የኬቶ አመጋገብ (ኬቶጀኒክ አመጋገብ) ለኤፒሌፕሲ (ለጤና ተስማሚ) ቁጥጥር

ልጅዎ ወይም የቤተሰብ አባልዎ የሚጥል በሽታ ወይም እኛ እንደምንለው " ይስማማል "? ዶክተርዎ በሚያዝዘው መድሃኒት እንኳን የሚጥል በሽታዎን ለመቆጣጠር የሚከብድበት ጊዜ አለዎት? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ዶክተርዎ ስለ ልዩ የአመጋገብ ዕቅድ ነግሮዎት ሊሆን ይችላል። የሚጥል በሽታን ለመቆጣጠር ከሚውሉት በጣም ኃይለኛ እና ታዋቂ ምግቦች አንዱ የኬቶጅን አመጋገብ ነው።

በቀላል አነጋገር የኬቶ አመጋገብ ምንድነው?

የኬቶ አመጋገብ የሚጥል በሽታን ለመቆጣጠር በተለይ የተነደፈ አመጋገብ ነው። በተለምዶ የምንመገበውን የካርቦሃይድሬት መጠን ( ስኳር እና ስኳሮች) መቀነስ እና የምንመገበውን የስብ መጠን መጨመርን ያካትታል። የፕሮቲን መጠን በተመጣጣኝ ደረጃ ይጠበቃል።

እንደ መኪና አስቡት። በተለምዶ ይህ መኪና ካርቦሃይድሬት በሚባል ቤንዚን ይሰራል። ነገር ግን በኬቶ አመጋገብ፣ ለሰውነታችን የምንሰጠውን የካርቦሃይድሬት መጠን እንቀንሳለን እና በምትኩ ስብ በሚባል በናፍጣ እንዲሰራ እናስተምራለን። ይህ ሂደት በሰውነት ውስጥ ልዩ የሆነ የኬሚካል ለውጥ ያስከትላል ይህም ተስማሚነትን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ይህ ክብደት ለመቀነስ የሚደረግ 'ዘመናዊ አመጋገብ' ብቻ አይደለም። ይህ የሕክምና ሕክምና ሲሆን በዶክተር እና በአመጋገብ ባለሙያ ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ መከናወን አለበት።

ዋና ዋና የኬቶ አመጋገቦች ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ የዚህ አመጋገብ ዋና ዋና ዓይነቶች በርካታ ናቸው። ዶክተሩ በታካሚው ዕድሜ፣ ሁኔታ እና ምቾት ላይ በመመስረት በጣም ተስማሚ የሆነውን ዓይነት ይመርጣል።

ይህ ምግብ ክብደትን በትክክል እንዴት ይቆጣጠራል?

ይህ በጣም አስደሳች ጥያቄ ነው። ሳይንቲስቶች ይህንን በትክክል እያወቁ ነው፣ ነገር ግን ጥቂት ዋና ዋና ሀሳቦች አሉ።

በተለምዶ፣ በአእምሯችን ውስጥ ያሉት የነርቭ ሴሎች የሚሠሩት በግሉኮስ ሲሆን ይህም ከካርቦሃይድሬት የምናገኘው ኃይል ነው። የመናድ ችግር ሲከሰት፣ እነዚህ የነርቭ ሴሎች በድንገት እና ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ ይቃጠላሉ። ይህ ብዙ ኃይል ይጠይቃል።

በኬቶ አመጋገብ ላይ፣ ሰውነት ለኃይል ከግሉኮስ ይልቅ ኬቶኖች የሚባሉ ኬሚካሎችን ይጠቀማል፤ እነዚህም ከስብ የተሠሩ ናቸው።እነዚህ ኬቶኖች ከግሉኮስ የበለጠ የተረጋጋ የኃይል ምንጭ ናቸው። በዚህ ምክንያት የነርቭ ሴሎች በድንገት የመነቃቃት እድላቸው አነስተኛ ነው። በቀላል አነጋገር የአንጎል የነርቭ ሴሎች 'ከመጠን በላይ ጫና' ያቆማሉ። ይህንን ሂደት ኬቶሲስ ብለን እንጠራዋለን።

ይህ ህክምና ለማን ተስማሚ ነው? ለማን መጀመር አለበት?

የኬቶ አመጋገብ የሚጥል በሽታን በመድኃኒት ብቻ መቆጣጠር ለማይችሉ ሰዎች በጣም ጥሩው አማራጭ ነው።

• ልጆች ፡ ይህ ከጨቅላ ሕፃናት እስከ ታዳጊዎች ድረስ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ልጆች በጣም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። ውጤቶቹ በጣም ጥሩ ናቸው።
• አዋቂዎች፡- የሚጥል በሽታ ያለባቸው አዋቂዎችም ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ይህ አመጋገብ በተወሰነ ደረጃ ጥብቅ ስለሆነ (የሚበሉት ጥቂት ነገሮች ስላሉ)፣ ለአዋቂዎች መቀጠል ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርጉልዎታል፣ አስፈላጊ ከሆነ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ያደርጋሉ፣ እና ይህ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ይወስናሉ። እንዲሁም የመናድ ችግር ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጋጥምዎት 'የመናድ ማስታወሻ ደብተር' እንዲያስቀምጡ ሊጠይቁዎት ይችላሉ።

ዶክተርዎ ይህንን ከፈቀደ፣ እሱ ወይም እሷ ወደ አመጋገብ ባለሙያ ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ይመራዎታል። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህንን በአግባቡ ለማቀድ የእንደዚህ አይነት ሰው እርዳታ አስፈላጊ ስለሆነ ነው። አንዳንድ ልጆች ይህንን አመጋገብ ሲጀምሩ ለጥቂት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ሊኖርባቸው ይችላል። ይህ የሚደረገው እንደ የደም ስኳር መጠን እና ድርቀት ያሉ ነገሮችን ለመከታተል ነው።

ለዚህ ምንም አይነት አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም?

እንደማንኛውም የሕክምና ሕክምና፣ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችና አደጋዎች አሉ። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች ከእሱ ጋር በደንብ ይላመዳሉ። ሊሆኑ የሚችሉትን እንዘርዝር።

እነዚህን አደጋዎች ለመቆጣጠር ብዙውን ጊዜ ዶክተር እንዲያዩ እና ምርመራ እንዲያደርጉ እንመክራለን።

ውጤቶችን ለማየት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አብዛኛውን ጊዜ ጥሩ ውጤቶች በ3-4 ወራት ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። ብዙ ዶክተሮች ይህንን እንደ የሙከራ ጊዜ አድርገው ይመለከቱታል፤ ይህም ስኬታማ መሆኑን ለማየት። አንዳንድ ሰዎች የጥቃታቸው ድግግሞሽ በ50% ይቀንሳል። ሌሎች ደግሞ የጥቃቶች ሙሉ በሙሉ መቆም ያጋጥማቸዋል።

ቢያንስ በየሶስት ወሩ አንድ ጊዜ ዶክተርዎን ማየት ያስፈልግዎታል። ከዚያም የአካል ብቃትዎን ይከታተላል እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉ ያያል። ከተሳካ ሐኪምዎ ከጥቂት ዓመታት በኋላ አመጋገሩን ቀስ በቀስ ለመቀነስ ሊወስን ይችላል።