ምላስህ አስደናቂ እና ኃይለኛ ጡንቻ ነው አይደል? እንድትበላ፣ እንድታኝክ፣ እንድትዋጥ፣ እንድትቀምስ እና በግልጽ እንድትናገር ይረዳሃል። ስለዚህ አስብበት፡ ህመም፣ እብጠት፣ የቀለም ለውጦች ወይም ምላስህን ለማንቀሳቀስ ችግር ካጋጠመህ የዕለት ተዕለት ሕይወትህን በጣም ፈታኝ ሊያደርገው ይችላል። ያልተለመደ ነገር ሲያስተውሉ ትንሽ መጨነቅ ወይም መጨነቅ ፍጹም የተለመደ ነገር ነው፣ በተለይም ለምን እየተከሰተ እንዳለ እርግጠኛ ካልሆኑ።
ይሁን እንጂ፣ ብዙ ከምላስ ጋር የተያያዙ ችግሮች ከባድ አይደሉም። ያም ሆኖ፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ለውጦች የበለጠ ትኩረት የሚያስፈልገው መሰረታዊ የጤና ስጋትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ሁኔታው ከጥቂት ሳምንታት በላይ ከቀጠለ፣ ተገቢውን ግምገማ ለማግኘት በኒሮጊ ላንካ የጤና ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው።
አንደበትህ ስለ ጤናህ ሊነግረን ይችላል?
አዎ፣ በፍጹም። ምላስዎ የሚመስልበት፣ የሚሰማው፣ የሚንቀሳቀስበት እና የሚሠራበት መንገድ ስለ አጠቃላይ ጤናዎ ጠቃሚ ፍንጮችን ሊሰጥ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ፍንጮች በጣም ቀላል ናቸው፤ ለምሳሌ፣ በጣም ሞቃት ቡና ከጠጡ እና ምላስዎን ካቃጠሉ ህመም ይጠበቃል። ሆኖም፣ በሌሎች ጊዜያት መንስኤውን ለመለየት የዶክተር እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ለምሳሌ፣ ምላስዎ እብጠት ወይም መስፋፋቱ ከታየ፣ በአለርጂ ምላሽ፣ በአመጋገብ እጥረት ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ዕጢ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት፣ በጣም ጥሩው እርምጃ ለምርመራ ዶክተር ጋር መሄድ ነው። የተለየ ህክምና ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም ሁኔታውን በቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ማስተዳደር ይችሉ እንደሆነ ምክር ይሰጡዎታል።
ከምላስ ጋር የተያያዙ ችግሮች የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
በምላስዎ ውስጥ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም እያጋጠሙዎት እንደሆነ ያረጋግጡ፡
- ከተለመደው መጠን በላይ ይስፋፋል ወይም ያብጣል ።
- ከጎን ወደ ጎን ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ይሆናል።
- የጣዕም ስሜትዎ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ።
- ቀለሙ ይለወጣል (ለምሳሌ፣ ወደ ነጭ፣ ቢጫ፣ ደማቅ ቀይ፣ ወይንጠጅ ቀለም፣ ቡናማ ወይም ጥቁር)።
- የገጽታ ሸካራነት ይለወጣል (ለስላሳ መሆን፣ የመነጠቁ ነጠብጣቦች ብቅ ማለት ወይም እንደ ፀጉር መታየት)።
- በምላስዎ ወይም በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ህመም፣ ቁስሎች ወይም የሚቃጠል ስሜት ይሰማዎታል።
ከቋንቋ ጋር የተያያዙ የተለመዱ ችግሮች ምንድን ናቸው?
የምላስ ችግሮች ወይም ለውጦች የአጭር ጊዜ (ጊዜያዊ) ወይም የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) የጤና ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህም እንደ ምላስዎን በሞቀ መጠጥ ላይ ማቃጠል ካሉ ቀላል ብስጭቶች እስከ እንደ የአፍ ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎች ድረስ ይደርሳሉ።
ምላስ ለምን ይስፋፋል ወይም ያብጣል?
