ልጅ ከወለዱ በኋላ በሰውነትዎ እና በአእምሮዎ ላይ ምን ይሆናል? ከወሊድ በኋላ ስለሚመጣው የወር አበባ እንማር!

አዲስ ሕፃን ወደ ዓለም አምጥተሃል! ያ ትልቅና አስደሳች ነገር አይደለም? ነገር ግን ልጅ ከወለዱ በኋላ ሰውነትዎና አእምሮዎ ብዙ ለውጦችን ያደርጋሉ። ይህ ከወሊድ በኋላ የሚመጣ ጊዜ ወይም ከወለዱ በኋላ የሚመጣ ጊዜ ብለን የምንጠራው ነው። ስለዚህ ጉዳይ በቂ መረጃ ማግኘትዎ አስፈላጊ ነው።

ከወሊድ በኋላ ምን ማለት ነው? በቀላል አነጋገር...

በቀላል አነጋገር፣ የድህረ ወሊድ ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ የሚፈጀው ጊዜ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነትዎ ከእርግዝና በፊት ወደነበረበት ሁኔታ ሲመለስ የመጀመሪያዎቹ ስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት እንደሆነ ይቆጠራል። ሆኖም ግን፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚከሰቱት ምልክቶች እና ለውጦች አንዳንድ ጊዜ ከስምንት ሳምንታት በላይ ሊቆዩ ይችላሉ።

በዚህ ጊዜ ሰውነትዎ እና ህይወትዎ ብዙ ለውጦችን ያጋጥማቸዋል። አንዳንድ ለውጦች አካላዊ ናቸው - ለምሳሌ፣ ጡቶችዎ በወተት ያብጣሉ፣ እና የሴት ብልትዎ ደም መፍሰስ ይጀምራል። ሌሎች ደግሞ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ይከሰታሉ። ልጅ መውለድ በአካልም ሆነ በአእምሮ ትልቅ ፈተና ነው። ከዚያም አዲስ የተወለደ ልጅዎን መንከባከብ እና ከዚህ አዲስ ሕይወት ጋር መላመድ ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል።

ልጅ ከወለዱ በኋላ ለሚሰማዎት ስሜት ትኩረት ይስጡ ። እንግዳ ወይም የተለየ ነገር ከተሰማዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን አይርሱ። ልጅ ስለወለዱ ብቻ ጤናዎን መንከባከብ ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም፣ በጣም አስፈላጊ ነው። ልጅዎን ሲንከባከቡ፣ ስለ እረፍትዎ እና ስለ ጤናዎ ለማሰብ ይሞክሩ።

ዶክተርዎ ከወሊድ በኋላ ለሚደረጉ ምርመራዎች ቀናት ይሰጥዎታል። በእነርሱ ላይ መገኘትዎን ያረጋግጡ። በዚህ ጊዜ ዶክተሩ ማገገሚያዎን እና የጤና ሁኔታዎን መከታተል ይችላል። እንዲሁም ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ቀደም ብለው ለመለየት ይረዳሉ። ይህ ሊኖርዎት የሚችል ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ እና ስለ ማገገሚያዎ በሐቀኝነት ለመነጋገር ጥሩ አጋጣሚ ነው።

በሰውነትዎ ላይ ምን ይሆናል? (ከወሊድ በኋላ የማገገሚያ መርሃ ግብር)

ልክ እንደ እርግዝናዎ ሁሉ የማገገሚያ ጊዜዎ ለእርስዎ ልዩ ነው። ሁሉም ሰው ተመሳሳይ የጊዜ ሰሌዳ የለውም። ሆኖም፣ የሚጠብቁዋቸው አንዳንድ አጠቃላይ ነገሮች አሉ።

ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት እና ቀናት ውስጥ የሚከተሉትን መጠበቅ ይችላሉ፡

