ትንሽ ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ በድንገት እስትንፋሱን ይይዛል? ለማንኛውም ወላጅ በእውነት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል፣ ይህም አቅመ ቢስ እና ድንጋጤ እንዲሰማዎት ያደርጋል። እባክዎን በጥልቀት ይተንፍሱ - ብቻዎን አይደሉም። ዛሬ፣ በትክክል ምን እንደሆኑ፣ ለምን እንደሚከሰቱ እና እንደ ወላጅ የኒሮጊ ላንካ የባለሙያ መመሪያን በመጠቀም በእርጋታ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ ለመረዳት ስለ 'የመተንፈስ ድግምቶች' እንነጋገራለን።
እስትንፋስ የሚይዝ ድግምት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ አንድ ትንሽ ልጅ በቁጣ፣ በብስጭት፣ በድንገት በፍርሃት ወይም በአካላዊ ህመም ምክንያት ለአጭር ጊዜ መተንፈስ ሲያቆም የመተንፈስ ችግር ይከሰታል። ለምሳሌ፣ ልጅዎ መጫወቻ ስላልሰጡት ከተበሳጨ፣ እያለቀሰ እና በድንገት መተንፈስ ሊያቆም ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ልጁ ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ ይችላል።
ልጅዎ እስትንፋሱን ጨብጦ ማየት ማንኛውንም ወላጅ ሊያስደነግጥ የሚችል አስፈሪ ተሞክሮ ነው። ሆኖም ግን፣ ማወቅ ያለብዎት በጣም የሚያረጋጋው ነገር እነዚህ ድግምቶች ለልጅዎ ጎጂ አለመሆናቸው ነው። ብዙውን ጊዜ የሚቆዩት ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ነው። ከሁሉም በላይ ደግሞ ልጆች ብዙውን ጊዜ እነዚህን ድግምቶች ያለ ምንም የሕክምና ጣልቃ ገብነት በራሳቸው ይበልጣሉ ። ለረጅም ጊዜ ማንቂያ ምንም ምክንያት የለም።
የተለያዩ አይነት ትንፋሽ የሚይዙ ድግምቶች አሉ?
አዎ፣ ሁለት ዋና ዋና የመተንፈሻ አካላት ዓይነቶች አሉ። እስቲ እንመልከታቸው፡
1. ሳይያኖቲክ እስትንፋስን የሚይዝ አስማት
ይህ የተለመደ ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አንድ ልጅ በንዴት ወይም በብስጭት ምክንያት በከፍተኛ ሁኔታ ሲያለቅስ እና በድንገት እስትንፋሱን ሲይዝ ነው። በዚህም ምክንያት የልጁ ፊትና ከንፈር ወደ ሰማያዊ ይለወጣል ፣ ልክ ኦክስጅን እንደሌላቸው ያህል። 'ሳይያኖቲክ' የሚለው ቃል ቃል በቃል "ሰማያዊ መሆን" ማለት ነው።
ልጅዎን ወደ ሱቅ ወስደው መጫወቻውን ውድቅ አድርገው በቁጣ እስኪለሰልሱ ድረስ ያለቅሱበት ሁኔታ ያስቡ። ይህ በከባድ ብስጭት ወይም ቁጣ የሚመራ 'ሳይያኖቲክ ትንፋሽ የሚይዝ ድግምት' የተለመደ ምሳሌ ነው።
2. የትንፋሽ ማጥበቂያ ድግምት
በዚህ አይነት ሁኔታ፣ የልጁ ፊት በድንገት እጅግ በጣም ይገርማል ፣ ልክ ደሙ ከፊታቸው እንደፈሰሰ። ይህ ከመሆኑ በፊት፣ ልጁ ለአጭር ጊዜ ሊያለቅስ ወይም ጨርሶ ላያለቅስ ይችላል። 'ፓሊድ' ማለት "ግራጫ" ማለት ነው።
እነዚህ ድግምቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት አንድ ልጅ በድንገት ሲደነግጥ ወይም ኃይለኛ ህመም ሲያጋጥመው ነው። ለምሳሌ፣ ልጅዎ እየተጫወተ እያለ ቢወድቅ፣ ጭንቅላቱን ቢመታ ወይም በታላቅ ድምፅ ቢፈራ፣ ፊቱ ላይ ገርጥቶ ብዙ ጊዜ ሳያለቅስ እስትንፋሱን ሊይዝ ይችላል።
አስፈላጊ፡ በሁለቱም የድግምት ዓይነቶች፣ ህፃኑ ሰማያዊ ወይም ፈዛዛ ቢመስልም፣ እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ ይችላል። ይህ ማየት የሚያስፈራ ቢሆንም፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና ንቃተ ህሊናውን ያገኛሉ።
በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰቱ አጋጣሚዎች ፣ አንድ ልጅ በድግምት ወቅት ለአጭር ጊዜ የመናድ ችግር ሊሰማው እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። ይህ ከተከሰተ አይደናገጡ። የመናድ ችግር ቢከሰትም እንኳ ለረጅም ጊዜ ጉዳት አያስከትልም ፣ ልጅዎም በኋለኛው ህይወቱ የመናድ ችግር (እንደ ኤፒሌፕሲ) ያጋጥመዋል ማለት አይደለም። እባክዎን ይህንን ያስታውሱ።
የመተንፈሻ አካላትን የሚይዙ ድግምቶች በተለምዶ በጤናማ ልጆች ላይ ይከሰታሉ። ከ 6 ወር እስከ 6 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በብዛት የሚከሰቱት ከ 6 እስከ 18 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። እነዚህ ድግምቶች አንዳንድ ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ፤ እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ በልጅነታቸው ካጋጠሟቸው፣ ልጅዎም ሊያጋጥመው የሚችልበት ዕድል አነስተኛ ነው።
ልጆች ይህን ልማድ የሚያዳብሩት ለምንድን ነው?
መረዳት ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ልጆች ሆን ብለው እስትንፋሳቸውን እንደማይይዙ ነው። ይህ እርስዎን ለማስፈራራት ወይም የሚፈልጉትን ለማግኘት የሚደረግ የማታለል ዘዴ አይደለም፤ ያለፈቃድ የሚሰጥ ምላሽ ነው።ልጁ መቆጣጠር የማይችለው። በቀላሉ የሰውነታቸው የፊዚዮሎጂ ምላሽ ነው።
እውነቱን ለመናገር ዶክተሮች ለእነዚህ ድግምቶች አንድም ትክክለኛ ምክንያት እስካሁን አላገኙም ።
ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ድግምቶች የብረት እጥረት የደም ማነስ ባለባቸው ልጆች ላይ በመጠኑም ቢሆን የተለመዱ ሊሆኑ እንደሚችሉ ተረጋግጧል። ልጅዎ ዝቅተኛ የብረት መጠን ካለው፣ ይህንን ጉድለት በተገቢው የሕክምና ሕክምና መፍታት አንዳንድ ጊዜ የእነዚህን ድግምቶች ድግግሞሽ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ለመወያየት የሕፃናት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው።
ልጄ ትንፋሽ የሚይዝ ድግምት ካለው ምን ማድረግ አለብኝ?
ይህ ለወላጆች በጣም የተለመደው ስጋት ነው። ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ የሚያስጨንቅ ቢሆንም፣ መረጋጋት በጣም አስፈላጊው መሣሪያዎ ነው። ማድረግ ያለብዎት ነገር ይኸውና፡
ለመጀመሪያ ጊዜ ከሆነ…
ልጅዎ ለመጀመሪያ ጊዜ የመተንፈስ ችግር ካጋጠመው የሕክምና ምክር ማግኘት አለብዎት ። ልጅዎን ለመመርመር ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እነዚህ ድግምቶች ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌላቸው ቢሆኑም፣ ማንኛውንም መሰረታዊ የጤና ችግሮች ለማስወገድ የባለሙያ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ መደበኛ የደም ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል።
ህፃኑ እስትንፋሱን ሲይዝ…
ዘና ይበሉ እና የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ:
- ልጅዎን እንደ አልጋው ወይም ወለሉ ላይ ባለ ንጹህ ምንጣፍ ባሉ ጠፍጣፋ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ በቀስታ ያስቀምጡት። ከተቻለ ጭንቅላታቸውን ወደ ጎን ያዙሩት።