ማክሮግሎሲያ ማለት ያልተለመደ ትልቅ ምላስ ማለት ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተወለዱበት ሁኔታ ወይም በጊዜ ሂደት በሚከሰት መሰረታዊ የጤና ችግር ምክንያት ነው። ምላስን ሊያሰፉ የሚችሉ አንዳንድ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- አክሮሜጋሊ፡- ሰውነት ከመጠን በላይ የእድገት ሆርሞን የሚያመነጭበት ያልተለመደ ሁኔታ። ይህም ምላስን ጨምሮ የተለያዩ የአካል ክፍሎች እንዲስፋፉ ሊያደርግ ይችላል።
- አሚሎይድስ፡- ከፕሮቲን ጋር የተያያዘ ችግር ሲሆን ያልተለመደ የፕሮቲን ክምችት ሕብረ ሕዋሳትና የአካል ክፍሎች እንዲበላሹ ያደርጋል። ይህም የተሰነጠቀ ጠርዞች ያሉት ምላስ እንዲሰፋ ሊያደርግ ይችላል።
- ቤክዊዝ-ዊዴማን ሲንድሮም፡- ምላስ ከአፍ አንፃር ትልቅ እንዲመስል የሚያደርጉ በልጆች ላይ ከእድገት ጋር የተያያዘ የጤና እክል።
- ዳውን ሲንድሮም ፡- ምላስ ከአማካይ በላይ ሊመስል የሚችል የአእምሮ እና የአካል እድገትን የሚጎዳ የጄኔቲክ ሁኔታ።
- የሃንተር ሲንድሮም (mucopolysaccharidosis): ያልተለመዱ የሜታቦሊክ መዛባት ቡድንየልጁን እድገት የሚነካ ሲሆን፣ ምላስ መብዛት የተለመደ ምልክት ነው።
- ሃይፖታይሮይዲዝም ፡ ይህ የሚከሰተው የታይሮይድ ዕጢ በቂ የታይሮይድ ሆርሞን የማያመነጭ ሲሆን ነው። ይህ በልጆች ላይ የማክሮግሎሲያ የተለመደ መንስኤ ነው።
- ቲሞሮች፡- እንደ ሊምፋንጂዮማ እና ሄማንጂዮማ ያሉ ጤናማ እድገቶች ወይም እንደ ሊምፎማ ያሉ አደገኛ እድገቶች ምላስ እንዲሰፋ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ግሎሲተስ ማለት በብብት ምክንያት የሚመጣ የምላስ እብጠት ማለት ነው። ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- ኢንፌክሽኖች።
- የአፍ ጉዳቶች።
- የሆርሞን ለውጦች።
- የአመጋገብ እጥረት።
- ደረቅ አፍ (ዜሮስቶሚያ)።
- ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ወይም የትምባሆ አጠቃቀም ብስጭት።
- ለተወሰኑ ምግቦች ወይም መድሃኒቶች የአለርጂ ምላሾች።
ምላስን ማንቀሳቀስ ለምን ከባድ ይሆናል?
ምላስዎን ለማንቀሳቀስ የሚቸገሩ ነገሮች የነርቭ ጉዳት ወይም እንቅስቃሴውን የሚገድቡ መዋቅራዊ ችግሮች ሊመነጩ ይችላሉ። አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ዲስሳርትሪያ፡- በነርቭ ጉዳት ምክንያት ለንግግር የሚያገለግሉ ጡንቻዎች (ምላስን ጨምሮ) ድክመት ወይም ሽባነት።
- ግሎሶፕቶሲስ፡- ምላስ ወደ አፉ ውስጥ ወደ ኋላ የሚቀመጥበት እና እንቅስቃሴውን የሚጎዳበት የተወለዱበት በሽታ። ይህ ብዙውን ጊዜ እንደ ሴሬብራል ፓልሲ፣ ዳውን ሲንድሮም ወይም ፒየር ሮቢን ሲንድሮም ካሉ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው።
- አንኪሎግሎሲያ (የምላስ ማሰሪያ): ምላስ ከአፍ ወለል ጋር በአጭር የቲሹ ማሰሪያ የሚጣበቅበት እና እንቅስቃሴን የሚገድብበት የተወለዱበት በሽታ። ይህ ብዙውን ጊዜ በጨቅላነት ጊዜ በትንሽ ሂደት ሊስተካከል ይችላል።
የጣዕም ማጣት ወይም ለውጦች
የምላስ ችግሮች የጣዕም ሙሉ በሙሉ መጥፋት ( አጌዩሲያ )፣ የጣዕም መቀነስ ወይም የጣዕምዎን የመለየት ለውጥ ሊያካትት ይችላል።
ምክንያቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፦
- በጣዕምዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት (ለምሳሌ፣ ከከባድ ቃጠሎ)።
