ልብ ምንድን ነው? ስለዚህ ትንሽ ሞተር በዝርዝር እንነጋገር!

ከደረትዎ ውስጥ የሚወጣው የማያቋርጥ 'የተቆፈረ' ድምፅ ከየት እንደሚመጣ እና ምን እንደሚያስከትል አስበው ያውቃሉ? ልባችን ነው፣ እሱም ለሰውነታችን ሕይወት የሚሰጥ ትንሽ ግን በጣም ኃይለኛ ሞተር የሚመስል አካል ነው። ዛሬ፣ ስለዚህ አስደናቂ አካል፣ እንዴት እንደሚሰራ፣ ስለሚያስከትላቸው በሽታዎች እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ምን ማድረግ እንደምንችል እንነጋገራለን።

ልብ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ልብህ ትንሽ፣ ግን በጣም አስፈላጊ የአካል ክፍል ነው፣ ልክ እንደ ጡጫህ መጠን። ልክ በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ ዋናው የደም ፓምፕ ነው። ደምን በሰውነታችን ውስጥ ያሰራጫል። ይህ አስደናቂ ማሽን ከጡንቻዎችና ከቲሹዎች የተገነባ ነው።

ልብህ እንደ ቤት ውስጥ እንዳሉት አራት ዋና ዋና ክፍሎች አሉት። ደም ወደ እነዚህ ክፍሎች ገብቶ ለተወሰነ ጊዜ እዚያው ይቆያል እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከመተላለፉ በፊት። ልብ በኤሌክትሪክ ግፊት ይመታል። እነዚህ ግፊቶች ደሙን በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ያንቀሳቅሳሉ። አእምሮህ እና የነርቭ ስርዓትህ የልብን ተግባር ይቆጣጠራሉ።

ታዲያ በልብ ውስጥ በእርግጥ ምን ይሆናል?

የልብ ዋና ተግባር ደምን በሰውነታችን ውስጥ በሙሉ ማፍሰስ ነው ። ይህ ደም በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሴሎች የሚያስፈልጋቸውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል። እንዲሁም እንደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ በሴሎች የሚመረቱ ቆሻሻዎችን ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች ያደርሳል፤ እዚያም ሊወገዱ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ ልብህ ሌሎች ነገሮችን ያደርጋል፡-

• የልብ ምትዎን ፍጥነት እና ምት ይቆጣጠራል።
• የደም ግፊትዎን በትክክለኛው ደረጃ ለማቆየት ይረዳል።

ልብ እነዚህን ነገሮች ብቻውን አያደርግም። ከሌሎች ስርዓቶች ጋር በመተባበር ይሰራል፡

• የነርቭ ሥርዓት ፡ የነርቭ ሥርዓቱ የልብ ምትዎን ለመቆጣጠር ይረዳል። በሚተኙበት ጊዜ የልብ ምትዎን ለመቀነስ እና ውጥረት ሲያጋጥምዎ ለማፋጠን ምልክቶችን ይልካል። ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ልብዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚመታ ያስቡበት!
• የኢንዶክሪን ስርዓት ;ይህ ስርዓት ሆርሞኖችን ያመነጫል። እነዚህ ሆርሞኖች የደም ሥሮችዎ እንዲጠጉ ወይም እንዲሰፉ ይነግሩታል። ይህ የደም ግፊትዎን ይነካል። ለምሳሌ፣ ከታይሮይድ ዕጢዎ የሚመጡ ሆርሞኖች የልብ ምትዎ ምን ያህል ፈጣን ወይም ዝግተኛ እንደሆነ ሊነኩ ይችላሉ።

የልብ ክፍሎች ምንድናቸው? ልክ እንደ ቤት ነው!

የልብ ክፍሎችን እንደ ትልቅ ቤት ክፍሎች አድርገን መገመት እንችላለን። ይህንን መግለጫ ተመልከት፡

• ግድግዳዎች፡- ልክ እንደ ቤት ግድግዳዎች።
• ቻምበርስ፡- እንደ ክፍሎች ሊታሰብ ይችላል።
• ቫልቮች ፡ ልክ እንደ ክፍሎች በሮች፣ ሊከፈቱና ሊዘጉ ይችላሉ።
• የደም ስሮች ፡ ልክ እንደ ቤት ውስጥ እንዳለ የውሃ ቱቦ ስርዓት።
• የኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ ስርዓት፡- ልክ እንደ ለቤት የኤሌክትሪክ ኃይል የሚያቀርበው የኤሌክትሪክ ሽቦ ስርዓት።

የልብ ግድግዳዎች

የልብዎ ግድግዳዎች በሰውነትዎ ውስጥ ደም እንዲፈስ የሚረዱ እና የሚሰፉ ጡንቻዎችን ያቀፈ ነው። የልብ ግድግዳዎች ሴፕተም በሚባል የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ወደ ቀኝ እና ግራ ጎኖች ይከፈላሉ።

በልብ ግድግዳ ላይ ሶስት ንብርብሮች አሉ፤ እነሱም፡-

• ኢንዶካርዲየም፡- ውስጣዊው ሽፋን።
• ማዮካርዲየም፡- ጡንቻማ መካከለኛ ሽፋን። ይህ በዋነኝነት የልብ ምት እንዲጨምር የሚያደርገው ነው።
• ኤፒክካርዲየም፡- ተከላካይ ውጫዊ ሽፋን።

ይህ ኤፒካርዲየም የፔሪካርዲየምዎ አንድ ንብርብር ነው። ፔሪካርዲየም ልብዎን በሙሉ የሚከበብ የመከላከያ ከረጢት ነው። ልብን ለማለስለስ እና ከሌሎች የአካል ክፍሎች ጋር እንዳይጋጭ ለመከላከል ፈሳሽ ያመነጫል።

የልብ ክፍሎች

ልብህ እንደ አራት ክፍሎች ያሉ አራት የተለያዩ ክፍሎች አሉት። በልብ ቀኝ እና ግራ በኩል ሁለት የላይኛው ክፍሎች (አትሪያ) እና ሁለት የታችኛው ክፍሎች (ventricles) አሉ።

• የቀኝ አትሪየም ፡ ሁለት ትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ኦክስጅን የሌለው ደም ወደ ቀኝ አትሪየም ያመጣሉ። የሱፐር ቬና ካቫ ደም ከሰውነት የላይኛው ክፍል ያመጣል። የበታች ቬና ካቫከዚያም የቀኝ አትሪየም ደም ወደ ቀኝ ventricle ውስጥ ያስገባል።
• የቀኝ ventricle: ይህ የታችኛው የቀኝ ክፍል ኦክስጅን የሌለው ደም በሳንባ የደም ቧንቧ በኩል ወደ ሳንባዎች ይልካል። ከዚያም ሳንባዎቹ ደሙን እንደገና ኦክስጅን ያመነጫሉ።
• የግራ አትሪየም፡- ደሙ በሳንባዎች ኦክስጅን ከተጨመረ በኋላ የሳንባ ደም መላሽ ቧንቧዎች በኦክስጅን የበለፀገ ደም ወደ ግራ አትሪየም ያመጣሉ። ይህ የላይኛው ክፍል ደሙን ወደ ግራ ventricle ያመነጫል።
• የግራ ventricle ፡ የግራ ventricle ከቀኝ ventricle ትንሽ ይበልጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ በኦክስጅን የበለፀገ ደም ስለሚያስገባ ነው። ስለዚህ ትንሽ ተጨማሪ ኃይል ይፈልጋል።

የልብ ቫልቮች

የልብ ቫልቮችህ በልብህ ክፍሎች መካከል እንዳሉ በሮች ናቸው። ደም እንዲፈስ ለማድረግ ክፍትና የተዘጉ ናቸው። እንዲሁም ደም ወደተሳሳተ አቅጣጫ እንዳይፈስ ያቆማሉ። ይህ አስደናቂ አይደለምን?

የአትሪዮቬንትሪኩላር (ኤቪ) ቫልቮች

እነዚህ ቫልቮች በልብዎ የላይኛው እና የታችኛው ክፍሎች መካከል ይከፈታሉ። እነዚህም፦

• ትራይከስፒድ ቫልቭ፡- በቀኝ አትሪየምዎ እና በቀኝ ventricleዎ መካከል ያለው በር።
• ሚትራል ቫልቭ ፡ በግራ ኤትሪየም እና በግራ ventricle መካከል ያለው በር።

ሴሚሉናር (SL) ቫልቮች

እነዚህ ቫልቮች ደም ከደም ስሮችዎ ሲወጣ ይከፈታሉ። እነዚህም፦

• የአኦርቲክ ቫልቭ፡- ደም ከግራ ventricleዎ ወደ አኦርታ (ኦክሲጅን የበለፀገ ደም ወደ ሰውነት የሚያጓጉዘው ዋናው የደም ቧንቧ) ሲፈስ ይከፈታል።
• የሳንባ ቫልቭ፡- ደም ከቀኝ ventricleዎ ወደ ሳንባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሲፈስ ይከፈታል (ኦክስጅን የሌለው ደም ወደ ሳንባ የሚያጓጉዘው ብቸኛው የደም ቧንቧ አይነት)።

የደም ሥሮች

ልብዎ በሦስት ዋና ዋና የደም ሥሮች ዓይነቶች ደም ያስተላልፋል፤ እነሱም፡-

• የደም ቧንቧዎች፡- እነዚህ በደም ውስጥ በኦክስጅን የበለፀገ ደም ከልብ ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ያጓጉዛሉ። ሆኖም ግን፣ የሳንባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ የተለያዩ ሲሆኑ፣ አነስተኛ የኦክስጅን የበለፀገ ደም ወደ ሳንባዎች ያጓጉዛሉ።
• የደም ስሮች፡- እነዚህ በደም ውስጥ ኦክስጅን የፈሰሰውን ደም ወደ ልብ ይመልሳሉ።
• ካፊላሪዎች፡- እነዚህ በጣም ጥሩ የደም ሥሮች ናቸው። በእነዚህ ካፊላሪዎች በኩል በኦክስጅን የበለፀገ ደም እና በኦክስጅን ደካማ የደም ልውውጥ።

የኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ ስርዓት - በልብ ውስጥ ያለው 'ጅረት'

የልብ ማስተላለፊያ ስርዓት ልክ እንደ ቤት ውስጥ እንዳለ የኤሌክትሪክ ሽቦ ነው። የልብ ምትዎን ምት እና ፍጥነት ይቆጣጠራል። ምልክቶች የሚጀምሩት ከልብ አናት ላይ ሲሆን ወደ ታች ይጓዛሉ። ይህ የኮንዲክሽን ሲስተም የሚከተሉትን ያካትታል፡

• ሲኖአትሪያል (SA) ኖድ፦የልብ ምትን የሚፈጥሩ ምልክቶች የሚወጡት ከዚህ ነው። ለዚህም ነው የልብ 'ተፈጥሯዊ የልብ ምት ሰሪ' ተብሎ የሚጠራው።
• የአትሪዮቬንትሪኩላር (AV) ኖድ፡- ከልብ የላይኛው ክፍሎች እስከ ታችኛው ክፍል ድረስ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ያስተላልፋል።
• የሂስ፣ የግራ እና የቀኝ ቅርንጫፎች ጥቅል እና የፑርኪንጄ ፋይበር ጥቅል፡- እነዚህ የልብ ሴሎችዎ እንዲኮማተሩ እና ደም እንዲፈስ የሚያደርጉ ናቸው።

በልብ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

የልብ ሕመም በጣም ከተለመዱት የጤና ችግሮች አንዱ ነው። እንዲያውም በአንዳንድ አገሮች ለሞት ዋነኛ መንስኤ ነው።

በልብዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ በሽታዎች እነሆ:

• የልብ ምት መዛባት፡- በጣም ፈጣን፣ በጣም ቀርፋፋ ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት።
• የልብ ጡንቻ መወፈር፣ መብዛት ወይም መወጠር፡ የልብ ጡንቻ ያልተለመደ ውፍረት።
• የልብ መጨናነቅ ችግር፡- ልብ በጣም ስለሚደክም ወይም ስለሚደክም ደም በአግባቡ ማፍሰስ አይችልም።
• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ፡- በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የስብ ክምችት (የፕላክ ክምችት) እና ጠባብ ያደርገዋል።
• የልብ ድካም / የልብ ጡንቻ ኢንፍረክሲያ፡- የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ድንገተኛ መዘጋት፣ የልብ ጡንቻን በከፊል ኦክስጅን ማጣት።
• የልብ ቫልቭ በሽታ፡- በአግባቡ የማይሰራ የልብ ቫልቭ።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ፡ ደምዎ በደም ቧንቧዎችዎ ግድግዳዎች ላይ በኃይል ይገፋል።
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል፡- በደምዎ ውስጥ ያለው የስብ መጠን መጨመር።

የልብዎን ጤናማ እንዴት መጠበቅ ይቻላል?

የልብ ህመም ካለብዎት፣የዶክተርዎን የሕክምና ዕቅድ በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው። የልብዎን ጤናማ ለማድረግ ሊያደርጉ የሚችሏቸው አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችም አሉ።