በፊትዎ ላይ ስለሚታዩ መጨማደድና ነጠብጣቦች ይጨነቃሉ? ስለዚህ የታዛሮቴኔ ክሬም እንማር?

ሁላችንም ቆንጆ እና ፍትሃዊ ቆዳ እንዲኖረን እንፈልጋለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እድሜ እየገፋ ሲሄድ ወይም ለፀሐይ በተደጋጋሚ በመጋለጥ ወይም በሌሎች ምክንያቶች ትናንሽ መጨማደዶች፣ ነጠብጣቦች እና የቆዳ ቀለም ለውጦች በፊትዎ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር የሚያሳስብዎት ሰው ከሆኑ፣ ዛሬ ስለሱ የምንነጋገረው ታዛሮቴኔ የሚባል የቆዳ ክሬም ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ይህ አንዳንድ ጊዜ በዶክተሮች የሚመከር መድሃኒት ነው።

ታዛሮቴኔ ምንድን ነው? ምን ያደርጋል?

በቀላል አነጋገር፣ ታዛሮቴኔ ከቫይታሚን ኤ ጋር የተያያዘ ልዩ የመድኃኒት አይነት ሲሆን የቆዳ ሴሎች እንዲታደሱ ይረዳል ። በትክክል ለመናገር፣ ሬቲኖይድስ ከሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። ይህንን ክሬም በፊትዎ ላይ ሲቀቡ፣ የቆዳ ሴሎች የሚከፋፈሉበትን ፍጥነት በትንሹ ይለውጣል፣ ይህም የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ እና አዳዲስ ጤናማ ሴሎችን እድገት ለማፋጠን ይረዳል።

ታዲያ ከዚህ ጋር ምን ይሆናል?

• በፊቱ ላይ ያሉት ቀጭን ሽክርክሪቶች መቀነስ ይጀምራሉ ።
• አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ የዕድሜ ነጠብጣቦች/ለፀሐይ ከተጋለጡ በኋላ የሚታዩ የፀሐይ ነጠብጣቦች ሊጠፉ ይችላሉ ።
• አንዳንድ ሰዎች በቆዳቸው ላይ በአንድ ቦታ ነጭ እና በሌላ ቦታ ጥቁር ነጠብጣቦች አሏቸው። ይህ ደግሞ ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለምን ለማስተካከል ይረዳል።

ግን ይህ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ በአስማት ውጤት የሚሰጥ ነገር አይደለም። ጥሩ ውጤቶችን ማየት የሚችሉት ለተወሰነ ጊዜ ያለማቋረጥ እና በትክክል ከተጠቀሙበት ብቻ ነው።

ይህንን ክሬም ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች ምንድን ናቸው?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የታዛሮቴኔ ክሬም መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው፡

• በቆዳዎ ላይ ቃጠሎ፣ ጭረት ወይም ትላልቅ ቁስሎች ካሉብዎት።
• ከዚህ በፊት የቆዳ ካንሰር ካለብዎት ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ካለብዎት።
• ሌሎች የቆዳ ችግሮች ካሉብዎት (ለምሳሌ ኤክማ፣ ስፖሪያሲስ) ወይም በጣም ስሜታዊ ቆዳ ካለዎት።
• ለታዛሮቴኔ፣ ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ለምግብ፣ ለተወሰኑ ማቅለሚያዎች ወይም ለመጠባበቂያዎች አለርጂ ካለብዎት ።
• ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡ እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ይህንን ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገርዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ መድሃኒት ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል ። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር በኋላ እንነጋገራለን።

እነዚህን ነገሮች ሳትደብቋቸው ለሐኪምዎ ብትነግሯቸው፣ ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በትክክል ማወቅ ይችላል።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

እሺ፣ አሁን ይህንን ክሬም በትክክል እንዴት መቀባት እንደሚቻል እንመልከት። ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ ለቆዳ ችግር ሊያስከትል ይችላል።

1. በቆዳ ላይ ብቻ ይቀቡት፦ይህ ለመጠጣት ወይም በውስጥ ለመውሰድ ጥሩ መድሃኒት አይደለም ። በቆዳ ላይ ብቻ እንዲተገበር የታሰበ ነው።

2. እጅዎን ይታጠቡ፡- ክሬሙን ከመቀባትዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን በሳሙና በደንብ መታጠብ አለብዎት።

