በድንገት ከደማቅ ብርሃን ወደ ጨለማ ክፍል እንደሄድክ አስብ። ዓይኖችህ ከጨለማው ጋር እስኪላመዱ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል፣ ግን ምንም ነገር ማየት አትችልም፣ አይደል? ይህ የተለመደ ነው። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ዓይኖቻቸው ከጨለማው ጋር እስኪላመዱ ድረስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል፣ ወይም ጨርሶ ማየት አይችሉም። ይህ በሌሊት ሲነዱ ወይም በዝቅተኛ ብርሃን ሲሰሩ ትልቅ ችግር ይሆናል። ዛሬ ስለ 'የሌሊት ዓይነ ስውርነት' እየተነጋገርን ነው፣ ወይም የሕክምና ስሙ ኒክታሎፒያ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ 'የሌሊት ዓይነ ስውርነት' (ኒክታሎፒያ) ምንድን ነው?
የመጀመሪያው መረዳት ያለብዎት ነገር የሌሊት ዓይነ ስውርነት የተለየ በሽታ አለመሆኑ ነው። በእውነቱ የሌላ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክት ነው። በቀላል አነጋገር፣ በዝቅተኛ ብርሃን ወይም በጨለማ ውስጥ በግልጽ ማየት አለመቻል ነው። እንዲሁም ዓይኖች በብርሃን ላይ ለሚከሰቱ ድንገተኛ ለውጦች (ለምሳሌ ከብርሃን ወደ ጨለማ መሄድ) በፍጥነት መላመድ አለመቻላቸውን ያመለክታል። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሁኔታ በልጅነታቸው ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ እንደ አዋቂ ሊይዙት ይችላሉ።
በጨለማ ውስጥ እንዴት እናያለን? እስቲ እንወቅ!
ይህንን ለመረዳት፣ ዓይኖቻችን በጨለማ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ትንሽ ግንዛቤ ሊኖርዎት ይገባል። ዓይኖቻችን እንደ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ካሜራዎች ናቸው። በጨለማ ውስጥ ለማየት የሚረዱን ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉ።
- ሬቲና ፡- ይህ በዓይናችን ጀርባ ላይ ይገኛል። ልክ እንደ ካሜራ ውስጥ እንዳለ ዳሳሽ ነው። ብርሃንን የሚለዩ ሁለት ልዩ የሕዋስ ዓይነቶች አሉት። እነዚህም ኮኖች እና ዘንግ ናቸው።
- ኮኖች፡- እነዚህ ቀለሞችን እና ጥቃቅን ዝርዝሮችን ለማየት ይረዱናል።
- ሮዶች፡- እነዚህ የታሪካችን ጀግኖች ናቸው። ምክንያቱም እነዚህ በዋናነት በጨለማ ውስጥ እንድናይ የሚረዱን ሴሎች ናቸው። ሮዶች በሬቲናችን ውስጥ ካሉት ብርሃን-ስሜታዊ ሴሎች ውስጥ 95% የሚሆኑትን ይይዛሉ።
- አይሪስ ፡ የድመት ዓይኖች በጨለማ ውስጥ እንዴት እንደሚያድጉ እና በብርሃን ውስጥ እንዴት እንደሚቀንሱ አስተውለሃል? ዓይኖቻችን ተመሳሳይ ክፍል አላቸው። አይሪስ ነው። ይህ ወደ ዓይን የሚገባውን የብርሃን መጠን የሚቆጣጠረው የዓይን ክፍል ነው፣ ብሌን ። በጨለማ ውስጥ፣ ይከፈታል፣ ብሌን ያሰፋዋል እና ወደ ዓይን የበለጠ ብርሃን ይፈቅዳል። በብርሃን ውስጥ፣ ይኮማተራል፣ የብርሃን መጠንን ይገድባል።
ስለዚህ፣ እነዚህ የሮድ ሴሎች በትክክል የማይሰሩ ከሆነ ወይም ብሌኑ በቂ ካልሆነ፣ አይኑ በቂ ብርሃን አያገኝም። በጨለማ ውስጥ ያለው እይታ የሚጎዳው ያኔ ነው።
ለዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
የሌሊት ዓይነ ስውርነትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። እስቲ በቀላል ሰንጠረዥ እንመልከታቸው። እነዚህ በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፡ በቂ ብርሃን ወደ ዓይን አለማድረስ ወይም ሬቲና በአግባቡ አለመሥራት።
| ምክንያት | ቀላል መግለጫ |
|---|---|
| የዓይን ሞራ ግርዶሽ | የዓይን ሌንሱ ደመናማ ይሆናል፣ ይህም ወደ ዓይን የሚገባውን የብርሃን መጠን ይቀንሳል። ይህ ደግሞ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ነው። |
| ግላኮማ | በአይን ውስጥ ባለው ግፊት መጨመር ምክንያት በኦፕቲካል ነርቭ ላይ የሚደርስ ጉዳት። ይህ ደግሞ የዳርቻ እይታን እንዲሁም የሌሊት እይታን ሊጎዳ ይችላል። |
| የቫይታሚን ኤ እጥረት | ቫይታሚን ኤ ዘንዶቻችን በአግባቡ እንዲሰሩ አስፈላጊ ነው። ሰውነታችን ቫይታሚን ኤ ሲጎድል የሌሊት እይታ ይስተጓጎላል። የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች (ለምሳሌ የጨጓራ ማለፍ ቀዶ ጥገና) የቫይታሚን ኤ መምጠጥ በመቀነሱ ምክንያት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። |
| የተወሰኑ የጄኔቲክ በሽታዎች | እንደ ሬቲኒተስ ፒግሜንቶሳ ፣ ኮን-ሮድ ዲስትሮፊ እና ኮንጀንታል ስቴቲናል ናይት ዓይነ ስውርነት (CSNB) ያሉ ሬቲናን የሚነኩ አልፎ አልፎ የሚተላለፉ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች አሉ። |
| አንዳንድ የሌዘር ቀዶ ጥገናዎች | አንዳንድ ሰዎች እንደ LASIK ያሉ ቀዶ ጥገናዎች ከተደረጉ በኋላ እንደ የጎንዮሽ ጉዳት በሌሊት የማየት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። |
ለዚህ የሚሆን ሕክምና አለ?
አዎ! ጥሩው ዜና የሌሊት ላብ የሚያስከትሉ ብዙ ሁኔታዎች ሊታከሙ ይችላሉ ። ሕክምናው በዋናው መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው።
ለምሳሌ፣የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት በቀላል ቀዶ ጥገና ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ የማየት ችሎታዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል። መንስኤው የቫይታሚን ኤ እጥረት ከሆነ፣ ይህ በዶክተርዎ እንደታዘዘው የቫይታሚን ክኒኖችን በመውሰድ በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል።
ይሁን እንጂ እንደ ሬቲኒተስ ፒግሜንቶሳ ያሉ አንዳንድ የጄኔቲክ በሽታዎች በአሁኑ ጊዜ ምንም አይነት መድኃኒት የላቸውም። ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎ ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ ስለሚረዱ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች ምክር ይሰጥዎታል።
ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ስላሉ፣ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር የዓይን ሐኪምን ማለትም ዶክተርዎን ማማከር ነው፣ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ። ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ሕክምና መወሰን የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።
ሕክምና ካልተደረገላቸው ምን አደጋዎች አሉ?
የዚህ ትልቁ እና ፈጣን አደጋ የመኪና አደጋዎች ናቸው። በሌሊት ሲነዱ፣ በመንገድ ላይ ያሉት ደማቅ መብራቶች፣ ከሚመጡት ተሽከርካሪዎች የፊት መብራቶች ጋር ተዳምረው፣ በዓይንዎ ላይ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም፣ ምሽት ላይ፣ ብርሃኑ ሲጠፋ እና ጨለማ ሲወድቅ፣ ታይነት ይቀንሳል፣ ስለዚህ ሰው ወይም እንስሳ በመንገድ ላይ የማየት እና አደጋ የማድረስ ከፍተኛ ዕድል አለ።
ስለዚህ፣ በሌሊት ትንሽ የማየት ችግር ካጋጠመዎት፣ ሐኪም እስኪያዩ ድረስ በሌሊት አደገኛ ማሽኖችን ከመንዳት ወይም ከመጠቀም ይቆጠቡ። ይህ ለእርስዎም ሆነ ለሌሎች ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
ይህ በቤት ውስጥ መመርመር ወይም ማከም የሚችሉት ነገር አይደለም። በሌሊት በእይታዎ ላይ ለውጦችን ካስተዋሉ ወይም ከብርሃን ወደ ጨለማ ሲሸጋገሩ የማየት ችግር ካጋጠመዎት፣ የዓይን ሐኪም ዘንድ ለመቅረብ በእርግጥ ምክንያት ነው። አብዛኛዎቹ ምክንያቶች ከባድ ባይሆኑም፣ ቀደም ብሎ መለየት እና ሕክምና ወደፊት ከባድ የእይታ ጉዳትን ለመከላከል ይረዳል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኒክታሎፒያ የተለየ በሽታ አይደለም፣ ይልቁንም የሌላ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክት ነው።
- በጣም የተለመዱት መንስኤዎች የዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ ግላኮማ፣ የቫይታሚን ኤ እጥረት እና የተወሰኑ የጄኔቲክ በሽታዎች ናቸው።
- ደስ የሚለው ዜና የዚህ ችግር ብዙዎቹ መንስኤዎች በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ስለሚችሉ አትደናገጡ።
- በሌሊት የማየት ችግር ካለብዎት፣ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም (ዶክተር) ያማክሩ።
- ለራስዎም ሆነ ለሌሎች ደህንነት ሲባል፣ ተገቢውን የሕክምና ምክር እስኪያገኙ ድረስ በሌሊት መኪና መንዳትን የመሳሰሉ አደገኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር