ብዙውን ጊዜ የማይጠፋ ጉንፋን፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የከባድ ጭንቅላት ወይም ከፊትዎ ጀርባ የጭንቀት ስሜት እንዳለዎት ይሰማዎታል? ሲናገሩ ድምጽዎ የአፍንጫ ስሜት ይሰማል? ብዙ ሰዎች ይህንን 'ሳይነስ' ብለው ይጠሩታል፣ ግን በእውነቱ ይህ የአናቶሚካል መዋቅሮች ስም ብቻ ነው። ምቾት ማጣትዎን የሚያስከትለው ትክክለኛው ሁኔታ ' ሳይነስተስ ' ይባላል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እና በግልጽ እንነጋገር።
በትክክል የሳይነስ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?
በቀላል አነጋገር፣ ሳይነስ የራስ ቅልዎ አጥንት ውስጥ የሚገኙ ትናንሽ፣ በአየር የተሞሉ ክፍተቶች ናቸው። በጭንቅላትዎ ውስጥ እንዳሉ ትናንሽ ክፍሎች አድርገው ያስቡዋቸው። ዋና ስራቸው የሚተነፍሱትን አየር ወደ ሳንባዎ ከመድረሱ በፊት እርጥበት ማድረግ እና ማጣራት ነው። እነዚህ ክፍተቶች የአፍንጫ ምንባቦች እርጥበት እንዲኖራቸው የሚያደርግ እና አቧራ፣ አለርጂዎች እና ጀርሞች ወደ ስርዓትዎ ከመግባታቸው በፊት እንዲይዙ የሚያግዝ ቀጭን የንፍጥ ሽፋን ይፈጥራሉ።
በፊትዎ ላይ አራት ጥንድ የሳይነስ ጉድጓዶች (በአጠቃላይ 8) ይገኛሉ
- ከዓይኖች በላይ (ግንባር ላይ)
- በዓይኖቹ መካከል
- ከአፍንጫው ጀርባ
- ከጉንጭ አጥንቶች በስተጀርባ (ከዓይኖች በታች)
በጤናማ ሰው ውስጥ እነዚህ ክፍተቶች ሁልጊዜ በአየር የተሞሉ ናቸው። ሆኖም ግን፣ የፍሳሽ ማስወገጃ መተላለፊያዎች በማንኛውም ምክንያት ከተዘጉ፣ ንፍጥ ይከማቻል፣ ባክቴሪያዎች ሊያድጉ ይችላሉ፣ እና ኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል። በእነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ላይ የቲሹ እብጠት ወይም እብጠት የሳይነስ በሽታ ብለን የምንጠራው ነው።
የሳይነስ በሽታ ለምን ይከሰታል?
የሳይነስ የፍሳሽ ማስወገጃ መንገዶች የሚዘጉባቸው በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።
- የተለመደው ጉንፋን ፡ ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። የቫይረስ ጉንፋን የአፍንጫ ሕብረ ሕዋሳት እንዲወጠሩ ያደርጋል፣ ይህም የሳይነስ ምንባቦችን ይዘጋል።
- አለርጂዎች፡- አንዳንድ ሰዎች ለአቧራ፣ ለአበባ ዱቄት ወይም ለጭስ ስሜታዊነት አላቸው፤ ይህም 'አለርጂክ ራይንታይተስ' በመባል ይታወቃል። ይህ ደግሞ የአፍንጫ እብጠት እና የሳይነስ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል።
- የአፍንጫ ፖሊፕስ፡- እነዚህ በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ ትናንሽ፣ ህመም የሌላቸው፣ ለስላሳ እድገቶች ናቸው። ትልቅ ከሆኑ የሳይነስን ሊዘጉ ይችላሉ።
- የተዛባ ሴፕተም ፡ ይህ የሚከሰተው የአፍንጫ ቀዳዳዎችን የሚለየው ግድግዳ (ሴፕተም) ወደ አንድ ጎን ሲዘዋወር ነው። ይህ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ወይም ከጉዳት የተገኘ ሊሆን ይችላል።
ዋናዎቹ የሳይነስ በሽታ ዓይነቶች ምንድናቸው?
ዶክተርዎ የሳይነስ በሽታዎን አይነት የሚወስነው በምልክቶችዎ ቆይታ እና በዋናው መንስኤ ላይ በመመስረት ነው። የተለያዩ ዓይነቶችን እንመልከት፡
| የሳይነስ በሽታ አይነት | መግለጫ |
|---|---|
| አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ | ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን የሚጀምር የአጭር ጊዜ ሕመም ነው። በ10 ቀናት ውስጥ ሊጠፋ ቢችልም እስከ 4 ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። ምልክቶቹ ወፍራም ቢጫ ወይም አረንጓዴ አክታ፣ የአፍንጫ መታፈን እና የፊት ህመም ያካትታሉ። |
| ሥር የሰደደ የሳይነስ በሽታ | ምልክቶቹ ከከባድ ጉዳዮች ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ ይህ ሁኔታ ከ3 ወራት በላይ ይቆያል። በፖሊፕስ፣ በአለርጂዎች ወይም በአፍንጫ መዋቅራዊ ችግሮች ሊከሰት ይችላል። |
| ተደጋጋሚ የሳይነስ በሽታ | ይህ የሚከሰተው በአንድ ዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ ሲያጋጥምዎት ነው፣ አብዛኛውን ጊዜ አራት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ። |
| የፈንገስ የሳይነስ በሽታ | አልፎ አልፎ የሚከሰት ነገር ግን አደገኛ ሊሆን የሚችል፣ የፈንገስ ስፖሮችን በመሳብ የሚከሰት። የበሽታ መከላከያ ስርዓት ደካማ ለሆኑ ሰዎች (ለምሳሌ የስኳር በሽታ፣ ኤችአይቪ) ከባድ ሊሆን ይችላል እና ወደ አይኖች ወይም ወደ አንጎል ሊሰራጭ ይችላል። |
ቫይረስ እና ባክቴሪያ፡- ልዩነቱን ይወቁ
ይህ ወሳኝ ነው። 90% የሚሆኑት የሳይነስ በሽታ ጉዳዮች የሚከሰቱት በቫይረስ ኢንፌክሽኖች (እንደ ጉንፋን) ነው። አንቲባዮቲኮች በቫይረሶች ላይ አይሰሩም። እነዚህ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ እነሱን ሲዋጋ ከ5-7 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ።
ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽን ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ የሚያስችል አክታ እንዲከማች ያደርጋል። ይህ ደግሞ የበለጠ ከባድ ነው። ምልክቶቹ ከ7-10 ቀናት በኋላ ካልተሻሻሉ ወይም ከፍተኛ ትኩሳት ካጋጠምዎት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል።
ያስታውሱ፣ እያንዳንዱ የሳይነስ ኢንፌክሽን አንቲባዮቲኮችን አያስፈልገውም! አስፈላጊ መሆን አለመሆኑን ዶክተርዎ ብቻ መወሰን አለበት። አንቲባዮቲኮችን ከመጠን በላይ መጠቀም አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎችን ያስከትላል።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
ደስ የሚለው ዜና ብዙ የሳይነስ በሽታዎች በቤት ውስጥ እንክብካቤ አማካኝነት በራሳቸው ይፈታሉ።
ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
- የእንፋሎት መተንፈስ፡- ይህ በጣም ውጤታማ እና ቀላሉ ሕክምናዎች አንዱ ነው። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ ከ10-15 ደቂቃዎች የሞቀ ውሃ ውስጥ እንፋሎት ይተንፍሱ። ይህንን በቀን 2-3 ጊዜ ማድረግ አክታን ለማቅለል እና የፍሳሽ ማስወገጃን ለማፋጠን ይረዳል።
- ሞቅ ያለ ኮምፕሬስ፡- ህመምን እና ግፊትን ለማስታገስ ሞቅ ያለ እና እርጥብ ጨርቅ በፊትዎ (ግንባር፣ ጉንጭ) ላይ ይተግብሩ።
- የአፍንጫ መስኖ፡- የጨው ማጽጃ ወይም የተጣራ ማሰሮ መጠቀም የአፍንጫ ምንባቦችን ለማጽዳት በጣም የሚያረጋጋ ሊሆን ይችላል።
- እጅግ በጣም አስፈላጊ፡- የቧንቧ ውሃ ለአፍንጫ መስኖ በጭራሽ አይጠቀሙ! የቧንቧ ውሃ ወደ አፍንጫ ምንባቦች ሲገባ አልፎ አልፎ ግን ለሕይወት አስጊ የሆኑ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጀርሞችን ሊይዝ ይችላል። ሁልጊዜም የተቀቀለ እና የቀዘቀዘ ውሃ፣ የተጣራ ውሃ ወይም ከፋርማሲ የተወሰደ የተቀዳ ውሃ ይጠቀሙ።
- እርጥበት ይኑርዎት፡- ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ፣ ሾርባ እና ፈሳሽ መጠጣት አክታን ለማቅለል ይረዳል፣ ይህም በቀላሉ ለማስወገድ ይረዳል።
- እረፍት፡- ሰውነትዎን ከማንኛውም ሕመም ለማገገሚያ በቂ እረፍት መስጠት አስፈላጊ ነው።
የሕክምና ሕክምናዎች
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የማይረዱ ከሆነ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊመክር ይችላል-
- የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ አሲታሚኖፌን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ ለራስ ምታት እና የፊት ህመም የሚያገለግሉ መድሃኒቶች።
- የአፍንጫ መርጫዎች፡- የሆድ መነፋት ማስታገሻ ወይም ስቴሮይድ የአፍንጫ መርጫዎች። ሆኖም ግን፣ እነዚህን መድሃኒቶች በሐኪምዎ ለታዘዘው ጊዜ ብቻ ይጠቀሙ።
- የአለርጂ መድሃኒት ፡ የሳይነስ ችግርዎ በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ ሐኪምዎ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
- አንቲባዮቲኮች፡- ሐኪምዎ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን እንዳለበት ከጠረጠረ ብቻ ይታዘዛል።
በአንዳንድ ሥር የሰደዱ ወይም ውስብስብ ጉዳዮች ላይ፣ ዶክተርዎ ፖሊፕን ለማስወገድ ወይም የተዛባ ሴፕተምን ለማስተካከል እንደ ኢንዶስኮፒክ ሳይነስ ቀዶ ጥገና ያሉ ሂደቶችን ሊልክልዎ ይችላል።
ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
የሳይነስ ችግሮች በአጠቃላይ ለሕይወት አስጊ ባይሆኑም፣ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብዎት
- ምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ የሚቆዩ ወይም ቀስ በቀስ የሚባባሱ ናቸው።
- ከፍተኛ ትኩሳት (ከ102°F በላይ)።
- ለህመም ማስታገሻ መድሃኒት ምላሽ የማይሰጥ ከባድ ራስ ምታት።
- በዓይኖቹ ዙሪያ እብጠት ወይም መቅላት፣ ወይም የእይታ ለውጦች (ድርብ እይታ፣ ብዥ ያለ እይታ)።
- ከባድ የፊት ህመም።
- ጠንካራ አንገት።
- ግራ መጋባት ወይም የንቃተ ህሊና ለውጦች።
እነዚህ ወደ አንጎል ወይም ወደ አይን የሚዛመት ያልተለመደ ነገር ግን አደገኛ ኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ እባክዎን እነዚህን ምልክቶች በቁም ነገር ይመልከቷቸው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- 'ሳይነስ' በሽታ አይደለም፤ የራስ ቅልዎ ውስጥ ያሉትን የአየር ክፍተቶች ያመለክታል። የእነዚህ እብጠት የሳይነስ በሽታ ይባላል።
- አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በቫይረስ የተያዙ ናቸው (እንደ ጉንፋን) እና አንቲባዮቲኮች አያስፈልጉም።
- እንደ የእንፋሎት መተንፈስ፣ ሙቅ መጭመቂያዎች፣ ፈሳሾች እና እረፍት ያሉ የቤት ውስጥ እንክብካቤዎች ብዙውን ጊዜ ይረዳሉ።
- ለአፍንጫ መስኖ ደህንነቱ የተጠበቀ ውሃ (የተፈላ/የተፈጨ) ብቻ ይጠቀሙ። የቧንቧ ውሃ በፍፁም አይጠቀሙ።
- ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ፣ ከ10 ቀናት በላይ ከቆዩ፣ ወይም ከላይ የተዘረዘሩት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ከታዩብዎት፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
የሳይነስ በሽታ፣ የሳይነስ በሽታ፣ ራስ ምታት፣ የአፍንጫ መታፈን፣ አክታ፣ ኒሮጊ ላንካ
