ለትንሽ ልጅዎ የጡት ወተት እንዴት መሰብሰብ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማከማቸት እንደሚቻል (የጡት ወተት ማከማቻ): ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አብዛኛውን ጊዜ፣ ጡት የሚያጠቡ እናቶች ለልጃቸው በቢሮ ወይም በሌሎች ጉዞዎች ላይ የጡት ወተት ያስቀምጣሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ የተለጠፈ የጡት ወተት እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል፣ ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት፣ የቀዘቀዘ ወተት እንዴት ማቅለጥ እንደሚቻል እና ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት እንዴት ማሞቅ እንደሚችሉ እንነጋገራለን። ይህ ከምታስቡት በላይ አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የሕፃኑን ጤና በቀጥታ ስለሚጎዳ ነው፣ ስለዚህ በቀላሉ አይውሰዱት።

የጡት ወተት በትክክል እንዴት እንደሚሰበስብ?

የተለጠፈ የጡት ወተትዎን በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። ነገር ግን የትም ቦታ ቢያስቀምጡት፣ እንዲሰራ የሚያስችል መንገድ አለ።

ይህንን ወተት በደንብ በታጠቡ እና በተጣበቁ ክዳኖች በተሸፈኑ የመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ ወይም ከጠንካራ ፕላስቲክ በተሠሩ ኩባያዎች ውስጥ (በተለይም በክዳን!) ወይም ለጡት ወተት በተለይ በተዘጋጁ እና አስቀድሞ በጸዳ ልዩ “የነርሲንግ ከረጢቶች” ውስጥ ማስቀመጥ አለብዎት። እነዚህ “የነርሲንግ ከረጢቶች” በፋርማሲዎች ይገኛሉ።

ወተትን በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲያቀዘቅዙ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ መጠን ከመውሰድ ይልቅ በትንሽ መጠን ከ2 እስከ 4 አውንስ (ከ59 እስከ 118 ሚሊ ሊትር) ማቀዝቀዝ ጥሩ ነው። በዚህ መንገድ ወተቱ አይባክንም። አንድ ትልቅ ጠርሙስ ቢያቀዘቅዙት እና ልጅዎ ትንሽ ብቻ ቢፈልግ፣ የቀረውን መጠቀም አይችሉም። ስለዚህ፣ በትንሽ መጠን በማስቀመጥ፣ የሚያስፈልግዎትን መጠን ብቻ መጠቀም ይችላሉ።

ሌላው በጣም አስፈላጊ ነገር እያንዳንዱን ኮንቴይነር የፈሰሰበትን ቀን በግልጽ መሰየም ነው። ልጅዎን ለመዋዕለ ሕፃናት እየሰጡ ከሆነ ወይም ሌላ ሰው ልጅዎን የሚንከባከብ ከሆነ የሕፃኑን ስም በላዩ ላይ ይፃፉ። በዚህ መንገድ፣ መጀመሪያ በጣም ጥንታዊ የሆነውን ወተት መጠቀም ቀላል ይሆናል፣ ይህም ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።

የጡት ወተት ለምን ያህል ጊዜ ሊከማች ይችላል?

እሺ፣ አሁን የሰጠኸውን ውድ የጡት ወተት ሳይበላሽ ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት እንደምትችል እስቲ እንመልከት። ይህ ለጤናማና ሙሉ ጊዜ ለሚወለድ ሕፃን የጡት ወተት ለማከማቸት የጊዜ ገደብ ነው። እነዚህን መመሪያዎች መከተል ለህፃኑ ጤና በጣም አስፈላጊ መሆኑን አስታውስ።

• በክፍል ሙቀት፡- ይህ ማለት በተለመደው የቤት ውስጥ ሙቀት ለ4 ሰዓታት ያህል ማቆየት ይችላሉ ማለት ነው። ነገር ግን አንድ ነገር የክፍሉ የሙቀት መጠን ከ25 ዲግሪ ሴልሺየስ (ማለትም 77°ፋ ፋራናይት) በላይ መሆን የለበትም የሚለው ነው። ከዚያ በላይ ሞቃት ከሆነ ለረጅም ጊዜ አያስቀምጡት።
• በማቀዝቀዣ ውስጥ፡- በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 4 ቀናት ድረስ ማስቀመጥ ይችላሉ። ነገር ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ0° እስከ 3.9° ሴልሺየስ (32°–39°ፋ) መካከል መሆኑን ያረጋግጡ። በሩን ሲከፍቱ የሙቀት መጠኑ ስለሚለዋወጥ በበሩ ውስጥ ከማስቀመጥ ይልቅ በማቀዝቀዣው ጀርባ ላይ ማስቀመጥ ጥሩ ነው ።
• በማቀዝቀዣ ውስጥ፡- በማቀዝቀዣ ውስጥ ካስቀመጡት ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል። ነገር ግን እዚህ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ፣ ስለዚህ በጥንቃቄ ያዳምጡ።
• የመጀመሪያው ነገር ወተት ሲቀዘቅዝ ትንሽ ተጨማሪ ቦታ ይወስዳል፣ ይህም ማለት ይስፋፋል ማለት ነው። ስለዚህ፣ በእቃ መያዣ ወይም በጠርሙስ ውስጥ እያስቀመጡት ከሆነ፣በእርግጠኝነት ከላይ አንድ ኢንች ያህል ቦታ መተው ያስፈልግዎታል፣ አለበለዚያ ማሰሮው ሊፈነዳ ይችላል።
• አሁን እንደ ማቀዝቀዣው አይነት ምን ያህል ጊዜ ሊቆይ እንደሚችል እንመልከት፡
• በማቀዝቀዣው ውስጥ በሚገኘው የማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ (ማለትም በመደበኛ ማቀዝቀዣ ላይ ያለው ትንሽ ፍሪዘር - 'በማቀዝቀዣው ውስጥ የሚገኝ የማቀዝቀዣ ክፍል')፡ እንደዚህ ባለ ቦታ ላይ ለ2 ሳምንታት ያህል ሊቆይ ይችላል።
• ራሱን የቻለ እና በማቀዝቀዣው አናት ወይም ጎን ላይ የተገናኘ (እነዚህ ብዙውን ጊዜ በሁለት በር ማቀዝቀዣዎች ውስጥ ይገኛሉ)፡ ወተትን በዚህ አይነት ማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 6 ወራት ድረስ ማከማቸት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን -18 ዲግሪ ሴልሺየስ (0°ፋ) ወይም ከዚያ በታች መሆን አለበት። ሌላው አስፈላጊ ነገር ወተቱ በበሩ ውስጥ ሳይሆን በማቀዝቀዣው ውስጥ መሆን አለበት። ይህ የሆነበት ምክንያት በሩ ሲከፈት እና ሲዘጋ የሙቀት መጠኑ በተደጋጋሚ ስለሚለዋወጥ ነው፣ ይህም የወተቱን ጥራት ሊጎዳ ይችላል።
• በጥልቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ ፡ ጥልቅ ማቀዝቀዣ ካለዎት የጡት ወተት እስከ 12 ወራት ወይም ሙሉ ዓመት ድረስ ማከማቸት ይችላሉ። ነገር ግን በጥልቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ሁልጊዜ በ -20 ዲግሪ ሴልሺየስ (-4°ፋ) ወይም ከዚያ በታች መሆን አለበት።

ስለእነዚህ ወቅቶች በጋዜጣ፣ በመጽሐፍ ወይም በኢንተርኔት ላይ ትንሽ ልዩነት ያላቸው መረጃዎችን ሊያገኙ ይችላሉ። ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት፣ በእርግጠኝነት ለማወቅ ከሐኪምዎ ወይም ከቤተሰብ የጤና ባለሙያዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ። ይህ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ነው። ሁልጊዜ የሐኪምዎን ምክር ይከተሉ።

የቀዘቀዘ ወተትን እንዴት ማቀዝቀዝ ይቻላል?

እሺ፣ አሁን የቀዘቀዘ ወተትን ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዴት በትክክል ማቅለጥ እንደሚቻል እንመልከት።

• አንደኛው መንገድ ወተቱን በማቀዝቀዣው የታችኛው መደርደሪያ ላይ ለአንድ ቀን ማቆየት ነው። አብዛኛውን ጊዜ ለማቅለጥ 24 ሰዓታት ያህል ይወስዳል። ከዚያም ሞቅ ያለ ውሃ በከረጢቱ ወይም በወተት ጠርሙስ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ልጅዎ ወደሚቀበለው የሙቀት መጠን ለማምጣት ለተወሰነ ጊዜ ሞቅ ባለ ውሃ መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። አሁን ወተቱን ለማሞቅ "የጠርሙስ ማሞቂያዎች" የሚባሉ ልዩ መሳሪያዎች አሉ፣ እና አስፈላጊ ከሆነም መጠቀም ይችላሉ።
• ሌላው ዘዴ ደግሞ ከማቀዝቀዣው አውጥተው በቀጥታ በንጹህ መያዣ ውስጥ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ለብ ባለ ውሃ ወደ ወተት መያዣው ውስጥ መጨመር ነው። ይህንን ማድረግ የሚችሉት የክፍል ሙቀት ወይም ልጅዎ ሊጠጣው ወደሚችለው የሙቀት መጠን እስኪደርስ ድረስ ነው።

ግን ይህ በእርግጥ ማስታወስ ያለብዎት ነገር ነው፡- የጡት ወተትን በማይክሮዌቭ ውስጥ በፍፁም አያሞቁ! እንዲህ ማድረግ በወተት ውስጥ በጣም ሞቃት የሆኑ "ትኩስ ቦታዎች" ሊፈጥር ይችላል። እነዚህም የሕፃንዎን ስስ አፍ ሊያቃጥሉ ይችላሉ። ይህ ብቻ ሳይሆን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያለው ከፍተኛ ሙቀት በጡት ወተት ውስጥ ያሉትን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ልጅዎን ከበሽታ የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ሊያጠፋ ይችላል።ስለዚህ የሚሆነው የጡት ወተት ዋጋ መጥፋቱ ነው።

የቀለጠው ወተት ለህፃኑ በ24 ሰዓታት ውስጥ መሰጠት አለበት። ወተቱን እንደገና ማቀዝቀዝ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። እንዲሁም ህፃኑ ከጠርሙሱ መጠጣት እንደጀመረ ወተቱ በ2 ሰዓታት ውስጥ መጠናቀቅ አለበት። ከዚያ በላይ አያስቀምጡት።

የተተነተው ወተት መልክና ሽታ የተለየ ይመስላል? ይህ ችግር ነው?

አዎ፣ አንዳንድ ጊዜ የቀዘቀዘ ወይም የቀዘቀዘ የጡት ወተት እንደ ትኩስ ወተት ላይመስል ይችላል፣ ነገር ግን ትንሽ የተለየ ሊመስል ይችላል። ግን ያ የተለመደ ነው፣ ስለዚህ አይጨነቁ።

ቀደምት ወተት ወይም ኮሎስትረም ትንሽ ብርቱካናማ ሊመስል ይችላል፣ እና በኋላ ላይ ያለው ወተት ሲቀዘቅዝ ወይም ሲቀዘቅዝ ትንሽ ሰማያዊ፣ ቢጫ ወይም ቡናማ ሊመስል ይችላል። ወተቱ ከላይ ክሬም ያለው ሽፋን እና ከሱ በታች ትንሽ ውሃማ ሽፋን ሊኖረው ይችላል። ይህ ከተከሰተ ጠርሙሱን ወይም መያዣውን ትንሽ አዙረው እንደገና ያዋህዱት። በብርቱ አያናውጡት።

አንዳንድ ጊዜ የቀለጠው ወተት የሳሙና ሽታ ወይም ጣዕም ሊኖረው ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በወተት ውስጥ ያሉት ቅባቶች ስለሚሰባበሩ ነው። ይህ የሚከሰተው ሊፔዝ በሚባል ኢንዛይም ነው። ነገር ግን ወተቱ አሁንም ለልጅዎ ለመስጠት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አብዛኛዎቹ ህጻናት ይህንን የጣዕም ለውጥ አይጨነቁም። ነገር ግን ልጅዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጣዕሙን የማይወድ ከሆነ ወተቱን ካፈሰሱ በኋላ ትንሽ ማሞቅ ይችላሉ፣ ማለትም ከማቀዝቀዝዎ በፊት። ትክክለኛ ለመሆን፣ በመያዣው ዙሪያ አረፋ እስኪወጣ ድረስ ያሞቁት (አይፈላም)፣ ከዚያም በፍጥነት ያጥፉት እና ያቀዘቅዙት። ይህ በወተት ውስጥ ያለውን ስብ የሚሰብረውን ኢንዛይም ያቦዝነዋል።

ጠርሙሶችን እና የጡት ጫፎችን እንዴት እንደዚህ ያጸዳሉ?

ይህ በትክክል ማድረግም በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የቆሸሹ መሳሪያዎች ጀርሞችን ወደ ህፃኑ ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት የጡት ጫፎችዎን፣ ጠርሙሶችዎን እና የፓምፕ መሳሪያዎችን (እንደ የጡት መከላከያዎች፣ ከጡቶችዎ ወይም ከወተትዎ ጋር የሚገናኝ ማንኛውንም ነገር) በደንብ ማጠብ እና ከዚያም ለ5 እስከ 10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማፍላት ማጽጃ ማድረግ አለብዎት። እያንዳንዱን ክፍል ለምን ያህል ጊዜ ማፍላት እንዳለበት የአምራቹን መመሪያ ያረጋግጡ።

በዚህ መንገድ ለማፅዳት "የጠረጴዛ ላይ ስቴሪለተር" ወይም "ማይክሮዌቭ ውስጥ ሊገባ የሚችል ስቴሪለተር" መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የፈላ ውሃ እንዲሁ ጥሩ ነው፣ እና ዋጋውም አነስተኛ ነው።

ከዚያም፣ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ፣ ጠርሙሶቹን፣ የጡት ጫፎቹን እና የወተት ማጠጫ መሳሪያዎቹን ክፍሎች በሙቅ ውሃ እና በሳሙና በደንብ ማጠብ አለብዎት። ወይም በማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማጠብ ይችላሉ። በደንብ እንዲደርቁ ያድርጓቸው።

ስለዚህ፣ በመጨረሻም፣ ጥቂት ነገሮችን ማስታወስ አለብን

ስለዚህ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ውስጥ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች እነሆ፡-

• የጡት ወተት ሲያከማቹ ስለ ንፅህና በጣም ይጠንቀቁ። እጅዎን እና የንፅህና መሳሪያዎችን ማጽዳት አስፈላጊ ነው።
• በወተት ጠርሙሶች ውስጥቀኑንና ሰዓቱን (ከተቻለ) መጻፍዎን ፈጽሞ አይርሱ።
• በሚቀዘቅዝበት ጊዜ፣ በመያዣው አናት ላይ አንድ ኢንች ያህል ቦታ ይተዉ።
• ወተት ለማቅለጥ ማይክሮዌቭን በጭራሽ አይጠቀሙ።
• የቀለጠውን ወተት በ24 ሰዓታት ውስጥ ይጠቀሙ እና እንደገና አያቀዘቅዙት።
• ልጅዎ የጠጣውን የተረፈ ወተት ከሁለት ሰዓት በላይ አያስቀምጡ፤ ይጣሉት።
• ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ዶክተርዎን ወይም አዋላጅዎን ሳይዘገዩ ለመጠየቅ አይፍሩ።

የጡት ወተትን በዚህ መንገድ በትክክል ካከማቹ እና ከተጠቀሙ፣ ሁልጊዜም ለልጅዎ ገንቢ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አመጋገብ መስጠት ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ትንሽ ነገር ቢመስልም፣ ለልጅዎ ጤና እና እድገት በጣም አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ። እርስዎ ያሸንፋሉ!

የጡት ወተት፣ የጡት ወተት ማከማቻ፣ ወተትን የሚገልፅ፣ የሕፃን ወተት፣ የማቀዝቀዣ ወተት፣ ወተት የሚያቀልጥ፣ ጠርሙሶችን የሚያጸዳ