው።
• ፓራሴንቴሲስ ከሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይጠቅማል።
• ለፔሪቶናል ዳያሊሲስ ካቴተር ሲያስገባ።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ፈሳሽ ለማስወገድ ቱቦ (የቀዶ ጥገና ፍሳሽ) ሲያስገቡ።

በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ ሊከሰት የሚችለው ዋናው ችግር የደም መፍሰስ ነው። በጣም አልፎ አልፎ፣ የደም ስሮች ግድግዳ የሚዳከም እና እንደ ፊኛ የሚወዛወዝበት “ፕሴውዶአኑሪዝም” የሚባል ሁኔታም ሊከሰት ይችላል።

ይህንን የደም ሥር ጨምሮ መላውን ሰውነት ጤናማ እንዴት ማቆየት ይቻላል?

የታችኛው የኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ምንም ልዩ ነገር ማድረግ አያስፈልግም። ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር መላውን የልብዎን እና የደም ዝውውር ስርዓትዎን ጤናማ ማድረግ ነው። የልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱ የደም ቧንቧ በትክክል እንዲሠራ ማድረግ ይችላሉ።

ሊከተሏቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ግን በጣም አስፈላጊ ልምዶች እነሆ፡

• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ። ሲጋራ ብቻ ሳይሆን የትምባሆ ምርቶችም ጎጂ ናቸው።
• ለልብ ጤናማ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ። ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ፣ ትራንስ ስብ፣ ጨው እና ስኳር የያዙ ምግቦችን ይቀንሱ።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ።
• ጭንቀትን ይቆጣጠሩ። ለእርስዎ የሚስማማ መንገድ ይፈልጉ። ማሰላሰል፣ ሙዚቃ ማዳመጥ ወይም የሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል።
• ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ። በቀን ከ7 እስከ 9 ሰዓት ለመተኛት ይሞክሩ።
• እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ ያሉ የአደጋ ምክንያቶችን ይቆጣጠሩ። ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና መድሃኒቶችዎን እንደታዘዙት ይውሰዱ።
• ዓመታዊ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ። እንዲሁም ወደ ዶክተሩ ቀጠሮ መሄድዎን ያረጋግጡ።

ሰውነታችን በጣም ውስብስብ የሆነ ስርዓት ነው። ይህ 'የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ' የዚያ ስርዓት አንድ ትንሽ ነገር ግን አስፈላጊ አካል ነው። በየሰከንዱ የደም ሥሮችዎ ሰውነትዎን የሚያስፈልገውን ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ ጠንክረው እየሰሩ ነው። ስለዚህ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር ያንን ስርዓት ለመርዳት ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ነው። በአኗኗርዎ ላይ ማድረግ ስለሚያስፈልግዎ ማንኛውም ለውጥ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።