እጆችህና እግሮችህ እየተንቀጠቀጡ ነው? እስቲ ስለዚህ 'የፒን እና የመርፌ' ስሜት (ፓሬስቴሺያ) እንነጋገር!

ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ ከቆዩ በኋላ ወይም አንድ ክንድ ከጭንቅላትዎ በታች ሲተኙ፣ እንደ ጉንዳኖች ሲሮጡ ወይም እንደ ፒን እና መርፌዎች በእጅዎ እና በእግሮችዎ ላይ የመወዛወዝ ስሜት ይሰማዎታል? ሁላችንም ማለት ይቻላል ይህንን አጋጥሞናል። ይህ በሕክምና ውስጥ ፓሬስቴሺያ ብለን የምንጠራው ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የሚጠፋ ምንም ጉዳት የሌለው ሁኔታ ነው። ሆኖም፣ ይህ የመወዛወዝ ስሜት ከቀጠለ ወይም በተደጋጋሚ ከተከሰተ፣ የሕክምና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ።

በ'ፓሬስቴሺያ' እና 'ኒውሮፓቲ' መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። በቀላል አነጋገር፣ የነርቭ በሽታ የነርቭ ሥርዓታችንን የሚጎዳ ማንኛውንም ሕመም ለማመልከት የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው። ፓሬስቴሺያ የነርቭ ሕመም ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል።

ግን ያስታውሱ፣ ሁሉም የመወዛወዝ ስሜት የነርቭ ህመም አይደለም። አብዛኛውን ጊዜ የሚሰማን የመወዛወዝ ስሜት ጊዜያዊ ነው። ማለትም፣ አንድ እጅና እግር ሲቆንጥጥ የደም ፍሰት ይስተጓጎላል፣ እና ሲለቀቅ እንደገና መሰማት የተለመደ ነው።

ከመደንዘዝ በተጨማሪ በነርቭ ህመም ውስጥ ሌሎች ብዙ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።

የሚወዛወዝ ስሜት ብቻ እንዳለዎት ወይም እንደዚህ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚመጣ የመወዛወዝ ስሜት እንደሆነ ያስቡበት።

የማቅለሽለሽ ስሜት ምን ሊያስከትል ይችላል?

ለዚህ ምክንያቶችን በሁለት ዋና ዋና ምድቦች እንክፈለው። አንደኛው ጊዜያዊ የመወዛወዝ ስሜት ነው። ሌላኛው ደግሞ የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ የመወዛወዝ ስሜት ነው።

1. ጊዜያዊ የመወዛወዝ መንስኤዎች (ጊዜያዊ ፓሬሸሲያ)

ይህ ሁላችንም የምናጋጥመን በጣም የተለመደው የመደንዘዝ አይነት ነው። የሚከሰተው የነርቭ ወይም የደም ሥሮች ለጊዜው ሲጨመቁ ነው። መጭመቂያው አንዴ ከተወገደ በኋላ የመወዛወዝ ስሜቱ ይጠፋል።

ሌሎች ጊዜያዊ ምክንያቶች፡

• የሰውነት ድርቀት፡- በሰውነት ውስጥ በቂ ውሃ በማይኖርበት ጊዜ።
• ከፍተኛ የመተንፈስ ችግር ፡ በጣም ሲጨነቁ ወይም ሲፈሩ በፍጥነት መተንፈስ።
• ማይግሬን፡- አንዳንድ ሰዎች ማይግሬን ከመምጣቱ በፊት የሚሰማ የመወጠር ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።
• የፍርሃት ጥቃቶች።
• የሬይናውድ ሲንድሮም ፡- ጣቶችና ጣቶች ለጉንፋን ሲጋለጡ ፈዛዛ፣ ሰማያዊ እና የሚያወዛውዙበት ሁኔታ።

2. የማያቋርጥ የመወጋት መንስኤዎች (ሥር የሰደደ ፓሬስቴሺያ)

ማሳከክ ከቀጠለ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ ይህ የስር የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

የነርቭ ስርዓት ችግሮች

ነርቮቻችንን የሚጎዱ ወይም የሚጨምቁ የጤና እክሎች በመኖራቸው ምክንያት መንከክ ሊከሰት ይችላል።

• የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ፡- በእጅ አንጓ ውስጥ የሚያልፍ የተቆንጠጠ ነርቭ። ይህ በኮምፒውተር በሚሠሩ ወይም እጃቸውን በተደጋጋሚ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።
• የአከርካሪ ችግሮች፡- በአንገት ወይም በጀርባ ላይ የሚፈጠር የሄርኒድ ዲስክ የተቆራረጠ ነርቭ ሊያስከትል ይችላል።
• የስትሮክ ወይም የአንጎል ደም መፍሰስ።
• የስኳር በሽታ፡- የስኳር በሽታ ቁጥጥር ካልተደረገበት፣ በጊዜ ሂደት በእግርና በእግር ላይ ያሉት ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ፣ ይህም የመደንዘዝና የመዳከም ስሜት ያስከትላል። ይህ 'የስኳር በሽታ የነርቭ ሕመም' ይባላል።
• እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ያሉ የነርቭ ሥርዓትን የሚነኩ በሽታዎች።
• በጭንቅላቱ ወይም በነርቭ ላይ ሌላ ጉዳት።

የሜታቦሊክ እና የሆርሞን ችግሮች

በሰውነት ኬሚስትሪ ወይም በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት የመደንዘዝ ስሜትም ሊከሰት ይችላል።

• የቫይታሚን እጥረት፡- ለነርቭ ተግባር አስፈላጊ የሆኑ የቪታሚኖች እጥረት፣ በተለይም ቫይታሚኖች B12፣ B6፣ B1 እና B5 ።
• ሃይፖታይሮይዲዝም።
• የስኳር በሽታ።
• የኩላሊት ውድቀት (ዩርሚያ)።
• ማረጥ።

ሌሎች ሁኔታዎች እና ምክንያቶች

• የበሽታ መከላከያ ስርዓት በሽታዎች፡- እንደ ሉፐስ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ የሰውነታችንን ሴሎች የሚያጠቁ በሽታዎች።
• ኢንፌክሽኖች፡- እንደ “ሺንግልስ” (ከኩፍኝ በሽታ በኋላ ሊከሰት የሚችል ሁኔታ)፣ “ኤችአይቪ”፣ “የላይም በሽታ” ያሉ ኢንፌክሽኖች።
• መመረዝ፡- እንደ እርሳስ፣ ሜርኩሪ፣ አንዳንድ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች፣ ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ያሉ ከባድ ብረቶች።

አስፈላጊ፡- ለዚህ አይነት መርዝ እንደተጋለጡ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። አስፈላጊ ከሆነ ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ መርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ።