እንዲሁም ጠዋት ላይ ጠንካራ መገጣጠሚያዎች እና የሚያምሙ መገጣጠሚያዎች አሉዎት? ይህ የሩማቶይድ አርትራይተስ ሊሆን ይችላል?

አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ግትር ሆነው ይሰማዎታል? ልክ እንደ እንጨት ወደ ሰውነትዎ እንደተመታ፣ ይህም ለመታጠፍ ወይም ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል? መገጣጠሚያዎችዎ በተለይም በጣቶችዎ፣ በእጅዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ህመም እና እብጠት ካጋጠማቸው... ለእነዚህ ነገሮች ብዙም ትኩረት ላይሰጡ ይችላሉ። "ምናልባት ትንሽ ድካም ብቻ ነው" ወይም " እየረጀህ ነው" ብለህ ታስብ ይሆናል። ሆኖም፣ እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) የሚባል በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ አይደል?

የሩማቶይድ አርትራይተስ ምንድን ነው? በቀላሉ...

በቀላል አነጋገር፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ ሥር የሰደደ ወይም ቀጣይነት ያለው ራስን የመከላከል በሽታ ነው። አሁን "ይህ ራስን የመከላከል በሽታ ምንድን ነው?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት አለው። ልክ እንደራሳችን ሠራዊት ነው። ከውጭ ከሚመጡ ጀርሞች እና በሽታዎች ሊጠብቀን ይገባል ተብሎ ይጠበቃል። ነገር ግን በሩማቶይድ አርትራይተስ፣ የራሳችን የመከላከያ ስርዓት በስህተት የራሳችንን መገጣጠሚያዎች፣ በተለይም የሚሸፍነውን ቀጭን ሽፋን፣ ሲኖቪየም ፣ ማጥቃት ይጀምራል። እስቲ አስቡት፣ የራሳችን ሠራዊት የራሳችንን ቤቶች ሲያጠቃ ነው!

በአብዛኛው በጣቶች፣ በእጆች፣ በእጅ አንጓዎች፣ በጉልበቶች፣ በቁርጭምጭሚቶች፣ በእግሮች እና በጣቶች ላይ መገጣጠሚያዎችን ይነካል። የሚያስደንቀው ነገር RA ብዙውን ጊዜ በሁለቱም የሰውነት ክፍሎች ላይ ተመሳሳይ መገጣጠሚያዎችን ይነካል ማለት ነው። ይህ ማለት በቀኝ እጅ ላይ ያለውን አንጓ የሚነካ ከሆነ በግራ እጅ ላይ ያለውን አንጓም ሊጎዳ ይችላል። RA ከሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች የሚለይበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው።

ይህ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ እብጠት ፣ እብጠት፣ መቅላት እና ህመም የሚያስከትል ሲሆን በመገጣጠሚያዎቻችን ላይ ያለውን የ cartilage ጉዳት ያስከትላል። ካርቲሌጅ እንደ 'ድንጋጤ አምጪ' ነው፣ ይህም መገጣጠሚያዎች እንዳይተጣጠፉ የሚከላከል እና በቀላሉ እንዲንቀሳቀሱ የሚረዳ ትራስ ነው። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ የ cartilage ጉዳት መገጣጠሚያዎቹ እንዲበላሹ እና በመጨረሻም አጥንቶች እንዲበላሹ ሊያደርግ ይችላል። ይህም መገጣጠሚያዎቹ አንድ ላይ እንዲዋሃዱ እና እንዳይንቀሳቀሱ ሊያደርጋቸው ይችላል።

ይህ ሂደት ከሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ልዩ ሴሎችን እና ኬሚካሎችን ያካትታል። እነዚህ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚመረቱ ቢሆኑም፣ በደም ሥር በኩል በሰውነታችን ውስጥ ሊዘዋወሩ እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ማለት የሩማቶይድ አርትራይተስ በመገጣጠሚያዎች ብቻ የተወሰነ አይደለም ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ የእኛ ነው፡

• ቆዳ
• አይኖች
• አፍ
• ሳንባዎች
• ልብ

እንዲሁም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል።

የዚህ በሽታ ጉዳዮች ምንድናቸው?

ስለ ሩማቶይድ አርትራይተስ በዋናነት በአራት ደረጃዎች መነጋገር እንችላለን። ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ደረጃዎች ለሁሉም ሰው በአንድ ጊዜ አይመጡም፣ እና አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ደረጃዎች ለዓመታት ሊያልፉ ይችላሉ።

• ደረጃ 1፡ ይህ የመጀመሪያው ደረጃ ነው። በዚህ ጊዜ በመገጣጠሚያዎችዎ ዙሪያ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት ማበጥ ወይም ማበጥ ይጀምራሉ። በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የተወሰነ ህመም እና ግትርነት ሊሰማዎት ይችላል። በዚህ ጊዜ ዶክተር ኤክስሬይ ካደረገ፣ በአጥንቶች ላይ ምንም አይነት ከባድ ለውጦችን ወይም ጉዳት ላያይ ይችላል።
• ደረጃ 2 ፡ አሁን ቀደም ሲል የተጠቀሰው እብጠት በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ያለውን የ cartilage ጉዳት ማድረስ ጀምሯል። በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የበለጠ ጥንካሬ ሊሰማዎት ይችላል፣ እና የእንቅስቃሴዎ መጠን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል።
• ደረጃ 3 ፡ በአሁኑ ጊዜ እብጠቱ በጣም ከባድ ሆኗል እና አጥንቶቹም መጎዳት ጀምረዋል። ​​ህመሙና ጥንካሬው ከደረጃ 2 የበለጠ ከባድ ነው። የመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ የበለጠ ይቀንሳል። በዚህ ጊዜ በመገጣጠሚያዎች ገጽታ ላይ የሚደረጉ ለውጦች (ርህራሄ፣ እብጠት) እንኳን መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ።
• ደረጃ 4 ፡ በዚህ ጊዜ፣ ቀደም ሲል የነበረው ከባድ እብጠት ቆሟል፣ ነገር ግን መገጣጠሚያዎች መበላሸታቸውን ይቀጥላሉ። ከባድ ህመም፣ እብጠት፣ ግትርነት እና ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ችሎታ ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ ሁሉም ሰው በአራቱም ደረጃዎች ውስጥ አያልፈም። አንዳንድ ሰዎች በሽታውን በአንድ ደረጃ መቆጣጠር ይችላሉ፣ በተለይም ተገቢውን ህክምና በሰዓቱ ካገኙ ።

ይህ በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰትበት ዕድሜ አለ?

የሩማቶይድ አርትራይተስ በብዛት የሚከሰተው ከ30 እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ነው። ሆኖም ግን፣ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በልጆችና በወጣቶች ላይ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከ16 እስከ 40 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ፣ ያንግ-ኦንሲስት ሩማቶይድ አርትራይተስ (YORA) ይባላል። ከ60 ዓመት ዕድሜ በኋላ ምልክቶችን በሚያሳይ ሰዎች ላይ፣ የኋለኛው-ኦንሲስት ሩማቶይድ አርትራይተስ (LORA) ይባላል።

የሩማቶይድ አርትራይተስ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ በሽታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን የተለመዱ ምልክቶች አሉ፡-

• ከአንድ በላይ በሆኑ መገጣጠሚያ ላይ ህመም፣ እብጠት፣ ግትርነት እና ስበት።
• በተለይ ጠዋት ላይ ወይም ለረጅም ጊዜ ከቆመ በኋላ ግትርነት። ለአንዳንዶች ይህ ግትርነት ለሰዓታት ሊቆይ ይችላል።
• በሰውነት በሁለቱም በኩል ባሉ ተመሳሳይ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ግትርነት። ለምሳሌ፣ በቀኝ ጉልበት ላይ ከሆነ፣ በግራ ጉልበት ላይም ተመሳሳይ ነው።
• ድካም። ይህ የተለመደ ድካም ብቻ ሳይሆን፣ ምንም ያህል እንቅልፍ ቢወስዱም ጉልበት እንደሌለዎት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ከባድ ድካም ነው።
• ድክመት።
• ትኩሳት።

የ RA በሽታ የሁሉንም ሰው ሕይወት በተመሳሳይ መንገድ አይጎዳም። ለአንዳንዶች፣ ምልክቶቹ ቀስ በቀስ ከዓመታት በኋላ ይከሰታሉ። ለሌሎች ደግሞ ምልክቶቹ በጣም በፍጥነት ሊከሰቱ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች የጨመሩ ምልክቶች ( የእብጠት ምልክቶች )፣ በሽታው እየተባባሰ ሲሄድ እና ምንም ምልክት የሌላቸው፣ ጤናማ የሚመስሉ የወር አበባዎች ( የማስተካከያ ጊዜያት) ያጋጥሟቸዋል።

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የሚታዩት ምልክቶች ምንድናቸው?

የሩማቶይድ አርትራይተስ የመጀመሪያ ምልክቶች እንደ ጣቶችዎ እና ጣቶችዎ ባሉ ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚሰማ ህመም ወይም ህመም ሊሆኑ ይችላሉ። ወይም ደግሞ እንደ ጉልበትዎ ወይም ትከሻዎ ባሉ ትላልቅ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ሊጀምር ይችላል። እነዚህ የመጀመሪያ ምልክቶች ሊንቀጠቀጡ የሚችሉ ማንቂያዎች ናቸው። ለእነሱ ትኩረት ላይሰጡ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ የመጀመሪያ ምልክቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። የ RA በሽታ እንዳለብዎት በቶሎ ባወቁ ቁጥር ህክምናውን በቶሎ መጀመር ይችላሉ። እና ቀደም ብሎ የሚደረግ ሕክምና ዘላቂ እና የሚያም የመገጣጠሚያ ጉዳትን ለመከላከል ይረዳል።

ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው? ይህ የሆነው ለምንድን ነው?

የሩማቶይድ አርትራይተስ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልታወቀም። ተመራማሪዎች የጄኔቲክስ፣ የሆርሞኖች እና የአካባቢ ሁኔታዎች ጥምረት ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ።

በተለምዶ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሰውነታችንን ከበሽታ ይጠብቃል። ነገር ግን በ RA ውስጥ፣ አንድ ነገር (ቀስቅሴ) ይህ የበሽታ መከላከያ ስርዓት የራሳችንን መገጣጠሚያዎች እንዲያጠቃ ያደርገዋል። ይህ በኢንፌክሽን፣ በማጨስ ወይም በአካላዊ ወይም በአእምሮ ውጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

የሩማቶይድ አርትራይተስ በዘር የሚተላለፍ ነው?

ሳይንቲስቶች የ RA እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ጂኖችን አጥንተዋል። አንዳንድ የጄኔቲክ ልዩነቶች እና ከጄኔቲክ ውጪ የሆኑ ምክንያቶች አንድ ሰው የ RA የመያዝ አደጋን ይጨምራሉ። ከጄኔቲክ ውጪ የሆኑ ምክንያቶች እንደ ጾታ እና እንደ ጭስ ላሉ ነገሮች መጋለጥን ያካትታሉ።

በተለይም፣ በሰው ልጅ ሉኮሳይት አንቲጂን (HLA) ጂኖች ውስጥ የተወሰኑ ልዩነቶች ያሏቸው ሰዎች የሩማቶይድ አርትራይተስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል። እነዚህ የHLA ጂኖች የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በሰውነታችን ውስጥ የሚመረቱ ፕሮቲኖችን እና እንደ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ካሉ የውጭ ወራሪዎች ፕሮቲኖችን ለመለየት ይረዳሉ።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ለሩማቶይድ አርትራይተስ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ። እነሱም፡