3. ወደ ዓይንዎ እንዲገባ አይፍቀዱ ፡ ይህ ወደ ዓይንዎ ከገባ መቅላት እና መቆጣት ሊያስከትል ይችላል። በአጋጣሚ ወደ ዓይንዎ ከገባ ወዲያውኑ በሞቀ ውሃ (የቧንቧ ውሃ) በደንብ ያጠቡ።

4. ዶክተርዎ እንደሚነግርዎት፡- ልክ ዶክተርዎ እንዳዘዘው፣ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ይጠቀሙበት። መመሪያዎቹን በትክክል ይከተሉ፣ በቀን ስንት ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙበት። ከሚያስፈልግዎ በላይ አይጠቀሙ።

5. ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ፡- ብዙ ሰዎች የሚሳሳቱበት ቦታ ይህ ነው። ከዚህ ክሬም ብዙ መቀባት ጥሩ ሀሳብ አይደለም ። የአተር መጠን ያለው መጠን ወስደው በተጎዱት አካባቢዎች (መጨማደድ፣ ነጠብጣቦች) ላይ በጣም ቀጭን ሽፋን አድርገው ይቀቡት። ከመጠን በላይ መቀባት ቆዳን በፍጥነት ሊያደርቅ፣ ቀይ ሊያደርገው እና ​​እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

6. ሙሉውን ኮርስ ይውሰዱ፡- ትንሽ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳ ዶክተርዎ ባዘዘው ሙሉ ኮርስ መድሃኒቱን ይውሰዱ። ያለ እሱ ምክር መውሰድዎን አያቁሙ።

7. ለወጣቶች ጥቅም ላይ መዋል፡- በአንዳንድ ልዩ ጉዳዮች ዶክተሮች ይህንን ክሬም እስከ 17 ዓመት ለሆኑ ሰዎች ሊመክሩት ይችላሉ። ነገር ግን ልዩ ጥንቃቄዎች አሉ። ስለዚህ የዶክተሩን መመሪያዎች ይከተሉ።

8. ከመጠን በላይ መውሰድ፡- ይህንን ክሬም በአጋጣሚ ከመጠን በላይ እንደተጠቀሙ ወይም አንድ ሰው ከዋጠው ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን ይደውሉ።

9. ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው ፡ ይህ ዶክተሩ የሰጠዎት መድሃኒት ነው። ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ችግር ቢኖረውም እንኳ ይህንን ክሬም አይስጡት። የሁሉም ሰው ቆዳ አንድ አይነት አይደለም፣ እና የችግሩ መንስኤ የተለየ ሊሆን ይችላል።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አንዳንድ ጊዜ ማንኛውም ሰው የመድኃኒት መጠን ሊያመልጥ ይችላል። ይህ ከተከሰተ፦

• እንዳስታወሱት ያመለጠውን ጊዜ ወዲያውኑ ይክፈሉ።
• ነገር ግን ወደሚቀጥለው ጊዜ ቅርብ ጊዜ መሆኑን ካስታወሱ፣ ያመለጠውን ጊዜ ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን ጊዜ በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ።
• በአንድ ጊዜ ሁለት ዶዝ (ድርብ ዶዝ) አይውሰዱ ።

ከዚህ ክሬም ጋር ምን ሌሎች መድሃኒቶች ሊገናኙ ይችላሉ? (መስተጋብሮች)

ታዛሮቴኔን ሲጠቀሙ፣ አንዳንድ ነገሮች ከዚህ ክሬም ጋር ሊገናኙ ስለሚችሉ፣ ስለሚጠቀሙባቸው ሌሎች መድሃኒቶችና መዋቢያዎች መጠንቀቅ አለብዎት።

• ሌሎች የቆዳ ማድረቂያ መድኃኒቶች፡- ለምሳሌ፣ እንደ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ወይም ሳሊሲሊክ አሲድ ያሉ አክኔን የሚከላከሉ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ከታዛሮቴኔ ጋር አብረው መጠቀም ቆዳዎን የበለጠ ደረቅ፣ የበለጠ የተወዛወዘ እና ቀይ ያደርገዋል።
• የቆዳን ለፀሐይ ብርሃን ስሜታዊነት የሚጨምሩ መድኃኒቶች፡-ቆዳዎን ለፀሐይ በጣም ስሜታዊ የሚያደርጉ አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ። ለምሳሌ እንደ ቴትራክሳይክሊን፣ ታያዛይድ ዳይሬቲክስ (የውሃ ክኒን በመባልም ይታወቃል)፣ አንዳንድ የኩዊኖሎን አንቲባዮቲኮች (እንደ ሲፕሮፍሎክሲን እና ሌቮፍሎክሲን ያሉ)፣ ፊኖቲያዚንስ (አንዳንድ የአእምሮ ህክምና መድሃኒቶች) እና የሰልፋ መድሃኒቶች ያሉ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች። ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም የሚወስዱ ከሆነ ታዛሮቴን ሲጠቀሙ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል።
• የቫይታሚን ኤ ተጨማሪ ምግቦች ፡ ታዛሮቴኔ ከቫይታሚን ኤ ጋርም የተያያዘ ነው፣ ስለዚህ ከቫይታሚን ኤ በተጨማሪ ክኒኖችን ከወሰዱ የቫይታሚን ኤ መጠን ሊጨምር እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ይህ ዝርዝር ጥቂት ምሳሌዎች ብቻ ነው። ስለዚህ፣ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች (ያለ ማዘዣ ወይም በፋርማሲ ውስጥ ይሁኑ)፣ ቅጠላ ቅጠሎችን፣ ቫይታሚኖችን እና የሚወስዷቸውን የምግብ ማሟያዎች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ። የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ ልዩ ጥንቃቄዎች

ታዛሮቴኔን ሲጠቀሙ ቆዳዎን ትንሽ ተጨማሪ እንክብካቤ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

• የመጀመሪያ ማቃጠል፣ ማሳከክ፡- አንዳንድ ሰዎች ይህንን ክሬም ከተጠቀሙ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ትንሽ የማቃጠል፣ የማሳከክ ወይም የመወጠር ስሜት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ቆዳው ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ይህ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ሆኖም፣ ይህ ሁኔታ ከባድ፣ እየጨመረ ወይም ሊቋቋመው የማይችል ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ። የቆዳዎ ሁኔታ እየተባባሰ እንደሆነ ከተሰማዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።

• እርግዝና እና የወሊድ መቆጣጠሪያ (ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!):
• ቀደም ብለን እንደተናገርነው፣ ይህ መድሃኒት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጥሩ አይደለም ፣ ምክንያቱም በሕፃኑ ላይ የመውለድ ችግር ሊያስከትል ይችላል ።
• ስለዚህ፣ የመውለጃ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ከሆንክ፣ ይህንን መድሃኒት በምትወስድበት ጊዜ እና ምናልባትም ካቆምክ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ በጣም ውጤታማ የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መጠቀም አለብህ ።
• ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት እርጉዝ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አለብዎት።
• ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ወዲያውኑ መድሃኒቱን መጠቀም ያቁሙ እና ለሐኪምዎ ይንገሩ።

• ቆዳን የሚያደርቁ ሌሎች ምርቶች፡- ይህንን ክሬም ሲጠቀሙ ቆዳን ሊያደርቁ የሚችሉ ሌሎች ምርቶችን ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ። ለምሳሌ፣ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ቶነሮች፣ አስትሪንጀንትስ፣ ጠንካራ መዓዛዎች፣ የሎሚ ወይም ሌሎች የሲትረስ ልጣጭ (አንዳንድ ሰዎች በፊታቸው ላይ ይቀባሉ)፣ የመድኃኒት ሳሙናዎች ወይም ሻምፖዎች፣ ቋሚ የሞገድ መፍትሄዎች፣ ኤሌክትሮላይሲስ፣ የፀጉር ማስወገጃዎች ወይም ሰም። እነዚህን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

• የፀሐይ ስሜታዊነት (ይህም በጣም አስፈላጊ ነው!):
• ታዛሮቴን ሲጠቀሙ ቆዳዎለፀሐይ በጣም ስሜታዊ ይሆናል (ፎቶሴንሲቲቭ) ። ይህ ማለት ቆዳው ወደ ቀይ ሊለወጥ እና ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት ሊቃጠል ይችላል ማለት ነው።
• ለፀሐይ መጋለጥን በተቻለ መጠን ይቀንሱ ፣ በተለይም በቀኑ በጣም ሞቃታማ በሆኑ ሰዓታት፣ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት።
• ፀሐይ ላይ ለመሆን ካሰቡ፣ ቆዳዎን የሚሸፍን ልብስ (ረጅም እጅጌ፣ ኮፍያ) ይልበሱ ።
• ጥሩ የፀሐይ መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ። ከ30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የSPF እና ሰፊ ስፔክትረም ያለው አንዱን ይምረጡ (ከUVA እና UVB ጨረሮች ይከላከላል)። በፀሐይ ከመውጣትዎ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በየሁለት ወይም ሶስት ሰዓቱ እንደገና ይተግብሩ።
• የፀሐይ መብራቶችን ወይም የቆዳ ማጽጃ አልጋዎችን/ዳስ አይጠቀሙ።
• በቀዝቃዛና ነፋሻማ የአየር ሁኔታ እንኳን፣ ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል የቆዳ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙኝ ይችላሉ?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ታዛሮቴኔ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ሁሉም ሰው አያገኛቸውም፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ ጥሩ ነው።

ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች-

እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከባድ ናቸው፣ ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

• የቆዳ ቀለም መቀየር (የታከሙ ቦታዎችን ነጭ ማድረግ ወይም ማጨለም)።
• በቆዳ ውስጥ ጥልቅ ጉድጓዶች ወይም መስመሮች (ያልተጠበቀ)።
• የቆዳ ህመም ወይም የመለጠጥ ስሜት ።
• መድሃኒቱ በተቀባባቸው ቦታዎች ላይ ከባድ ማቃጠል፣ መድረቅ፣ ማሳከክ፣ መቅላት፣ ማሳከክ ወይም እብጠት ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ ያልሆኑ ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም የሚያስጨንቁ ከሆኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ አለባቸው

እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ መድሃኒቱን ሲለምዱ ይቀንሳሉ። ነገር ግን ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።

• ደረቅ ቆዳ።
• ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነት መጨመር።
• ማሳከክ።
• መድሃኒቱን ከተተገበሩ በኋላ ትንሽ የማቃጠል ወይም የመደንዘዝ ስሜት።
• ቆዳው ቀይ፣ ያበጠ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊላጥ ይችላል (ይህ መጀመሪያ ላይ በተወሰነ ደረጃ ይጠበቃል፣ ግን ይከታተሉት)።

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያካትትም። ሌላ ምቾት ማጣት ካጋጠመዎት እባክዎን ስለሱ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

መድሃኒቱን እንዴት ማከማቸት ይቻላል?

• ከልጆች እጅ ያርቁ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
• በክፍል ሙቀት (ከ30 ዲግሪ ሴልሺየስ በታች፣ 86 ዲግሪ ፋራናይት) ያስቀምጡ።
• እሱን መጠቀም ሲጨርሱ የክሬም ቱቦውን በጥብቅ ይዝጉት።
• ጊዜው ያለፈበት ክሬም ሳይጠቀሙበት ይጣሉት።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች

እሺ፣ ስለ ታዛሮቴኔ ክሬም ብዙ ተነጋግረናል። በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ፡

• ታዛሮቴኔ በሚያስደንቅ ሁኔታ ኃይለኛ መድሃኒት ነው።ስለዚህ፣ ዶክተሩ እንዳለው፣ በሚናገረው መጠን እና በሚናገረው ጊዜ በትክክል ይጠቀሙበት።
• የፀሐይ መከላከያ የግድ አስፈላጊ ነው! ጥሩ የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ልማድ ያድርጉት።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እያሰቡ ከሆነ ወይም የሚያጠቡ እናቶች ከሆኑ፣ ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው ። እንዲሁም ስለ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ይጠንቀቁ።
• ስለሚጠቀሙባቸው ሌሎች መድሃኒቶች ወይም መዋቢያዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ ።
• ይህ ክሬም ውጤቱን ለማሳየት ጊዜ ይወስዳል ። እንዲሁም መጀመሪያ ላይ ትንሽ የቆዳ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ታጋሽ ይሁኑ እና በሐኪምዎ እንዳዘዘው ይጠቀሙ።
• ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ዶክተርን ለመጠየቅ አይፍሩ።

ይህ መረጃ ቆዳዎን ጤናማ እና ውብ ለማድረግ እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ!

ታዛሮቴኔ ፣ የቆዳ ክሬም፣ መጨማደድ፣ እድፍ፣ የቆዳ መዋቢያዎች፣ ውበት፣ የቆዳ እንክብካቤ፣ ቫይታሚን ኤ፣ ሬቲኖይድ፣ የቆዳ መከላከያ፣ የፀሐይ መከላከያ፣ እርግዝና