- የባክቴሪያ፣ የቫይረስ ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖች።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች (ለምሳሌ፣ የኬሞቴራፒ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጣዕሙን ሊለውጥ ይችላል)።
- የነርቭ ጉዳት።
በቀለም እና በገጽታ ሸካራነት ላይ ለውጦች
ብዙ በሽታዎች የሚሰየሙት በምላስ መልክ ላይ በሚታዩት ባህሪያት ለውጦች ምክንያት ነው። ወደ ነጭ፣ ቢጫ ወይም ጥቁር የሚለወጥ ምላስ ብዙውን ጊዜ የአፍ ንፅህና ጉድለት ምልክት ነው። ምላስዎን አዘውትረው ካላጸዱ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ሊከማቹ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አልፎ አልፎ፣ እነዚህ የቀለም እና የሸካራነት ለውጦች መሰረታዊ የጤና ሁኔታ አመላካች ሊሆኑ ይችላሉ።
- ነጭ ምላስ ፡ ምላስዎ ነጭ ሽፋን ወይም ነጭ ነጠብጣቦች ያሉት ሊመስል ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በባክቴሪያ ክምችት ምክንያት ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ “thrush” (የአፍ ውስጥ ካንዲዳይሲስ) ወይም “የአፍ ውስጥ ሊቼን ፕላነስ” የሚባል የፈንገስ ኢንፌክሽንን ሊያመለክት ይችላል። አልፎ አልፎ፣ “leukoplakia” የሚል ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ይህም ወደ ካንሰር ሊሸጋገር ይችላል።
- ቢጫ ምላስ፡- ይህ የሚሆነው የሞቱ የቆዳ ሴሎች በምላስ ገጽ ላይ ሲከማቹ እና ቢጫ መልክ ሲሰጡት ነው።
- ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ፡- ይህ የሚሆነው የሞቱ የቆዳ ሴሎች ወይም ባክቴሪያዎች በምላስ ላይ ሲጠመዱ፣ ጥቁር ወይም ቡናማ፣ የፀጉር መሰል ገጽታ ሲፈጥሩ ነው። ከአፍ ንፅህና ጉድለት በተጨማሪ - በጣም የተለመደው መንስኤ - እንደ ራስ እና አንገት ላይ የጨረር ሕክምና፣ ትምባሆ እና የአልኮል መጠጥ መጠቀም እና ደረቅ አፍ ያሉ ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- ጂኦግራፊያዊ ቋንቋ፡- ይህ ሁኔታ በምላሱ ላይ ለስላሳ፣ ቀይ ነጠብጣቦች ያሉት ሲሆን ነጭ ድንበሮች ያሉት ሲሆን ይህም እንደ ካርታ አይነት መልክ ይፈጥራል - ለዚህም ነው ስሙ። ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ለስላሳ ወይም ህመም ሊሰማው ቢችልም ተላላፊም ሆነ ጎጂ አይደለም።
ቀይ ቀለም ያለው ምላስ የተለያዩ መሰረታዊ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል፣ ለምሳሌ፡
- የፎሊክ አሲድ እጥረት እና የቫይታሚን ቢ-12 እጥረት፤እነዚህ ጉድለቶች ምላስዎ እንዲያብጥና እንዲታመም ሊያደርጉት ይችላሉ።
- የካዋሳኪ በሽታ፡- ምላስ የተሰነጠቀ ሊመስል ይችላል፣ ወይም ደግሞ እንደ እንጆሪ የሚመስል ደማቅ ቀይ ቀለም ያለው እና የተወዛወዘ ሸካራነት ያለው ሊመስል ይችላል። ይህ በተለምዶ 'የእንጆሪ ምላስ ' ተብሎ ይጠራል።
- ፔላግራ ፡ ይህ ወደ እብጠት፣ እብጠት የምላስ እና የአፍ ቁስለት ሊያመራ ይችላል።
- አደገኛ የደም ማነስ፡- በደም ማነስ ምክንያት፣ ምላስዎ መደበኛ ሸካራነቱ ከመሆን ይልቅ ለስላሳ፣ ቀይ እና ያበጠ ሊመስል ይችላል፣ እና ህመም ሊሰማው ይችላል።
- የስካርሌት ትኩሳት፡- ‘የእንጆሪ ምላስ’ የቀይ ትኩሳት ምልክት ነው።
አስፈላጊ ማሳሰቢያ፡- ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀይ ወይም ነጭ ነጠብጣቦችን ወይም በምላስዎ ላይ የወፈሩ ቦታዎችን ካስተዋሉ፣ ይህ የ'ምላስ ካንሰር' ምልክት ሊሆን ይችላል። እንደዚህ አይነት ለውጦችን ካስተዋሉ እባክዎን የጤና ባለሙያን ወዲያውኑ ያማክሩ።
