ህፃን ወደ ቤት ማምጣት የሚያስገኘው ደስታ ሊገለጽ የማይችል ነው አይደል? ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ደስታ ጋር የሀዘን፣ የክብደት እና የብቸኝነት ስሜት ይኖራል። እንደዚህ ተሰምቶህ ያውቃል? ያለምክንያት ታለቅሳለህ፣ ትጨነቃለህ፣ እና ከልጅህ ጋር መገናኘት እንደማትችል ይሰማሃል? ከዚያም ብቻህን አይደለህም። ይህ ብዙ እናቶች የሚያጋጥሟቸው በሕክምና የታወቀ ሁኔታ ነው። ዛሬ ስለ ድህረ ወሊድ ድብርት ወይም ድህረ ወሊድ ድብርት እየተነጋገርን ነው።
ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት አንዲት እናት ከወለደች በኋላ ሊያጋጥማት የሚችል ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከወለደች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ወይም ከወለደች በኋላ እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊከሰት ይችላል።
ብዙ ሰዎች ይህንን ከ"ቤቢ ብሉዝ" ጋር ግራ ያጋባሉ። "ቤቢ ብሉዝ" ብዙ እናቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ የሚያጋጥሟቸው መለስተኛ የሐዘንና የስሜት መለዋወጥ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይሄዳሉ። ነገር ግን ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት የበለጠ ከባድ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው ሁኔታ ነው።
የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሊጠብቋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። እርስዎ ወይም የሚያውቋቸው እናት እነዚህ ምልክቶች እንዳሉባቸው ይመልከቱ።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ከወትሮው በላይ ማልቀስ | ለማይታወቁ ምክንያቶች ብዙ ጊዜ አለቅሳለሁ። በትንሽ ነገሮችም ቢሆን በጣም አዝናለሁ። |
| ተደጋጋሚ ጭንቀትና ፍርሃት | ስለ ህፃኑ ጤና፣ ስለራሴ እና ስለወደፊቱ ዘወትር እጨነቃለሁ እና እጨነቃለሁ። |
| ከሌሎች መራቅ | ከባለቤትህ፣ ከቤተሰብህ እና ከጓደኞችህ ጋር የመነጋገር እና ከእነሱ ጋር ጊዜ የማሳለፍ ፍላጎትህን ታጣለህ። ብቻህን ለመሆን ትሞክራለህ። |
| ከህፃኑ የራቀ ስሜት | ከራሴ ልጅ ጋር ሊኖርኝ የሚገባውን የፍቅር ትስስር እንዳልሰማኝ ይሰማኛል። ይህ በልብ ውስጥ ትልቅ ህመም ነው። |
| የራስን ችሎታ መጠራጠር | "እኔ ጥሩ እናት አይደለሁም" እና "ይህችን ልጅ መንከባከብ አልችልም" የሚሉ ሀሳቦች ብዙ ጊዜ ወደ አእምሮ ይመጣሉ። |
| እራስዎን ወይም ልጅዎን የመጉዳት ሀሳቦች | ይህ በጣም ከባድ ምልክት ነው። እራስዎን ወይም ልጅዎን ለመጉዳት ከፈለጉ፣ ለአንድ ደቂቃ ሳይዘገዩ ወዲያውኑ እርዳታ መፈለግ አለብዎት። |
አስታውሱ፣ እነዚህን ሀሳቦች እያሰቡ መሆንዎ የእርስዎ ጥፋት አይደለም። የበሽታው አካል ነው። እርዳታ መጠየቅ የድክመት ምልክት አይደለም፣ ለራስዎ እና ለልጅዎ ያለዎትን ፍቅር የሚያሳይ ምልክት ነው።
ለዚህ ህክምና ማግኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
አንዳንድ ሰዎች ይህ በጊዜ ሂደት እንደሚሻሻል ያስባሉ፣ ነገር ግን እንደዚያ መጠበቅ ለእናቲቱ ወይም ለህፃኑ ጥሩ አይደለም።
- በእናቱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፡- ይህ ሁኔታ ከቀጠለ፣ እናትየው በህይወት ልትሰለቻቸው፣ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ልትችል እና በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ችግሮች ሊያጋጥሟት ይችላሉ።
- በህፃኑ ላይ የሚያሳድሩት ተጽእኖ፡- ጥናቶች እንዳመለከቱት ከወሊድ በኋላ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው እናቶች ልጆች ከ3-4 ዓመት እድሜ ላይ የባህሪ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። በተጨማሪም የሂሳብ ክህሎት ሊቀንስ እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለድብርት የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ ይህ የእናት ችግር ብቻ አይደለም። ይህ መላውን ቤተሰብ በተለይም የትንሹን ልጅ የወደፊት ሁኔታ የሚነካ ነገር ነው።
ምን ዓይነት ሕክምናዎች ይገኛሉ?
