ህፃን ያለጊዜው የሚወለደው ለምንድን ነው? (ያለጊዜው የሚወለድ) ይህንን እንወቅ!

አብዛኛውን ጊዜ ህፃናት ወደዚህ ዓለም የሚመጡት በትክክል በተወለዱበት ቀን ነው፣ ወይም ወደዚያ አካባቢ፣ ጤናማ እና ደህና፣ አይደል? ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንንሽ ልጆች ወደዚህ ዓለም በፍጥነት ይቸኩላሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ጥቃቅን የጤና ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና ለመከላከል ምን ማድረግ እንደምንችል እንነጋገር።

አንዳንድ ሕፃናት ለምን በጣም ቀደም ብለው ይወለዳሉ?

በቀላል አነጋገር፣ አንድ ሕፃን ከመውለጃ ቀን በፊት ቢወለድ፣ ማለትም 37 ሳምንታት ፣ “ያለጊዜው መወለድ” ብለን እንጠራዋለን። በዚህ መንገድ የተወለዱ ሕፃናትም “ያለጊዜው መወለድ” ይባላሉ። በትክክል ለመናገር፣ ይህ የሚሆነው ሙሉ የእድገት ጊዜ ከመጠናቀቁ በፊት ሕፃን ከማህፀን የሚወጣበት ጊዜ ነው።

እስቲ አስቡት፣ ልክ እንደ ኬክ ነው። ኬክ በአግባቡ የሚጋገርበት የተወሰነ ጊዜ አለ። ከዚያ ጊዜ በፊት ከምድጃ ውስጥ ብታወጡት ምን ይሆናል? በአግባቡ አይበስልም፣ አይደል? ህፃኑ እንዲህ ነው። እንደ ሳንባ እና አንጎል ያሉ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ህፃኑ በትክክል እስኪያድግ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ስለዚህ፣ ያለጊዜው ከተወለዱ፣ እነዚያ የአካል ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ላይዳብሩ ይችላሉ፣ ይህም የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ታዲያ፣ ይህንን ምን ሊያመጣ ይችላል?

ብዙውን ጊዜ ይህ በእናቲቱ ላይ በሚከሰት የጤና ችግር ሊጎዳ ይችላል። ለምሳሌ፣ እናትየው እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ያለ የጤና ችግር ካለባት ወይም በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ከገባች፣ ህፃኑ ያለጊዜው የመወለድ እድሉ ከፍተኛ ነው።

በተመሳሳይ፣ እናት በእርግዝና ወቅት የምታደርጋቸው አንዳንድ ጎጂ ነገሮች ለምሳሌ ማጨስና አልኮል መጠጣት ለዚህ ዋነኛ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህም ህፃኑን ብቻ ሳይሆን እናቱንም ሊጎዱ ይችላሉ።

ከእነዚህ ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹ ልንቆጣጠራቸው የምንችላቸው ነገሮች ናቸው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት መቆጣጠር በማንችልባቸው ምክንያቶች ያለጊዜያቸው ሊወለዱ ይችላሉ። ዋናው ነገር ይህንን ማወቅ እና የምንችለውን ሁሉ ማድረግ ነው።

በእርግዝና ወቅት ጤናማ ለመሆን ምን ማድረግ ይችላሉ?

ልጅዎ በማህፀን ውስጥ ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆን ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

1. በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ምክር መፈለግ ይጀምሩ።

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ልጅ እየወለዱ እንደሆነ ወይም ትንሽ ጥርጣሬ እንዳለዎት ከተሰማዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት እና "የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ" መጀመር አለብዎት። ይህ የሚያመለክተው በእርግዝናዎ ወቅት የሚያገኙትን የሕክምና ምክር፣ ምርመራ እና እንክብካቤ ነው። እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ይህንን እንክብካቤ ማግኘቷ አስፈላጊ ነው። ዶክተሩ ምን ያህል ጊዜ እሱን ወይም እሷን ማየት እንዳለቦት እና ምን ምርመራዎች ማድረግ እንዳለቦት ይነግርዎታል። እነዚህን እርምጃዎች በትክክል በመከተል፣ የእርስዎንም ሆነ የሕፃንዎን ጤና መጠበቅ ይችላሉ።

2. ለበሽታዎችዎ ተገቢውን ህክምና ያግኙ።

እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ቀድሞ የነበረዎት ሁኔታ አለዎት።እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሥር የሰደደ የጤና እክል ካለብዎት፣ እርግዝና ከመጀመራችሁ በፊት መቆጣጠር ጥሩ ነው። ይህ ማለት መድሃኒቶችዎን ዶክተርዎ በሚያዘው መሰረት በትክክል መውሰድ እና አስፈላጊውን የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ ማለት ነው። ሆኖም፣ እርጉዝ ከሆኑ አይረበሹ። በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ እና በእርግዝና ወቅት ሁኔታዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ የሕክምና እቅድ ያዘጋጁ።

3. የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ እና ቫይታሚኖችን አይርሱ

በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚመገቡት ምግብ ልጅዎ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር የሚያቀርበው ነው። ስለዚህ፣ ከእርግዝና በፊት እና በእርግዝና ወቅት የተለያዩ እና ገንቢ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው። አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ለውዝ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ዓሳዎችን እና እንቁላልን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።

እንዲሁም ሐኪምዎ የሚያዝዘውን የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን ይውሰዱ። ይህም ለልጅዎ እድገት አስፈላጊ የሆኑ ፎሊክ አሲድ ፣ ብረት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በትክክል እንዲያገኙ ያረጋግጣል። በተለይም ፎሊክ አሲድ ለልጅዎ የነርቭ ሥርዓት እድገት አስፈላጊ ነው።

4. የታዘዘውን የክብደት መጠን ይጨምሩ

በእርግዝና ወቅት የተወሰነ ክብደት መጨመር የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ምን ያህል ክብደት መጨመር እንዳለብዎት ከእርግዝና በፊት ባለው ክብደትዎ ላይ የተመሰረተ ነው። ጤናማ ክብደት ያላቸው አብዛኛዎቹ ሴቶች (በመደበኛው ክልል ውስጥ የ BMI መጠን ያላቸው) በእርግዝና ወቅት ከ25 እስከ 35 ፓውንድ (11 እና 16 ኪሎ ግራም) መካከል መጨመር አለባቸው። ትንሽ ክብደትዎ ዝቅተኛ ከሆነ፣ ትንሽ ተጨማሪ ክብደት መጨመር ሊያስፈልግዎ ይችላል። እንዲሁም፣ እርጉዝ ሲሆኑ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ወይም ወፍራም ከሆኑ፣ ዶክተርዎ ምን ያህል ክብደት መጨመር እንደሚችሉ ይነግርዎታል። ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር ጥሩ አይደለም፣ እና በጣም ትንሽ ክብደት መጨመር ጥሩ አይደለም።

5. ማጨስን፣ አልኮልንና አደንዛዥ እጾችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።

ይህ በፍጹም ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው። ትምባሆ፣ አልኮል እና ሌሎች ሕገ-ወጥ እጾችን መጠቀም ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

ሲጋራ ሲያጨሱ፣ በዚያ ጭስ ውስጥ ያሉት ጎጂ ኬሚካሎች በሙሉ ወደ ሕፃንዎ እንደሚተላለፉ ያስቡ። ይህም የልጅዎ እድገት እንዲቀንስ፣ ዝቅተኛ ክብደት እንዲይዝ ወይም ያለጊዜው እንዲወለድ የማድረግ እድልን ይጨምራል።

የአልኮል መጠጥ መጠቀም በሕፃኑ ላይ እንደ ፅንስ አልኮሆል ሲንድሮም ያሉ ከባድ የጤና እክሎችን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም አደንዛዥ ዕፅ የሚወስዱ እናቶች የሚወለዱ ሕፃናት አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የፅንስ መታቀብ ሲንድሮም (NAS) የሚባል በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። በዚህ ሁኔታ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የማቆም ምልክቶች ይታያሉ።

ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር እየተጠቀሙ ከሆነ፣ እባክዎን ለማስወገድ እርዳታ ይፈልጉ። ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪምዎ ወይም ለቤተሰብ ጤና ሰራተኛዎ ይንገሩ። እነሱ ይረዱዎታል።

6. አንድ ልጅ ከወለዱ በኋላ፣ እንደገና ከመፀነስዎ በፊት የተወሰነ ጊዜ ይስጡ።

ዶክተሮች አንድ ልጅ ከመውለድ እና የሚቀጥለውን ልጅ ከማቀድዎ በፊት ቢያንስ ከ12 እስከ 18 ወራት መጠበቅ እንዳለብዎት ይመክራሉ። ይህንን የጊዜ ክፍተት መጨመር የሚቀጥለው ልጅዎ ያለጊዜው የመወለድ አደጋን ሊቀንስ ይችላል። ይህ በተለይ ቀደም ሲል ያለጊዜው የተወለደ ልጅ ከወለዱ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ይህም ማለት ያለጊዜው የተወለደ ልጅ ነው።

በእርግዝና ወቅት መቆጣጠር የማትችላቸው ነገሮች አሉ።

ቀደም ብለን ከተነጋገርናቸው ነገሮች በተለየ፣ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆኑ አንዳንድ ነገሮች አሉ። እነዚህ ነገሮች አንድ ሕፃን ያለጊዜው የመወለድ አደጋን በተወሰነ ደረጃ ሊጨምሩ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ ማለት ልጅዎ ይታመማል ወይም ያለጊዜው ይወለዳል ማለት አይደለም። አብዛኛዎቹ ሕፃናት ወደዚህ ዓለም የሚመጡት ጤናማ ሆነው ነው የሚለውን ያስታውሱ።

• እድሜዎ ፡ የእናት እድሜም ይህንን ሊነካ ይችላል። ከ17 ዓመት በታች የሆኑ እናቶች እና ከ35 ዓመት በላይ የሆኑ እናቶች ያለጊዜው ፅንስ የመውለድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ገና በለጋ እድሜያቸው እርጉዝ ሲሆኑ ሰውነታቸው ለዚህ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ላይሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊውን የጤና አገልግሎት ላያገኙ ይችላሉ። ከ35 ዓመት እድሜ በኋላ እርጉዝ ሲሆኑ የተወሰኑ የጤና ችግሮች (ለምሳሌ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት) የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

• ብዜቶች፡- እንደ መንትያ ወይም ሶስት ልጆች ያሉ ከአንድ በላይ ሕፃናትን የምትወልድ ከሆነ፣ ብዜቶች የመውለድ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። የማህጸንህ ማህፀን ሊቋቋመው የሚችለው ገደብ እንዳለ አስታውስ። የሕፃናት ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ፣ ማህጸንሱ በእሱ ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል፣ ይህም ያለጊዜው መወለድን ሊያስከትል ይችላል። ከግማሽ በላይ የሚሆኑት መንትዮች ያለጊዜው ይወለዳሉ።

• ጤናዎ፡- አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ቀድሞውኑ ባለብዎት ወይም በእርግዝና ወቅት በሚከሰቱ አንዳንድ የጤና ችግሮች ምክንያት ያለጊዜው ሊወለድ ይችላል። ለምሳሌ፣ ቀደም ብለን የተወያየንባቸው የስኳር በሽታ ሜሊተስ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች በአግባቡ ካልተቆጣጠሩ ሊጎዱ ይችላሉ። እንዲሁም፣ በማህፀን ወይም በሴት ብልት ውስጥ ኢንፌክሽኖች ካሉ፣ ያለጊዜው ሊወልዱ ይችላሉ። ለዚህም ነው ያልተለመዱ ምልክቶች ካሉዎት ሐኪም ማማከር የሚመከር።

• ቀደም ባሉት እርግዝናዎች ላይ የሚከሰቱ ችግሮች፡- ቀደም ሲል እርግዝና ላይ ያለጊዜው የተወለደ ልጅ ከወለዱ ወይም ቀደም ሲል የነበረ ልጅ የጤና ችግር ካለበት፣ "የልደት ጉድለት"የፅንስ መጨንገፍ ይዞዎት የተወለዱ ከሆነ፣ በቀጣይ እርግዝናዎች ተመሳሳይ ችግሮች የመከሰት እድሉ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ነው። እንዲሁም፣ ከዚህ በፊት ብዙ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው።

• አንዳንድ ጊዜ መንስኤው ሊገኝ አይችልም፡- ምንም እንኳን እናትየው መቆጣጠር የምትችላቸው የአደጋ ምክንያቶች ባይኖሯትም እና ሁሉንም ነገር በትክክል ብታደርግም ህፃኑ ያለጊዜው የሚወለድባቸው አጋጣሚዎች አሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች መንስኤ ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ግን፣ በዘመናዊ ሕክምና እድገት፣ ያለጊዜው ለሚወለዱ ሕፃናት ጥሩ ሕክምና መስጠት እና ጤናማ ሆነው ወደ ቤታቸው መላክ ብዙውን ጊዜ ይቻላል።

ስለዚህ፣ በአሁኑ ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ወይም ልጅ እየጠበቁ ከሆነ፣ እነዚህን ሁሉ ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ እና ስለዚህ ጉዳይ ለመወያየት ዶክተርዎን ያማክሩ። በጣም ጥሩውን ምክር ይሰጡዎታል። ተገቢ የሆነ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ የሚያገኙ እናቶች ጤናማ እርግዝና እና ጤናማ ልጅ የመውለድ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ያስታውሱ።

እንግዲህ፣ ከዚህ ሁሉ ምን ማስታወስ አለብን?

እሺ፣ አሁን ብዙ ነገር ተነጋግረናል። ከዚህ ሁሉ፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• አብዛኛውን ጊዜ ሕፃናት የሚወለዱት በሰዓቱና ጤናማ በሆነ ጊዜ ነው። ስለዚህ ጉዳይ አትጨነቅ።
• አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት ቀደም ብለው ሊወለዱ ይችላሉ። ይህ እንደ የእናትየው ጤና፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ዕድሜ ባሉ በርካታ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
• በእርግዝና ወቅት ጤናማ ሆኖ መቆየት፣ ጥሩ ገንቢ ምግብ መመገብ እና ማጨስንና አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህ መቆጣጠር የምትችላቸው ነገሮች ናቸው።
• የእርግዝና ጊዜዎን እየጠበቁ እንደሆነ ካወቁበት ቀን ጀምሮ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው። የዶክተርዎን ቀጠሮ እንዳያመልጥዎት።
• አንዳንድ ነገሮችን (እንደ እድሜ እና ብዙ ጊዜ የሚወለዱ ልጆችን) መቆጣጠር ባንችልም፣ ስለእነሱ በማወቅ እና አስፈላጊውን የህክምና ምክር በመከተል አደጋውን መቀነስ እንችላለን።

በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻህን አለመጓዝህ ነው። ዶክተሮች፣ አዋላጆች እና ቤተሰብህ እርስዎን ለመርዳት እና ለመምከር ዝግጁ ናቸው። ስለዚህ፣ በአእምሮህ ላይ ምንም አይነት ሸክም አትያዝ፣ እና ሊኖርብህ ስለሚችል ማንኛውም ችግር ከእነሱ ጋር ተነጋገር።

ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤና እመኛለሁ!

ያለጊዜው መወለድ፣ ያለጊዜው መወለድ፣ የእርግዝና ጤና፣ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ፣ 37 ሳምንታት፣ የሕፃን እድገት፣ ጤናማ እርግዝና