ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር (MDD) ካለብዎት፣ ቤተሰብ ስለመፍጠር እያሰቡ ሊሆን ይችላል። "መድኃኒቴን ማቆም አለብኝ?"፣ "መውሰድ ካላቆምኩ ህፃኑ ለአደጋ ይጋለጣል?"፣ "ጡት እያጠባሁ ይህንን መድሃኒት መውሰድ እችላለሁን?" በአእምሮዎ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ለረጅም ጊዜ ከድብርት ጋር እየታገሉ ሊሆን ይችላል፣ ወይም በቅርቡ እንደታመሙ ተረጋግጦ ሊሆን ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ ይህንን ጉዞ ሲጀምሩ ማወቅ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ። ስለእነሱ እንነጋገር።
ሕክምናው ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የመንፈስ ጭንቀትዎን ካላከሙ፣ ምልክቶችዎ ደጋግመው ሊመጡ ይችላሉ። ይህንን ተደጋጋሚ ህመም ብለን እንጠራዋለን። የመንፈስ ጭንቀት ሲሰማዎት፣ እንደ መብላትና መጠጣት፣ እርስዎ እና ልጅዎ የሚያስፈልጋቸውን የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት እና እንደ አደንዛዥ ዕፅ ያሉ ነገሮችን የማጣት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ከሁሉም በላይ ደግሞ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን) የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሲሆን ይህም ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት በቀጥታ ሊጎዳ ይችላል።
የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚያሳዩት፣ በእርግዝና ወቅት የመንፈስ ጭንቀት፣ ውጥረት ወይም ጭንቀት የሚሰቃዩ እናቶች የሚወለዱ ልጆች 'ኮርቲሶል' የተባለው የጭንቀት ሆርሞን ከፍተኛ መጠን አላቸው። ይህም እነዚያን ልጆች ገና በለጋ ዕድሜያቸው ስሜታዊ ከመጠን በላይ ስሜታዊ (ተጨማሪ ምላሽ ሰጪ) ሊያደርጋቸው ይችላል። ይህም ወደፊት የአእምሮ ችግሮች እንዲከሰቱ መንገድ ሊከፍትላቸው ይችላል።
ለእርስዎ ትክክለኛውን ህክምና መምረጥ በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው.
- የመንፈስ ጭንቀትዎ ክብደት።
- በአሁኑ ጊዜ ምን ዓይነት ሕክምና እየወሰዱ ነው?
- ከዚህ በፊት ለተጠቀሙባቸው መድሃኒቶች እንዴት ምላሽ እንደሰጡ።
- እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እያሰቡ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።
የመንፈስ ጭንቀትዎ ቀላል ከሆነ እና ቀደም ሲል እንደ ሳይኮቴራፒ፣ የድጋፍ ቡድኖች ወይም የቅድመ ወሊድ ዮጋ ካሉ ነገሮች እፎይታ ካገኙ፣ ይህንን ጊዜ ያለ መድሃኒት ማለፍ ይችሉ ይሆናል። ነገር ግን ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎት ነገር ይህ ነው። በኋላ ላይ መድሃኒት የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ብዙም አደገኛ ያልሆነ መድሃኒት ለመጀመር ብዙ አማራጮች አሉ።
ለመድኃኒት ምላሽ የማይሰጡ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ጉዳዮች ላይ፣ ኤሌክትሮኮንቩልሲቭ ቴራፒ (ECT) የሚባል ሕክምናም አለ። ይህም ጥቃቅን የኤሌክትሪክ ምቶችን ወደ አንጎል መላክን፣ የነርቭ ሴሎችን (ኒውሮኖችን) እና የተወሰኑ ኬሚካሎችን እንቅስቃሴ መለወጥን ያካትታል። ይህ ሕክምና ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል።
መድሃኒቶች እና አደጋዎቻቸው
በአጠቃላይ በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን በመውሰድ በህፃኑ ላይ የመውለድ ጉድለት ወይም ሌሎች ችግሮች የመከሰት እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ መድሃኒቶች ከሌሎቹ የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| የጊዜ ወቅት | ምን ማድረግ እና ሊታሰብባቸው የሚገቡ መድሃኒቶች |
|---|---|
| ከእርግዝና በፊት | የሚቻል ከሆነ ልጅ ስለመውለድ ከማሰብዎ በፊት የማህፀን ሐኪምዎን እና የአእምሮ ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና የሕክምና ዕቅድ ያወጡ። መድኃኒቶችን መቀየር ከፈለጉ፣ ይህን ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ ይህ ነው። በእርግዝና ወቅት በጣም አስተማማኝ እንደሆኑ የሚታዩት ሁለቱ የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶች SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) እና TCAs (Tricyclic Antidepressants) ናቸው። ሆኖም፣ TCAዎች የበለጠ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያላቸው የቆዩ መድኃኒቶች በመሆናቸው ዶክተሮች በመጀመሪያ አይመክሩም። አብዛኛዎቹ ሰዎች በሚገባ የተመረመረ SSRI ይታዘዛሉ። ለምሳሌ፡- ሲታሎፕራም (ሴሌክሳ)፣ ኤሲታሎፕራም (ሌክሳፕሮ)፣ ፍሉኦክሲቴን (ፕሮዛክ)፣ ሰርትራሊን (ዞሎፍት) ። |