ደስ የሚለው ዜና ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ሙሉ በሙሉ ሊታከም የሚችል በሽታ መሆኑ ነው። ዋናው ነገር ሳያፍሩ ወይም ሳይፈሩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው።
የሕክምና "ወርቅ ደረጃ"
ዶክተሮች እንደሚሉት በጣም ጥሩው ሕክምና የሳይኮቴራፒ ሕክምና እና አስፈላጊ ከሆነም መድኃኒት ጥምረት ነው።
- ሳይኮቴራፒ፡በቀላል አነጋገር፣ ይህ የንግግር ሕክምና ነው። ስለ ሀሳቦችዎ እና ስሜቶችዎ ከሰለጠነ አማካሪ ወይም ከአእምሮ ሐኪም ጋር መነጋገርን እና እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ መማርን ያካትታል።
- መድሃኒት፡- አንዳንድ ጊዜ በአንጎል ውስጥ ያለውን የኬሚካል ሚዛን ለማስተካከል መድሃኒቶች ያስፈልጋሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በዶክተር ቁጥጥር ስር መወሰድ ያለባቸው ደህንነታቸው የተጠበቀ መድሃኒቶች ናቸው።
ስለ አዲስ መድሃኒትም እንማር።
በቅርቡ በዩናይትድ ስቴትስ በኤፍዲኤ የፀደቀ አዲስ መድሃኒት በተመለከተ ብዙ ወሬዎች ተፈጥረዋል። ዙርዙቫ (ዙራኖሎን) ይባላል። ለድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት በተለይ የተነደፈ እና ለ14 ቀናት ብቻ በአፍ የሚወሰድ ክኒን ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከባህላዊ መድሃኒቶች በበለጠ ፍጥነት ውጤቱን ያሳያል።
ነገር ግን በዚህ ረገድ ያለው ዋናው ፈተና ከፍተኛ ዋጋ ነው። አንድ ኮርስ 15,900 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል፣ ይህም ከ5 ሚሊዮን የስሪላንካ ሩፒ በላይ ነው። ስለዚህ፣ ይህ ሁሉም ሰው መግዛት የሚችለው መድኃኒት ላይሆን ይችላል።
ግን አይጨነቁ! ዙርዙቫ ብቸኛው አማራጭ አይደለም። በስሪላንካ ውስጥ ብዙ በጣም ውጤታማ፣ የተረጋገጡ እና ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው መድኃኒቶች እና ህክምናዎች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተር ማየት እና ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና መምረጥ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ድክመት ወይም ጥፋት አይደለም። ሕክምና የሚያስፈልገው እውነተኛ የጤና እክል ነው።
- እንደ ያለ ምክንያት ማልቀስ፣ ከመጠን በላይ መጨነቅ እና ከልጅዎ የራቁ ሆኖ መሰማት ያሉ ምልክቶች ካሉ፣ በቀላሉ አይውሰዱት።
- ይህ ሁኔታ የእናትየዋንም ሆነ የልጁን የወደፊት የአእምሮና የባህሪ እድገት ሊጎዳ ይችላል።
- ሕክምናዎች አሉ፣ እና ውጤታማ ናቸው። ምክርና መድኃኒት የተረጋገጡ ሕክምናዎች ናቸው።
- እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ እባክዎን ለባለቤትዎ እና ለቤተሰብዎ ይንገሩ እና ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ። ብቻዎን አይሰቃዩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር