አንዳንድ ጊዜ መላው ዓለም እየተሽከረከረ እንደሆነ ይሰማዎታል? በተመሳሳይ ጊዜ፣ ከጆሮዎ ውስጥ 'የሚጮህ' ድምፅ ይሰማሉ፣ እና ጆሮዎ ትንሽ ከባድ ሆኖ ይሰማዎታል? ይህ ተሞክሮ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ግን ብዙ ምቾት የማይሰጥ ሁኔታ ሊኖርብዎት ይችላል። ዛሬ ስለ ሜኒየር በሽታ እየተነጋገርን ነው። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ ሁሉንም ነገር በቀላሉ እንረዳ።
የሜኒየር በሽታ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የሜኒየር በሽታ ውስጣዊ ጆሮአችንን የሚያጠቃ አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው። ሶስት ዋና ዋና ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል
- ማቅለሽለሽ ፡- ይህ የሚሽከረከር ስሜት ብቻ አይደለም። ምንም እንኳን ዝም ብለህ ብትቆምም በዙሪያህ ያለው ነገር ሁሉ በኃይል እየተሽከረከረ እንደሆነ የሚሰማህ ስሜት ነው።
- የጆሮ ቃና ፡- በጆሮ ውስጥ የማያቋርጥ የጩኸት ድምፅ፣ የጩኸት ድምፅ ወይም ሌላ ድምፅ።
- የመስማት ችግር ፡ የመስማት ችግር ቀስ በቀስ ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘላቂ ሊሆን ይችላል።
አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ አንድ ጆሮ ብቻ ነው የሚያጠቃው። ይህ ሁኔታ እየተባባሰ የሚሄድ ሲሆን ይህም ማለት ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ማለት ነው።
እሺ፣ ይህ ለምን በእኛ ላይ እየደረሰ ነው?
ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ኢንዶሊምፍ የሚባል ልዩ ፈሳሽ በውስጣችን ጆሮ ውስጥ መከማቸቱ ነው። እስቲ አስቡት፣ በውስጣችን ጆሮ ውስጥ የሰውነታችንን ሚዛን የሚቆጣጠሩ እና ድምጽን የሚይዙ በጣም ስሜታዊ ክፍሎች አሉ።
1. ኮክሊያ ፡ ይህ የኮክሊያ ፈሳሽ የተሞላበት ክፍል ሲሆን እንደ ቀንድ አውጣ ቅርፊት ቅርጽ አለው። የድምፅ ሞገዶች ሲመጡ ይህ ፈሳሽ ይንቀጠቀጣል እና ወደ አንጎል ምልክቶችን ይልካል፣ ይህም ድምፅ የምንሰማው በዚህ መንገድ ነው። ስለዚህ ይህ ፈሳሽ ሲከማች ያ ሂደት ሊስተጓጎል እና የመስማት ችሎታ ሊስተጓጎል ይችላል።
2. የቬስቲቡላር ላቢሪንትይህ የሰውነታችን ዋና ክፍል ሚዛንን የሚቆጣጠር ነው። ልክ በስልካችን ውስጥ እንዳለው የፍጥነት መለኪያ፣ ይህ ክፍል ስለ አቀማመጣችን እና እንቅስቃሴያችን ምልክቶችን ወደ አእምሯችን ይልካል። ስለዚህ የፈሳሽ ግፊት ሲጨምር፣ እነዚያ ምልክቶች ግራ ይጋባሉ፣ ይህም የማዞር ስሜትን ያስከትላል።
ይህ ፈሳሽ ለምን እንደሚከማች በትክክል ባይታወቅም፣ ዶክተሮች በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ ያምናሉ፡
- የአለርጂ ምላሾች ወይም ራስን የመከላከል ሁኔታዎች፡- እነዚህ የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት የራሳችንን ሴሎች የሚያጠቃባቸው በሽታዎች ናቸው (ለምሳሌ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ሲስተም ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ)
- የቫይረስ ኢንፌክሽኖች
- የጄኔቲክ ምክንያቶች
- የደም ሥሮች መጥበብ፡- ማይግሬን በሚከሰትበት ጊዜ ከሚከሰተው ጋር ተመሳሳይ ነው።
የሜኒየር በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከእነዚህ ምክንያቶች በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በሆነ አንድ ላይ በመዋሃድ እንደሆነ ይታመናል።
የሜኒየር በሽታ ምልክቶች እና ደረጃዎች
የዚህ በሽታ ምልክቶች በድንገት ሊታዩ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊጠፉ እና ከዚያም እንደገና ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህን ምልክቶች በሰንጠረዥ ውስጥ በግልጽ እንመልከት።
| ምልክት | መግለጫ |
|---|---|
| ድንገተኛ የማዞር ስሜት (Vertigo) | ከ20 ደቂቃ እስከ 24 ሰዓት ሊቆይ ይችላል። ክፍሉ በሙሉ እየተሽከረከረ እንደሆነ ይሰማዋል፣ ማቅለሽለሽና ማስታወክም ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች "የመውረድ ጥቃቶች" ያጋጥማቸዋል፣ እዚያም ሚዛናቸውን በድንገት ያጣሉ እና ወደ ወለሉ ይወድቃሉ። |
| የመስማት ችግር | የመስማት ችግር ቀስ በቀስ ከጊዜ በኋላ ሊከሰት ይችላል። ይህ ደግሞ በማዞር ሊባባስ ይችላል። |
| የጆሮ ቃር | ይህ ድምፅ ማዞር ከመከሰቱ በፊት ሊጨምርና ከዚያም ሊቀንስ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ይህ ድምፅ ያለማቋረጥ ይሰማቸዋል። |
| የጆሮ ሙሌት/ግፊት | የሆነ ነገር በጆሮ ውስጥ እንደተሞላ ያህል የክብደት ወይም የግፊት ስሜት። |
ይህ በሽታ በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ሊከሰት ይችላል።
የመጀመሪያ ደረጃ (የወር አበባ መጀመሪያ)
በዚህ ጊዜ ውስጥ ማዞር በድንገት እና በድንገት ሊከሰት ይችላል። በዚያን ጊዜ የመስማት ችሎታም ሊቀንስ እና ጆሮም ሊሞላ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ማዞር ከጠፋ በኋላ የመስማት ችሎታው ወደ መደበኛ ሁኔታ ሊመለስ ይችላል።
ሁለተኛ ደረጃ (መካከለኛ ጊዜ)
በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ ማዞር ሊቀጥል ይችላል፣ ነገር ግን ብዙም ከባድ ላይሆን ይችላል። ሆኖም፣ የመስማት ችሎታ በተወሰነ ደረጃ በቋሚነት መቀነስ ይጀምራል። የጆሮ መነፋትም ሊጨምር ይችላል።
ሦስተኛው ደረጃ (የኋለኛው ወቅት)
በዚህ ደረጃ፣ የማዞር ስሜቱ ሙሉ በሙሉ ሊቆም ይችላል። ሆኖም ግን፣ የመስማት ችሎታ በእጅጉ ይቀንሳል እና ለዘለቄታው ሊጎዳ ይችላል። በሰውነት ውስጥ ያለውን ሚዛን የሚቆጣጠሩት የአካል ክፍሎች ለዘለቄታው ስለተጎዱ፣ በተለይም በጨለማ ውስጥ ሲራመዱ ሚዛንን መጠበቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?
የሜኒየርን በሽታ መመርመር ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እነዚህ ምልክቶች በሌሎች ሁኔታዎችም ሊታዩ ይችላሉ። ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና ሌሎች ምክንያቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ አንዳንድ ምርመራዎችን ያካሂዳል።
የሜኒየር በሽታን ለመመርመር የሚከተሉትን ማወቅ አለብዎት:
- ቢያንስ ሁለት ጊዜ የማዞር ስሜት አጋጥሞኝ ነበር።
- የመስማት ችግር በጆሮ ምርመራ ተረጋግጧል።
- በጆሮ ውስጥ የሚሰማ ድምፅ (የጆሮ ድምጽ ማሰማት) ወይም በጆሮ ውስጥ የሙሉነት ስሜት መሰማት።
ለዚህ ዓላማ ከተደረጉት ዋና ዋና ምርመራዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- የመስማት ሙከራዎች (ኦዲዮሜትሪ): በተለያዩ የድምፅ ደረጃዎች ምን ያህል እንደሚሰሙ የሚፈትሽ ምርመራ።
- የቫስቲቡላር ምርመራዎች (የቫስቲቡላር ምርመራዎች)፦
- የVNG/ENG ምርመራ ፡ የአይንዎ እንቅስቃሴ የሚለካው በጨለማ ክፍል ውስጥ ነው።
- የሮታሪ ወንበር ሙከራ፡- በኮምፒውተር ቁጥጥር ስር ባለ ወንበር ላይ ይሽከረከራሉ እና የአይን እንቅስቃሴዎ ይፈተሻል።
- እንደዚህ ያሉ ሌሎች ልዩ ምርመራዎች (`VEMP`፣ `CDP`፣ `vHIT`) ሚዛኑን የሚቆጣጠሩት የውስጥ ጆሮ ክፍሎች ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ ያረጋግጣሉ።
- ሌሎች ምርመራዎች ፡ እንደ የአንጎል ዕጢ ያለ ሌላ ምክንያት አለመኖሩን ለማረጋገጥ የኤምአርአይ ወይም የሲቲ ስካን ምርመራ ሊደረግ ይችላል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
በጣም አስፈላጊው ነገር እስካሁን ለዚህ በሽታ ምንም አይነት መድኃኒት አለመኖሩ ነው። ሆኖም ግን፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት ለመኖር የሚረዱዎት ብዙ ህክምናዎች አሉ።
ሐኪምዎ መጀመሪያ ላይ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ባላቸው ቀላል ሕክምናዎች ይጀምራል።
1.የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች;
- ዝቅተኛ የጨው መጠን ያለው አመጋገብ፡- በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እንዳይከማች ለማድረግ የጨው (ሶዲየም) መጠንን መቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው። የታሸጉ ምግቦችን፣ ሶሶችን እና በጨው የበለፀጉ ምግቦችን ያስወግዱ።
- የተወሰኑ ምግቦችን አለመቀበል፡- እንደ ካፌይን (ቡና፣ ሻይ)፣ ቸኮሌት እና አልኮል ያሉ ነገሮች ምልክቶቹን ሊያባብሱ ይችላሉ።
2. የመድኃኒቶች ዓይነቶች
- ለማዞር የሚረዱ መድሃኒቶች፡- እንደ “ቤታሂስቲን” ያሉ መድሃኒቶች የማዞር ስሜትን ለመቆጣጠር ሊያገለግሉ ይችላሉ።
- የማቅለሽለሽ መድሃኒት ፡ ማስታወክን እና ማቅለሽለሽን ይቆጣጠሩ።
- ዲዩሬቲክስ ("የውሃ ክኒኖች")፡- በሰውነት እና በጆሮ ውስጥ ያለውን ተጨማሪ ፈሳሽ መጠን ለመቀነስ የሚሰጡ መድሃኒቶች።
- የጭንቀት መከላከያ መድሃኒቶች፡- እንደ (ዲያዜፓም) ያሉ መድሃኒቶች ድንገተኛ የማዞር ስሜት ሲኖር ለአጭር ጊዜ ሊሰጡ ይችላሉ።
3. ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች
- የቬስቲቡላር ማገገሚያ ሕክምና፡- ይህ ከፊዚዮቴራፒ ሕክምና ጋር ተመሳሳይ ነው። ይህ አንጎል ሚዛኑን እንዲጠብቅ የሚያሠለጥኑ ተከታታይ ልምምዶች ነው።
- የመሃል ጆሮ መርፌ፡- ምልክቶቹን መቆጣጠር ካልተቻለ ዶክተሩ “ጄንታሚሲን” የሚባል ስቴሮይድ ወይም አንቲባዮቲክ ወደ መሀል ጆሮ ሊወጋ ይችላል።
4. ቀዶ ጥገና
ቀዶ ጥገና የሚመከር በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች ላሏቸው እና በሌሎች ህክምናዎች ሊቆጣጠሩት የማይችሉ ሰዎች ብቻ ነው። እንደ `(ላቢሪንዝክቶሚ)` እና `(የኢንዶሊምፋቲክ ከረጢት ዲኮምፕሬሽን)` ያሉ የተለያዩ የቀዶ ጥገና ሂደቶች አሉ። ሐኪምዎ እነዚህን ያብራራልዎታል።
ይህንን ሁኔታ በቤት ውስጥ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?
ራስ ምታት ሲሰማዎት መፍራት በጣም አስፈላጊ ነው።
- የማዞር ስሜት ሲሰማዎት፦
- ወዲያውኑ ቁጭ ይበሉ ወይም ይተኛሉ። ድንገተኛ እንቅስቃሴ አያድርጉ።
- ደማቅ መብራቶችን፣ ከፍተኛ ድምጾችን እና ቴሌቪዥንን ከመመልከት ይቆጠቡ።
- አንድ፣ የማይንቀሳቀስ ነገር ላይ አተኩር።
- እረፍት ፡ ራስ ምታት ካለብዎት በኋላ ድካም ሊሰማዎት ይችላል። በቂ እረፍት ያድርጉ እና በተቻለ ፍጥነት ስራዎን ይቀጥሉ።
- ቀስቅሴዎችን ለይተህ እወቅ፦ ምልክቶችህን የሚያባብሱህ ነገሮች ምን እንደሆኑ እወቅ። ለምሳሌ፦
- በድንገት ተነስተህ ጭንቅላትህን በፍጥነት አዙረህ።
- ወደ ታች መታጠፍ (ወለሉ ላይ የሆነ ነገር እያነሱ ከሆነ ጉልበቶችዎን ያጎንብሱ)።
- ውጥረት፣ ከመጠን በላይ ሥራ።
- አንዳንድ ምግቦች።
እንዲሁም ስለ መንዳት እና ስለ በረራ እንማር።
የሜኒየር በሽታ ካለብዎት መኪና መንዳትን በተመለከተ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።
- ድንገተኛ የማዞር ስሜት (ማዞር) ወይም “የመውደቅ ጥቃት” ካጋጠመዎት፣ ሙሉ በሙሉ መንዳትዎን ያስወግዱ። ይህ ለእርስዎም ሆነ ለሌሎች ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
- ስለዚህ ጉዳይ የመንጃ ፈቃድ ሰጪ ኤጀንሲዎን እና የኢንሹራንስ ኩባንያዎን እንዲያሳውቁ በሕግ ሊጠየቁ ይችላሉ።
- በበረራዎች ላይ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ችግር አይደለም። ሆኖም ግን፣ በአውሮፕላን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና አልኮል አይጠጡ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የሜኒየር በሽታ የውስጥ ጆሮን የሚጎዳ በሽታ ነው። ዋናዎቹ ምልክቶች ድንገተኛ ማዞር (ማዞር)፣ በጆሮ ውስጥ መደወል (የጆሮ ቃጭል) እና የመስማት ችግር ናቸው።
- ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን በህይወት ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- እንደ ጨው፣ ካፌይን፣ አልኮል እና ጭንቀት ያሉ ነገሮች የሕመም ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ።
- ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት ለመምራት የሚረዱ ብዙ ውጤታማ ህክምናዎች አሉ።
- እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት አይረበሹ እና ትክክለኛውን ምርመራ እና የሕክምና እቅድ ለማግኘት ዶክተርዎን ያማክሩ ።
የሜኒየር በሽታ፣ ማዞር፣ የጆሮ ድምጽ ማጉረምረም፣ የመስማት ችግር፣ የውስጥ ጆሮ መዛባት፣ ሚዛን ማጣት
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር