በእጅዎና በእግርዎ ላይም የመወጋት ስሜት አለቦት? (በእጆችዎና በእግርዎ ላይ የመወጋት ስሜት) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ፣ ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ ስንቀመጥ ወይም ስንተኛ፣ እጆቻችንና እግሮቻችን ይንከባለላሉ፣ አይደል? ይህ ስሜት፣ ጉንዳኖች ሲሮጡ ወይም በመርፌ ሲወጉ የሚሰማው፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋል። ይህ የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ የመወጋት ስሜት በእጆችዎና በእግሮችዎ ውስጥ ከቀጠለ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ ችላ ማለት ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ምክንያቱም በሰውነታችን ውስጥ ስላለው ችግር የሚጠቁም ምልክት ሊሆን ይችላል።

ይህ የመንተባተብ ስሜት ምንድነው?

በሕክምና ውስጥ፣ ይህንን ሁኔታ ፓሬስቴሺያ ብለን እንጠራዋለን። ከመወዛወዝ በተጨማሪ፣ አንዳንድ ሰዎች የመወዛወዝ ስሜት፣ ከቆዳው ስር የማቃጠል ስሜት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ለረጅም ጊዜ እግርህን አጣምረህ እንደተቀመጠህ አስብ። ከዚያም በታችኛው እግርህ ላይ ያለ ነርቭ ይቆነጣልና እግርህ መወዛወዝ ይጀምራል። ነገር ግን ቦታህን ስትቀይር መንዘፍዘፍ ቀስ በቀስ ይጠፋል። ይህ ጊዜያዊ መንዘፍዘፍ ብለን የምንጠራው ነው። ይህ አደገኛ አይደለም።

ፐርፊራል ኒውሮፓቲ የሚከሰተው ከአንጎልና ከአከርካሪ ገመድ የሚሸሹ ነርቮች በተለይም በእጆችና በእግር ላይ ሲበላሹ ነው። ከጊዜ በኋላ ሊባባስ ስለሚችል ለመራመድ አስቸጋሪ እና እስከ ዘላቂ የአካል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ለዚህም ነው የማያቋርጥ የመወጠር ስሜት ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ የሆነው።

የማሳከክ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

በእጆችና በእግር ላይ የመወዛወዝ መንስኤዎች ብዙ ናቸው። በጣም የተለመደውና በጣም የተለመደው መንስኤ የስኳር በሽታ ነው። ሁለት ሶስተኛ የሚሆኑት የስኳር ህመምተኞች በተወሰነ ደረጃ የነርቭ ጉዳት አለባቸው። ብዙውን ጊዜ ይህ የመወዛወዝ ስሜት ከስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ሆኖ ሊታይ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች ይጀምራል፣ እግሮቹን ወደ ላይ ያንቀሳቅሳል፣ ከዚያም እጆችን ይነካል።

ከስኳር በሽታ በተጨማሪ በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ። በግልጽ ለመረዳት ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?

ስለዚህ ሕመም ለመነጋገር ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ በመጀመሪያ ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። ስለ ምልክቶችዎ፣ ስለ ሥራዎ፣ ስለ አኗኗርዎ (እንደ አልኮል መጠቀም ያሉ) እና በቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው እንዲህ ዓይነት የነርቭ ሕመም እንዳለበት ብዙ ዝርዝሮችን ይጠይቅዎታል።

ከዚያ በኋላ የአካል ምርመራ ይደረጋል እና አስፈላጊ ከሆነም ለተጨማሪ በርካታ ምርመራዎች ሪፈራል ሊደረግ ይችላል።

• የደም ምርመራዎች ፡ የስኳር በሽታን፣ የቫይታሚን እጥረትን፣ የኩላሊት እና የጉበት ተግባርን እና የበሽታ መከላከል ስርዓት ችግሮችን ይወቁ።
• የነርቭ ተግባር ምርመራዎች፡- የኤሌክትሪክ ምልክቶች በነርቮች ውስጥ የሚጓዙበትን ፍጥነት የሚለካው የኤንሲቪ (የነርቭ ኮንዳክሽን ቬሎሲቲ) ምርመራ እና የጡንቻዎችን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚለካው የኤምጂ (ኤሌክትሮሚዮግራም) ምርመራ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ናቸው።
• ሌሎች ቅኝቶች፡- የሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ስካን የነርቭ መጭመቂያ ወይም ሌላ ጉዳት መኖሩን ማረጋገጥ ይቻላል።
• የነርቭ ባዮፕሲ ፡ በጣም አልፎ አልፎ፣ ትንሽ የነርቭ ቁራጭ ተወስዶ ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው እና ምን ማድረግ እንችላለን?

የቲንግሊንግ ሕክምና የሚካሄደው ዋናውን መንስኤ በማግኘት እና በማከም ነው። ዋናው ነገር የነርቭ ሴሎች ሙሉ በሙሉ ካልጠፉ እንደገና ማደግ ይችላሉ።

• ዋናውን የጤና ችግር ማከም፡- የስኳር በሽታ ካለበት የደም ስኳር መጠንን በአግባቡ መቆጣጠር የነርቭ ጉዳትን እድገት ሊያቆም ይችላል። የቫይታሚን እጥረት ካለበት ሁኔታው ​​በሐኪሙ የታዘዘላቸውን ቫይታሚኖች በመውሰድ ሊድን ይችላል።
• መድሃኒት፡- ሐኪምዎ እብጠትንና ህመምን ለመቆጣጠር የተወሰኑ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ሚዛንን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ናቸው።
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች;
• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ ለነርቮች ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርቡትን የደም ሥሮች ያጥባል።
• አልኮል መጠጣትን ይገድቡ ወይም ያቁሙ።
• የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ።
• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ።
• በዶክተር ምክር መሰረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።

ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ መፈለግ የሚያስፈልግዎት ሁኔታዎች

መደበኛ የራስ ምታት ካለብዎት መንስኤውን ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከራስ ምታትዎ ጋር አብረው ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት። እነዚህ እንደ ስትሮክ ያለ ከባድ የጤና እክል ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።