የምላስ ህመም
የምላስ ህመም - እንደ ህመም፣ ማቃጠል ወይም ምቾት ማጣት - በጣም የተለመደ ችግር ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በኢንፌክሽን ወይም በእብጠት ነው።
ለምላስ ህመም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጉዳት፡- ትኩስ ምግብ ወይም መጠጥ መጠጣት ምላስዎን ሊያቃጥልና ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- የአፍ ቁስሎችና ቁስሎች፡- የቁስል ቁስሎች፣ የጉንፋን ቁስሎች (የትኩሳት አረፋዎች) እና ሌሎች የአፍ ቁስሎች በምላስዎ ወይም በዙሪያዎ ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ቁስሎች ብዙውን ጊዜ በጣም የሚያምሙ እና መብላትን አስቸጋሪ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- የጥርስ ችግሮች፡- የአፍ ንፅህና ጉድለት የምላስ ህመም እና የሚታዩ የቀለም ለውጦችን (ነጭ፣ ቢጫ ወይም ጥቁር ፀጉራማ ምላስ) ሊያስከትል ይችላል። ተገቢ ያልሆነ የጥርስ ጥርሶች በአፍ እና በምላስ ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ግሎሶፋሪኔል ነርቭጂያ፡- ይህ የምላስን ክፍል የሚያገለግለውን ነርቭ የሚጎዳ አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው። በምላስ ጀርባ ላይ ስለታም እና የሚወጋ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- የአፍ ማቃጠል ሲንድሮም (የምላስ ማቃጠል)፡- ይህ በምላስ እና በአፍ ጣሪያ ላይ የሚቃጠል ስሜት የሚፈጥር በጣም የሚያስጨንቅ ሁኔታ ነው። ከወር አበባ በኋላ እና ከ60 ዓመት በላይ ከሆኑ ለዚህ ችግር ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊኖርዎት ይችላል።
አንዳንድ ጊዜ የምላስ ህመም እንደ እብጠት ወይም የቀለም ለውጥ ያሉ ሌሎች ምልክቶች አብሮ ይመጣል - ብዙውን ጊዜ እንደ የደም ማነስ፣ የጂኦግራፊያዊ ቋንቋ እና የግሎሲተስ በሽታ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ይታያል።
የምላስ ችግሮች እንዴት ይመረመራሉ?
ዶክተርዎ የምላስዎን ገጽታ ከህመም ምልክቶችዎ እና ከህክምና ታሪክዎ ጋር በማጣመር የችግሩን መንስኤ ይለያል። የሚከተሉትን እርምጃዎች ሊወስዱ ይችላሉ፡
- ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁ፡- ለውጦቹን ለምን ያህል ጊዜ እንዳስተዋሉ፣ ሁኔታው እየተባባሰ መሆኑን እና ማንኛውንም መፍትሄ ሞክረው እንደሆነ ይጠይቁዎታል።
- የአኗኗር ዘይቤዎን ይወያዩ፡- ከጥርስ ጋር የተያያዙ ችግሮች ካሉ፣ ስለ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶችዎ ሊጠይቁዎት ይችላሉ።
- የአካል ምርመራ ያድርጉ፡- የምላስዎን የእይታ ምርመራ ብዙውን ጊዜ ምርመራ ለማድረግ በቂ ነው።
- የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፡ የደም ማነስ ወይም የአመጋገብ እጥረት እንዳለ ከጠረጠሩ የደም ምርመራ ይታዘዛል።
- ባዮፕሲ ያድርጉ፡- እንደ ካንሰር ወይም ከካንሰር በፊት የሚከሰቱ ያልተለመዱ ሴሎች ጥርጣሬ ካለ፣ የቲሹ ናሙና ለላቦራቶሪ ትንተና ይወሰዳል።
የምርመራ ጉዞዎ ሙሉ በሙሉ በምላስዎ ላይ በተጠረጠረ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ይሆናል።
የምላስ ችግሮች እንዴት ይታከማሉ?