• ማህፀንዎ ወደ መደበኛው መጠኑ መመለስ አለበት። ይህ ደግሞ የሆድ ቁርጠት እና የሴት ብልት ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ማህፀንዎ በፍጥነት እንዲቀንስ በሆድዎ ላይ ማሸት ይችላል።
• በሆርሞኖች ላይ ከፍተኛ ለውጦች። ይህ የሙቀት ብልጭታዎችን፣ የስሜት መለዋወጥን እና ራስ ምታትን ሊያስከትል ይችላል።
• የጡት ማጥባት። ጡቶችዎ ወተት እያመነጩ ነው። ጡት እያጠቡ ባይሆንም እንኳ ጡቶችዎ በጣም ሊያብጡ ይችላሉ።
• የፔሪናል ህመም።መደበኛ የሆነ የወሊድ ጊዜ ካገኙ፣ በሴት ብልት እና በፊንጢጣ መካከል ባለው አካባቢ የተወሰነ ህመም መሰማት የተለመደ ነው። 70% የሚሆኑ ሴቶች በወሊድ ወቅት የተወሰነ መጠን ያለው የሴት ብልት መቅደድ ያጋጥማቸዋል። የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች ቀዶ ጥገናው የተከናወነበት ቦታ ለጥቂት ቀናት የበለጠ ህመም ይኖረዋል።
• ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመኖሩ ምክንያት የሚከሰት እብጠት። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ሰውነት በእርግዝና ወቅት የሚከማቸውን ፈሳሽ ለማስወገድ የሚጠቀምበት መንገድ ነው። ይህ እብጠት በሳምንት ውስጥ መቀነስ አለበት። ሆኖም ግን፣ እብጠቱ በደረት ህመም ወይም በመተንፈስ ችግር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ የበለጠ ከባድ የሆነ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ድካም። ልጅ መውለድ እና ልጅዎን መንከባከብ ከዚህ በፊት ተሰምቶት የማያውቅ ድካም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ልጅ ከወለዱ በኋላ ለጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ድካም መሰማት የተለመደ ነው። በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ለማግኘት ከሞከሩ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

ከወሊድ በኋላ ሦስት ደረጃዎች እንዳሉ ያውቃሉ?

ዶክተሮች የድህረ ወሊድ ጊዜን በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ይከፍላሉ፤ እነሱም አጣዳፊ ደረጃ፣ ንዑስ ደረጃ እና የዘገየ ደረጃ ናቸው።

• አጣዳፊ ደረጃ፡- ይህ ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 6 እስከ 12 ሰዓታት ውስጥ ነው። ይህ የሚሆነው እንደ ኤክላምፕሲያ፣ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የደም መፍሰስ እና አንዳንድ የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች ያሉ ሁኔታዎች የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በዚህ ጊዜ የሕክምና ቡድንዎ የደም ግፊትዎን፣ የልብ ምትዎን እና የደም መጠንዎን ይከታተላል፣ እንዲሁም ያልተለመደ እብጠት ካለበት ይከታተላል።
• የንዑስ ክፍል ደረጃ ፡ ይህ ደረጃ የሚጀምረው ከወሊድ በኋላ ከ24 ሰዓታት በኋላ ሲሆን ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ያህል ይቆያል። ሰውነትዎ አሁንም እየተለወጠ ነው፣ ነገር ግን የሕክምና ድንገተኛ አደጋ የመከሰት እድሉ ዝቅተኛ ነው። በዚህ ጊዜ ዶክተሮች እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት እና የሽንት አለመቆጣጠር ያሉ ምልክቶች ያሳስባቸዋል።
• የዘገየ ምዕራፍ፡- ይህ ምዕራፍ ከተወለደ ከስድስት ሳምንታት እስከ ስድስት ወር አካባቢ ይቆያል። በዚህ ወቅት የሚከሰቱ ለውጦች በጣም በዝግታ ይከሰታሉ። ዋናው ነገር ጡንቻዎችዎ እና ሕብረ ሕዋሳትዎ ከእርግዝና በፊት ወደነበሩበት ሁኔታ መመለስ ነው። በዚህ ደረጃ ዶክተሮች እንደ የዳሌ ወለል ችግር፣ የሚያሰቃይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እና የማህፀን መዘጋት ያሉ ሁኔታዎችን ማከም ይችላሉ።

ልጅ ከወለዱ በኋላ የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ከወለዱ በኋላ ብዙ ለውጦች ያጋጥሙዎታል። ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ ለውጦች ናቸው። እነዚህ ምልክቶች አካላዊ፣ ስሜታዊ ወይም የሁለቱም ጥምረት ሊሆኑ ይችላሉ።

አካላዊ ምልክቶች

ከወሊድ በኋላ የሚከሰቱ አካላዊ ምልክቶች በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - እንዴት እንደሚሰራ፣ እንደሚታይ እና እንደሚሰማው። በጣም የተለመዱት አካላዊ ምልክቶች እነሆ፡

• በፔሪንየም ውስጥ ህመም እና ህመም (በሴት ብልት እና በፊንጢጣ መካከል ያለው ቦታ): ይህ ቦታ በተለመደው የወሊድ ጊዜ የሚዘረጋ እና አንዳንድ ጊዜ የሚቀደድ ነው። ከወሊድ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት መላው ፔሪንየም ሲነካ የሚያም፣ የሚያብጥ እና ለስላሳ ሊሆን ይችላል። ትራስ ላይ መቀመጥ፣ ቦታውን በሞቀ ውሃ ማጠብ እና ቀዝቃዛ የንፅህና መጠበቂያ ፓድ መጠቀም ይህንን ምቾት ማጣት ለማስታገስ ይረዳል።
• የሴት ብልት ፈሳሽ፡- ልጅ ከወለዱ በኋላ (ቄሳሪያን ቢያደርጉም) ከሴት ብልትዎ ደም ይፈስሳሉ። ይህ ሎኪያ ይባላል። ቀይ ሆኖ ቀስ በቀስ ወደ ቡናማ ይለወጣል፣ እና በመጨረሻም እንደ ቀላል ቡናማ ፈሳሽ ይቆማል። ይህ አጠቃላይ ሂደት ስድስት ሳምንታት ያህል ሊወስድ ይችላል። ልጅ ከወለዱ በኋላ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ሲያጋጥምዎት የንፅህና መጠበቂያ ፓድ ብቻ ይጠቀሙ (ታምፖኖችን አይጠቀሙ)።
• የማህፀን መቋረጥ፡- ይህ የማህጸንዎ ወደ እርግዝናው መጠን ሲመለስ የሕክምና ቃል ነው። ይህ አጠቃላይ ሂደት ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል፣ ነገር ግን ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ከወሊድ በኋላ ህመም ወይም ቁርጠት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ቁርጠቱ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል፣ ነገር ግን ልጅዎን ጡት ሲያጠቡ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
• ወተት የተሞላባቸው ጡቶች እና የጡት ጫፎች የሚያምሙ፡- ቢያንስ ለጥቂት ቀናት፣ እና ጡት እያጠቡ ከሆነ ረዘም ላለ ጊዜ ጡቶችዎ ሊያብጡ እና ሊያምሙ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች እንደ የተሰነጣጠቁ የጡት ጫፎች ያሉ የጡት ማጥባት ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን ለማስታገስ የጡት ማጥባት አማካሪ እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• ላብ፡- ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ሆርሞኖችዎ ብዙ ለውጦችን እያደረጉ ነው። ስለዚህ፣ በተለይም በሌሊት ብዙ ላብ ማድረግ የተለመደ ነው። ይህ የተለመደ ምልክት ሲሆን በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ መቀነስ አለበት።
• የሆድ ድርቀት፡- ልጅ ከወለዱ በኋላ የአንጀት እንቅስቃሴ ችግር ከወሊድ በኋላ የተለመደ ምልክት ነው። ኤፒዱራል ከወሰዱ፣ የአንጀት እንቅስቃሴዎን ሊያዘገይ እና የአንጀት እንቅስቃሴን አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የሆድ ድርቀት የሚከሰተው በሰገራ እንቅስቃሴ ወቅት ውጥረት በሚፈጠር ፍርሃት ምክንያት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ዶክተሮች ልጅ ከወለዱ በኋላ የሰገራ ማለስለሻዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሄሞሮይድስ የተለመደ ነው።
• የማህፀን ቀዶ ጥገና፡- ከማህፀን ቀዶ ጥገና በኋላ የተሰነጠቁ ስፌቶች ካሉዎት፣ ቆዳው እስኪድን ድረስ አስር ቀናት ያህል ይወስዳል። ውስጡ ላይ የተተከሉ ጥልቅ ስፌቶች ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ አስራ ሁለት ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል። እንደ መግል ከቁስሉ ውስጥ መፍሰስ እና ትኩሳት ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመልከቱ።
• የፀጉር መርገፍ፡- የፀጉር መርገፍ ከወሊድ በኋላም የተለመደ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው።

