እርስዎ ወይም የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ የአካል ክፍል ንቅለ ተከላ እያጋጠምዎት ነው? ከሆነ፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ብዙ ሰዎች ቀዶ ጥገናው በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቀ በኋላ ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ወደ ቀድሞ አኗኗራቸው መመለስ እንደሚችሉ ያስባሉ። ግን እውነቱ ግን ከዚያ የበለጠ የተወሳሰበ ነው። አዲስ ሕይወት እንደመጀመር ነው። ይህ ጉዞ ብዙ ቁርጠኝነት፣ ትዕግስት እና እውቀት ይጠይቃል። ስለዚህ፣ ይህንን አዲስ ሕይወት እንዴት በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እንደሚቻል እንመልከት።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን እንደሚሰማዎት
በመጀመሪያ፣ መልካም ዜናው ብዙ ሰዎች የአካል ክፍል ንቅለ ተከላ ከተደረገ በኋላ የእፎይታ ስሜት እንደሚሰማቸው ነው ። አንዳንዶች “በመጨረሻም ለእኔ ምን ያህል ከባድ እንደነበር ተረድቻለሁ” ይላሉ። ለመተንፈስ ሲቸገር የነበረ ሰው አዲስ ሳንባ ሲወስድ ወይም በዳያሊሲስ ማሽን ውስጥ የተገደበ ሰው አዲስ ኩላሊት ሲቀበል የሚመጣውን ደስታ አስብ። ከዚህ ደስታ ጋር ለሕይወት ትልቅ የተስፋ ስሜት ይመጣል።
ነገር ግን በዚህ ሁሉ ደስታ፣ ማስታወስ ያለብን ነገር አለ። ለደስታ ሲባል ሰውነት ሊቋቋመው ከሚችለው በላይ በሆኑ ነገሮች ላይ መቸኮል ጥሩ አይደለም። ሰውነትዎ ከዚህ ዋና ቀዶ ጥገና አሁንም እየዳነ ነው። ስለዚህ፣ ሰውነትዎን ማዳመጥ እና የሚያስፈልገውን ቀሪ ጊዜ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው።
አዎ፣ አሁን በጣም ጥሩ ስሜት እየተሰማህ ነው። ግን ሰውነትህ ለማገገም የሚያስፈልገውን ጊዜ ስጠው። አትቸኩል።
ለሕይወትዎ የሚያስፈልግዎ መድሃኒት - ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው!
ከሆስፒታል ወደ ቤት ሲመለሱ ብዙ መድሃኒቶች በእጅዎ ላይ ይኖሯቸዋል። የልብ ንቅለ ተከላ የተደረገለት ሰው 10 ወይም 15 መድሃኒቶችን ሊወስድ ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የስኳር በሽታ ላሉ ቀደም ሲል ለነበሩ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
ነገር ግን ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እና አስፈላጊው የመድኃኒት አይነት የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ናቸው። በቀላል አነጋገር፣ ሰውነታችን ከውጭ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር (እንደ ቫይረስ) በመለየት እና በማጥቃት በጣም ጎበዝ ነው። ስለዚህ ወደ እርስዎ የተተከለው አዲሱ የአካል ክፍል ከሰውነት ጋር እንግዳ ስለሆነ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠቃዋል እና "ለመቃወም" ይሞክራል። እነዚህ መድሃኒቶች ይህንን ለማስቆም ይሰጣሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በዶክተሩ እንደታዘዙት ለህይወት ዘመን ይወሰዳሉ፣ በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ።መውሰድ ግዴታ ነው። ይህንን መድሃኒት ለአንድ ቀን እንኳን መዝለል አይችሉም።
| በእርግጠኝነት ዶክተርዎን መጠየቅ ያለብዎት ነገሮች | |
|---|---|
| የመድኃኒቱ ተግባር | "ይህ መድሃኒት የሚሰጠው ለምንድን ነው? በሰውነት ላይ ምን ያደርጋል?" ብለው በግልጽ ይጠይቁ። |
| የጎንዮሽ ጉዳቶች | "የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?" የሚለውን ይወቁ ከዚያም ስለእነሱ ማወቅ ይችላሉ። |
| እንዴት መውሰድ እንደሚቻል | "እነዚህን ከምግብ በፊት ወይም ከምግብ በኋላ መጠጣት አለብኝ?" የሚሉ ጥያቄዎችን ጠይቅ። |
| ሌሎች መድሃኒቶች | ከዚህ አዲስ መድሃኒት ጋር የተለመዱትን ቫይታሚኖች፣ ካልሲየም እና ሌሎች ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ ችግር የለውም ወይ የሚለውን ሐኪምዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ። |
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ትኩረት ሊሰጧቸው የሚገቡ ነገሮች
ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ ከንቅለ ተከላ ቡድንዎ ጋር የረጅም ጊዜ ግንኙነት እንዲኖርዎት ያስፈልጋል። እንደ ሁኔታዎ ሁኔታ፣ በመደበኛ መርሃ ግብር ወደ ክሊኒኮች መሄድ እና የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ ሁሉ የሚደረገው አዲሱ የአካል ክፍልዎ በጥሩ ሁኔታ እየሰራ መሆኑን እና የመድኃኒት መጠንዎ ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ ነው።
ከበሽታ መከላከል - የመጀመሪያው ትኩረት!
የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን መውሰድ ሰውነትዎ ጀርሞችን የመዋጋት ችሎታን ይቀንሳል። ይህ ማለት በኢንፌክሽን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ማለት ነው። ስለዚህ፣ በሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን ከበሽታዎች ለመጠበቅ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- ጥሬ ምግብ አትብሉ፦እንደ ሱሺ እና ሰላጣ ያሉ ጥሬ ዓሳዎችን ያስወግዱ፤ ምክንያቱም እነዚህ ዓሳዎች ጀርሞችን ሊይዙ ይችላሉ።
- ሕዝብን ከሕዝብ ያስወግዱ፡- ከታመሙ ሰዎች፣ በተለይም ትኩሳት ወይም ጉንፋን ካለባቸው ሰዎች ይራቁ።
- ንፅህና፡- እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ።
- ክትባቶችን ይጠንቀቁ፡- አንዳንድ ክትባቶች፣ በተለይም የቀጥታ ክትባቶች፣ ቫይረሱ ከተሰጠ በኋላ ለአጭር ጊዜ ወደ አካባቢው ሊሰራጭ ይችላል። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ስለመራቅ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
ሌሎች መርሳት የሌለብዎት ነገሮች
የአካል ክፍሎች ንቅለ ተከላ በአንድ በኩል ትልቅ ጥቅም ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ ትልቅ ኃላፊነት ነው። ልክ እንደ ውል ነው። የተሻለ የኑሮ ጥራት ታገኛለህ፣ ነገር ግን በምላሹ አዲስ የጤና ልማዶችን መከተል አለብህ።
በስኳር በሽታ ምክንያት የኩላሊት ንቅለ ተከላ እንዳደረጉ አስቡት። ከቀዶ ጥገናው በኋላ የደም ስኳርዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ አዲሱ ኩላሊትም በተመሳሳይ መንገድ ሊጎዳ ይችላል ። ስለዚህ ቀዶ ጥገናውን ስላደረጉ ብቻ ስለሌሎች በሽታዎች መርሳት አይችሉም። እነዚያን በሽታዎች በደንብ መቆጣጠር አዲሱን የአካል ክፍል ለመጠበቅም በጣም አስፈላጊ ነው።
ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት መኖሩም አስፈላጊ ነው። በዚህ ጉዞ ላይ ባል፣ ሚስት፣ እናት፣ አባት ወይም የቅርብ ጓደኛ መኖሩ ትልቅ ጥንካሬ ነው። በተለይም ስለ መድሃኒት በሚማሩበት ጊዜ፣ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ነገሮችን የሚማር ሰው መኖሩ በጣም ጥሩ ነው። በዚህ መንገድ፣ የሆነ ነገር ከረሱ፣ ሊያስታውሱዎት ይችላሉ። ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ትንሽ ለውጥ ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአካል ክፍል ንቅለ ተከላ ማገገም ጊዜና ቁርጠኝነትን ይጠይቃል። በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሚከሰት ነገር አይደለም።
- የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (immunosuppressants) በዶክተሩ እንደታዘዘው ለሕይወት ዘመን ሁሉ መወሰድ አለባቸው፤ አንድም ቀን ሳያመልጥ።
- የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ዝቅተኛ ስለሆነ እራስዎን ከበሽታዎች መጠበቅ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ጥሬ ምግቦችን ከመመገብ እና ከታመሙ ሰዎች መራቅን ያስወግዱ።
- በሰውነትዎ ላይ ስለሚያጋጥምዎት ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ለውጥ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ምንም ነገር አይደብቁ።
- እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን በአግባቡ መቆጣጠር አዲሱን የአካል ክፍልዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው።
- በዚህ ጉዞ ላይ የቤተሰብዎ እና የጓደኞችዎ ድጋፍ ትልቁ ጥንካሬዎ ነው። በዚህ ሂደት ውስጥም ያካፍሏቸው።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር