ስለ የኩላሊት ጠጠር በቀላል አነጋገር እንማር። እርስዎም ይህ ችግር አለብዎት?

ስለ የኩላሊት ጠጠር ሰምተህ ይሆናል። ምናልባት ከጓደኞችህ ወይም ከዘመዶችህ አንዱ ይህ ችግር አጋጥሞት ይሆናል። ዛሬ የኩላሊት ጠጠሮች ምን እንደሆኑ፣ ለምን እንደሚፈጠሩ እና ከተፈጠሩ ምን ማድረግ እንዳለብን በአጭሩ እንነጋገራለን። የሚያስፈራ ነገር የለም፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የኩላሊት ጠጠሮች ምንድን ናቸው? በቀላሉ እንረዳው።

እሺ፣ በመጀመሪያ እነዚህ የኩላሊት ጠጠሮች ምን እንደሆኑ እንመልከት። በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ኩላሊቶች እንዳሉን ታውቃለህ። እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ እንደ ሁለት ማጣሪያዎች ናቸው። የኩላሊት ዋና ተግባር በደም ውስጥ ያሉትን ያልተፈለጉ ቆሻሻዎች ማጣራት እና መለየት፣ ከውሃ ጋር ማዋሃድ እና እንደ ሽንት ማስወገድ ነው፣ ማለትም ሽንት ።

አሁን በዚህ መንገድ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ በሽንትዎ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ነገሮች፣ ለምሳሌ ካልሲየም ፣ ኦክሳሌት እና ዩሪክ አሲድ፣ ከተለመደው በላይ ከሆኑ፣ አንድ ላይ ይጣመራሉ እና ትናንሽ ክሪስታሎች ይፈጥራሉ። ስኳር ወደ አንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ከጨመሩ፣ ስኳር ወደ ታች ይቀመጣል። እነዚያ ክሪስታሎች አንድ ላይ ይጣመራሉ እና ከጊዜ በኋላ፣ ጠንካራ፣ እንደ ድንጋይ ያሉ ነገሮች ይሆናሉ። የኩላሊት ጠጠር ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

እነዚህ ድንጋዮች በሁሉም መጠናቸው ሊመጡ ይችላሉ። አንዳንዶቹ እንደ አሸዋ ቅንጣት ያክል ትንሽ ናቸው። እርስዎ ሳያውቁት በሽንትዎ ሊወጡ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ድንጋዮች ትንሽ ትልቅ፣ የአተር መጠን ያላቸው እና አንዳንዴም የበለጠ ትልቅ ናቸው። ችግሩ የሚጀምረው ያኔ ነው። እነዚህ ትላልቅ ድንጋዮች ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ደም ከሽንትዎ ጋር ሊወጣ ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜ የሽንት ቱቦውን ሊዘጉ እና የሽንት ቱቦ እንዳይወጣ ሊያደርጉ ይችላሉ።

እነዚህ የኩላሊት ጠጠር የሚፈጠረው ለምንድን ነው? እነዚህ ምክንያቶች እርስዎንም ይጎዳሉ?

"ይህ ለምን ደረሰብኝ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። የኩላሊት ጠጠር የሚፈጠርበት አንድ ምክንያት ብቻ ሳይሆን ለድንጋጤው አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶችም አሉ። ዋና ዋናዎቹን መንስኤዎች እንመልከት፡

• በቂ የውሃ መጠን አለመውሰድ፡- ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። በቀን በቂ ውሃ የማይጠጡ ከሆነ ሽንትዎ ወፍራም ይሆናል። ከዚያም ቀደም ብዬ የጠቀስኳቸው እንደ ካልሲየም ያሉ ነገሮች በቀላሉ ሊከማቹ እና ድንጋዮችን ሊፈጥሩ ይችላሉ።
• አመጋገብ፡- ከመጠን በላይ የተወሰኑ ምግቦችን መመገብም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
• በጨው የበለፀጉ ምግቦች (ሶዲየም)፡- ከመጠን በላይ ጨው መመገብ በሽንት ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ሊጨምር ይችላል።
• የእንስሳት ፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች፡- ከመጠን በላይ ስጋ፣ አሳ እና እንቁላል መመገብ አንዳንድ የድንጋይ ዓይነቶች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል።
• ኦክሳሌት የበዛባቸው ምግቦች፡- እንደ ስፒናች፣ የሻይ ቅጠል፣ ኦቾሎኒ እና ቸኮሌት ያሉ ምግቦች ኦክሳሌት የበዛባቸው ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ ከመጠን በላይ መብላት የካልሲየም ኦክሳሌት ድንጋዮች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ምግቦች ሙሉ በሙሉ ማቆም አስፈላጊ ባይሆንም፣ እንደ የህክምና ምክር መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
• የቤተሰብ ታሪክ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ የኩላሊት ጠጠር ካለበት፣ እርስዎም የኩላሊት ጠጠር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ማለት የጄኔቲክ ተጽእኖ ሊኖር ይችላል ማለት ነው።
• አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች፡
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTIs) በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ።
• እንደ ሃይፐርፓራታይሮይዲዝም ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የፓራታይሮይድ ዕጢዎች ከመጠን በላይ ሆርሞን ያመነጫሉ፣ ይህም በደም እና በሽንት ውስጥ የካልሲየም መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
• ሪህ ያለባቸው ሰዎች የዩሪክ አሲድ ጠጠር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD) ያለባቸው ሰዎችም የድንጋይ በሽታ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- አንዳንድ መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ቢውሉም እንኳ ድንጋዮችን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡- ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች የኩላሊት ጠጠር የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል።
• የመዋቅር ጉድለቶች፡- በሽንት ስርዓት ውስጥ ባሉ የተወሰኑ የተወለዱ መዋቅራዊ ጉድለቶች ምክንያት ድንጋዮች ሊፈጠሩ ይችላሉ።

በቀላል አነጋገር ፣ የኩላሊት ጠጠሮች በአንድ ጀምበር አይፈጠሩም። እነዚህ የሚከሰቱት በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ ልማዶች እና ለውጦች ምክንያት ነው።

የተለያዩ የኩላሊት ጠጠር ዓይነቶች አሉ? ምንድን ናቸው?

አዎ፣ የኩላሊት ጠጠሮች ሁሉም አንድ አይነት አይደሉም። በርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። ይህ ምደባ ድንጋዩ ከተሰራበት ቁሳቁስ ላይ የተመሰረተ ነው።

• የካልሲየም ድንጋዮች፡- እነዚህ በጣም የተለመዱት ዓይነቶች ናቸው። እንደ ካልሲየም ኦክሳሌት ወይም አልፎ አልፎ እንደ ካልሲየም ፎስፌት ሊፈጠሩ ይችላሉ።
• የስትሩቪት ድንጋዮች፡- እነዚህ ድንጋዮች ብዙውን ጊዜ ከሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) ጋር የተያያዙ ናቸው። እነዚህ ድንጋዮች በፍጥነት ሊያድጉ እና አንዳንድ ጊዜ በኩላሊት ሰፊ ክፍል ላይ ሊሰራጩ ይችላሉ ('Staghorn calculi')።
• የዩሪክ አሲድ ድንጋዮች፡- እነዚህ አይነት ድንጋዮች አነስተኛ ፈሳሽ በሚጠጡ፣ በእንስሳት ፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን በሚመገቡ ወይም ሪህ ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ሲስቲን ድንጋዮች፡- እነዚህ ድንጋዮች በተወሰነ ደረጃ ብርቅ ናቸው። እነዚህ ድንጋዮች የሚፈጠሩት ኩላሊቶቹ ሲስቲኑሪያ በሚባል የጄኔቲክ ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ የሆነ የአሚኖ አሲድ ሲስቲን ሲያመነጩ ነው።

የድንጋይን ትክክለኛ አይነት ማወቅ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ ድንጋዮች እንደገና እንዳይፈጠሩ ምን ማድረግ እንዳለብዎት መወሰን ይችላሉ።

የኩላሊት ጠጠር እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ? ለእነዚህ ምልክቶች ይጠንቀቁ

አብዛኛውን ጊዜ ትናንሽ ድንጋዮች በሽንት ውስጥ ምንም ምልክት ሳይታይባቸው ያልፋሉ። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ የሚታዩት ድንጋዩ ትልቅ ከሆነ ወይም ሽንት በሚሸከመው ጠባብ ቱቦ (ሽንት ቱቦ) ውስጥ ከገባ ብቻ ነው። እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊጀምሩ ይችላሉ።

• ከባድ ህመም፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። በኩላሊቶቹ ዙሪያ ባለው አካባቢ ማለትም ከብልት በላይ ባለው ጀርባ፣ ከጎድን አጥንቶች በታች ይሰማል።ይህ ህመም የሚመጣው እዚህ ነው። ይህ ህመም ቀስ በቀስ እየጨመረና ሊቋቋመው የማይችልና ከባድ ሊሆን ይችላል (የኩላሊት ኮሊክ)። አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም እንደ ሞገድ ይመጣልና ይሄዳል። ህመሙ ወደ ታችኛው የሆድ ክፍልና የብብት አካባቢ ሊሰራጭ ይችላል።
• በሽንት ወቅት ህመም ወይም ማቃጠል (ዲስዩሪያ): ሽንት በሚሸናበት ጊዜ ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት ሊኖር ይችላል።
• የሽንት ቀለም ለውጥ (ሄማቱሪያ): ሽንቱ ወደ ሮዝ፣ ቀይ ወይም ቡናማ ከተለወጠ በሽንት ውስጥ ደም አለ ማለት ሊሆን ይችላል።
• የሽንት መልክ ለውጦች፡- የሽንት መልክ ደመናማ ወይም መጥፎ ሽታ ሊኖረው ይችላል።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፡ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ከህመም ጋር የተለመዱ ናቸው።
• ተደጋጋሚ ሽንት፡- በተደጋጋሚ ሽንት መሽናት እንደሚያስፈልግዎት የሚሰማዎት ስሜት፣ ነገር ግን ሽንት ሲሸኑ ትንሽ መጠን ያለው ሽንት ብቻ ሊወጣ ይችላል።
• ትኩሳትና ብርድ ብርድ ማለት፡- የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ከድንጋዩ ጋር አብሮ ከተከሰተ ትኩሳት ሊከሰት ይችላል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት? እነዚህን ነገሮች አይርሱ

አንዳንድ ትናንሽ ድንጋዮች በቤት ውስጥ በሚደረጉ ሕክምናዎች ሊተላለፉ ይችላሉ፤ ለምሳሌ ብዙ ውሃ መጠጣት። ሆኖም ግን፣ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ሐኪም ማማከር አለብዎት፡

• የማይቋቋመው ህመም ካለ።
• በሽንት ውስጥ ደም ካለ።
• የሽንት ችግር ካለብዎት ወይም የሽንት ፍሰትዎ ሙሉ በሙሉ የቆመ የሚመስል ከሆነ።
• ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ከህመሙ ጋር አብሮ የሚሄድ ማቅለሽለሽ ካለብዎት ።
• በተደጋጋሚ ማቅለሽለሽና ማስታወክ ምክንያት ምንም ነገር መጠጣት ካልቻሉ።

እንደዚህ ባሉ ጊዜያት በፍጥነት ህክምና መፈለግ በኩላሊት ላይ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ሊቀንስ ይችላል።

ዶክተር የኩላሊት ጠጠርን እንዴት ይመረምራል? (ምርመራ)

ዶክተር ሲጎበኙ፣ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው ተመሳሳይ ሁኔታ አጋጥሞት እንደሆነ ይጠይቁዎታል። ከዚያም የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። በተጨማሪም፣ የኩላሊት ጠጠር ካለብዎት፣ የት እንዳሉ እና ምን ያህል ትልቅ እንደሆኑ ለማወቅ እንደዚህ አይነት ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ፡

• የሽንት ምርመራ፡- የሽንት ናሙና ተወስዶ ድንጋዮችን ሊፈጥሩ የሚችሉ ደም፣ ጀርሞች እና ክሪስታሎች መኖራቸውን ያረጋግጣል።
• የደም ምርመራዎች፡- ይህ ኩላሊቶቹ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ እና እንደ ካልሲየም እና ዩሪክ አሲድ ያሉ በደም ውስጥ ያሉ ነገሮችን መጠን ለመፈተሽ ይረዳል።
• የምስል ሙከራዎች፡
• `ሲቲ ስካን (የተሰላ የቲሞግራፊ ቅኝት)`፡ይህ ብዙውን ጊዜ ድንጋዮችን ለመለየት በጣም ጥሩው ምርመራ ነው። እንደ ድንጋዩ የሚገኝበት ቦታ፣ መጠኑ እና ኩላሊቱ ያበጠ መሆን አለመሆኑ ያሉ ብዙ ዝርዝሮችን ሊሰጥ ይችላል።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት፡- ይህ ዘዴ ህመም የሌለው እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በተለይም እንደ እርጉዝ ሴቶች ያሉ የሲቲ ስካን ምርመራ ማድረግ ለማይችሉ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል።
• የኤክስሬይ ምርመራ `(KUB ኤክስሬይ - ኩላሊት፣ የሽንት ቧንቧ፣ ፊኛ)` ፡ አንዳንድ የድንጋይ ዓይነቶች በዚህ ሊታዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ሁሉም ድንጋዮች በ`ኤክስሬይ` ላይ አይታዩም።
• የተሻገሩ ድንጋዮች ትንተና፡- በሽንትዎ ውስጥ ድንጋይ ከፈሰሰ ወደ ሐኪምዎ ይውሰዱት። ከምን ዓይነት ቁሳቁስ እንደተሰራ ለማወቅ ወደ ላቦራቶሪ ሊልኩት ይችላሉ። ይህ መረጃ ድንጋዮች እንደገና እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ይረዳል።

የኩላሊት ጠጠር ሕክምናዎች ምንድን ናቸው? አይጨነቁ፣ መፍትሄዎች አሉ።

የኩላሊት ጠጠር ሕክምና የሚወሰነው በድንጋዩ መጠን፣ ዓይነት፣ ቦታ እና የሕመሙ ክብደት ላይ ነው።

ለትናንሽ ድንጋዮች የሚደረግ ሕክምና;

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከ5-6 ሚሊሜትር ያነሱ ድንጋዮች ያለ ምንም ልዩ ህክምና ሊተላለፉ ይችላሉ። ለዚህም ዶክተሩ የሚከተሉትን ሊመክር ይችላል፡

• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ቢያንስ 2-3 ሊትር ውሃ መጠጣት የሽንት ምርትን ለመጨመር እና ድንጋዩን ለማጽዳት ይረዳል። ሽንትዎ ቀለም የሌለው ወይም ቀላል ቢጫ እስኪሆን ድረስ ውሃ ይጠጡ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- ህመምን ለመቆጣጠር እንደ አይቡፕሮፌን ያሉ የተለመዱ የህመም ማስታገሻዎችን ወይም በዶክተርዎ የታዘዙ ቀለል ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ይችላሉ።
• የሕክምና ማስወጣት ሕክምና፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ታምሱሎሲን ያሉ አልፋ-ብሎከሮች ይታዘዛሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በሽንት ቱቦ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ያደርጋሉ እንዲሁም ድንጋዩ በቀላሉ እንዲያልፍ ይረዳሉ።

ለትላልቅ ወይም ለችግር ለተጋለጡ ድንጋዮች የሚደረግ ሕክምና;

ድንጋዩ ትልቅ ከሆነ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም የሚያስከትል፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን የሚያስከትል ከሆነ ወይም ኩላሊቱን የሚጎዳ የሚመስል ከሆነ የሚከተሉትን ሕክምናዎች መጠቀም ይቻላል፡

• ከኮርፖሬያል ሾክ ዌቭ ሊቶትሪፕሲ (ESWL): ይህ ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን የድምፅ ሞገዶች (የሾክ ሞገዶች) ከሰውነት ውጭ በመላክ ድንጋዩን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይሰብራል። ከዚያም ትንንሽ ቁርጥራጮች በሽንት ውስጥ ይለፋሉ። ይህ በማደንዘዣም ሆነ ያለ ማደንዘዣ ሊከናወን ይችላል።
• «ዩሬቴሮስኮፒ» (URS): በዚህ ውስጥ ቀጭን፣ ካሜራ ያለው ቱቦ («ዩሬቴሮስኮፕ») በሽንት ቱቦ («ዩሬቴሮስኮፕ») በኩል እና በፊኛ («ፊኛ») በኩል ወደ ሽንት ቱቦ («ዩሬተር») ወይም ኩላሊት በመግባት ድንጋዩን ለማግኘት ይረዳል። ከዚያም ድንጋዩ በልዩ መሳሪያዎች ይወገዳል፣ ወይም እንደ «ሌዘር» ያለ ነገር ድንጋዩን ለመስበር እና ለማስወገድ ይጠቅማል።
• ``ፐርኬቱኒዝ ኔፍሮሊቶቶሚ (PCNL)``ይህ ትንሽ ትልቅ ቀዶ ጥገና ነው። በጣም ትላልቅ ድንጋዮች ካሉ ወይም እንደ «ESWL» ያሉ ዘዴዎች ካልተሳኩ ይከናወናል። በዚህ ውስጥ፣ በኩላሊቱ ውጫዊ ክፍል ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል፣ እና ድንጋዩን ለማስወገድ መሳሪያ በውስጡ ይገባል።
• የፓራታይሮይድ እጢ ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር መንስኤ ሃይፐርፓራታይሮይዲዝም ከሆነ የፓራታይሮይድ እጢዎችን ችግር ለማከም ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