- ቦታው ከሹል ነገሮች (እንደ ብርጭቆ ወይም ሾጣጣ ጠርዞች) ወይም ከጠንካራ እንቅፋቶች (እንደ የቤት እቃዎች እግሮች) የጸዳ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ ልጅዎ ንቃተ ህሊናውን ካጣ ጉዳት እንዳይደርስበት ይከላከላል።
- ከልጅዎ ጋር ይቆዩ። ብቻቸውን አይተዋቸው። የተረጋጋ መገኘትዎ ለልጅዎ የሚያረጋጋ እና የራስዎን መረጋጋት እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።
ልጁ ንቃተ ህሊናውን ካጣ…
ልጅዎ ራሱን ሲስት መፍራት ተፈጥሯዊ ነው፣ ነገር ግን የሚከተሉትን ነጥቦች ያስታውሱ፡
- በተቻለ መጠን ተረጋግተህ ለመቆየት ሞክር። ድንጋጤ ሁኔታውን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል። ራስህን አስታውስ፡- 'ልጄ ደህና ይሆናል፣ ይህ ያልፋል፣ ዶክተሩም ይህ አደገኛ እንዳልሆነ ተናግሯል።'
- የሕፃኑን አፍ ይፈትሹ፤ ምግብ ወይም የውጭ ነገር (እንደ መጫወቻ) የመተንፈሻ ቱቦውን የሚያደናቅፍ ነገር አለመኖሩን ያረጋግጡ። በአፉ ውስጥ የሆነ ነገር ካለ፣ ቀስ ብለው ያስወግዱት።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር ፡ ልጅዎ በጣም ሰማያዊ ከሆነ ወይም ከአንድ ደቂቃ በኋላ መተንፈስ ካልጀመረ ወዲያውኑ 911 ወይም በአካባቢዎ ወደሚገኙ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች ይደውሉ ወይም ወደ ቅርብ ሆስፒታል ይውሰዱት። ይህንን እንደ ድንገተኛ የሕክምና ሁኔታ ይያዙት።
ድግምቱ ካለቀ በኋላ…
ድግምቱ ካለቀ እና ልጅዎ ወደ ተለመደው ማንነቱ ከተመለሰ በኋላ
- ልጅዎን በፍቅር ይያዙትና ያፅናኑት። “አሁን ደህና ናችሁ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው፣ እናቴ/አባዬ እዚህ ከእናንተ ጋር ናቸው” በማለት በእርጋታ ያፅናኑት።
- ይህ የእነሱ ጥፋት እንዳልሆነ አረጋግጡላቸው። አንዳንድ ልጆች ክስተቱን የፈጠሩት እነሱ ራሳቸው እንደሆኑ በማሰብ ፍርሃት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል፣ ስለዚህ ምንም ስህተት እንዳልሠሩ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።
የመተንፈሻ አካላትን የሚከላከሉ ድግምቶችን ለመከላከል መንገዶች አሉ?
እውነቱን ለመናገር፣ እነዚህ ድግምቶች ሆን ተብሎ የሚደረጉ ሳይሆን ያለፈቃድ የሚደረጉ ምላሾች በመሆናቸው እንዳይከሰቱ ለመከላከል ምንም አይነት የተረጋገጠ መንገድ የለም። ሆኖም ግን፣ ድግግሞቻቸውን ለመቀነስ መስራት ይችላሉ። ይህንን ለልጅዎ እቅድ ለማውጣት ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር እንዲወያዩ እንመክራለን።
እነዚህ ድግምቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት አንድ ልጅ ሲያለቅስ ወይም ሲበሳጭ ስለሆነ፣ የጭንቀት እና የቁጣ መንስኤዎችን በመቀነስ ላይ ማተኮር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ
- ከመጠን በላይ ድካም እና ረሃብን ያስወግዱ።ድካምና ረሃብ የአንድን ልጅ ለብስጭት ያለውን ታጋሽነት በእጅጉ ይቀንሳሉ። ልጅዎ ስሜታዊ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ወጥ የሆነ የምግብና የእንቅልፍ መርሃ ግብር ይከተሉ።
- የተረጋጋ የዲሲፕሊን ዘዴዎችን ይጠቀሙ። ባህሪን በሚመለከቱበት ጊዜ ጩኸትን ወይም አካላዊ ቅጣትን ያስወግዱ። በምትኩ፣ ጥብቅ ሆኖም ግን ገር እና አፍቃሪ ይሁኑ። ግልጽ የሆኑ ገደቦችን ማስቀመጥ ለልጅ እድገት አስፈላጊ ነው።
- ቀስቅሴዎችን አስቀድመው ያስቡ እና ያስተዳድሩ። ልጅዎን ያለማቋረጥ ብስጭት ወይም ጭንቀት የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን መለየት ከቻሉ፣ እነዚያን ቀስቅሴዎች ለማስወገድ ይሞክሩ ወይም ልጅዎን ለሁኔታው አስቀድመው ያዘጋጁ።
አንድ አስፈላጊ ማስታወሻ፡- እስትንፋስ የሚይዝ ድግምት ማየት እጅግ አስፈሪ ነው። ሆኖም፣ ይህ ፍርሃት ለእያንዳንዱ ቁጣ ወይም ጥያቄ እንዲሸነፍ አያድርግ። በፍርሃት ምክንያት የልጅዎን ፍላጎት ሁሉ መቀበል ወይም ደካማ ባህሪን ችላ ማለት የልጅዎን ተግሣጽ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል እና እነዚህን ድግምቶች የራሳቸውን መንገድ ለማግኘት እንደ መንገድ እንዲጠቀሙ ሊያደርጋቸው ይችላል። ለዲሲፕሊን ትክክለኛውን ሚዛን ለማግኘት እየታገሉ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፤ ለቤተሰብዎ ፍላጎቶች የተበጀ ሙያዊ መመሪያ ሊሰጡዎት ይችላሉ።
እነዚህ ድግምቶች ጎጂ እንዳልሆኑ እና ልጅዎ እያደገ ሲሄድ በተፈጥሮው እንደሚያድገው እራስዎን ያስታውሱ።
ጭንቀትዎ ወይም ጭንቀትዎ ከአቅም በላይ እየሆነ እንደሆነ ካስተዋሉ፣ ከአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። የራስዎን የአእምሮ ደህንነት መጠበቅ ለልጅዎ ጤናም አስፈላጊ ስለሆነ ውጤታማ የመቋቋሚያ ስልቶችን እና ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ማስታወስ ያለብዎት የመጨረሻ ነጥቦች…
ዛሬ ስለ ትንፋሽ ማቆያ ድግምቶች ብዙ ነገር ዘግበናል። ይህ መረጃ ስጋቶችዎን ለመፍታት እንደሚረዳ ተስፋ እናደርጋለን። ማስታወስ ያለብዎትን አጭር ማጠቃለያ እነሆ፡
- የመተንፈስ ድግምቶች ያለፍላጎት የሚደረጉ ናቸው። ልጅዎ ሊቆጣጠራቸው አይችልም፣ ስለዚህ እባክዎን አይወቅሷቸው።
- አደገኛ አይደሉም እና አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይቆያሉ።
- ልጅዎ ሰማያዊ (ሳይያኖቲክ) ወይም ፈዛዛ (ፓሊድ) ሊሆን ይችላል፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ ይችላል።
- አልፎ አልፎ፣ ትንሽ የመናድ ችግር (መናድ) ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን እነዚህ በተለምዶ የረጅም ጊዜ ጉዳት አያስከትሉም ወይም የሚጥል በሽታ አያስከትሉ።
- ሌሎች የጤና ችግሮችን ለማስወገድ አንድ ክስተት ሲከሰት ሁልጊዜ ሐኪም ያማክሩ ።
- ልጅዎን በአስተማማኝ ቦታ ያስቀምጡት ፣ በአቅራቢያው ያሉትን ስለታም ወይም አደገኛ ነገሮችን ያስወግዱ።
- ልጅዎ በአንድ ደቂቃ ውስጥ መተንፈስ ካልጀመረ ወይም ሰማያዊው ቀለም ካልጠፋ፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ ወይም 911 (ወይም የአካባቢዎን የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች) ይደውሉ።
- እነዚህ ድግምቶች በአጠቃላይ በ5 ወይም በ6 ዓመት ዕድሜ ላይ በራሳቸው ይወገዳሉ።
- ፍርሃት ወጥ የሆነ ተግሣጽን ከመተግበር አያግድህ።
- ከመጠን በላይ ከተጨነቁ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ (የአእምሮ ጤና) ያማክሩ።
ልጅዎ እነዚህን ክስተቶች ካጋጠመው፣ ተረጋጉ እና በግንዛቤ ተሳተፉ። ለልጅዎ ፍቅር እና እንክብካቤ መስጠትዎን ይቀጥሉ፣ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የባለሙያ የሕክምና መመሪያ ለማግኘት አያመንቱ። ከኒሮጊ ላንካ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ መልካም ነገር ሁሉ እመኛለሁ!
