አንዳንድ ጊዜ ጉሮሮዎ እንደታፈነ እና ትንሽ ምግብ እንኳን መዋጥ ከባድ እንደሆነ ይሰማዎታል? በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት እንዳለ ይሰማዎታል... ይህ በእውነቱ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው እና ትንሽ ምቾት የማይሰጥ ነገር ነው። ግን ሁልጊዜ በከባድ ነገር ምክንያት አይደለም። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ከቀጠለ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከሆነ በእርግጠኝነት ስለሱ መጨነቅ አለብዎት። ስለዚህ ለዚህ የጉሮሮ መጨናነቅ ዋና ዋና ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።
ጉሮሮህ ጠባብ ነው ስትል ምን ይሰማሃል?
ይህ የጉሮሮ መወጠር ስሜት በሁሉም ሰው በተለያየ መንገድ ሊሰማ ይችላል። የሚሰማው ስሜት እንደ መንስኤው ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የሚከተሉትን ሊገጥማቸው ይችላል፡
- ጉሮሮው ህመም ወይም እብጠት ይሰማዋል።
- የጉሮሮው ውስጠኛ ክፍል እብጠትና መታፈን ይሰማዋል።
- ምግብና መጠጥ መዋጥ አስቸጋሪ ይሆናል።
- ጉሮሮዬ ውስጥ እብጠት እንዳለ ይሰማኛል።
- ሁልጊዜ መዋጥ አለብኝ።
የጉሮሮ ህመም ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
አሁን የዚህን ምቾት ማጣት ዋና ዋና ምክንያቶች እና በእነሱ ላይ ምን ሊደረግ እንደሚችል እንመልከት።
1. የጨጓራ ቁስለት እና የልብ ምት (የልብ ቃጠሎ/GERD)
ብዙ ሰዎች ጉሮሮአቸው እንደታገደ የሚሰማቸው ዋናው ምክንያት የጨጓራ ቁስለት ነው። በትክክል ለመናገር፣ በሆዳችን ውስጥ ያለው አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል። ይህንን የጨጓራ ቁስለት ሪፍላክስ በሽታ (GERD) ብለን እንጠራዋለን። ይህ እብጠት፣ ህመም እና በጉሮሮ ውስጥ የመጠጋት ስሜት ሊያስከትል ይችላል።
ይህንን ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች- ሙሉ ምግብ ከበላን በኋላ በፍጥነት መተኛት።
- እንደ ዘይት፣ ቃሪያ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ቲማቲም እና ብርቱካን ያሉ አሲዳማ ምግቦችን እና መጠጦችን መመገብ።
- ማጨስ ፣ ከፍተኛ ጭንቀት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ።
በጂኢአርዲ (GERD) ምክንያት የጉሮሮ ህመም ካለብዎት የሚከተሉትን ምልክቶችም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡- ምግብ ከተመገቡ በኋላ፣ ተኝተው ወይም ወደፊት ሲታጠፉ በደረት ውስጥ የሚሰማ ማቃጠል ወይም ህመም።
- በአፍ ውስጥ መራራ፣ መራራ ጣዕም።
- ምግብ በጉሮሮ ወይም በደረት ውስጥ ተጣብቆ የመቆየት ስሜት።
ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር በጣም ጥሩው መንገድ ለእርስዎ ጎጂ ከሆኑ ምግቦች መራቅ ነው። ማታ ከመተኛትዎ በፊት ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት መብላት ያቁሙ። እንዲሁም በሚተኙበት ጊዜ ጭንቅላትዎን በትንሹ ከፍ ማድረግ የሆድ አሲድ ሪፍሉክስን ለመቆጣጠር ይረዳል። እነዚህ ነገሮች ካልረዱ ሐኪምዎን ያማክሩ ። እሱ ወይም እሷ አስፈላጊዎቹን መድሃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ ('H2 blockers'፣ ' Proton Pump Inhibitors -')PPIዎች (እንደ `) የታዘዙ ናቸው።
2. ከባድ አለርጂ (አናፊላክሲስ)
ይህ
የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። አናፊላክሲስ እንደ ምግብ፣ መድኃኒት ወይም የነፍሳት ንክሻ ላሉ ነገሮች ፈጣን እና ከባድ የአለርጂ ምላሽ ነው። ድንገተኛ፣ ከባድ የጉሮሮ እብጠት፣ የመተንፈስ ችግር እና የመዋጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
አናፊላክሲስ የሚከተሉትን ምልክቶችም ሊያስከትል ይችላል- የመተንፈስ ችግር
- የደም ግፊት በድንገት መቀነስ (ዝቅተኛ የደም ግፊት )
- የንቃተ ህሊና ማጣት ወይም ማዞር።
- የሚያሳክክ አፍ፣ አይኖች ወይም ጉሮሮ
- የቆዳ ሽፍታ ወይም ሽፍታ
- ፈዛዛ ወይም ሰማያዊ ቆዳ
- የሆድ ህመም ወይም ማስታወክ
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ድንገተኛ አደጋ ነው። ዶክተርዎ ከባድ የአለርጂ ችግር እንዳለብዎት ካረጋገጠ፣ «ኤፒኔፍሪን (አድሬናሊን)» የሚባል የራስ መርፌ ብዕር ይዘው እንዲሄዱ ሊነግርዎት ይችላል።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ መድሃኒቱን መጠቀም እና ወደ ቅርብ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ሳይዘገዩ መሄድ አለብዎት። 3. የቶንሲል ህመም
ቶንሲሎች በጉሮሮአችን በሁለቱም በኩል ሁለት ሊምፍ ኖዶች ናቸው። በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት ሲያብጡ እና ሲያምሙ፣ ቶንሲል ብለን እንጠራዋለን።
በዚህ ሁኔታ፣ ቶንሲሎች ሊስፋፉ እና ጉሮሮአችንን እየዘጉ እንደሆነ ሊሰማቸው ይችላል። የቶንሲል ህመምም የሚከተሉትን ምልክቶች ሊኖረው ይችላል- በጉሮሮ ውስጥ መቅላት እና ከባድ ህመም
- ትኩሳት
- የድምፅ ጩኸት
- በቶንሲሎች ላይ ነጭ ወይም ቢጫ ነጠብጣቦች
- መጥፎ ትንፋሽ
የቫይረስ ኢንፌክሽን በእረፍት፣ በሞቀ ፈሳሽ እና በጨው ውሃ በመጉረመር ሊታከም ይችላል። ሆኖም፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከሆነ
ሐኪም ማየት እና አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ። ይህ ሁኔታ በተደጋጋሚ የሚከሰት ወይም መተንፈስ ወይም መዋጥ የማይችሉ ከሆነ፣ የቶንሲልዎን ቀዶ ጥገና ማስወገድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
4. ጎይት
ጎይት በአንገታችን ፊት ለፊት የሚገኝ የተስፋፋ የታይሮይድ ዕጢ ነው። ይህ እጢ እንደ ቢራቢሮ ቅርጽ አለው። የሰውነታችንን ሜታቦሊዝም የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ያመነጫል። ይህ እጢ ሲሰፋ በጉሮሮ ውስጥ የመጠጋት ስሜት ሊፈጥር ይችላል። የአዮዲን እጥረት ለጎይት ዋነኛ መንስኤ ነው። እንዲሁም ከሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር በተያያዙ ችግሮች ሊከሰት ይችላል።
ጎይት የጉሮሮ ህመም የሚያስከትል ከሆነ የሚከተሉትን ምልክቶች ይፈልጉ- በአንገት ላይ እብጠት ወይም እብጠት ወይም በክንድ ላይ እብጠት
- ምግብን የመዋጥ ችግር
- የመተንፈስ ችግር
- ሳል እና የድምፅ መጎርነን
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማየትዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ አንገትዎን ይመረምራሉ፣ አስፈላጊ ከሆነም የደም ምርመራ፣ የአልትራሳውንድ ምርመራ ወይም ባዮፕሲ ያዝዛሉ።
5. ውጥረት እና ጭንቀት
ምናልባት ትገረሙ ይሆናል፣ ነገር ግን ጭንቀትና ጭንቀት የጉሮሮ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ እንደ ምርመራ ወይም በስራ ቦታ ችግር ያሉ ብዙ ውጥረት ውስጥ እንዳሉ እናስብ። በዚያን ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ይጠነክራሉ። በተመሳሳይ፣ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ሊጠነክሩ ይችላሉ፣ ይህም በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት እንዳለ (ግሎብስ ስሜት) እንዲሰማዎት ያደርጋል። አንዳንድ ጥናቶች ጭንቀት በቀጥታ 'ዲስፋጂያ' የሚባል በሽታን እንደሚጎዳ አረጋግጠዋል።
| ምክንያት | ዋና ዋና ባህሪያት | ምን ለማድረግ |
|---|
| የጨጓራ ቁስለት (GERD) | የደረት ህመም፣ በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም፣ የመዋጥ ችግር። | አመጋገብዎን መቀየር፣ ዶክተር ማየት እና መድሃኒት መውሰድ። |
| ከባድ አለርጂ (አናፊላክሲስ) | ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር ፣ የቆዳ ሽፍታ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት። | ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ሪፈራል። |
| የቶንሲል ህመም | ትኩሳት፣ የጉሮሮ ህመም፣ በቶንሲሎች ላይ ነጭ ነጠብጣቦች። | በሕክምና ምክር ላይ ሕክምና መፈለግ። |
| ጎይተር | የአንገት እብጠት፣ የመዋጥ ችግር፣ የድምፅ ለውጥ። | መንስኤውን ለማወቅ እና ህክምና ለማግኘት ዶክተር ያማክሩ። |
| ጭንቀት | ሌላ ምንም አይነት አካላዊ ምክንያት ሳይኖር በጉሮሮ ውስጥ እብጠት እንዳለ የሚሰማ ስሜት። | የአእምሮ ጤና ዶክተር ወይም አማካሪ ጋር መገናኘት። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በጉሮሮዎ ውስጥ የመወጠር ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ቀላል ምክንያቶች እንዲሁም የሚያሳስቡዎት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
- የመተንፈስ ችግር፣ ከባድ የደረት ህመም ወይም የመዋጥ ችግር ካለብዎት ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
- የጨጓራ ቁስለት (GERD) ለዚህ በጣም የተለመደ መንስኤ ነው። በአነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሊቆጣጠር ይችላል።
- የጉሮሮ ህመምዎ ከቀጠለ ችላ አይበሉት። ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እና ህክምና ለማግኘት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ ።
- አንዳንድ ጊዜ ይህ ከአካላዊ ሕመም ይልቅ በአእምሮ ውጥረት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የአእምሮ ጤናዎንም ይንከባከቡ።
የጉሮሮ ህመም፣ የመዋጥ ችግር፣ የደረት እብጠት፣ የጨጓራ ቁስለት፣ የቶንሲል ህመም፣ አለርጂ፣ የቶንሲል ህመም
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር