እጅዎና እግርዎ ደንዝዞ ወይም እየተቃጠለ ነው? ይህ ምናልባት ትንሽ ፋይበር ኒውሮፓቲ ሊሆን ይችላል!

በእጅዎና በእግርዎ ላይ የሚወዛወዝ ስሜት ወይም እንደ ጉንዳኖች በእጅዎና በእግርዎ ውስጥ የሚንሸራተቱ የማቃጠል ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? እነዚህን ምልክቶች እንደ አንድ ነገር ብቻ አድርገው አይቁጠሩት፣ አይደል? ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ከእነዚህ ምልክቶች በስተጀርባ የተወሰነ ትኩረት የሚያስፈልገው ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ዛሬ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ትናንሽ የነርቭ ክሮች ሲበላሹ ስለሚከሰተው ትንሽ ፋይበር ኒውሮፓቲ (SFN) ስለሚባል ሕመም እንነጋገራለን።

ስለዚህ፣ የትንሽ ፋይበር የነርቭ በሽታ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ከዳርቻ የነርቭ ህመም ምድብ የሆነ የነርቭ ሕመም ነው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በቆዳችን ውስጥ ያሉት በጣም ስስ የሆኑ ትናንሽ የነርቭ ክሮች በሆነ ምክንያት ሲጎዱ ነው። እነዚህ ትናንሽ የነርቭ ክሮች የሰውነታችንን ህመምና የሙቀት መጠን በተመለከተ ለአንጎል ምልክቶችን የሚያስተላልፉ ናቸው። ስለዚህ እነዚህ ሲጎዱ፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የመደንዘዝና የማቃጠል ህመም በእጆችና በእግሮች ላይ ሊከሰት ይችላል።

ይሁን እንጂ፣ ይህ እጅና እግርን ብቻ የሚጎዳ አይደለም። እንደ የደም ግፊት እና የልብ ምት ያሉ በሰውነታችን ውስጥ ወሳኝ ተግባራትን የሚቆጣጠሩ ሌሎች ትናንሽ የነርቭ ክሮች ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

እነዚህ የSFN ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ባይሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ የሌላ ከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተሮች የዚህን ሁኔታ መንስኤ ለማግኘት፣ ለማከም እና እነዚህን የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒት ለማዘዝ የሚሞክሩት።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ የተለመደ በሽታ አይደለም። በአንድ ጥናት መሠረት፣ በዓለም ዙሪያ ከ100,000 ሰዎች ውስጥ 53 ሰዎች አነስተኛ ፋይበር የነርቭ ሕመም አለባቸው። ሆኖም ተመራማሪዎች ቁጥሩ በጣም ከፍ ሊል እንደሚችል ያምናሉ። በሽታው ያለበት ሰው ሁሉ በትክክል ምርመራ አያደርግም ብለው ያምናሉ። ስለዚህ ምናልባት ከምናስበው በላይ ብዙ ሰዎች ይህ ችግር አለባቸው።

የትንሽ ፋይበር ነርቭ በሽታ (SFN) ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በጣም የተለመዱት የመጀመሪያ ምልክቶች በእጆችና በእግሮች ላይ "ፒን-ኤንድ-መርፌ" የሚሰማ ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት ናቸው። እነዚህ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ይመጣሉ እና ይሄዳሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ቋሚ ናቸው፣ እና ብዙ ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ።

ሊታዩ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የማዞር ስሜት ፣ ወይም ራስን ለመሳት እንደተቃረብክ ይሰማሃል።
• የልብ ምት (የልብ ምት) በፍጥነት እንደሚመታ የሚሰማዎት ስሜት።
• የመደንዘዝ ስሜት ።
• በሰውነት ውስጥ ትንሽ ክፍል ላይ ህመም፣ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ የመሰማት አለመቻል።
• የሆድ ቁርጠት፣ የምግብ አለመፈጨት።
• ከተለመደው በላይ ላብ።

እጅህና እግርህ በዱላ እየተወጉ ወይም በእሳት እየተቃጠሉ እንደሆነ ቢሰማህ ምን ያህል እንደሚያበሳጭህ አስብ።

አነስተኛ ፋይበር ኒውሮፓቲ (SFN) ለምን እናገኛለን? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

በሚገርም ሁኔታ፣ ግማሽ ያህሉ የትንሽ ፋይበር የነርቭ ህመም ጉዳዮች ያለምንም ግልጽ ምክንያት ይከሰታሉ ። ዶክተሮች ይህንን " ኢዲዮፓቲክ ትንሽ ፋይበር ኒውሮፓቲ" ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት ትክክለኛው መንስኤ ሊገኝ አይችልም ማለት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተለያዩ በሽታዎች፣ አንዳንድ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች እና ለተወሰኑ መርዛማ ነገሮች መጋለጥ ይህንንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ በአንዳንድ በሽታዎች ምክንያትም ሊከሰት ይችላል።

የስኳር በሽታ ሜሊተስ ይህንን የሚያጠቃው ዋነኛውና በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ከዚህ በተጨማሪ የሚከተሉት በሽታዎች የ SFN በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ

• የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ችግር ።
• በተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምክንያት የሚከሰቱ በሽታዎች፣ ለምሳሌ ሴሊያክ በሽታ ፣ ሳርኮይዶሲስ ወይም የጆግሬን ሲንድሮም ።
• የግሉኮስ ሜታቦሊዝም (የግሉኮስ አለመቻቻል) ተጎድቷል።
• አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች፣ ለምሳሌ ሄፓታይተስ ሲ ወይም ኤችአይቪ (የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ) ።
• ሜታቦሊክ ሲንድሮም ።
• የታይሮይድ በሽታ ።
• ሴፕሲስ ከባድ ኢንፌክሽን ነው።
• የቫይታሚን ቢ እጥረት።

እንዲሁም በአንዳንድ የዘር ውርስ ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ሴሎቻችን በነርቭ ሥርዓት በኩል የኤሌክትሪክ ምልክቶችን እንዲያመርቱና እንዲልኩ የሚያግዙ ጂኖች ውስጥ ያሉ የጄኔቲክ ሚውቴሽን SFNንም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሌሎች በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም
• የፋብሪ በሽታ
• የቤተሰብ አሚሎይዶሲስ
• የፖምፔ በሽታ
• ፖርፊሪያ
• የዊልሰን በሽታ

አንዳንድ መድሃኒቶች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች...

የተወሰኑ መድሃኒቶችን ሲጠቀሙ የትንሽ ፋይበር የነርቭ ህመም የመያዝ እድሉ ሊጨምር ይችላል። ለምሳሌ፡

• አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ለምሳሌ ሜትሮኒዳዞል ፣ ናይትሮፉራንቶይንእና ሊንዞሊድ ።
• እንደ ቦርቴዞሚብ ፣ ታሊዶሚድ እና ቪንክሪስቲን (ኦንኮቪን) ያሉ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ።
• ለምሳሌ የቲሞር ኒክሮሲስ ፋክተር አጋቾች ፣ ኢታነርሴፕት ።

ምልክቶቹን የሚያባብሱት ነገሮች ምንድን ናቸው? (ቀስቅሴዎች)

አብዛኛውን ጊዜ፣ እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች ቀዝቃዛ አየር ቆዳን መምታት ወይም የጨርቅ ቁራጭ በቆዳ ላይ ማሸት ናቸው። እስቲ አስቡት፣ ሌሊት ላይ ተኝተው የአልጋ አንሶላዎቹ በእግሮችዎ ላይ እየተቧጨሩ ቢሆን ኖሮ የማይቋቋሙት የመደንዘዝ እና የህመም ስሜት ይሰማዎታል... እንደዚህ ያለ ትንሽ ነገር እንኳን ለእነዚህ ሰዎች ትልቅ ህመም ሊያስከትል ይችላል።

የዚህ ሁኔታ ውስብስቦች ምንድን ናቸው? መፍራት አለብኝ?

ትንሽ የፋይበር ኒውሮፓቲ ህመም የመሰማት ችሎታዎን ሊቀንስ ይችላል። ለምሳሌ፣ ትኩስ ነገር በድንገት ከነኩ፣ ሳያውቁት የመቃጠል ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እንዲሁም እንዲያዞር እና የእግር ጉዞዎን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ የመውደቅ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፣ አይደል? ስለዚህ በእነዚህ ነገሮችም መጠንቀቅ አለብዎት።

ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል? (ምርመራ)

ዶክተር በመጀመሪያ የአካል ምርመራ ያደርጋል እና ስለ ህክምና ታሪክዎ ይጠይቃል። የትንሽ ፋይበር ነርቭ በሽታን በትክክል ለመመርመር የሚያስችል አንድም ምርመራ የለም። ሆኖም ግን፣ በተለምዶ የሚደረጉ በርካታ ምርመራዎች አሉ

• ኤሌክትሮሚዮግራፊ (EMG) : ይህ የነርቮች እና የጡንቻዎች የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ይፈትሻል።
• የጄኔቲክ ምርመራዎች ፡- በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶችን ያረጋግጡ።
• የምስል ምርመራዎች ፡- እንደ ሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ስካን ያሉ ነገሮች።
• የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች ፡- ምልክቶች በነርቮች ውስጥ የሚጓዙበትን ፍጥነት ይመልከቱ።
• የቆዳ ባዮፕሲ - የነርቭ ፋይበር ጥግግት ምርመራዎች ፡- አንድ ትንሽ የቆዳ ናሙና ተወስዶ በአጉሊ መነጽር ምርመራ ይደረግለታል፤ ይህም ስንት የነርቭ ክሮች እንዳሉ ያሳያል።
• የቁጥር ሱዶሞተር የአክሰን ሪፍሌክስ ሙከራ (QSART) ፡ ይህ ላብን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች እንቅስቃሴ ይፈትሻል።

በተጨማሪም፣ ዶክተሮች እንደ ስኳር በሽታ ያሉ ሌሎች በሽታዎችን መመርመር ይችላሉ፣ እነዚህም አነስተኛ ፋይበር የነርቭ ሕመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው? ሊድን ይችላል?

ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ሲያክሙ በዋናነት የሚያተኩሩት በእሱ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ ነው።መድሃኒቶችና ሌሎች ህክምናዎች አሉ። አነስተኛ ፋይበር ያለው የነርቭ ህመም ብዙውን ጊዜ የሌላ በሽታ ውስብስብ ነው፣ ስለዚህ ዋናውን ሁኔታ ማከምም አስፈላጊ ነው።

የህመም ማስታገሻዎች

ህመምን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ፤ እነሱም፡-

• እንደ ጋባፔንቲን ፣ ፕሬጋባሊን እና ቶፒራሜት ያሉ አንዳንድ የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች የነርቭ ሕመምን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ።
• እንደ አሚትሪፕቲሊን ፣ ኖርትሪፕቲሊን እና ዴሲፕራሚን ያሉ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችም ለነርቭ ህመም ጥሩ ናቸው።
• ለአካባቢው የሚሰጡ ማደንዘዣዎች ፡- ለምሳሌ ፣ የሊዶኬይን ክሬሞች ወይም የካፕሳይሲን ክሬሞች። እነዚህ ህመሙ በደረሰበት አካባቢ ሲቀቡ እፎይታ ይሰጣሉ።

ያስታውሱ፣ በሐኪም የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው።

ከዚህ ችግር ጋር ሲኖሩ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

አነስተኛ ፋይበር ኒውሮፓቲ በጣም በዝግታ ያድጋል ። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ ሊባባሱ እና ለዓመታት ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከ13% እስከ 36% የሚሆኑት ትናንሽ ፋይበር ኒውሮፓቲ ያለባቸው ሰዎች በመጨረሻ ትልቅ ፋይበር ኒውሮፓቲ ያጋጥማቸዋል፣ ይህም ትላልቅ የነርቭ ክሮች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ሁኔታ ነው ። ይህ እንደ ንክኪ እና ንዝረት ያሉ የስሜት ህዋሳትን ማጣት ሊያስከትል ይችላል፣ ልክ ጓንት እንደለበሱ።

ከህክምና በኋላ የሚኖርዎት ትንበያ የሚወሰነው በኤስኤፍኤንዎ መንስኤ ላይ ነው። ለምሳሌ፣ የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ በቀሪው የሕይወትዎ ዘመን ሁሉ የስኳር በሽታ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ፣ ስለ ሁኔታዎ እና ህክምናዎ ህመምዎን እና ሌሎች ምልክቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችል ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህ በህይወት ዘመን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

አይ፣ ትንሽ ፋይበር የነርቭ ህመም (small fiber neuropathy) የህይወት ዘመንዎን አያሳጥርም። ሆኖም ግን፣ እንደ ስኳር በሽታ ወይም ኤችአይቪ ያሉ መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካሉ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚኖሩ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

እራስዎን ለመንከባከብ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ በአነስተኛ ፋይበር ኒውሮፓቲ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ማስተዳደር ነው። ሐኪምዎ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ያዝዛል፣ ነገር ግን የህመም ማስታገሻ ፕሮግራሞችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህም የምክር እና የህክምና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማሳጅ ወይም የአካል ህክምናን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ዶክተርን እንደገና መቼ ማየት አለብኝ?

የትንሽ ፋይበር የነርቭ ህመም ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጡ እና ሊባባሱ ይችላሉ። SFN ካለብዎት፣ በሰውነትዎ ውስጥ በአንድ ክፍል ውስጥ የጀመሩ እና ከዚያም በሌላ ክፍል ውስጥ የሚያድጉ ምልክቶችን ካስተዋሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ለምሳሌ፡

• በእግሮቼ ላይ "እንደ ዱላ" የሚመስል ህመም አሁን በእጆቼ ላይ ቢሰማኝ ኖሮ።
• የህመም ጥቃቶች ድግግሞሽ ከጨመረ ወይም ህመሙ የበለጠ ከባድ ከሆነ።
• እንደ ማዞር ወይም የመራመድ ችግር ያሉ አዳዲስ ምልክቶች ከታዩ።

በእንደዚህ አይነት ጊዜያት በፍጥነት ዶክተር ማየት ጥሩ ነው።

ዶክተሩን መጠየቅ ያለባቸው አስፈላጊ ጥያቄዎች ምንድናቸው?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅዎን ያስታውሱ፡

• የምልክቶቼ መንስኤ ምንድን ነው?
• ምልክቶቼ እየባሱ ይሄዳሉ?
• ምን ዓይነት ሕክምናዎች ለእኔ ይመከራሉ?
• ይህ ሁኔታ ለዘላለም ይኖረኛል?

የእነዚህን ጥያቄዎች መልስ ማወቅህ በጣም ግልጽ ያደርግልሃል።

ስለዚህ፣ ከዚህ ምን ማስታወስ አለብን? (የቤት ውስጥ መልእክት)

አነስተኛ ፋይበር ኒውሮፓቲ (SFN) በእግሮችና በእግር ላይ የመደንዘዝ፣ የማቃጠል እና የህይወት ጥራትን ሊጎዳ የሚችል ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ ሌላ ሥር የሰደደ እና ከባድ ሊሆን የሚችል ሁኔታ ምልክት ሆኖ ይታያል።

ዶክተሮች የኤስኤፍኤንን በሽታ በመያዝ ዋናውን ሁኔታ በማስተዳደር ያክማሉ። እንዲሁም ህመምን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ ህክምናዎች እና ፕሮግራሞች አሉ። በእጅዎ እና በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የማቃጠል ስሜት እያጋጠመዎት ከሆነ ችላ ብለው ዶክተር ያማክሩ። እነዚህ ምልክቶች የከባድ ሁኔታ የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ምርመራ ከተደረገላቸው እና ቀደም ብለው ከታከሙ አብዛኛውን ጊዜ ሁኔታውን መቆጣጠር ይችላሉ።

አነስተኛ ፋይበር የነርቭ ህመም፣ SFN፣ የነርቭ ህመም፣ መንዘርጋት፣ መደንዘዝ፣ የስኳር በሽታ፣ የነርቭ ህመም