ስሜታዊ ምልክቶች

ከወሊድ በኋላ የሚከሰቱ ምልክቶች ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሳምንታትና ወራት ውስጥ ስሜትዎን፣ ጭንቀትዎን ወይም ስለ ሰውነትዎ የሚሰማዎትን ስሜት የሚነኩ ማናቸውም ነገሮች ናቸው።

• ቤቢ ብሉዝ ፡ ቤቢ ብሉዝ ልጅ ከወለዱ በኋላ የሀዘን እና የማያቋርጥ ማልቀስ ስሜቶች ናቸው። እነዚህ አዳዲስ ስሜቶች ሊያስደንቁዎት ቢችሉም፣ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ።
• ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት፡- ይህ ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት ሳምንታትና ወራት ውስጥ ከፍተኛ ሀዘንና ተስፋ መቁረጥ የሚያስከትል የመንፈስ ጭንቀት ነው። ከቤቢ ብሉዝ በተለየ መልኩ ይህ በቀላሉ አይጠፋም። ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ወይም በባህሪ ሕክምና ይታከማል።
• ከወሊድ በኋላ የሚፈጠር ጭንቀት ፡ ከወሊድ በኋላ የሚፈጠር ከመጠን በላይ የሆነ ጭንቀት ነው። እንዲሁም እንደ እንቅልፍ ማጣት እና የልብ ምት መጨመር ባሉ አካላዊ ምልክቶች አብሮ ሊሄድ ይችላል። ከወሊድ በኋላ የሚፈጠር የመንፈስ ጭንቀት እና ከወሊድ በኋላ የሚፈጠር ጭንቀት ብዙውን ጊዜ አብረው ይከሰታሉ። ይህ በመድሃኒት ወይም በባህሪ ህክምና ሊታከም ይችላል።
• የክብደት መቀነስ እና የሰውነት ገጽታ፡- ሰውነትዎ በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት ብዙ ለውጦችን አሳልፏል። ስለ ቆዳ መወዛወዝ፣ ስለመለጠጥ ምልክቶች እና በወገብዎ ወይም በሆድዎ ዙሪያ ስለ ተጨማሪ ክብደት መጨነቅ የተለመደ ነው። ዘና ይበሉ እና ለማገገም ጊዜ ይስጡ። ከሆስፒታል ሲወጡ ከ10 እስከ 20 ፓውንድ ክብደትዎን ሊቀንሱ ይችላሉ። ገንቢ ምግቦችን በመመገብ እና እራስዎን በመንከባከብ ላይ ያተኩሩ። ሰውነትዎ ትልቅ ለውጥ እንዳሳለፈ ያስታውሱ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ? (ሊጠነቀቁ የሚገቡ ነገሮች)

አንዳንድ የጤና ችግሮች ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ሊጀምሩ ይችላሉ። የሕክምና ቡድንዎ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሰዓታትና ቀናት ውስጥ እነዚህን ከባድ የጤና ችግሮች ለመከታተል ይከታተልዎታል። አንዳንድ ምልክቶች ልጅዎን ከወለዱ በኋላ የተለመዱ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የችግሩ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ።

እነዚህ ከወሊድ በኋላ ሊከሰቱ ከሚችሉት በጣም ከባድ የጤና እክሎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው

• ከወሊድ በኋላ የሚፈሰው የደም መፍሰስ
• ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ
• በጥልቅ ደም ስር ውስጥ የደም መርጋት (ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ - DVT)
• የሳንባ ምች (የሳንባ ደም መርጋት) (pulmonary embolism)
• እንደ የድህረ ወሊድ ቁጣ ወይም የድህረ ወሊድ ሳይኮሲስ ያሉ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች
• ሴፕሲስ (በመላው ሰውነት ውስጥ የሚሰራጭ ኢንፌክሽን)

ልጅ ከወለዱ በኋላ ለጤናዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ሰውነትዎን ማዳመጥ ነው።የሆነ ነገር ጥሩ ካልሆነ፣ እባክዎን ሐኪምዎን ያማክሩ። ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት የድህረ ወሊድ ምርመራዎን እስኪያደርጉ ድረስ አይጠብቁ። ​​ማገገምዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ ለዶክተሮችም አስፈላጊ ናቸው።

ልጅ ከወለዱ በኋላ እራስዎን እንዴት ይንከባከባሉ?

ልጅ ከወለዱ በኋላ ለራስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር ለማረፍ እና ለመፈወስ ጊዜ መውሰድ ነው። ይህ እንደሚመስለው ቀላል ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን በቂ እረፍት ማግኘት ሰውነትዎ እና አእምሮዎ ለመፈወስ ጊዜ ይሰጠዋል። እርዳታ ሲፈልጉ እርዳታ ይጠይቁ። ይህ ማለት የጎብኚዎችዎን ቁጥር መገደብ፣ የሕፃናት እንክብካቤ እርዳታ መጠየቅ ወይም እንደ ምግብ ማብሰል ባሉ የቤት ውስጥ ሥራዎች እርዳታ መጠየቅ ማለት ሊሆን ይችላል።

ከእረፍት በተጨማሪ፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት ሳምንታት ውስጥ እራስዎን መንከባከብ የሚችሉባቸው ሌሎች መንገዶች እነሆ፡-

• የአመጋገብ ስርዓት፡- ብዙ ውሃ ይጠጡ እና እንደ ዘንበል ያለ ፕሮቲን፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህሎች ያሉ ጤናማ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ። ብዙ ውሃ መጠጣት የሆድ ድርቀትን ለማስታገስም ይረዳል።
• የፔሪንየም እንክብካቤ፡- በሴት ብልት ከተወለዱ፣ ለጥቂት ሳምንታት ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ሐኪምዎ በቤት ውስጥ የፔሪንየም እንክብካቤ እንዲያደርጉ የሚረዱዎትን አንዳንድ ምክሮች ሊሰጥዎት ይችላል። መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ የፔሪንየም ጠርሙስ ለብ ባለ ውሃ መጠቀም እና የዊች ሃዘል ፓዶችን (በልዩ የእፅዋት መፍትሄ የተነከሩ ፓዶች) መጠቀም የፔሪንየምዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገደብ፡- ከእርግዝና በፊት ወደነበረዎት ቅርፅ መመለስ ቢፈልጉም እንኳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ አይቸኩሉ። ሐኪምዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መቼ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይነግርዎታል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ልጅ ከወለዱ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ መራመድ እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ሊጀምሩ ይችላሉ። የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መጠበቅ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሲችሉ፣ በድንገት እራስዎን እንዳይጎዱ ቀስ ብለው ይጀምሩ።
• የአእምሮ ጤና ድጋፍ ፡ እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ እና ስሜቶችዎን በትዕግስት ይጠብቁ። ​​የድህረ ወሊድ ጊዜ በብዙ መንገዶች ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ሀዘን፣ ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይም ውጥረት ከተሰማዎት፣ ስለሱ ከጓደኛዎ፣ ከባልደረባዎ ወይም ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ። እርስዎን ለመደገፍ ብዙ ግብዓቶች አሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት? (ለእነዚህ ምልክቶች ይጠንቀቁ!)

ከወሊድ በኋላ የሚከሰቱ አንዳንድ ምልክቶች የችግር ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ምልክቶችዎን ችላ ማለት ወይም ስለ ማገገሚያዎ እንዴት እየሄደ እንደሆነ ለመናገር ማፈር የለብዎትም። ስለ ማገገሚያዎ ወይም ስለሚሰማዎት ስሜት ማንኛውም ስጋት ካለዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ዶክተርዎን ማየት ነው።

ሊጠብቋቸው የሚገቡ አንዳንድ ባህሪያት እነሆ፡

• ከባድ የሴት ብልት ደም መፍሰስ። ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ በየሰዓቱ ለብዙ ሰዓታት ፓድ ማጠብ ማለት ነው። ወይም ደግሞ በየቀኑ የሚጨምር የደም መፍሰስ ከመቀነስ ይልቅ እየቀነሰ ይሄዳል።
• በርካታ ትላልቅ የደም መርጋት ማለፍ። ትልቅ የደም መርጋት ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሳንቲም ይበልጣል። አንድ ትልቅ የደም መርጋት ማለፍ ችግር የለውም፣ ነገር ግን ብዙ የደም መርጋት ማለፍ የችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ከ 38 ዲግሪ ሴልሺየስ (ከ 101 ዲግሪ ፋራናይት) በላይ የሆነ ትኩሳት።
• አዲስ ህመም ወይም የጨመረ ህመም። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ እንዲሄድ እንጂ እየባሰ እንዳይሄድ ትፈልጋለህ።
• ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ከመጥፎ ሽታ ጋር።
• በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ ህመም፣ በተለይም እብጠት።
• ከቄሳሪያን ክፍል ቁስል የሚወጣ መግል ወይም ደም የቀላቀለ ፈሳሽ።
• የማዞር ወይም የማየት ለውጦች።
• ከባድ እና የማያቋርጥ ራስ ምታት።
• የደረት ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር።

እራስዎን ወይም ልጅዎን የመጉዳት ሀሳብ ካለዎት፣ እባክዎን ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ የሕክምና አገልግሎት ይደውሉ (ለምሳሌ 1990 ሱዋሴሪያ) ወይም ብሔራዊ የአእምሮ ጤና የእርዳታ መስመር ቁጥር 1926 ይደውሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

የድህረ ወሊድ ጊዜ የለውጥና የማስተካከያ ጊዜ ነው። ብዙ ጊዜ ስለ ብዙ ነገር አይወራም፣ ስለዚህ ብቸኝነት እና ያልተዘጋጁ ሊሰማዎት ይችላል። ግን ያስታውሱ፣ ብቻዎን አይደሉም! እርግዝና ከፍተኛ ትኩረት የሚስብ ቢመስልም፣ የድህረ ወሊድ ጊዜም እንዲሁ አስፈላጊ ነው። በአካልም ሆነ በአእምሮ ብዙ ለውጦችን መቋቋምን እየተማሩ ነው፣ እንዲሁም አዲስ ከተወለደ ልጅ ጋር ለመላመድ እየሞከሩ ነው።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰቱ አንዳንድ ምልክቶች የሚጠበቁ ናቸው እና ምንም የሚያስጨንቁ ነገሮች የሉም። ሆኖም ግን፣ ሌሎች ደግሞ ሌላ ነገር እየተከናወነ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚህ አዲስ ህይወት ጋር ሲላመዱ ፣ ለራስዎ ደግ ይሁኑ፣ በተቻለ መጠን ለደህንነትዎ ቅድሚያ ይስጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ከዶክተርዎ ድጋፍ ይፈልጉ። ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም፣ ከወሊድ በኋላ በሚደረጉ ምርመራዎችዎ ላይ መገኘት አስፈላጊ ነው። ይህም ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ እና ዶክተርዎ ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮችን እንዲያውቅ ይረዳዎታል።

ከወሊድ በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ፣ ከወሊድ በኋላ የሚደረግ ሕክምና፣ ከወሊድ በኋላ የሚደረግ ሕክምና፣ የእናቶች ጤና፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ የሚደረግ ሕክምና፣ የሆርሞን ለውጦች፣ የአእምሮ ጤና