የራስ ቆዳዎ/ፀጉርዎ መጥፎ ሽታ አለው? (ሽታ የራስ ቆዳ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ከራስ ቆዳዎ፣ ማለትም ከራስ ቆዳዎ እና ከፀጉርዎ የሚወጣ ደስ የማይል ሽታ ተሰምቶዎት ያውቃል? ይህ ሽታ በአግባቡ ሻምፑ ከተጠቀሙ በኋላም እንኳ አልጠፋም? ይህ በእርግጥ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው፣ ነገር ግን ከሌሎች ጋር ለመነጋገር ትንሽ ያሳፍራቸዋል። ይህ በእንግሊዝኛ "smelly scalp" ወይም "smelly hair syndrome" ይባላል። ስለዚህ አይጨነቁ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ በሽታ አይደለም። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እና ዛሬውኑ እንነጋገር።

ይህ የራስ ቅል ለምን በጣም መጥፎ ሽታ አለው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ደስ የማይል ሽታ የሚከሰተው በጭንቅላታችን ላይ በሚከማች ፍርስራሽ ምክንያት ነው። የሞቱ የቆዳ ህዋሶቻችን፣ ላብ እና በተፈጥሮ የሚገኝ ዘይት የሆነው ሴቡም ሁሉም ሲዋሃዱ ጀርሞች በተለይም ባክቴሪያዎችና ፈንገሶች እንዲራቡ ምቹ ሁኔታ ሲፈጥሩ ምን እንደሚፈጠር አስቡት።

በዚህ ሁኔታ ላይ በዋነኝነት ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ የማይክሮባዮሎጂ ዓይነቶች አሉ-

ለዚህ የሕክምና ምክንያቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ጊዜ ይህ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮች እነሆ፡

• የሴቦርይክ የቆዳ በሽታ (seborrheic dermatitis);ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። የራስ ቅሉ ላይ ያለው ቆዳ ቀይ፣ የተወዛወዘ እና መጥፎ ሽታ ይኖረዋል።
• የራስ ቆዳ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች፡- አንዳንድ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች የራስ ቆዳ ላይ ቁስሎች፣ ማሳከክ እና ሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የሆርሞን ለውጦች፡- ይህ ሁኔታ በተለይም በጉርምስና ወቅት፣ በእርግዝና ወቅት ወይም በማረጥ ወቅት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ሊከሰት ይችላል፣ ይህም ቆዳ የበለጠ ዘይት እንዲያመነጭ ሊያደርግ ይችላል።
• ከመጠን በላይ ላብ (ሃይፐርሃይድሮሲስ): ይህ አንዳንድ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ሁኔታ ነው። ከተለመደው በላይ ላብ ስለሚያደርጉ፣ ያ ላብ ከባክቴሪያ ጋር ይዋሃዳል እና ሽታ ይፈጥራል።
• ፒሮሲስ፡- ይህ የቆዳ በሽታም ነው። ይህ በሽታ የራስ ቆዳን ሲጎዳ ቆዳው ወፍራምና የተወዛወዘ ይሆናል። ባክቴሪያዎች እዚያ ሊያድጉና ሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ሌሎች ከህክምና ውጪ የሆኑ ምክንያቶች አሉ?

አዎ፣ በእርግጠኝነት። ሁልጊዜ በህመም ምክንያት መሆን የለበትም። የዕለት ተዕለት ልማዶቻችንና የአኗኗር ዘይቤያችንም ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

• አመጋገብ ፡ እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በምንመገባቸው አንዳንድ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች (ለምሳሌ ነጭ ሽንኩርት፣ ሽንኩርት) ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በላብ አማካኝነት ሊወጡ እና ከራስ ቅሉ የሚወጣውን መጥፎ ሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የንጽህና እጦት፡- አቧራማ በሆነ አካባቢ ውስጥ በየቀኑ የምትሰሩ ከሆነ እና ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ የማታጠቡ ከሆነ፣ ቆሻሻ፣ ላብ እና ዘይት በቀላሉ ሊከማቹ እና ማሽተት ሊጀምሩ ይችላሉ።
• የአካባቢ ብክለት፡- በአካባቢው ውስጥ ያሉ ትናንሽ ቅንጣቶች፣ እንደ የተሽከርካሪ ጭስ ማውጫና አቧራ ያሉ፣ በፀጉራችን ላይ ይጣበቃሉ፣ እዚያም ከቅባት ጋር ይቀላቀላሉ እና መጥፎ ሽታ ይፈጥራሉ።
• የፀጉር ውጤቶች፡- ጸጉርዎን በሻምፖ (በተለይም በደረቅ ሻምፖ)፣ ኮንዲሽነር፣ ጄል እና ስፕሬይ በደንብ ካላጠቡ፣ ቅሪቶቻቸው በራስዎ ላይ ሊከማቹ ይችላሉ። በዚህ ንብርብር ስር ባክቴሪያዎች እና እርሾ ሊበቅሉ እና መጥፎ ሽታ ሊፈጥሩ ይችላሉ።
• ላብ፡- ይህ ችግር የሚከሰተው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ለፀሐይ በመጋለጥ ወቅት የሚፈጠረው ላብ በጭንቅላቱ ላይ ሲከማች ነው። አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ሽታ ላይኖር ይችላል፣ ነገር ግን ከጭንቅላቱ የሚወጣ ሽታ ብቻ ነው።

ይህንን ችግር በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?

ዶክተር ከመጎብኘትዎ በፊት ቤት ውስጥ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ።

• ሻምፑ/ኮንዲሽነርዎን ለመቀየር ይሞክሩ፡- የራስ ቆዳን ከመበስበስ በጥልቀት የሚያጸዳ "ግልጽ" ሻምፑ ለመጠቀም ይሞክሩ። የሻይ ዛፍ ዘይት ወይም የፖም ኬሪ ኮምጣጤ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ሻምፖዎችም ሊረዱዎት ይችላሉ።
• የፀጉር ማጠቢያ ድግግሞሽን ይቀይሩ፡- አንዳንድ ሰዎች ፀጉራቸውን ለቀናት አያጥቡም። አንዳንድ ሰዎች ፀጉራቸውን በቀን ሁለት ጊዜ ይታጠባሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ጥሩ አይደሉም። ለራስ ቆዳዎ የሚስማማውን ትክክለኛውን ሚዛን ያግኙ ፣ ንፁህ እንዲሆን እና ከመጠን በላይ ዘይት እንዳያስወግዱት።
• ስለ ምግብ ይጠንቀቁ;ማስታወሻ ደብተር ይያዙ እና በየቀኑ የሚበሉትን ይፃፉ። እንዲሁም መጥፎ የአፍ ጠረን የሚሰማዎትን ቀናት ልብ ይበሉ። የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ ሲያቆሙ ሽታው ይጠፋ እንደሆነ ይመልከቱ።
• የፀጉር ምርቶችን ለተወሰነ ጊዜ መጠቀም ያቁሙ፡- እንደ ጄል፣ ስፕሬይ እና ሙስ ያሉ ምርቶችን ለጥቂት ቀናት መጠቀም ለማቆም ይሞክሩ። የራስ ቆዳዎ ትንሽ "እንዲተነፍስ" መፍቀድ ችግሩን ለመፍታት ይረዳል።

የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ምን ያደርጋሉ?

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የማይረዱዎት ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። የቤተሰብ ዶክተርዎን (ዋና እንክብካቤ አቅራቢዎን) ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ይችላሉ።

ሕክምናው የሚወሰነው በሕመምዎ መንስኤ ላይ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

• በቤት ውስጥ የሞከሩዋቸው ሕክምናዎች ምንም መሻሻል ካላሳዩ።
• ከራስ ቅሉ ከሚወጣው ሽታ በተጨማሪ እንደ ማሳከክ፣ ቁስለት፣ የፀጉር መርገፍ እና የቆዳ መቅላት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉ።

ከጭንቅላትዎ የሚወጣ መጥፎ ሽታ በጣም የሚያበሳጭ እና የሚያሳፍር ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በዚህ አያፍሩ፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎችን የሚጎዳ ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በጥቂት ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሊቆጣጠር ይችላል። ያ የማይሰራ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።