ክሪኬት እየተጫወቱ ኳስ እንደመታዎት ወይም ከብስክሌትዎ ላይ ወድቀው ጥርስዎን እንደመቱት ያስቡ። አሁን፣ ሲመለከቱት፣ ጥርሱ ትንሽ ከቦታው የወጣ ወይም የተገፋ ያህል ይሰማዎታል። ምናልባት ከድድዎ የሚፈስ ደም ሊኖር ይችላል። እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ ምን ያደርጋሉ? ይህ ከባድ ነው? ዛሬ የምንነጋገረው ይህንን ነው። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ የጥርስ ሉክስሽን ወይም "የጥርስ ሉክስሽን" ብለን እንጠራዋለን።
በቀላል አነጋገር፣ የጥርስ ማራዘሚያ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት አንድ ጥርስ በሶኬት ውስጥ እየተንቀሳቀሰ ወይም እየተንቀሳቀሰ ነው ማለት ነው። ጥርሶቻችን ከመንጋጋ አጥንት ጋር ብቻ የተያያዙ አይደሉም። አንድ ጥርስ በዙሪያው ባሉት ድድ፣ የጥርስን ሥር ከመንጋጋ አጥንት ጋር የሚያገናኙት በጣም ቀጭን ግን ጠንካራ ክሮች በሆኑት የፔሪዶንታል ጅማቶች እና የአልቪዮላር አጥንት ይያያዛሉ። በዙሪያው ያለው አፈር ሲፈታ ምሰሶ እንደሚንቀሳቀስ ሁሉ፣ እነዚህ ደጋፊ መዋቅሮች በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በኢንፌክሽን ሲጎዱ ጥርስ ሊፈታ ይችላል።
ይህ ሁኔታ የጥርስን የደም ሥሮችና ነርቮች ሊጎዳ ይችላል። ይህንንም “የፐልፕ ጉዳት” ብለን እንጠራዋለን። ይህ በጊዜ ካልተታከመ፣ ለመብላትና ለመነጋገር አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ባክቴሪያዎችም ወደተጎዱት አካባቢዎች ገብተው ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የተለያዩ የጥርስ ማራዘሚያ ደረጃዎች አሉ?
አዎ፣ ይህ ከትንሽ መቆራረጥ እስከ ከባድ መቆራረጥ ድረስ በተለያዩ ደረጃዎች ሊከሰት ይችላል። በጥርስ ላይ በሚደርሰው ጉዳት መጠን መሰረት ይመደባል።
| የሉክስሽን አይነት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| መናድ | ጥርሱ አልወደቀም፣ አልተንቀሳቀሰም። ነገር ግን ሲነካ ወይም ሲነካ ህመም አለ። |
| ንዑስ-ሉክሴሽን | ጥርሱ አልወደቀም፣ ነገር ግን በጣትዎ ሲነኩት ትንሽ ይንቀሳቀሳል። ድዱ ትንሽ ሊደማ ይችላል። |
| ውጫዊ ሉክሴሽን | ጥርሱ ከሶኬቱ በትንሹ እየወጣ ይመስላል። ከሌሎቹ ጥርሶች ትንሽ ረዘም ያለ ሊመስል ይችላል። በጣም ልቅ ነው። |
| የጎን ሉክሴሽን | ጥርሱ ወደ ፊት፣ ወደ ኋላ ወይም ወደ ጎን ተገፋ። ይህ ደግሞ የመንጋጋ አጥንትን ሊጎዳ ይችላል። |
| ጣልቃ ገብነት ሉክስሽን | ይህ በጣም ከባድ ጉዳይ ነው። ጥርሱ በመንጋጋ አጥንት ውስጥ ዘልቆ ገብቷል። ጥርሱ የተሰበረ ይመስላል። |
ዋናው ነገር የደረሰብዎትን ጉዳት መጠን ለማወቅ አስቸጋሪ መሆኑ ነው። ስለዚህ፣ በጥርስ ላይ ጉዳት ካለብዎት ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
ጥርስ መልቀቅን እንዴት ማወቅ ይቻላል? ምልክቶቹስ ምንድን ናቸው?
አንዳንድ ጊዜ፣ የጥርስ ህመም ብቻ ቢኖርብዎትም፣ በውጭ በኩል ብዙም ለውጥ ላይኖር ይችላል። ሆኖም፣ ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያዩ ይችላሉ፡
- የሚደማ ድድ።
- ጥርሱ ሲነካው ወደ ኋላና ወደ ፊት ይንቀሳቀሳል ወይም ይንቀሳቀሳል።
- በጥርስ ላይ ኃይለኛ ህመም ይሰማል።
- የጥርስ አቀማመጥ ተለውጧል (ወደ ውስጥ፣ ወደ ውጭ ወይም ወደ ጎን ተንቀሳቅሷል)።
- የጥርስ መደንዘዝ ወይም ለሞቅ/ለቅዝቃዛ ነገሮች ከፍተኛ ስሜታዊነት።
ጥርሶች ለምን እንደዚህ ይንቀሳቀሳሉ? ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በአንድ ዓይነት የጥርስ ጉዳት ምክንያት ነው። ለምሳሌ
- የብስክሌት ወይም የተሽከርካሪ አደጋዎች።
- ስፖርት ሲጫወቱ የሚከሰቱ አደጋዎች (ለምሳሌ ራግቢ፣ ክሪኬት፣ ቦክስ)።
- ፏፏቴ (በተለይም በትናንሽ ልጆች)።
- የውጊያ ልውውጦች።
በተጨማሪም፣ ጥርሶች በሌሎች ምክንያቶች ሊፈቱ ይችላሉ።
- የጥርስ መበስበስ፡- ጥርስ በጣም ሲበሰብስ ደካማ እና ሊላላ ይችላል።
- የድድ በሽታ፡- የድድ ኢንፌክሽን በጥርሶች ዙሪያ ያለው አጥንት እንዲሟሟና ጥርሶቹ እንዲላጡ ያደርጋል።
ይህ ብቻ አያድንም? ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
ትንሽ የጭንቅላት መወጠር በራሱ ሊድን ይችላል። ሆኖም ግን፣ በአግባቡ ካልታከመ፣ የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው። ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች እነሆ፡
- አንኪሎሲስ፡- ጥርሱ በቀጥታ ከመንጋጋ አጥንት ጋር ተያይዞ ወደ ድድ ውስጥ መስመጥ ሲጀምር ነው።
- አፒካል ፔሪዮዶንታይተስ፡- በጥርስ ሥር ዙሪያ ያለው እብጠት ህመም እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
- የስር መምጠጥ፡- ሰውነታችን የጥርስ ሥሮችን ማሟሟት ይጀምራል፣ ይህም ጥርሱ እንዲላላ እና በመጨረሻም እንዲወድቅ ያደርጋል።
- የፐልፕ ቦይ መጥፋት (PCO): በጥርስ ሥር ቦይ ውስጥ ያለው ክፍተት በጠንካራ ቲሹ ይዘጋል። ምንም እንኳን ይህ ህመም የሌለው ቢሆንም፣ በመጨረሻም የፐልፕ ኒክሮሲስ ሊያስከትል ይችላል።
- የፐልፕ ኒክሮሲስ ፡ በጥርስ ውስጥ ያለው ሕያው ሕብረ ሕዋስ (ፐልፕ) ይሞታል። ይህ ደግሞ ቀለሙን መቀየር፣ ህመም ሊያስከትል እና በመጨረሻም ጥርሱ ሙሉ በሙሉ መወገድ ሊያስፈልግ ይችላል።
ዶክተሩ ይህንን በትክክል እንዴት ያገኛል?
የጥርስ ሀኪምን ሲጎበኙ የሚከተሉትን ነገሮች ያደርጋል፡
1. ጉዳቱ እንዴት እንደተከሰተ እና አሁን ምን አይነት ምልክቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ዝርዝር መረጃ እንጠይቅዎታለን።
2. ጥርሱን መመርመር፡- ጥርሱ ምን ያህል ልቅ እንደሆነ፣ ከቦታው ወድቆ እንደሆነ እና በዙሪያው ያለው ድድ እንደተጎዳ ለማወቅ በጥንቃቄ ይመረመራል።
3. የስሜታዊነት ምርመራ ይካሄዳል፡- የጥርስ ጅራፍ ተጎድቶ እንደሆነ ለማወቅ የጥርስን ስሜታዊነት (የፐልፕ ስሜታዊነት ምርመራ) ለመፈተሽ ትንሽ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል።
4. ጥርሱን መንካት፡- ጥርሱን ሲነኩ የሚያሰማውን ድምፅ በመመልከት የጉዳቱን ባህሪ መረዳት ይችላሉ።
5. የኤክስሬይ ምርመራ ያድርጉ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የኤክስሬይ ምርመራ በጥርስ ሥር እና በመንጋጋ አጥንት ላይ ምን ጉዳት እንደደረሰ በትክክል ለማየት ይረዳዎታል።
እሺ፣ ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
የሕክምናው ዋና ዓላማ ጥርስን ማረጋጋት እና የጅራቱን ጤናማ ማድረግ ነው። ሕክምናው እንደ ጉዳቱ ባህሪ ይለያያል።
- የጥርስን አቀማመጥ መቀየር፡- የጥርስ ጥርሱ ከተነቀለ የጥርስ ሀኪሙ ማደንዘዣ ይሰጠዋል እና በጥንቃቄ ያስተካክለዋል።
- ስፕሊንት ማድረግ፡- ከዚያም የተላጠው ጥርስ በሌላኛው በኩል በአንድ ወይም በሁለት ጤናማ ጥርሶች ላይ ስፕሊንት በማድረግ ይሰናከላል፣ ይህም ለተሰበረ ክንድ ወይም እግር እንደ ስፒን አይነት ነው። ይህ ለሁለት ወይም ለአራት ሳምንታት በቦታው መቀመጥ አለበት። በዚህ ጊዜ በጥርሱ ዙሪያ ያለው ሕብረ ሕዋስ ይፈውሳል እና ጥርሱ ይረጋጋል።
- የስር ቦይ ሕክምና፡- የጥርስ ጅራፍ ከተጎዳ “የስር ቦይ” ሕክምና ሊደረግለት ይችላል እና “የጥርስ ዘውድ” በላዩ ላይ ማስቀመጥ ሊያስፈልግ ይችላል።
- መደበኛ ምርመራዎች፡- ከህክምናው በኋላ የጥርስን ሁኔታ ለመመርመር ዶክተር ጋር መሄድዎን መቀጠል ያስፈልግዎታል።
እንደዚህ አይነት አደጋዎችን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?
አደጋዎችን ሁልጊዜ መከላከል አንችልም፣ ነገር ግን አደጋውን መቀነስ እንችላለን።
እራስዎን ከአደጋዎች ይጠብቁ።
- በተሽከርካሪዎች ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ።
- ብስክሌት፣ ስኩተር ወይም የስኬትቦርድ ሲነዱ የራስ ቁር ያድርጉ።
- እንደ ራግቢ፣ ሆኪ ወይም ቦክስ ያሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ስፖርቶችን የምትጫወት ከሆነ የአፍ መከላከያ መጠቀምህን እርግጠኛ ሁን።
እራስዎን ከኢንፌክሽኖች ይጠብቁ
- በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን በደንብ ይቦርሹ። የአፍዎን ጤና ይጠብቁ።
- የጥርስ ሀኪምዎን መጎብኘትዎን ይቀጥሉ እና ጥርሶችዎን ያረጋግጡ።
ከህክምና በኋላ እራስዎን በቤት ውስጥ እንዴት ይንከባከባሉ?
ጥርሱ ከታከመ በኋላ፣ ጥርሱ በትክክል እስኪድን ድረስ ድጋፍ ያስፈልግዎታል።
- ለአንድ ሳምንት ያህል እንደ ፈሳሽ፣ ገንፎ ወይም እርጎ ያሉ ለስላሳ ምግቦችን ብቻ ይመገቡ። በጥርስ ላይ ምንም አይነት ክብደት አይጨምሩ።
- ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጥርስዎን ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ በደንብ ይቦርሹ።
- ዶክተርዎ ይህንን ቢመክርዎት፣ አፍዎን በቀን ሁለት ጊዜ በፀረ-ባክቴሪያ የአፍ ማጠቢያ ያጠቡ።
- ለህመም አስፈላጊ ከሆነ እንደ "NSAIDs" ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን በሐኪምዎ እንደታዘዘው ይውሰዱ።
- በተያዘላቸው ቀናት ዶክተሩን እንደገና ማየትዎን ያረጋግጡ።
በጥርስ መቆራረጥ (luxation) እና በጥርስ መጨፍለቅ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሁለቱም ለጥርስ አደገኛ ቢሆኑም፣ ትንሽ ልዩነት አለ።
- ሉክስሽን፡- ይህ የሚያመለክተው የተጎዳ፣ የላላ ወይም ከቦታው የወጣ ነገር ግን አሁንም በጥርስ ሶኬት ውስጥ ያለ ጥርስን ነው።
- መወጠር፡- ይህ የሚሆነው ጥርስ ከሶኬት ሙሉ በሙሉ ሲወጣ ነው።
በሁለቱም ሁኔታዎች የጥርስ ሀኪምን ወዲያውኑ መጎብኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አንድ ጥርስ ከተጎዳ እና ልቅ ወይም ቦታው ያልተስተካከለ ሆኖ ከተሰማው፣ ይህ “የጥርስ መውጋት” የሚባል ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
- በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ጊዜዎን አያባክኑ እና በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ሀኪምዎን ይጎብኙ። ህክምና በቶሎ ባገኙ ቁጥር ጥርሱን የማዳን እድሉ ይጨምራል።
- የዶክተሩን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ (ለምሳሌ ለስላሳ ምግቦችን መመገብ እና ጥርስዎን መቦረሽ)።
- ስፖርት ሲጫወቱ እንደ የአፍ መከላከያ ያሉ የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም እነዚህን አይነት አደጋዎች ለመከላከል ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር