ለእንቅልፍ ችግሮች መፍትሄ? ስለ ሌምቦሬክሳንት (DAYVIGO) ታብሌቶች እንማር

እንቅልፍ ሳይወስዱ በሌሊት ሲተኙ መወርወርና መዞር ምን ያህል ከባድ ነው፣ ወይም እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፋቸው ሲነቁ እንደገና መተኛት ካልቻሉ? ይህ በአግባቡ መተኛት አለመቻል እንቅልፍ ማጣት ይባላል። ይህንን ሁኔታ ለማከም የታዘዘ ልዩ መድሃኒት ሌምቦሬክሳንት ነው። በስሪላንካ ዴይቪጎ በሚባል የምርት ስም ስር ይገኛል። ስለዚህ፣ ዶክተር ይህንን መድሃኒት ለእርስዎ ካዘዘ፣ ስለሱ ሙሉ መረጃ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬውኑ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ሌምቦሬክሳንት ምንድን ነው?

ሌምቦሬክሳንት እንቅልፍ ማጣትን ለማከም የሚያገለግል መድሃኒት ነው። ሁለት ዋና ዋና ነገሮችን ያደርጋል። አንደኛው በፍጥነት እንዲተኙ መርዳት ነው። ሌላኛው ደግሞ ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ መርዳት ነው። ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ያዝዛሉ። የእንቅልፍ ክኒን ብቻ ሳይሆን እንቅልፍን እና ንቃትን የሚቆጣጠሩትን በአንጎል ውስጥ ያሉትን ተፈጥሯዊ ሂደቶች በመነካካት ይሰራል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ሌምቦሬክሳንትን ለእርስዎ ከማዘዝዎ በፊት፣ ዶክተርዎ የተሟላ የህክምና ታሪክዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ መድሃኒት ከተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች እና ልማዶች ጋር ሊገናኝ ስለሚችል ነው። ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ ካሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለእርስዎ የሚመለከቱ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህንን የአጠቃቀም ዘዴ በጣም ቀላል ነው፣ ነገር ግን ሂደቱን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

• ይህንን ክኒን ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ይውሰዱት፡- ይህንን ክኒን ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ መውሰድ አለብዎት። ከመተኛትዎ በፊት አይጠጡት እና ሌሎች ነገሮችን አያድርጉ።
• በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ፡- መድሃኒቱን እንደተለመደው ከውሃ ጋር ይዋጡ።
• ይህንን በባዶ ሆድ መውሰድ ጥሩ ነው ፡ ይህንን ሙሉ ሆድ ላይ መውሰድ የመድኃኒቱን እርምጃ መጀመር ሊያዘገይ ይችላል። ስለዚህ፣ በባዶ ሆድ ላይ መውሰድ ጥሩ ውጤት ያስገኛል።
• ትክክለኛውን መጠን ይውሰዱ፡- በሐኪምዎ የታዘዘውን መጠን ብቻ ይውሰዱ። እንቅልፍ እንደማያገኙ በማሰብ ተጨማሪ ክኒኖችን አይውሰዱ።
• ከሌሎች ጋር አያጋሩ ፡ ይህ ለእርስዎ ብቻ የታዘዘ መድሃኒት ነው። ለጓደኛዎ ወይም ለቤተሰብዎ አባል በፍፁም አይስጡት። ሕገወጥ እና አደገኛ ነው።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

ይህ እንደሌሎች መድሃኒቶች አይደለም። ይህንን መውሰድ የሚያስፈልግዎ ከመተኛቱ በፊት ብቻ ነው። ስለዚህ 'መጠን ማጣት' የሚባል ነገር የለም። ከመተኛትዎ በኋላ ከሆነ በዚያ ቀን መድሃኒቱን አይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት ዶዝ አይውሰዱ ወይም ተጨማሪ ዶዝ አይውሰዱ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ብወስድስ?

ይህንን መድሃኒት ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ አይረበሹ። ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች

ሌምቦሬክሳንት ከሌሎች መድሃኒቶች፣ ከተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች ጋር መስተጋብር የሚፈጥር መድሃኒት ነው። ስለዚህ፣ ስለሚወስዱት ነገር ሁሉ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ መድሃኒት በተለይ ከሚከተሉት ጋር ሊገናኝ ይችላል፡

• አልኮሆል፡- ይህንን መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም አለብዎት ። የሁለቱ ጥምረት እንደ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት እና የመተንፈስ መዘግየት ያሉ አደገኛ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
• ሌሎች የእንቅልፍ ክኒኖች እና የአእምሮ ጤና መድሃኒቶች፡- እነዚህን አንድ ላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምር ይችላል።
• አንዳንድ አንቲባዮቲኮች፡- ለምሳሌ፣ እንደ ኤሪትሮሚሲን እና ክላሪትሮሚሲን ያሉ መድኃኒቶች።
• ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች፡- እንደ ኬቶኮናዞል እና ኢትራኮናዞል ያሉ መድኃኒቶች።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- በተለይም ከኦፒዮይድ ቡድን የሚመጡ ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች።
• የወይን ፍሬ ጭማቂ፡- ይህ በሰውነት ውስጥ ያለውን የመድኃኒት ክምችት ሊጨምር ይችላል።
• የቅዱስ ጆን ዎርት፡- ይህ የእፅዋት ማሟያ ቢሆንም፣ የመድኃኒቱን ውጤታማነት ሊጎዳ ይችላል።
• ለአለርጂ፣ ለሳል እና ለጉንፋን የሚሆኑ አንዳንድ መድሃኒቶች (አንቲሂስታሚንስ): እነዚህ መድሃኒቶች እንቅልፍን ሊጨምሩ ይችላሉ።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ነገሮች

• በማግስቱ ጠዋት እንቅልፍ ማጣት፡- ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ከ7-8 ሰዓታት ሙሉ እንቅልፍ ለማግኘት እቅድ ማውጣት አለብዎት። ብዙ እንቅልፍ ቢወስዱም እንኳ በማግስቱ ጠዋት እንቅልፍ ወይም እንቅልፍ ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ፣ መድሃኒቱ እንዴት እንደሚነካዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ መኪና መንዳት ወይም ማሽነሪዎችን መጠቀም የለብዎትም።
• ያልተለመዱ የእንቅልፍ ባህሪያት ፡ ይህ በጣም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት ነው።

አንዳንድ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ሲወስዱ ሳያውቁት ተኝተው እያሉ ነገሮችን ሊያደርጉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ተኝተው እያለ መኪና ሊያሽከረክሩ፣ ምግብ ሊያበስሉ፣ ሊበሉ ወይም ስልክ ሊደውሉ ይችላሉ። በማግስቱ ጠዋት ሲነቁ ከዚህ ውስጥ ምንም ላያስታውሱ ይችላሉ። ይህ በእርስዎ ላይ እንደደረሰ ካወቁ ወዲያውኑ መድሃኒቱን መውሰድ ያቁሙና ሐኪምዎን ያነጋግሩ።