በልብህ ውስጥ ስላለው ስለዚህ ትንሽ 'ኪስ' ታውቃለህ? - ግራ አትሪያል አፔንዴጅ

ልባችን አስደናቂ የአካል ክፍል መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። ነገር ግን ስለ አንዳንድ የልብ ትናንሽ ክፍሎች ብዙም አናወራም፣ አይደል? ዛሬ ብዙ ሰምተው የማያውቁትን ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል ትንሽ ክፍል እናወራለን። ያ "የግራ አትሪያል አፕንዳጅ" ወይም በእንግሊዝኛ "(የግራ አትሪያል አፕንዳጅ)" ነው፣ ወይም በአጭሩ "(LAA)" ብለን እንጠራዋለን። አይጨነቁ፣ ይህ ለመረዳት በጣም ቀላል የሆነ ነገር ነው።

ይህ የግራ አትሪያል አባሪ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ LAA የልብዎን የላይኛውን ግራ ክፍል ማለትም የግራ አትሪየምን የሚያገናኝ ትንሽ ጡንቻማ ከረጢት ነው። በሸሚዝዎ ውስጥ እንዳለ ትንሽ ኪስ አድርገው ያስቡት።

የLAA ምርመራ ብዙውን ጊዜ ይብራራል፣ በተለይም እንደ አትሪያል ፋይብሪሌሽን (ያልተለመደ የልብ ምት፣ እንዲሁም አፊብ በመባልም ይታወቃል) ባሉ የተወሰኑ የልብ ችግሮች ባለባቸው ሰዎች ላይ፣ ዶክተሮች የስትሮክ አደጋን ለመቀነስ የLAA ን መዝጋት፣ ማስወገድ ወይም ማገድ ሲመክሩ። ይህ የሆነበት ምክንያት በአፊብ ልብ ውስጥ የሚፈጠሩት አብዛኛዎቹ የደም መርጋት የሚፈጠሩት በዚህ ትንሽ ከረጢት ውስጥ ስለሆነ ነው።

ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር የምትፈራበት ምንም ምክንያት የለህም ማለት ነው ። ምክንያቱም ይህ `(LAA)` ልብህ የዕለት ተዕለት ተግባሩን በአግባቡ እንዲያከናውን አስፈላጊ አይደለም። ልብ ያለሱ በደንብ ሊሠራ ይችላል።

የግራ አትሪያል አፕንዳጅ (LAA) ምን ይሆናል? ተግባሩ ምንድን ነው?

ይህች ትንሽ LAA የራሱ የሆነ ልዩ ተግባርም አላት። ዋናው ተግባሩ በልብ ውስጥ ያለውን የደም መጠን ወይም የደም መጠን መቆጣጠር ነው። እንዴት አወቅክ?

ወደ ልብዎ የሚገባው የደም መጠን ሲጨምር እና የዚህ `(LAA)` ግድግዳዎች ሲዘረጉ `(Natriuretic Peptides)` የሚባል ልዩ የፕሮቲን አይነት ወደ ደም ይለቃል። በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ ትንሽ የምልክት ስርዓት አድርገው ያስቡት። `(Natriuretic Peptides)` የሚባሉት እነዚህ ኬሚካላዊ መልእክተኞች የደም መጠን ሲጨምር ወደ ኩላሊቶቹ ሄደው «እሺ፣ አሁን ሰውነት ትንሽ ጨውና ውሃ አለው፣ አንዳንዶቹን በሽንት እናወጣቸዋለን» ይበሉ። እንዲሁም እነዚህ የደም ሥሮችን ትንሽ ያዝናናሉ፣ ልክ እንደ ጠባብ ቧንቧ ትንሽ መፍታት። ከዚያም ደሙ በቀላሉ ሊፈስ ይችላል፣ የደም ግፊቱም ይቀንሳል።

አሁን ምናልባት እነዚህን `(LAA)` ደረጃዎች በቀዶ ጥገና ብናስወግዳቸው ወይም ብናስወግዳቸው ምን ይሆኑ ነበር ብለህ ታስብ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ካደረግን በኋላ፣ እነዚህ `(Peptide)` ደረጃዎች ለሦስት ወራት ያህል ትንሽ ያልተለመደ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን ከዚያ በኋላ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ።

ሌላኛው ነገር በደም ውስጥ ያለው የ«(ናትሪዩሬቲክ ፔፕታይዶች)» መጠን በጣም ሲጨምር፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ «(የልብ ድካም)» (የልብ በሽታ ሳይሆን የልብ ተግባር መዳከም) ያሉ የጤና እክሎች ምልክት ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም ሰውነት ተጨማሪውን ፈሳሽ ለማስወገድ ይሞክራል፣ ምክንያቱም ልብ ተጨማሪውን ደም ለመቋቋም ይቸገራል።

ይህ `(LAA)` የት ነው የሚገኘው? ምን ይመስላል?

እሺ፣ አሁን ይህ `(LAA)` በትክክል በልብ ውስጥ የት እንደሚገኝ እንመልከት። በግራ አትሪየም (የላይኛው ግራ ክፍል) እና በልብዎ ግራ ventricle (የታችኛው ግራ ክፍል) መካከል ባለ ትንሽ ቦይ መሰል ቦታ ላይ ይገኛል። አብዛኛውን ጊዜ፣ ከግራ ventricle በላይ ወይም ከ`(ዋና የሳንባ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` በላይ፣ ይህም ደም ከልብ ወደ ሳንባ የሚያጓጉዘው ዋና ቻናል ነው። እንዲሁም፣ ልክ እንደሌላው የልብ ክፍል፣ ይህ `(LAA)` በ`(ፔሪካርዲየም)` ውስጥ ይገኛል፣ ይህም ልብን የሚከበብ መከላከያ ከረጢት የሚመስል ሽፋን ነው።

በክፍሎች ረገድ፣ LAA ደም የሚፈስበት ቀዳዳ እና ሊኮማተሩ የሚችሉ ጡንቻዎች የተሠሩ ከረጢቶችን ያካትታል። ደም በዚህ ቀዳዳ በኩል ወደ ውስጥና ወደ ውጭ ይፈሳል።

በመጠን ረገድ፣ LAA አብዛኛውን ጊዜ 46 ሚሊሜትር ያህል ርዝመት አለው (በትንሽ ከ2 ኢንች በታች)። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከ27 እስከ 60 ሚሊሜትር ርዝመት ሊኖራቸው ይችላል። እንደ ክሬዲት ካርድዎ ትንሽ ጎን አድርገው ያስቡት። ይህ ትንሽ ቦርሳ 9 ሚሊ ሊትር (ሁለት የሻይ ማንኪያ) ደም ሊይዝ ይችላል። የLAA አፍ ወይም መክፈቻ ብዙውን ጊዜ ሞላላ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ክብ ወይም ሌሎች ቅርጾች ሊኖራቸው ይችላል።

የተለያዩ የ`(LAA)` ዓይነቶች አሉ? ምንም አይነት ውጤት አላቸው?

አዎ፣ በሚገርም ሁኔታ፣ የሁሉም ሰው `(LAA)` አንድ አይነት ቅርፅ አይደለም። ልክ እንደ አሻራችን፣ የተለያዩ ቅርጾች አሉት። ብዙውን ጊዜ `(LAA)` `(lobes)` የሚባሉ ሁለት ወይም ሶስት ትናንሽ ክፍሎች አሉት። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች አንድ ሎብ ብቻ ሊኖራቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ አራት ወይም ከዚያ በላይ ሊኖራቸው ይችላል። ጥቂት ዋና ዋና የሚታወቁ ቅርጾች አሉ፡

• የዶሮ ክንፍ ቅርፅ፡- ይህ በጣም የተለመደው ቅርፅ ነው። በዋናው ሎብ መሃል ላይ ትንሽ መታጠፍ አለ። ይህ ቅርፅ ያላቸው ሰዎች የስትሮክ ተጋላጭነታቸው ዝቅተኛ ነው ይባላል ።
• የካክተስ ቅርፅ ፡ ይህ ማዕከላዊ ዋና ቅጠል ያለው ሲሆን ሌሎቹ የአበባ ቅጠሎች ከእሱ የሚወጡ ይመስላሉ።
• የንፋስ መከላከያ ቅርጽ፡- ይህ ረጅምና ዋና ሎብ ብቻ አለው።
• የአበባ ጎመን ቅርፅ፡- ይህ ትንሽ የበለጠ የተወሳሰበ ነው። ተመሳሳይ መጠን ያላቸው በርካታ የአበባ ቅጠሎች አንድ ላይ የተጣመሩ ይመስላል። ይህ በጣም ብርቅዬ ቅርጽ ሲሆን ከፍተኛ የስትሮክ አደጋ ያለው እንደሆነም ይቆጠራል ።

አሁን ተረድተሃል አይደል? የዚህ ትንሽ `(LAA)` ቅርፅ በተወሰነ ደረጃም ጤናችንን ሊጎዳ ይችላል።

(LAA)ን የሚነኩ የተለመዱ በሽታዎች እና ችግሮች ምንድናቸው?

ይህ `(LAA)` አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፡

• በአደጋዎች ምክንያት የሚደርሱ ጉዳቶች፤የመኪና አደጋ ወይም ሌላ ከባድ ጉዳት ካጋጠመዎት፣ ይህ LAA ሊጎዳ ወይም ሊቀደድ ይችላል።
• ሚትራል ቫልቭ ስቴኖሲስ፡- በልብ ውስጥ ያለው ሚትራል ቫልቭ ጠባብ ከሆነ፣ ከግራ አትሪየም የሚወጣው የደም ፍሰት ቀርፋፋ ይሆናል። በዚህም ምክንያት፣ በLAA በኩል የሚፈሰው የደም ፍሰትም ሊዘገይ ይችላል።
• የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (አፊብ)፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ይህ ሁኔታ በLAA ውስጥ የደም መርጋት የመፍጠር እድልን ይጨምራል ። እነዚህ የደም መርጋት ከወጡ፣ በደም ሥር ውስጥ ከተጓዙ እና በአንጎል ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ከተዘፈቁ፣ ስትሮክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ከLAA ጋር የተያያዘው ዋነኛው አደጋ ነው።

የ`(LAA)`ን የጤና ሁኔታ እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል?

ዶክተሮች የLAA ሁኔታን ለመፈተሽ የተለያዩ የምርመራ ዘዴዎች አሏቸው። ዋናዎቹ የምስል ቴክኒኮች ናቸው።

• ትራንስኢሶፋጋል ኢኮ (ቲኢ)፡- ይህ የኢኮካርዲዮግራምም ነው፣ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ፣ ትንሽ ካሜራ የሚመስል መሳሪያ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል እና ልብ ከኋላ ይታያል። ከዚያም LAA በግልጽ ይታያል።
• አልትራሳውንድ በካቴተር በኩል፡- አንዳንድ ጊዜ፣ LAA የሚመረመረው በሰውነት ውስጥ በሚገባ ትንሽ ቱቦ (ካቴተር) በኩል የአልትራሳውንድ ሞገዶችን በመላክ ነው።
• የልብ ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ): የልብን ዝርዝር ምስሎች ለማምረት ማግኔቲክ መስኮችን እና የሬዲዮ ሞገዶችን ይጠቀማል።
• የልብ ሲቲ ስካን (የልብ ሲቲ - የኮምፒውተር ቶሞግራፊ)፦ ይህ የልብን የመስቀለኛ ክፍል ምስሎች ለማግኘት የኤክስሬይ ምርመራን ይጠቀማል።

እነዚህ ምርመራዎች እንደ LAA መጠንና ቅርፅ፣ እንዲሁም በውስጡ የደም መርጋት መኖር አለመኖሩን የመሳሰሉ ብዙ ነገሮችን ሊያሳዩ ይችላሉ።

ከ `(LAA)` ጋር ለተያያዙ ችግሮች የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

በLAA ላይ ችግር ካለ፣ ሊደረጉ የሚችሉ በርካታ ሕክምናዎች አሉ። እነዚህም አንዳንድ ቀዶ ጥገናዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ፣ ወይም ደግሞ አነስተኛ ወራሪ ሂደቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

• `(LAA)` ከተጎዳ ሊጠገን ይችላል ።
• ሚትራል ቫልቭ ስቴኖሲስ ሊታከም ይችላል ።
• የደም መርጋት እንዳይፈጠር ለመከላከል LAA ሊዘጋ፣ ሊወገድ ወይም ሊታገድ ይችላል ። ይህ በተለይ ለአፊብ በሽታ ላለባቸው እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሰዎች እውነት ነው። ለዚህ የተለያዩ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የእኔን `(LAA)` (ማለትም ልቤን በሙሉ) ጤናማ እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለ `(LAA)` ብቻ ማድረግ የሚችሉት ምንም ልዩ ነገር የለም። ሆኖም ግን፣ ሙሉ ልብዎን ጤናማ ካደረጉ `(LAA)` ጤናማ ሆኖ ይቆያል። ስለዚህ፣ ልብዎን ጤናማ ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• በሳምንት ቢያንስ ለ150 ደቂቃዎች አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ።ይህ ማለት በቀን ለ30 ደቂቃ ያህል መራመድ፣ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት ማለት ነው።
• ለልብ ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ። አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን፣ እንዲሁም ስስ ስጋዎችንና ዓሳዎችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ። በተቻለ መጠን የጣፋጭ፣ የጨው እና የሰባ ምግቦችን መጠን ይቀንሱ።
• የትምባሆ ምርቶችን (ሲጋራዎች፣ ቢዲስ፣ ወዘተ) ሙሉ በሙሉ መጠቀም ያቁሙ።
• በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የሚፈጠረውን ጭንቀት ይቆጣጠሩ። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መሳተፍ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
• እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የስኳር በሽታ ያሉ የጤና እክሎች ካሉብዎት በደንብ ይቆጣጠሩ። የዶክተርዎን መመሪያዎች በጥንቃቄ ይከተሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ብዙ ሰዎች ስለ «(የግራ አትሪያል አፕንዳጅ)» ስም እንኳን ሰምተው ላይሆኑ ይችላሉ። አሁን ግን በልብ ውስጥ ትንሽ ተግባር እንዳለው ያውቃሉ። ሆኖም፣ በዚህ «(LAA)» ምክንያት ለስትሮክ የመጋለጥ አደጋ ላይ ከሆኑ፣ ያለሱ እንኳን ጤናማ ሕይወት መኖር እንደሚችሉ ያስታውሱ ።

እንደ ቀዶ ጥገና ባሉ የልብ ላይ የሆነ ነገር ሲደረግ ትንሽ ፍርሃት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ `(አፊብ)` ላለው ሰው፣ ይህንን `(LAA)` ማገድ ስትሮክን ለመከላከል የደም ማቅጠኛዎችን ከሚያስፈልገው የዕድሜ ልክ ፍላጎት ነፃ እንዲሆኑ ሊያደርጋቸው ይችላል።

ስለዚህ፣ ለሕመምዎ በጣም ጥሩው ምን እንደሆነ እና በጣም ተገቢው ሕክምና ምን እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ ። ሁሉንም ነገር ያብራሩልዎታል። ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይፍሩ። ስለ ጤናዎ ውሳኔ የሚያደርጉት እርስዎ ነዎት፣ ስለዚህ ሁሉንም ነገር ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

` ልብ፣ የግራ አትሪያል አፔንዴጅ፣ የግራ አትሪያል አፔንዴጅ፣ LAA፣ ስትሮክ፣ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን፣ አፊብ፣ የደም መርጋት፣ የልብ ጤና፣ የልብ በሽታ