ሕክምናው የሚወሰነው በምልክቶችዎ ዋና መንስኤ ላይ ነው። አቀራረቦቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- የመጀመሪያ እርዳታ፡- ምላስ ከተቃጠለ ወዲያውኑ የሚደረግ እንክብካቤ።
- የንግግር ሕክምና፡- የነርቭ ሕመም በምላስዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ከሆነ፣ ለመናገርና ለመዋጥ እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
- መድሃኒት፡- ኢንፌክሽን ካለ ፀረ-ፈንገስ ወይም አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።
- የጥርስ ሀኪም ጉብኝት፡- የምላስዎ ህመም ከጥርስ ንፅህና ጉድለት ወይም ከመሳሪያዎች ጋር የተያያዘ ከሆነ የጥርስ ሀኪም ህክምናውን ያካሂዳል።
የቋንቋ ችግርን አደጋ እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ሁሉም የምላስ በሽታዎች መከላከል ባይቻልም፣ ጥሩ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ የኢንፌክሽንና የብግነት አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል።
- በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ።
- በቀን አንድ ጊዜ በጥርሶችዎ መካከል ክር ያድርጉ።
- የባክቴሪያ ክምችትን ለማስወገድ ምላስዎን ይላጩ።
- ለሙያዊ ጽዳት የጥርስ ሀኪምዎን አዘውትረው ይጎብኙ።
ማጨስንና የትምባሆ ምርቶችን ያስወግዱ፤ ምክንያቱም እነዚህ የሚያሰቃዩ ቁስሎችን ሊያስከትሉና የአፍ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ስለ ምላሴ መቼ መጨነቅ አለብኝ?
ከባድ ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ምልክቶቹ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ካልተሻሻሉ፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። አብዛኛዎቹ የምላስ ችግሮች በራሳቸው ይፈታሉ፣ ነገር ግን የማያቋርጥ ምልክቶች የሕክምና ጣልቃ ገብነት የሚያስፈልገውን መሰረታዊ ሁኔታ ሊያመለክቱ ይችላሉ።
ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ ምላስ ምን ይመስላል?
ጤናማ ምላስ በተለምዶ ተመሳሳይ ሮዝ ቀለም ያለው ሲሆን በትንሽ እብጠቶች (ፓፒላ) የተሸፈነ ነው። ጤናማ ያልሆነ ምላስ ደማቅ ቀይ፣ ነጭ፣ ቢጫ ወይም ጥቁር እንኳን ሊመስል ይችላል። ጤናማ እብጠቶች ከመሆን ይልቅ፣ በፀጉር መሰል ክር የተሸፈነ ሊመስል ይችላል፣ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ ለስላሳ ሊመስል ይችላል።
ለጤናዎ የሚጠቅም ወግ
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በምላስዎ ላይ ስለሚከሰቱ ጥቃቅን ለውጦች ከልክ በላይ መጨነቅ አያስፈልግም፤ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይፈታሉ። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ከተባባሱ፣ እባክዎን የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ። ያስታውሱ፣ ምርመራ ለማድረግ የሚያስፈልገው አካላዊ ምርመራ ብቻ ነው። ከዚያ ጀምሮ፣ ሐኪምዎ በምክንያቱ ላይ በመመስረት የተለየ ሕክምና ይሰጣል። ምላስዎ የሰውነትዎ አስፈላጊ አካል ነው - በአጠቃላይ የኒሮጊ ላንካ የጤና ጉዞዎ አካል አድርገው መንከባከብዎን ያረጋግጡ!
የምላስ ጤና፣ የምላስ ሁኔታ፣ የአፍ ንፅህና፣ የምላስ ህመም፣ የምላስ ቀለም መቀየር፣ የምላስ እብጠት፣ ምላስዎን ማጽዳት
