በፀሐይ ስትወጣ የቆዳ ችግር ይደርስብሃል? ስለ (የፀሐይ አለርጂ) እንማር!

አገራችን የፀሐይ ብርሃን እጥረት የሌለባት አገር ናት። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ይህች ፀሐይ ለቆዳችን ጥቃቅን ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ፀሐይ ላይ ከወጣህ በኋላ በቆዳህ ላይ መቅላት፣ ማሳከክ ወይም ትናንሽ አረፋዎች አጋጥመውህ ያውቃሉ? ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል። ዛሬ በዚህች ፀሐይ ምክንያት ስለሚመጣው አለርጂ ማለትም የፀሐይ አለርጂ እንነጋገራለን።

ይህ የፀሐይ አለርጂ ምንድን ነው? (የፀሐይ አለርጂ)

በቀላል አነጋገር፣ የፀሐይ አለርጂ የሚከሰተው ቆዳዎ ለፀሐይ ብርሃን ምላሽ በመስጠት ሽፍታ ሲፈጠር ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሽፍታ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሊመጣ ይችላል። ለአንዳንዶች በጣም መለስተኛ ሊሆን ይችላል፣ ለሌሎች ግን ከባድ ሊሆን እና መደበኛ የመሥራት ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል። በትክክል ለመናገር፣ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው የቆዳ ሴሎቻችን በፀሐይ ውስጥ ለተወሰኑ ነገሮች (በተለይም ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች) ስሜታዊ ሲሆኑ ነው።

ለፀሐይ አለርጂ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

አሁን፣ ለፀሐይ አለርጂ የሚሆንበት አንድም መንገድ የለም። እንደ ሽፍታው ባህሪ፣ መንስኤ እና በብዛት በሚጎዱት ሰዎች ላይ በመመስረት የተለያዩ ዓይነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

አክቲኒክ ፕሩሪጎ

ይህ በቆዳ ላይ የሚወጡ እብጠቶችን (ፓፑሎችን) ወይም ትናንሽ ኖዶችን (ኖዱሎችን) የሚያስከትል ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሽፍታው ለፀሐይ ባልተጋለጡ አካባቢዎች ሊሰራጭ ይችላል። በተለይም ጥቁር የቆዳ ቀለም ባላቸው የላቲን አሜሪካ እና የአሜሪካ ህንድ ዝርያ ባላቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። በተጨማሪም ከዚህ ሁኔታ ጋር የተያያዘ የጄኔቲክ ግንኙነት አለ፣ እሱም "አክቲኒክ ፕሩሪጎ" ይባላል። እንዲሁም "ሃይድሮአ አስቲቫሌ" እና "ሁቺንሰን የበጋ ፕሩሪጎ" ይባላል።

የፎቶአለርጂ ምላሽ

ይህ ትንሽ የተለየ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው በቆዳዎ ላይ ያለ ኬሚካል ከፀሐይ ብርሃን ጋር ምላሽ ይሰጣል። እስቲ አስቡት፣ የምትጠቀሙባቸው አንዳንድ መድሃኒቶች፣ የፀሐይ መከላከያ፣ ሜካፕ፣ ሽቶዎች፣ ወዘተ ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ ጥቂት ሰዓታት ወይም ጥቂት ቀናት ሊወስድ ይችላል።

ለምሳሌ፣ ኒማሊ አካ አዲሱን የፀሐይ መከላከያ ከቀባች በኋላ አንድ ቀን ወደ ባህር ዳርቻ እንደሄደች አስቡት። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ አንገቷና ክንዶቿ ቀይ ሆኑ፣ ትናንሽ አረፋዎችም ታዩ፣ ይህም ብዙ ማሳከክ ጀመረ። በፀሐይ መከላከያው ውስጥ ያለው ነገር ከፀሐይ ጋር ምላሽ እንደሰጠ እና የፎቶ አለርጂክ ምላሽ እንደፈጠረ ለሐኪሙ ባሳየችው ጊዜ ብቻ ነበር።

ፖሊሞርፎስ የብርሃን ፍንዳታ (PMLE)

ይህ ዓይነቱ የPMLE አይነት በሴቶች፣ በነጭ ቆዳ ባላቸው ሰዎች እና በወጣቶች (በተለይም ከ15 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ) ላይ በብዛት ይታያል። ለፀሐይ ከተጋለጡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ በቆዳ ላይ እንደ ትናንሽ፣ የተቧጨሩ ነጠብጣቦች ወይም አረፋዎች ይታያሉ። ይህ በጣም የተለመደው የፀሐይ አለርጂ አይነት ነው።

የፀሐይ ኡርቲካሪያ

ይህ የሚከሰተው ለፀሐይ ብርሃን ከተጋለጡ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ነው።የቆዳ መቅላት። ልክ እንደምናውቀው የቆዳ መቅላት። ምልክቶቹ ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርሱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ አናፊላክሲስ የሚባል ከባድ የአለርጂ ምላሽ እንኳን ሊፈጠር ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

ለዚህ የፀሐይ ብርሃን አለርጂ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ማንኛውም ሰው የፀሐይ አለርጂ ሊያጋጥመው ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ የአለርጂ ዓይነቶች ቀለል ያሉ ወይም ጥቁር የቆዳ ቀለም ያላቸውን ሰዎች እንዴት እንደሚነኩ አስቀድመን ተናግረናል። እንዲሁም፣ በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ይህ ሁኔታ ካለበት፣ እርስዎም የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ይህ ማለት የጄኔቲክ ምክንያት ሊኖር ይችላል ማለት ነው።

በተጨማሪም፣ የሚወስዷቸው አንዳንድ መድሃኒቶች “የፎቶአለርጂ ምላሽ” ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ለፀሐይ ብርሃን ስሜታዊነት ነው። ከሚከተሉት መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን እየወሰዱ መሆኑን ያረጋግጡ፡

• አንቲባዮቲኮች
• ፀረ-ፈንገስ
• አንቲሂስታሚንስ (አንዳንድ ዓይነቶች)
• የኮሌስትሮል ቅነሳ መድኃኒቶች
• ዲዩሬቲክስ (ውሃ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶች)
• የሆርሞኖች ዓይነቶች (ለምሳሌ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች)
• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) (የህመም ማስታገሻዎች)
• ሬቲኖይድስ (የቆዳ እርጅናን እና አክኔን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ መድኃኒቶች)

ይህ አለርጂ ብዙውን ጊዜ በጸደይ ወቅት (ወይም በአገራችን የበጋ መጀመሪያ) እና በበጋ መጀመሪያ ላይ ሰዎች ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ በሚጀምሩበት ወቅት በብዛት ይታያል። ሆኖም ግን፣ ለፀሐይ መጋለጥን በመቀጠል፣ አንዳንድ ጊዜ ቆዳ ትንሽ ይለምዳል እና ይህ ምላሽ ሊቀንስ ይችላል።

ሰዎች ለፀሐይ አለርጂ የሚያጋጥማቸው ለምንድን ነው? ምክንያቱ ምንድን ነው?

እውነቱን ለመናገር ሳይንቲስቶች የፀሐይ አለርጂን ምን እንደሚያመጣ በትክክል አያውቁም። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል። ሌሎች ደግሞ ይህ የሚከሰተው ሰውነታችን ለፀሐይ ሲጋለጥ በሚለቀቁት ሂስታሚንስ በሚባሉ ኬሚካሎች ወይም በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለውጦች ምክንያት ነው። ለሚከሰተው የቆዳ ምላሽ አይነት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ስለዚህ ትንሽ ውስብስብ ነው።

የፀሐይ አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

የፀሐይ አለርጂ ምልክቶች ለፀሐይ ከተጋለጡ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች፣ ሰዓታት ወይም ቀናት ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደሚከተሉት ባሉ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው

• ለፀሐይ የተጋለጠ የቆዳ መጠን
• በፀሐይ ውስጥ ያለው ጊዜ
• የፀሐይ ብርሃን ጥንካሬ (ጨረሮች)
• ያለብዎ የፀሐይ አለርጂ አይነት

ሽፍታው ብዙውን ጊዜ በፀሐይ በተጋለጡ ቦታዎች ላይ ብቻ ይታያል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሌሎች የቆዳ ክፍሎች ላይ ሊታይ ይችላል።

በፀሐይ አለርጂ ምክንያት የሚመጣ የሽፍታ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• በቆዳ ላይ ያሉ ፓፒሎች፣ ኖዶች፣ አረፋዎች ወይም ቀፎዎች
• ማሳከክ
• ምናልባት ከቁስሉ የሚወጣ ፈሳሽ
• የቆዳ መቅላት
• የቆዳ መፋቅ ወይም ቅርፊት መፋቅ
• የማቃጠል ወይም የመደንዘዝ ስሜት
• እብጠት

በጣም አልፎ አልፎ፣ የፀሐይ አለርጂ መላውን ሰውነት የሚነኩ የስርዓት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ራስ ምታት
• የራስ ምታት ወይም ራስን መሳት
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የትንፋሽ ማጠር ወይም ማቃሰት
• ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል አናፊላክሲስ፣ በፀሐይ ላይ በሚከሰት የሽንት መሽናት (urticaria) ሁኔታ ሊከሰት ይችላል።

ይህ የፀሐይ አለርጂ ተላላፊ ነው?

በፍጹም አይደለም። በፀሐይ አለርጂ ምክንያት የሚመጣ ሽፍታ ተላላፊ አይደለም ። ይህ ማለት ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም ማለት ነው።

ለፀሐይ አለርጂ ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

በፀሐይ ስትወጡ እንደዚህ አይነት ችግሮች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር የቤተሰብ ዶክተርዎን ማየት ነው። ወይም ደግሞ የተሻለ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማየት ነው።

ዶክተሩ ይህንን ሁኔታ በሚከተሉት ምክንያቶች ይመረምራል:

• ስለ ምልክቶችዎ (ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደታዩ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ወዘተ) ይነጋገሩ ።
• የሚጠቀሙባቸውን መድሃኒቶች እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ይመርምሩ።
• የብርሃን ምርመራ ይደረጋል። ይህ ከጥቂት ሴንቲሜትር ርቀት ላይ የተለያዩ የብርሃን ምንጮችን (አርቲፊሻል እና ተፈጥሯዊ) በመጠቀም በቆዳዎ ላይ ብርሃን ማብራትን ያካትታል፣ ይህም የተለያየ የሞገድ ርዝመት እና ጥንካሬ አለው። ይህ ቆዳዎ ምን አይነት ብርሃን እንደሚሰጥ በትክክል ለማወቅ ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ የፓች ምርመራ ከብርሃን ምርመራ ጋር ተያይዞም ይከናወናል ። ይህ የተጠረጠረውን ኬሚካል ትንሽ ቁራጭ በቆዳዎ ላይ ማስቀመጥን ያካትታል።
• አልፎ አልፎ፣ ዶክተሩ ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ወስዶ የቆዳ ባዮፕሲ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም የቆዳ ሴሎችን በማይክሮስኮፕ መመርመርን ያካትታል።

ለፀሐይ አለርጂ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለፀሐይ አለርጂ በጣም ጥሩው እና በጣም ውጤታማው ሕክምና ለፀሐይ መጋለጥን ማስወገድ ነው ። ዋናው ነገር ይህ ነው።

ይሁን እንጂ፣ ሁልጊዜ ከፀሐይ መራቅ ተግባራዊ የማይሆንላቸው ወይም ከባድ ችግር ላጋጠማቸው ሰዎች፣ እነዚህ ሕክምናዎች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ፡

• አንቲሂስታሚንስ፡- ለምሳሌ ሎራታዲን፣ ፌክሶፌናዲን እና ሴቲሪዚን ይገኙበታል። እነዚህ እንደ ማሳከክ እና ቀፎ ያሉ ምልክቶችን ይቆጣጠራሉ።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- ለምሳሌ እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ መድኃኒቶች። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ፣ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ይሰጣሉ።
• ማሳከክን ለመቀነስ የሚረዱ ክሬሞች፡- ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው እና ማሳከክን ለመቀነስ እንደ ካላሚን ሎሽን ያሉ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ።
• የኦማሊዙማብ ክትባት ፡ ይህ ክትባት በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል።
• የፎቶቴራፒ ሕክምና፡- ይህ የረጅም ጊዜ ሕክምና ነው። ቆዳን በተቆጣጠረ ሁኔታ ውስጥ ቀስ በቀስ ለፀሐይ ብርሃን (ወይም ለአርቲፊሻል አልትራቫዮሌት ጨረር) ማጋለጥን ያካትታል፤ ይህም የቆዳውን ስሜታዊነት ለመቀነስ ይሞክራል። ልክ 'እሾህ በተነከሰበት ቦታ ከመምረጥ' ጋር ይመሳሰላል።

ለፀሐይ የአለርጂ ችግር የመጋለጥ እድልን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ሳይንቲስቶች ይህ የፀሐይ አለርጂ ለምን እንደሚከሰት ሙሉ በሙሉ አልተረዱም፣ ስለዚህ እንዴት ሙሉ በሙሉ መከላከል እንደሚቻል በትክክል መናገር ከባድ ነው። ይህ ማለት፣ ይህንን ካደረግን እንደገና እንደማይከሰት ዋስትና መስጠት አንችልም ።

ሆኖም ግን፣ ይህ የመከሰት እድልን ለመቀነስ እና ተጽዕኖውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች አሉ። በሚቀጥለው ጊዜ የምንወያየው እነዚህ ናቸው።

የፀሐይ አለርጂ ያለበት ሰው ምን ዓይነት የወደፊት ሕይወት ሊጠብቅ ይችላል?

የፀሐይ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ለአንዳንድ ሰዎች በሽታው ከጊዜ ወደ ጊዜ ራሱን ያብባል ። ማለትም፣ እያደጉ ሲሄዱ ወይም ከጥቂት ዓመታት በኋላ እነዚህ ችግሮች ይጠፋሉ።

ነገር ግን፣ ብዙ ሰዎች ከእነዚህ ምልክቶች ጋር ከ10 እስከ 15 ዓመታት፣ ምናልባትም ከዚያ በላይ ሊኖሩ ይችላሉ። ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።

በፀሐይ አለርጂ ምክንያት የሚከሰት ሽፍታ ብዙውን ጊዜ ከፀሐይ ከወጡ በኋላ በጥቂት ሰዓታት ወይም ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ሽፍታው እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። በጣም ጥሩው ነገር እራስዎን ካልቧጨሩ እና ካልጎዱ በስተቀር፣ ይህ ሽፍታ ብዙውን ጊዜ ጠባሳ አያስከትልም ።

የፀሐይ አለርጂ ካለብኝ፣ እራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

የፀሐይ አለርጂ ካለብዎት፣ እነዚህን ምክሮች በመከተል እነዚህን የሚያበሳጩ ሁኔታዎች መከላከል ወይም መቀነስ ይችላሉ፡

• ጸደይና ክረምት ሲጀምሩ (በአገራችን፣ ቀጥሎ የሚመጣው ደረቅ የአየር ሁኔታ ሲኖር)፣ ቀስ በቀስ በፀሐይ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ ይጨምሩ። በአንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ በፀሐይ ውስጥ አይቆዩ። ይህ ቆዳዎ ቀስ በቀስ ከፀሐይ ጋር እንዲላመድ እድል ይሰጠዋል።
• ከፍተኛ እንቅስቃሴ በሚደረግባቸው ሰዓታት፣ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን ለፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ። ቤት ውስጥ ወይም ጥላ በሌለበት ቦታ ይቆዩ።
• ፎቶሲንተሲስን የሚያስከትሉ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም የቆዳ ምርቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት አጠቃቀማቸውን ያቁሙ ወይም ይቀይሩ።
• የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ሰፊ ጠርዝ ያላቸው ኮፍያዎች፣ ረጅም እጅጌ ያላቸው ልብሶች፣ ሱሪዎች እና የመስኮት ፊልሞች ሊረዱዎት ይችላሉ ።
• ቢያንስ SPF 30 የሆነ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። በየሁለት ሰዓቱ እንደገና ይተግብሩ፣ እና ላብዎ ወይም ሲዋኙ የበለጠ።

የፀሐይ መከላከያ 100% መከላከያ እንደማይሰጥ ያስታውሱ። ስለዚህ የፀሐይ መከላከያ ከሌሎች የመከላከያ እርምጃዎች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

የፀሐይ አለርጂን እንዴት ማስታገስ ይቻላል?

ፀሐይ ከወጣህ በኋላ በድንገት የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠመህ አትጨነቅ እና የሚከተሉትን አድርግ፦

• በተቻለ ፍጥነት ከፀሐይ ይውጡ። ወደ ቤት ይምጡ ወይም ጥሩ ጥላ ወዳለበት ቦታ ይሂዱ።
• ቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ ያድርጉ። ይህም እብጠትንና ማሳከክን በትንሹ ይቀንሳል።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ። በሰውነት ውስጥ ጥሩ የውሃ መጠን እንዲኖር ማድረግ አስፈላጊ ነው።
• ያለ ማዘዣ የሚገዛ የፀረ-ሂስታሚን ክኒን ይውሰዱ። ይህ ማሳከክን እና ሽፍታውን በፍጥነት ለመቆጣጠር ይረዳል።

በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

ለፀሐይ አለርጂ ካለብዎት እና ከእነዚህ ከባድ የስርዓት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው

• የደረት ህመም
• ራስን መሳት
• የጡንቻ ቁርጠት
• ከባድ ራስ ምታት
• የሆድ ህመም
• ድንገተኛ እና ከባድ ድካም
• የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር
• ማስታወክ

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሁኔታው ​​ትንሽ የከፋ ሊሆን እንደሚችል ያመለክታሉ። ስለዚህ፣ ሳይዘገዩ ዶክተር ያማክሩ።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ስለዚህ የፀሐይ አለርጂ ለአንዳንድ ሰዎች ትንሽ የሚያስቸግር ሁኔታ ነው። ነገር ግን ስለሱ በትክክል ከተረዱ ፣ አስፈላጊውን የደህንነት እርምጃዎችን ይውሰዱ እና ምልክቶቹ ከታዩ በፍጥነት እርምጃ ይውሰዱ ፣ ውጤቱን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን ከፀሐይ መጠበቅ ነው።እንዲሁም፣ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ምክንያቱም ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት እና በጣም ተገቢው ህክምና ምን እንደሆነ በትክክል ሊነግርዎት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።

ስለዚህ፣ ሁላችንም ፀሐይን ሳንፈራ፣ ፀሐይን በጥንቃቄ በመጠበቅ ጤናማ ሆነን መኖር እንችላለን!

የፀሐይ አለርጂ፣ የፀሐይ አለርጂ፣ የቆዳ በሽታዎች፣ ሽፍታ፣ የፀሐይ ቃጠሎ፣ የቆዳ ጉዳት፣ ሕክምና