ወተት መጠጣት ህመም ያስከትላል? ስለ ወተት አለርጂ AZ እንማር!

ትንሹ ልጅዎ ወተት ከጠጣ በኋላ በሰውነቱ ላይ ቀይ እብጠቶች ያጋጥሙታል? ወይስ ያስውባል? ምናልባት እርስዎም እንደ ወተት፣ እርጎ ወይም አይብ ያሉ ነገሮችን ከበሉ በኋላ የሆድ ህመም እና የመተንፈስ ችግር አጋጥሞዎት ይሆናል። ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ዛሬ ስለ በጣም የተለመደ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ አደገኛ፣ የወተት አለርጂ ወይም የወተት አለርጂ እየተነጋገርን ነው።

የወተት አለርጂ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን፣ ከበሽታ የሚጠብቀን ስርዓት፣ በወተት ውስጥ ላሉት ፕሮቲኖች ከመጠን በላይ ምላሽ ይሰጣል ማለት ነው። ሰውነታችን እነዚህ የወተት ፕሮቲኖች ትልቅ ጠላት እንደሆኑ ስለሚያስብ እነሱን መዋጋት ይጀምራል። ለዚህም ነው የአለርጂ ምልክቶች የሚታዩት።

ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከብቶች ወተት ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች እንደ የፍየል ወተት እና የበግ ወተት ላሉ ሌሎች የእንስሳት ወተት ዓይነቶች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ።

ግን እዚህ ጋር ግራ መጋባት የሌለብን ጥቂት ነገሮች አሉ፡-

• እውነተኛ የወተት አለርጂ፡- ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠቃልል በሽታ ነው።
• በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የወተት ፕሮቲን አለመቻቻል፡- ይህ ደግሞ የተለየ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምላሽ ነው፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ለሕይወት አስጊ አይደለም።
• የላክቶስ አለመስማማት፡- ይህ ፈጽሞ የተለየ ነገር ነው። አለርጂ አይደለም። ሰውነታችን ላክቶስን የመፍጨት አለመቻሉ ነው፣ ይህም በወተት ውስጥ የሚገኝ ስኳር ነው።

በዚህ ሁኔታ በጣም የሚጎዳው ማነው?

የወተት አለርጂ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለን ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ይችላል፣ ነገር ግን ከ16 ዓመት በታች በሆኑ ልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው። መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ከዚህ አለርጂ ይበልጣሉ። እና እንደ ወተት ፕሮቲን አለመቻቻል ያሉ ሁሉም ሕፃናት፣ ይህ በሽታ እያደጉ ሲሄዱ እራሱን ያበቅላል።

ይህ አለርጂ በሁለቱም በፎርሙላ በሚመገቡ እና ጡት በሚጠቡ ሕፃናት ላይ ሊከሰት ይችላል።

ወተት ሲጠጡ በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል?

እስቲ አስቡት፣ ሰውነትዎ እንደ የደህንነት ጠባቂ የሆነ የራሱ ክፍል አለው። ይህ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ነው። የወተት ፕሮቲኖች የወተት አለርጂ ያለበት ሰው አካል ውስጥ ሲገቡ፣ እነዚህ የደህንነት ጠባቂዎች ጠላት እንደመጣ ያስባሉ።

ከዚያም ኢሚውኖግሎቡሊን ኢ (ኢሚውኖግሎቡሊን ኢ - IgE) ብለው ጠሩት።IgE የሚባል ልዩ ፀረ እንግዳ አካል ይፈጠራል። እነዚህ የIgE ፀረ እንግዳ አካላት በቆዳችን እና በመተንፈሻ ቱቦችን ውስጥ ካሉ ልዩ ሴሎች (ማስት ሴሎች) ጋር ይጣበቃሉ። ወተት እንደገና ስንጠጣ የወተት ፕሮቲኖች በእነዚህ የIgE ፀረ እንግዳ አካላት ይያዛሉ። ከዚያም ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ከእነዚያ ሴሎች ይለቀቃል። ሂስታሚን እንደ ሽፍታ፣ ማሳከክ እና የትንፋሽ እጥረት ያሉ ሁሉንም የአለርጂ ምልክቶች የሚያመጣው ሂስታሚን ነው።

• የ IgE ምላሾች፡- እነዚህ በጣም ፈጣን ናቸው። ምልክቶቹ ወተት ከጠጡ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይታያሉ። አንዳንድ ጊዜ አናፊላክሲስ የሚባል በጣም ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የአለርጂ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ።
• የ IgE ያልሆኑ ግብረመልሶች፡- እነዚህ ክስተቶች ለመከሰት ትንሽ ጊዜ ይወስዳሉ። ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ እስከ 48 ሰዓታት ሊፈጅ ይችላል። ይህ በጨቅላ ሕፃናት ላይ የተለመደ ነው። እነዚህ ግብረመልሶች ብዙውን ጊዜ ለሕይወት አስጊ አይደሉም።

የወተት አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

የወተት አለርጂ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ለአንዳንድ ሰዎች በጣም መለስተኛ ሊሆን ይችላል፣ ለሌሎች ደግሞ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

ይህ አለርጂ የሚከሰተው ለምንድን ነው?

በወተት ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የፕሮቲን ዓይነቶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ ለአንዱ ወይም ለሁለቱም አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ።

1. ኬሲንእነዚህ በወተት ውስጥ ካሉት ፕሮቲኖች ውስጥ 80% ያህሉን ይይዛሉ። ወተት ሲታጠብ ወደ ላይ በሚወጣው ወፍራም ክፍል ውስጥ ይገኛሉ። ይህ ፕሮቲን እንደ እርጎ እና አይብ ባሉ ነገሮች ውስጥም ይገኛል። ለወተት ነጭ ቀለሙን የሚሰጠው ይህ ነው።

2. ዋይት፡- ይህ በወተት ውስጥ ካሉት ፕሮቲኖች ውስጥ 20% የሚሆነውን ይይዛል። ዋይት ፕሮቲኖች ወተት ሲታጠብ በሚቀረው ፈሳሽ ክፍል ውስጥ ይገኛሉ።

ይህ የወተት አለርጂ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ዶክተር ማየት ነው። አስፈላጊ ከሆነ ወደ አለርጂ ባለሙያ ይመራዎታል። ይህንን ለማረጋገጥ አንዳንድ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ።

• የደም ምርመራ ፡ የደምዎ ናሙና ይወሰዳል እና የወተት ፕሮቲኖችን የሚቃወመው የIgE ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ይለካል።
• የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- በዚህ ውስጥ የወተት ፕሮቲን የያዘ ፈሳሽ ጠብታ በእጅዎ ቆዳ ላይ ይደረጋል እና በትንሽ መርፌ በቀስታ ይወጋል። ቦታው ወደ ቀይ ከተለወጠ እና በ15 ደቂቃ ውስጥ ካበጠ፣ አለርጂ እንዳለቦት ማረጋገጥ ይችላሉ።
• ደረጃ የተሰጠው የአፍ ፈተና ፡ ይህ የሚደረገው በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው። በዚህ ውስጥ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ወተት ይሰጥዎታል እና ለማንኛውም የአለርጂ ምልክቶች በጥንቃቄ ክትትል ይደረግልዎታል።

እንዴት ማከም እና ማስተዳደር ይቻላል?

የወተት አለርጂ ካለብዎት፣ የአለርጂ ችግርን ለመከላከል ብቸኛው እና ምርጡ መንገድ ወተትን እና ወተት የያዙ ምግቦችን እና መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ነው።

የትኞቹ ምግቦች መወገድ አለባቸው?

• ወተት (ዱቄት፣ የተጨመቀ፣ ፈሳሽ በሁሉም መልኩ)
• ከሌሎች እንስሳት የሚገኝ ወተት (የፍየል ወተት፣ የበግ ወተት)
• ቅቤ፣ ጊ
• የጎጆ አይብ
• እርጎ፣ የተቀዳ ወተት፣ ካስታርድ፣ ፑዲንግ
• መራራ ክሬም

ወተት ሳይጠቀሙ የተመጣጠነ ምግብ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

ወተት እንደ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ጥሩ ምንጭ ነው። ስለዚህ ወተት መጠጣት ካቆሙ በኋላ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ከሌሎች ምግቦች ማግኘት ያስፈልግዎታል።

• ስፒናች
• ብሮኮሊ
• እንደ አኩሪ አተር እና የአልሞንድ ወተት ያሉ በካልሲየም የተሻሻሉ ወተት
• እንደ ሳልሞን እና ሰርዲን ያሉ ዓሳዎች

ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ለማወቅ የአመጋገብ ባለሙያ ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና

ከባድ የአለርጂ ችግር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ኤፒፔን® በመባልም የሚታወቀውን ኤፒፔን® የተባለውን አውቶ-ኢንጀክተር ሊያዝዙ ይችላሉ።አንድ መድኃኒት ይታዘዛል። ከባድ የአለርጂ ችግር (አናፊላክሲስ) ሲያጋጥም ሕይወትዎን ለማዳን ዶክተሩ ይህንን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ያብራራልዎታል። ይህንን ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መያዝ አለብዎት።

የወተት አለርጂ እና የላክቶስ አለመስማማት አንድ አይነት ነገር ናቸው?

አዎ፣ እነዚህ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች ግራ የሚጋቡበት ቦታ ይህ ነው።

አለርጂ ካለብዎት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

• ምን እንደምትበሉና እንደምትጠጡ ሁልጊዜ ጠንቅቀችሁ ጠብቁ። ከሱቁ የምትገዙትን ማንኛውንም ነገር በጥንቃቄ ተለጣፊውን ያንብቡ።
• ልጅዎ የወተት አለርጂ ካለበት፣ ከጓደኞቹ ምግብ እንዳይገዛ ያስተምሩት። እንዲሁም በትምህርት ቤት ውስጥ ያለውን አስተማሪ ያሳውቁ።
• ከቤት ውጭ ምግብ ሲመገቡ፣ ለአስተናጋጁ ወይም ለሼፉ ስለአለርጂዎ ይንገሩ። ስለ ግብዓቶቹ ዝርዝር መረጃ ይጠይቁ።
• አለርጂዎን የሚገልጽ የሕክምና ማስጠንቀቂያ አምባር ያድርጉ።
• በሐኪምዎ የታዘዘውን ኤፒፔን® ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ይያዙ።

የወተት አለርጂ ካለበት መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአግባቡ ከተያዙ፣ እርስዎ ወይም ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ እና ደስተኛ ሕይወት መኖር ይችላሉ።