| በእርግዝና ወቅት | አስቀድመው መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ፣ ምንም ይሁን ምን በድንገት ወደ ሌላ መድሃኒት አይቀይሩ። ይህ ህፃኑ ሳያስፈልግ ለብዙ መድሃኒቶች እንዳይጋለጥ ይከላከላል። ከሁሉም በላይ ደግሞ በእርግዝና ወቅት ለድብርት መድሃኒት በመውሰድ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት። አንዳንድ ሰዎች፣ ዶክተሮችም ጭምር፣ ይህ መድሃኒት "በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ" መወሰድ ያለበት ነገር ነው ብለው ያስባሉ። ነገር ግን ድብርት ልክ እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት መታከም የሚያስፈልገው የጤና ሁኔታ ነው። |
| ልጅ ከወለዱ በኋላ | አዲስ የተወለደ ሕፃን እየተንከባከበ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን መቋቋም በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ መድሃኒት መውሰድዎን መቀጠል በጣም አስፈላጊ ነው። ምልክቶችዎ እየባሱ እንደሆነ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። መድሃኒቶች ወደ ጡት ወተት ሊተላለፉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጣም በትንሽ መጠን ብቻ። በትክክል ለመናገር፣ ከሚወስዱት መጠን ከ10% በታች።ስለዚህ፣ መድሃኒት እየወሰዱ ስለሆነ ልጅዎን ጡት ማጥባት ማቆም የሚያስፈልግበት ምንም አይነት ሁኔታ የለም። |
ስለ ሌሎች የመድኃኒት ዓይነቶችም እንማር።
እንደ ዱሎክሴቲን (ሲምባልታ) ወይም ቬንላፋክሲን (ኤፌክሶር) ያሉ SSRIዎች ለእርስዎ ስለማይሰሩ SNRI (ሴሮቶኒን-ኖሬፒንፊሪን ሪአፕታክ ኢንሂቢተር) የሚወስዱ ከሆነ፣ ያ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ዶክተሮች “ይህ መድሃኒት ለዚህ ሰው የሚሰራ ከሆነ እና ሌላ መድሃኒት ላይሰራ እንደሚችል ካወቅን፣ መቀየር አልፈልግም” ይላሉ። ምክንያቱም ለ SNRIs የተወሰነ የደህንነት ደረጃ የሚያሳዩ ጥናቶች አሉ።
ይሁን እንጂ እንደ ቮርቲዮኬቲን (ትሪንቴሊክስ) ያሉ አዳዲስ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት ደህንነታቸውን ለማወቅ በቂ ጥናት አልተደረገባቸውም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሐኪምዎ ወደ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት እንዲቀይሩ ሊመክርዎት ይችላል።
የሚያስጨንቁህ ስሜቶች...
"መድሃኒት ስለምወስድ መጥፎ እናት ነኝ?" እነዚህ ሀሳቦች ወደ አእምሮህ ሊመጡ ይችላሉ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ግን እንደዚያ አይደለም።
"በአገራችን ውስጥ ባለው የአእምሮ ሕመም ዙሪያ ባለው መገለል ምክንያት፣ ብዙ ሰዎች ለድብርት የሚሆን መድኃኒት መውሰድ ተጨማሪ እና አላስፈላጊ ነገር ነው ብለው ያስባሉ። 'ይህንን መድሃኒት በእርግጥ የሚያስፈልግህ ከሆነ ብቻ ውሰድ' ስትል፣ እናትየው ስለራሷ በጣም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማታል" ሲሉ ባለሙያዎች ያመለክታሉ።
መረዳት ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር የመንፈስ ጭንቀት በእርስዎ በኩል ድክመት አለመሆኑ ነው። ህክምና የሚያስፈልገው በሽታ ነው። ጤናማ እናት መሆን ለጤናማ ህፃን በጣም ጥሩ ሁኔታን ይፈጥራል። መድሃኒት የሚያስፈልግ ከሆነ መውሰድ ለራስዎ እና ለልጅዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የመንፈስ ጭንቀት እውነተኛ ሕመም ነው። ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ማከም አስፈላጊ ነው።
- በተቻለ መጠን እርግዝና ከመውለድዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ እና የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጁ።
- ለድብርት የሚያገለግሉ ብዙ መድኃኒቶች በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው።
- ሐኪምዎን ሳያማክሩ መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ወይም የመድኃኒቱን መጠን አይቀይሩ።
- ጤናማ ሆኖ ለመቆየት መድሃኒት በመውሰድ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት። ጤናማ እናት ለጤናማ ልጅ በጣም ጥሩ ስጦታ ናት።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment