ከአቧራ የተወረወረው ጸጥተኛ ጠላት፡- ስለ ሲሊኮሲስ ታውቃለህ?

የምንተነፍሰው የአቧራ ቅንጣቶች ከባድ የሳንባ በሽታዎችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ አስበህ ታውቃለህ? ይህ አደጋ በተለይ የተወሰኑ ስራዎችን የምንሰራ ሰዎች ከፍተኛ ነው። ዛሬ ስለ ሳንባ በሽታ ትንሽ ከባድ ነገር ግን ሲሊካ በሚባሉ ትናንሽ ቅንጣቶች ምክንያት የሚከሰተውን በማወቅ መከላከል ስለሚቻል የሳንባ በሽታ እንነጋገራለን። ዶክተሮች ይህንን በሽታ 'ሲሊኮሲስ' ብለው ይጠሩታል።

ይህ ሲሊኮሲስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሲሊኮሲስ ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ ወይም በአጭሩ ሲሊካ የሚባሉ ጥቃቅን ክሪስታላይን ቅንጣቶችን በመተንፈስ የሚከሰት የሳንባ በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ ካለብዎት እንደ ሳል፣ የሳንባ እብጠት እና የሳንባ ጠባሳ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፤ ይህ ሁኔታ ፋይብሮሲስ ይባላል ።

እነዚህ ሶስት ምልክቶች ሲጣመሩ፣ የበሽታዎችን ቡድን “pneumoconioses” ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ በአቧራ ውስጥ በመተንፈስ የሚከሰቱ በሽታዎች ናቸው። ልክ እንደ አስቤስቶስ-ተዛማጅ በሽታዎች፣ ሲሊኮሲስ ከስራ ጋር የተያያዘ የሳንባ በሽታ ነው። ማለትም፣ ስራዎን ሲሰሩ የሲሊካ ቅንጣቶችን በመተንፈስ የሚከሰት ነው።

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሲሊኮሲስ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም ወይም በሳንባ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሊቀለበስ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ዶክተሮች ሊያክሙት፣ ምልክቶቹን ሊቆጣጠሩ እና የተወሰነ እፎይታ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ዋናዎቹ የሲሊኮሲስ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሲሊኮሲስ በሦስት ዋና ዋና መንገዶች ሊዳብር ይችላል-

1. ሥር የሰደደ ሲሊኮሲስ፡- ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ10 ዓመታት በላይ ለመተንፈስ ለሚችሉ የሲሊኮ አቧራዎች ከተጋለጠ በኋላ ነው። በአቧራ ውስጥ ያለው የሲሊኮ መጠንም ይህንን ይነካል። ሁለት ዓይነት ሥር የሰደደ ሲሊኮሲስ አሉ፡- ቀላል ሲሊኮሲስ እና ተራማጅ ግዙፍ ፋይብሮሲስ።

2. ሱባክ ሲሊኮሲስ ፡ ይህ ደግሞ "የተፋጠነ ሲሊኮሲስ" ይባላል። ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ፣ ከሁለት እስከ አምስት ዓመታት መካከል ሊከሰት ይችላል። ምንም እንኳን ጊዜው አጭር ቢሆንም፣ ለሲሊካ ያለው ተጋላጭነት በጣም ከፍተኛ ነው።

3. አጣዳፊ ሲሊኮሲስ፡- ይህ በጣም አጣዳፊ በሆነ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል፣ ማለትም ለአጭር ጊዜ ለምሳሌ ለጥቂት ወራት ከፍተኛ መጠን ያለው ሲሊካ ባላቸው ቅንጣቶች ከተጋለጠ በኋላ ሊከሰት ይችላል። ይህ በጣም አደገኛ እና ፈጣኑ ቅርፅ ነው።

ሲሊኮሲስን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ሲሊኮሲስ በአብዛኛው የሚዛመደው ከምትሰሩት ስራ ጋር ነው።በሚከተሉት ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ፣ ከሌሎች ይልቅ በሲሊኮሲስ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

• ማዕድን ማውጣትና የድንጋይ ማውጣት፡- በአገራችንም እንደዚህ አይነት ቦታዎች አሉ። ጥቁር ድንጋይ በሚቆፈርባቸውና አፈር በሚቆረጥባቸው ቦታዎች የሚሰሩ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።
• ግንባታ፣ ግንባታ እና መፍረስ፡- የሲሊካ አቧራ የሚለቀቀው ኮንክሪት በመቁረጥ፣ ንጣፎችን በመቁረጥ እና ጡብ በመቁረጥ በሚሰሩበት ጊዜ ነው።
• የድንጋይ ስራ፣ የድንጋይ ጠረጴዛ ማምረትን ጨምሮ፡- ይህ አቧራ የሚፈጠረው ለማእድ ቤትና ለጓዳ ዕቃዎች የድንጋይ ጠረጴዛዎችን ሲሰራ እንዲሁም እንደ ግራናይት ያሉ ድንጋዮችን ሲቆርጡና ሲያፀዱ ነው።
• የሸክላ ስራ፣ የሴራሚክስ እና የመስታወት ስራ።
• የአሸዋ ብሌስቲክ፡ አሸዋ ከፍተኛ ግፊት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ንጹህ ቦታዎች ሲረጭ።
• የማምረቻ ሥራ፡- ብረት የሚቀልጥበትና ወደ ሻጋታ የሚፈስበት።

እስቲ አስቡት፣ እንደዚህ ባለ ቦታ ላይ የምትሰሩ ከሆነ፣ እነዚህ ሲሊካ የሚባሉ ትናንሽ ጠላቶች ወደ ሳንባዎ የመግባት እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ይህ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የሲሊካ ቅንጣቶች ወደ መተንፈሻ ስርዓታችን ሲገቡ ጎጂ በሆነ መንገድ ይሰራሉ። እነዚህ ቅንጣቶች በዋናነት አልቪዮላር ማክሮፋጅስ የሚባሉ ሴሎችን ይጎዳሉ። እነዚህ ማክሮፋጅስ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን አካል ናቸው። በቀላል አነጋገር፣ በሳንባ ውስጥ እንዳሉ የደህንነት ጠባቂዎች ናቸው። ሥራቸው ወደ ሳንባ የሚገቡ ጀርሞችን እና አቧራዎችን መያዝ እና ማጥፋት ነው። ነገር ግን እነዚህ የሲሊካ ቅንጣቶች ሲገቡ እነዚህ የደህንነት ሴሎች ይጎዳሉ። ከጊዜ በኋላ ይህ ጉዳት በሳንባዎች ውስጥ እብጠት እና ጠባሳ ማስከተል ይጀምራል።

የሲሊኮሲስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሲሊኮሲስ ሦስት ዋና ዋና ምልክቶች አሉ፡

• የማያቋርጥ ሳል።
• አክታን የሚያመጣ ሳል።
• በሳንባ አካባቢ እብጠት/እብጠት።
• የሳንባ ጠባሳ (ፋይብሮሲስ)።

እነዚህ ምልክቶች ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፦

• የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)። መጀመሪያ ላይ፣ ዝም ብለው ቢቆሙም እንኳ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
• ድካም።
• ድክመት።
• ያልታሰበ የክብደት መቀነስ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ በተለይም ለሲሊካ አቧራ የሚያጋልጥዎት ሥራ ካለዎት፣ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሲሊኮሲስ ለምን ይከሰታል?

የሲሊኮሲስ ዋና መንስኤ የሲሊኮስ አቧራ ሲተነፍሱ በሳንባዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው።ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሙያ ሁኔታ ውስጥ ነው።

ይህ ተላላፊ ነው?

አይ፣ ሲሊኮሲስ ተላላፊ በሽታ አይደለም። በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ የሚመጣ አይደለም። በበሽታው ከተያዘ ሰው ሊይዘው አይችልም፣ እና ከያዘው ደግሞ ለሌላ ሰው ሊያስተላልፉት አይችሉም።

ሲሊኮሲስ እንዳለብዎት እንዴት ማወቅ ይቻላል?

ዶክተርዎ በመጀመሪያ ስለ ሕክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። ለሲሊኮሲስ አደጋ ላይ የሚጥልዎትን ሥራ ለምን ያህል ጊዜ እንደሠሩ በዚህ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው ።

አንዳንድ ጊዜ፣ ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም፣ ዶክተርዎ በሌላ ምክንያት በሚደረግ የምስል ምርመራ ወቅት ሲሊኮሲስ እንዳለብዎት ሊያገኝ ይችላል። ምርመራ ሲደረግልዎ በሳንባዎ ውስጥ ያልተለመዱ የመተንፈስ ድምፆችን ሊሰሙ ይችላሉ።

የሚከተሉት ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ፡

• የምስል ምርመራዎች፡- እነዚህም የደረት ኤክስሬይ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የኮምፒዩተር ቶሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝቶችን ያካትታሉ። እነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎ በሳንባዎ ውስጥ የተወሰኑ ምልክቶችን በመመልከት ሲሊኮሲስ እንዳለብዎት ለማወቅ ይረዳሉ።
• የሳንባ ተግባር ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች ሳንባዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ያረጋግጣሉ። ምን ያህል መተንፈስ እንደሚችሉ እና እስትንፋስዎን ለምን ያህል ጊዜ መያዝ እንደሚችሉ ይለካሉ።
• የላብራቶሪ ምርመራዎች፡- እነዚህ የሚደረጉት ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ነው፣ ለምሳሌ የተወሰኑ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን (እንደ ሳንባ ነቀርሳ)። በአሁኑ ጊዜ የሲሊኮሲስ መኖርን የሚያረጋግጥ የተለየ የደም ምርመራ የለም።
• ብሮንኮአልቪዮላር ላቫጅ፡- በዚህ ምርመራ፣ ከሳንባ የሚወሰደው ፈሳሽ "ታጥቦ" ይመረመራል።
• የሳንባ ባዮፕሲ፡- ይህ ከሳንባ ውስጥ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ለምርመራ መውሰድን ያካትታል። ሆኖም ግን፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚደረገው።

ለሲሊኮሲስ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ሲሊኮሲስ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም። ሊደረግ የሚችለው በሽታውን ማስተዳደር ብቻ ነው። ይህንን ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እነሆ

• የሚያጨሱ ወይም ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ወዲያውኑ ያቁሙ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የግል መከላከያ መሳሪያዎችን (PPE) በአግባቡ ይጠቀሙ። ወይም ከተቻለ ወደ ዝቅተኛ አደጋ ወዳለው ስራ ይቀይሩ።
• መተንፈስን ቀላል ለማድረግ ብሮንኮዳይሌተር (እንደ ኢንሄለር) ይጠቀሙ።
• አስፈላጊ ከሆነ፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ተጨማሪ ኦክስጅን ያግኙ።

በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ዶክተሩ የሳንባ ንቅለ ተከላ ቀዶ ጥገናን ሊመክር ይችላል።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለሲሊኮሲስ ሕክምናዎችን ለማግኘት ክሊኒካዊ ሙከራዎች እየተካሄዱ ነው። ሐኪምዎ በአንዱ እንዲሳተፉ ሊጠቁምዎት ይችላል። ተመራማሪዎች አንዳንድ የሲሊኮሲስ ዓይነቶችን ለማከም አንቲፋይብሮቲክስ የሚባሉ መድኃኒቶችን እየተጠቀሙ ነው። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ አሁንም በምርምር ደረጃ ላይ ቢሆኑም፣ ኒንቴዳኒብ (OFEV®) የተባለ አንድ መድኃኒት በኤፍዲኤ አስቀድሞ ጸድቋል።

ይህ አደጋ እንዴት ሊቀንስ ይችላል?

የሚያሳዝነው እውነታው ግን ሰዎች በጥንታዊ የግሪክና የሮማውያን ዘመን ስለ ሲሊኮሲስ እና አቧራ ወደ ውስጥ ስለመግባት አደጋዎች ቢያውቁም፣ ዛሬም ሰዎች ይህንን በሽታ ያጋጥማቸዋል።

አደገኛ ስራዎችን ማስወገድ ካልቻሉ፣ ተገቢ የግል መከላከያ መሳሪያዎችን (PPE) በመጠቀም እና የስራ ቦታ የደህንነት ልምዶችን በመከተል አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ።

ሥራዎ ከፍተኛ አደጋ ላይ የሚጥል ከሆነ፣ በአሠሪዎ በኩል ምርመራ ማድረግን ያስቡበት። ከባድ የጤና እክሎች ከመከሰታቸው በፊት አስቀድሞ ማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

ሲሊኮሲስ ከተከሰተ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

ሲሊኮሲስ ካለብዎት፣ ትንበያው በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ምን ያህል ሲሊካ እንደተጋለጡ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደተጋለጡ፣ እድሜዎ፣ ሌሎች የጤና ችግሮች እንዳሉዎት እና ለሲሊካ መጋለጥዎን እንደሚቀጥሉ ጨምሮ።

"ተራማጅ ግዙፍ ፋይብሮሲስ" የሚባል በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሁኔታው ​​ትንሽ የበለጠ መጥፎ ሊሆን ይችላል።

በሲሊኮሲስ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች

ሲሊኮሲስ ያለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን በሽታዎች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፡

• ቲዩበርክሎሲስ እና ሌሎች ኢንፌክሽኖች።
• የሳንባ ካንሰር።
• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ።
• ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ።
• እንደ ስክሌሮደርማ፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና ሉፐስ ያሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች ።

ስለዚህ፣ ሲሊኮሲስ ከታወቀ፣ እነዚህን ሌሎች በሽታዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ሲሊኮሲስ ካለብኝ ራሴን እንዴት እጠብቃለሁ?

ሲሊኮሲስ ካለብዎት እራስዎን ለመንከባከብ የሚያስችሉዎት በርካታ ነገሮች አሉ፡

• ማጨስን እና ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ መጠቀምን ያቁሙ።
• እንደ ሁለተኛ እጅ ጭስ እና ሌሎች የአየር ብክለቶች ካሉ ሌሎች የሳንባ ብስጭት ወኪሎች ይራቁ ።
• በሐኪምዎ የተመከሩትን ሁሉንም ክትባቶች ይውሰዱ።(ለምሳሌ የሳንባ ምች ክትባት፣ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት)
• አሁንም የሲሊካ አቧራ ባለበት አካባቢ እየሰሩ ከሆነ ትክክለኛውን የግል መከላከያ መሳሪያ (PPE) ይጠቀሙ። ለምሳሌ፣ N95 ጭምብሎች ወይም የመተንፈሻ መሳሪያዎች። መደበኛ የአቧራ ጭምብሎች ወይም የፊት መከላከያዎች በቂ አይደሉም።
• የሲሊካ አቧራ ባለባቸው አካባቢዎች ሲሰሩ፣ ጥሩ የአየር ዝውውርን መጠበቅ እና አቧራን ለመቀነስ እርጥበት አዘል መሳሪያዎችን መጠቀም ያሉ ተገቢ ሂደቶችን ይከተሉ ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ሲሊካን በሚጠቀም ኢንዱስትሪ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ፣ ጤናማ መሆንዎን ለማረጋገጥ መደበኛ ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው። ሳል ወይም የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ሲሊኮሲስ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ እና እንደ ትኩሳት፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም ሆን ተብሎ ክብደት መቀነስ ያሉ አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።

ሲሊኮሲስ ካንሰር ነው?

አይ፣ ሲሊኮሲስ ካንሰር አይደለም። ሴሎችዎ ከቁጥጥር ውጭ እንዲያድጉ አያደርግም። ሆኖም፣ ሲሊኮሲስ የሳንባ ካንሰርን የመፍጠር አደጋ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይረዳል?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሲሊኮሲስ ላለበት ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። ዶክተርዎ የሳንባ ማገገሚያ ተብሎ ወደሚጠራ ፕሮግራም ሊልክዎት ይችላል፣ ይህም መተንፈስዎን ለማሻሻል የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ምክሮችን ይሰጥዎታል።

ሳል እና የመተንፈስ ችግር ካለብዎት እና ለዓመታት ከሲሊኮስ እና ከተዛማጅ አቧራ ጋር ሲሰሩ የቆዩ ከሆነ፣ ሲሊኮሲስ ሊኖርብዎት ይችላል። ይህ የሳንባ በሽታ ከባድ ነው፣ እና ምንም አይነት መድኃኒት የለውም። ሆኖም ግን፣ ሊታከም ይችላል። ስለዚህ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት የሚያስፈልጉትን እርምጃዎች ይውሰዱ።

መልዕክቱን ወደ ቤትዎ ይውሰዱ

ዛሬ ስለተነጋገርንበት በሽታ ሲሊኮሲስ ስለሚባለው የተሻለ ግንዛቤ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ። ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ከሥራ ጋር የተያያዘ እና ሳንባዎችን የሚጎዳ መሆኑን አስታውስ።

• በጣም አስፈላጊው ነገር ደህንነት ነው። አደገኛ ሥራ እየሠሩ ከሆነ ተገቢውን የደህንነት መሣሪያ ይጠቀሙ እና የሥራ ቦታ የደህንነት ደንቦችን ይከተሉ።
• ስለ ምልክቶቹ ይጠንቀቁ። እንደ የማያቋርጥ ሳል እና የመተንፈስ ችግር ያሉ ነገሮችን ችላ አይበሉ።
• የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ያማክሩና ምርመራ ያድርጉ።
• ሲሊኮሲስ እንዳለብዎት ቢታወቅም፣ ማጨስን በማስወገድ፣ የሕክምና ምክርን በመከተል እና እራስዎን በጥሩ ሁኔታ በመንከባከብ ህይወትን ቀላል ማድረግ ይችላሉ።

ይህ መረጃ ለእርስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን። ጤናማ ሁላችሁም ሁኑ!

ሲሊኮሲስ ፣ የሳንባ በሽታ፣ ሲሊካ፣ አቧራ፣ ሳል፣ የመተንፈስ ችግር፣ የሙያ በሽታ፣ የሳንባ ፋይብሮሲስ