• የቤተሰብ ባዮሎጂካል ታሪክ፡- ከቅርብ ቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የሩሲተስ በሽታ ካለበት፣ እርስዎም በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ፆታ፡- ሴቶች ከወንዶች ይልቅ የ RA በሽታ የመያዝ እድላቸው በሦስት እጥፍ ይበልጣል።
• ማጨስ፡ማጨስ የ RA በሽታ የመያዝ እድልን ከማሳደጉም በላይ በሽታውን የበለጠ ከባድ ሊያደርገው ይችላል።
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡- የሰውነትዎ ክብደት ከተለመደው በላይ ከሆነ፣ ማለትም ወፍራም ከሆኑ፣ የ RA በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ሕክምና ካልተደረገ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

የሩማቶይድ አርትራይተስ በአግባቡ ካልተታከመ ሌሎች በርካታ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• የመገጣጠሚያ ጉዳት ወይም የመገጣጠሚያ መበላሸት
• ለቫይረስ ኢንፌክሽኖች በቀላሉ ተጋላጭ
• ደረቅ አይኖች እና ደረቅ አፍ (እንደ Sjogren's syndrome ያሉ ሁኔታዎች)
• የካርፓል ቱነል ሲንድሮም (በእጅ ውስጥ ነርቭ በመጨመቅ የሚከሰት ሁኔታ)
• ኦስቲዮፖሮሲስ ( አጥንቶች ቀጭን እና በቀላሉ የሚሰበሩ ይሆናሉ)
• የልብ ሕመም
• የመተንፈሻ ሳንባ በሽታ (ሳንባዎችን የሚጎዳ ሁኔታ)
• ሊምፎማ ( የሊምፋቲክ ሲስተም ካንሰር)

ለዚህም ነው ምልክቶች ካሉዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት እና አስፈላጊውን ህክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ የሆነው ።

ይህ በሽታ እንዴት ይገለጻል? (ምርመራ)

የሩማቶይድ አርትራይተስ እንዳለብዎት ለማወቅ፣ አጠቃላይ ሐኪምዎ ወደ ሩማቶሎጂስት ፣ በአርትራይተስ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ወደሆነ ዶክተር ሊልክዎት ይችላል። የሩማቶሎጂ ባለሙያው የሩማቶሎጂ ችግር እንዳለብዎት የሚወስነው በርካታ ነገሮችን በማጤን ነው።

በመጀመሪያ የአካል ምርመራ ያደርጋሉ ፣ ስለ ህክምና ታሪክዎ እና ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ፣ እና የደም ምርመራዎችን እና የምስል ምርመራዎችን ያዝዛሉ።

የደም ምርመራዎች በዋናነት በሰውነት ውስጥ እብጠትን እና ለሩማቶይድ አርትራይተስ የተወሰኑ የተወሰኑ የደም ፕሮቲኖችን (ፀረ እንግዳ አካላትን) ይፈልጋሉ። እነዚህ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የኤሪትሮሳይት ሴዲሜንቴሽን መጠን (ESR ወይም "sed rate")
• ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን (CRP)
• የሩማቶይድ ፋክተር (RF) ፀረ እንግዳ አካላት
• ሳይክሊክ ሲትሩሊንታይድ ፔፕታይድ (ሲሲፒ) ፀረ እንግዳ አካላት

እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊካተቱ ይችላሉ።

የምስል ምርመራዎች በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የመበላሸት እና የመቀደድ ምልክቶችን ይፈልጋሉ። የሩማቶይድ አርትራይተስ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ያሉት የአጥንት ጫፎች እንዲበላሹ ሊያደርግ ይችላል። ለዚህ ጥቅም ላይ የዋሉት ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ኤክስሬይ
• የአልትራሳውንድ ቅኝቶች
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) ቅኝት

አንዳንድ ጊዜ፣ ዶክተር የ RA በሽታን በትክክል የሚመረምረው ለተወሰነ ጊዜ የሕመም ምልክቶችዎን ካስተዋለ በኋላ ብቻ ነው።

ለሩማቶይድ አርትራይተስ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የሩማቶይድ አርትራይተስን የማከም ዋና ዓላማ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምንና እብጠትን መቀነስ ነው። ይህን ማድረግ የመገጣጠሚያ ተግባርን ለመጠበቅ ወይም ለማሻሻል ይረዳል። የረጅም ጊዜ ግቡ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መቀነስ ወይም ማስቆም ነው። በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን እብጠት መቆጣጠር ሲቻል ህመምዎ ሊቀንስ እና የህይወትዎ ጥራት ሊሻሻል ይችላል።

የ RA ሕክምና ብዙውን ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መድኃኒቶችን ያካትታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪም ቀዶ ጥገናን ሊመክር ይችላል። ሐኪምዎ እንደ ዕድሜዎ፣ ጤናዎ፣ የሕክምና ታሪክዎ እና የሕመም ምልክቶችዎ ክብደት ባሉ ነገሮች ላይ በመመስረት የሕክምና ዕቅድ ይወስናል።

ለሩማቶይድ አርትራይተስ የሚሰጡ መድኃኒቶች

በበሽታው መጀመሪያ ላይ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጀመር የረጅም ጊዜ ጤናዎን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በርካታ መድሃኒቶችን አንድ ላይ መጠቀም ከአንድ መድሃኒት ብቻ ከመጠቀም የበለጠ ውጤታማ ሊሆን እንደሚችል ተረጋግጧል።

የመገጣጠሚያ ህመምን፣ እብጠትንና እብጠትን ለመቀነስ እንዲሁም የበሽታውን ስርጭት ለመከላከል ወይም ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ ብዙ አይነት መድሃኒቶች አሉ። ዋናዎቹ የመድኃኒት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በሽታን የሚያሻሽሉ የሩማቲክ መድኃኒቶች (DMARDs): እነዚህ የ RA ሕክምናን ለማከም የሚያገለግሉ ዋና ዋና የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን በመቆጣጠር እና በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በመቀነስ ይሰራሉ።
• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)፡- እነዚህ መድኃኒቶች ህመምንና እብጠትን ይቀንሳሉ። ሆኖም ግን፣ በበሽታው ምክንያት በሚመጡት መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት አያስቆሙም።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እነዚህ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ናቸው። ህመምን እና እብጠትን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ፣ ዶክተሮች በጥንቃቄ ያዝዛሉ።
• የጃኑስ ኪናሴ (ጄኤኬ) አጋቾች፡- እነዚህ አዲስ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። እንዲሁም አንዳንድ የበሽታ መከላከያ ስርዓቶችን ተግባራት ያግዳሉ እና እብጠትን ይቀንሳሉ።
• ባዮሎጂካል፡- እነዚህ በአንጻራዊነት አዲስ እና በተወሰነ ደረጃ ውድ የሆኑ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። የሚመረቱት በጄኔቲክ ምህንድስና ቴክኖሎጂ ነው። እብጠት የሚያስከትሉ የተወሰኑ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ክፍሎችን ኢላማ በማድረግ ነው።

ለእርስዎ በጣም አስተማማኝ የሆነው መድሃኒት በጣም ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉት በጣም ጠቃሚ የሆነ መድሃኒት ነው። ይህ እንደ ጤና ታሪክዎ እና የ RA ምልክቶችዎ ክብደት ይለያያል። ዶክተርዎ ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃል።

የቀዶ ጥገና መቼ ጥቅም ላይ ይውላል?

ቀዶ ጥገና ከባድ ጉዳት የደረሰባቸውን መገጣጠሚያዎች ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ አማራጭ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም መድሃኒቶች ህመምዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። የ RA ቀዶ ጥገና የሚከተሉትን ያካትታል፡

• የጉልበት መተካት
• የሂፕ ምትክ
• የአካል ጉድለቶችን ለማስተካከል ሌሎች የቀዶ ጥገና ዘዴዎች

የመሳሰሉትን ጨምሮ።

በዚህ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚጠበቀው ትንበያ ምንድነው?

በአሁኑ ጊዜ ለሩማቶይድ አርትራይተስ ምንም አይነት መድኃኒት የለም። ሆኖም ግን፣ ህመምዎንና እብጠትዎን ለመቀነስ እንዲሁም የበሽታውን እድገት ለማዘግየት የሚረዱ ብዙ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ተገቢ ህክምና አስፈላጊ ናቸው።

ዶክተር ጋር ሄደው ለ RA ሕክምና ካላገኙ፣ በሽታው በ cartilageዎ እና በመጨረሻም በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ብቻ ሳይሆን RA እንደ ሳንባዎ እና ልብዎ ያሉ የአካል ክፍሎችንም ሊጎዳ ይችላል።

እራሴን እንዴት መንከባከብ አለብኝ? (የራስ እንክብካቤ)

ምልክቶችዎን ለመከታተል ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም፣ ከሚወስዷቸው መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ከዚያም ሐኪምዎ የመድኃኒቱን መጠን ማስተካከል ወይም የተለየ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። እንዲሁም ከሐኪምዎ ጋር እስኪነጋገሩ ድረስ በታዘዙት መሰረት መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።

ከዚህ በተጨማሪ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦

• ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ (በሐኪምዎ እንደታዘዘው)።
• አጫሽ ከሆንክ፣ ማጨስ ማቆም በእርግጥ ማድረግ ያለብህ ነገር ነው።
• በደንብ እረፍት ያድርጉ።
• ጭንቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ይፈልጉ።

ዶክተርዎን ለመጠየቅ የሚፈልጓቸው ጥያቄዎች

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ነው፡

• የአርትራይተስ በሽታ (RA) ወይም ሌላ ዓይነት የአርትራይተስ በሽታ አለብኝ?
• ምን አይነት መድሃኒቶችን ትመክራለህ?
• የእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
• የ RA ፍንዳታዎችን ለመከላከል ምን ማድረግ እችላለሁ?
• ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?
• ይህ በሽታ በጂኖች ወደ ልጆቼ ሊተላለፍ ይችላል?

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ካለብዎት፣ አንዳንድ ጊዜ ሕይወትዎ የህመምና የድካም ስሜት የሚሰማዎ ሊመስል ይችላል። ስለእነዚህ ስሜቶችና ምልክቶችዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። ከኤክስሬይ እና ከደም ምርመራዎች ጋር፣ ለሐኪምዎ ስለ ሁኔታዎ የሚነግሩት ነገር የሕክምና ዕቅድ እንዲያቅድ ይረዳዋል። ሐኪምዎ ምልክቶችዎን ይገመግማል እና ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ይመክራል። ብዙ የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች የሚወዷቸውን ነገሮች ማድረግ እና አርኪ ሕይወት መኖር ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ዛሬ ስለ ሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ብዙ ተነጋግረናል። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• RA የራስዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት መገጣጠሚያዎችዎን የሚያጠቃበት በሽታ ነው።
• የጠዋት ጥንካሬ፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
• ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና የመገጣጠሚያ ጉዳትን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።
• በአሁኑ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ፈውስ ባይገኝም፣ በሽታውን ለመቆጣጠር እና ጥሩ ህይወት ለመኖር ውጤታማ ህክምናዎች አሉ።
• ከሐኪምዎ ጋር አዘውትሮ መገናኘት፣ የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች በትክክል መውሰድ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት አይረበሹ፣ ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ፈጣን እርምጃ መውሰድ ለወደፊቱ ደህንነትዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የሩማቶይድ አርትራይተስ፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ አርትራይተስ፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች፣ የመገጣጠሚያ እብጠት፣ የጠዋት ጥንካሬ፣ ሩማቶይድ