ያስታውሱ፣ ዶክተርዎ ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ይወስናል፣ ስለዚህ መመሪያዎቹን መከተል አስፈላጊ ነው።

የኩላሊት ጠጠር እንደገና እንዳይፈጠር መከላከል ይችላሉ? እነዚህን ነገሮች ይሞክሩ

የኩላሊት ጠጠር አንዴ ከያዘዎት በኋላ እንደገና የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ነገር ግን መልካም ዜናው በአኗኗር ዘይቤዎ እና በአመጋገብ ልማዶችዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ ይህንን አደጋ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

• ውሃ ንጉሥ ነው!
• በቀን ቢያንስ ከ2.5-3 ሊትር ውሃ ይጠጡ። በሞቃት ቀናት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የበለጠ ይጠጡ።
• ግቡ ሽንትዎ ቀለል ያለ ቢጫ ወይም ቀለም የሌለው እስኪሆን ድረስ ውሃ መጠጣት ነው።
• ስለ አመጋገብዎ ይጠንቀቁ ፡ (እነዚህ እንደ የድንጋይ አይነትዎ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ ዶክተር ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው።)
• ሶዲየምን ይቀንሱ፡- በምግብዎ ላይ የሚጨምሩትን የጨው መጠን ይቀንሱ። የታሸጉ ምግቦች፣ ፈጣን ኑድል፣ ሶስ እና ቋሊማ ያሉ የተቀነባበሩ ምግቦች በጨው የበለፀጉ ናቸው።
• የእንስሳት ፕሮቲንን ይገድቡ፡- የቀይ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ እና የእንቁላል መጠንዎን ይቀንሱ። በምትኩ ፕሮቲንዎን ከአትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች እና ለውዝ ለማግኘት ይሞክሩ።
• በኦክሳሌት የበለፀጉ ምግቦችን በተመለከተ ጥንቃቄ ያድርጉ፡- የካልሲየም ኦክሳሌት ጠጠር ካለብዎት እንደ ስፒናች፣ ቢትሮት፣ ኦቾሎኒ፣ ሻይ እና ቸኮሌት ያሉ ኦክሳሌት የበለፀጉ ምግቦችን መጠን ይገድቡ። ነገር ግን በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን (ወተት፣ እርጎ፣ አይብ) ሙሉ በሙሉ መመገብዎን አያቁሙ። ምክንያቱም አመጋገብዎ ካልሲየም ዝቅተኛ ከሆነ ብዙ ኦክሳሌትን መምጠጥ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ስኳር የበዛባቸውን መጠጦችና ፍሩክቶስ የያዙ ምግቦችን ይቀንሱ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• መድሃኒቶች በሐኪም የታዘዙ ከሆነ ብቻ፡- ለአንዳንድ ሰዎች፣ አንድ ሐኪም ድንጋዮች እንደገና እንዳይፈጠሩ ለመከላከል እንደ ታያዛይድ ዳይሬቲክስ እና አሎፑሪኖል ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የኩላሊት ጠጠር ህመም ሊያስከትል ይችላል፣ ነገር ግን አትደናገጡ።

• የኩላሊት ጠጠር ሊታከም የሚችል በሽታ ነው።
• በተለይም በሽንትዎ ውስጥ ከባድ ህመም ወይም ደም ካለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• ብዙ ውሃ መጠጣት የድንጋይ መፈጠርን ለመከላከል በጣም ቀላሉ እና በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
• የዶክተርዎን መመሪያዎች በጥንቃቄ ይከተሉ። ለህክምናው የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ እና ድንጋዮቹ እንደገና እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።
• በግምታዊ አስተሳሰብ አትተማመኑ። ችግር ካጋጠመዎት ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር ይነጋገሩ እና ትክክለኛ መረጃ እና ህክምና ያግኙ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

የኩላሊት ጠጠር፣ የኩላሊት ህመም፣ የሽንት ጠጠር፣ የኩላሊት ኮሊክ፣ የደም መፍሰስ፣ የኩላሊት ጠጠር ህክምና