የጉርምስና ዕድሜ ለወላጆችና ለልጆች ፈታኝ ጊዜ ነው። በሰውነታቸው ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች፣ ከእኩዮች ግፊት እና ከተለያዩ ስሜቶች ጋር እየታገሉ ነው። ነገር ግን ልጅዎ የታይፕ 1 የስኳር በሽታ ካለበት፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ጥቂት ነገሮች አሉ። ምክንያቱም ሁለቱም እርስ በእርሳቸው ስለሚነኩ ነው። ማለትም፣ የጉርምስና ዕድሜ የስኳር በሽታን ሊጎዳ ይችላል፣ እና የስኳር በሽታ የልጅዎን የጉርምስና ዕድሜ ሊጎዳ ይችላል። ነገር ግን አይጨነቁ፣ ትንሽ ተጨማሪ ጥረት በማድረግ ይህንን ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ማስተዳደር ይችላሉ። እስቲ እንነጋገርበት።
የጉርምስና ዕድሜ በስኳር በሽታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
በቀላል አነጋገር፣ የጉርምስና ዕድሜ የሚጀምረው በሰውነት ውስጥ የጾታ ሆርሞኖችን በማምረት ነው። በሴቶች ልጆች ውስጥ ያለው ኤስትሮጅን እና በወንዶች ልጆች ውስጥ ያለው ቴስቶስትሮን መመረት የሚጀምረው በዚህ ጊዜ ነው። እነዚህ ሆርሞኖች የልጅዎን የደም ስኳር መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ ብቻ ሳይሆን እንደ ኮርቲሶል ያሉ ሆርሞኖች በጉርምስና ወቅት የሚመነጩት የደም ስኳር መጠንንም ይጨምራሉ።
እነዚህ ሆርሞኖች በልጁ ሰውነት ውስጥ ያሉ ሴሎች ኢንሱሊን የመጠቀም አቅማቸውን ያዳክማሉ። በሌላ አነጋገር፣ ለኢንሱሊን በአግባቡ ምላሽ አይሰጡም። በሕክምና አነጋገር፣ ይህ የኢንሱሊን መቋቋም ይባላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ በልጁ ሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ውጤታማነት ከ30% እስከ 50% ሊቀንስ ይችላል።
እነዚህ ሆርሞኖች በሌሊት በጣም ንቁ እንደሆኑ ያስታውሱ። በዚህም ምክንያት፣ ልጁ ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ የደም ስኳር መጠን በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
በዚህ ጊዜ የልጁ ሰውነት እያደገ፣ እየረዘመ እና ጡንቻ እየገነባ ነው። ስለዚህ ለመቋቋም የበለጠ መብላት ያስፈልጋቸዋል። ይህ ሁሉ ሲጣመር፣ ልጁ በጉርምስና ወቅት ከበፊቱ የበለጠ ኢንሱሊን ያስፈልገዋል።
| በጉርምስና ወቅት የሚከሰት ለውጥ | የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚጎዳ |
|---|---|
| የሆርሞን መጠን መጨመር (ኮርቲሶል፣ ቴስቶስትሮን እና ኢስትሮጅን) | የደም ስኳር መጠን ይጨምራል እናም የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል። |
| የሰውነት እድገት እና የምግብ ፍላጎት መጨመር | ብዙ ምግብ መመገብ የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ተጨማሪ ኢንሱሊን ይፈልጋል። |
| በሴቶች ላይ የወር አበባ ዑደት | የስኳር መጠን ከወር አበባ በፊት ጥቂት ቀናት ሊጨምር እና ከዚያም በወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሊቀንስ ይችላል። የኢንሱሊን መጠን ማስተካከል ሊያስፈልግ ይችላል። |
ሴት ልጅ ከሆነች በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ ጥንቃቄ አድርግ።
የሴት ልጅ የኢንሱሊን ፍላጎት በወር አበባዋ ወቅት ከሌሎች የወር አበባ ጊዜያት የተለየ ሊሆን ይችላል።
- የወር አበባ ከመጀመሩ ጥቂት ቀናት በፊት የደም ስኳር መጠን ሊጨምር ይችላል።
- በወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የደም ስኳር መጠን በድንገት ሊቀንስ ይችላል።
ስለዚህ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የልጅዎን የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መመርመር እና የወር አበባ ዑደትን እንዴት እንደሚቀይር መለየት በጣም አስፈላጊ ነው። ከጊዜ በኋላ፣ በዚያ ንድፍ ላይ በመመስረት የኢንሱሊን መጠንን ስለማስተካከል ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ።
የስኳር በሽታ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ይህ ደግሞ በተቃራኒው መንገድ ይሰራል። ማለትም የስኳር በሽታ አንዳንድ ልጆች የጉርምስና ጊዜ እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል። ይህ በተለይ የስኳር በሽታ በደንብ ቁጥጥር ካልተደረገበት እና ሰውነት አስፈላጊውን የኢንሱሊን መጠን ካላገኘ ሊከሰት ይችላል።
- ወንዶች ልጆች፡- እድገትና የክብደት መጨመር ከሌሎች ተመሳሳይ ዕድሜ ካላቸው ወንዶች ልጆች ጋር ሲነጻጸር ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል።
- ልጃገረዶች ፡ የመጀመሪያው የወር አበባ ከወትሮው ዘግይቶ ሊሆን ይችላል፤ የወር አበባ ዑደት ደግሞ መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን በጣም ጥሩው ዜና የስኳር በሽታን በአግባቡ ከተቆጣጠረ ልጅዎ በሰዓቱ እና ያለምንም ችግር ወደ ጉርምስና ዕድሜ ሊደርስ ይችላል።
እንደ ወላጅ እንዴት መርዳት ይችላሉ?
አንድ ልጅ የጉርምስና ለውጦችን እና የስኳር በሽታን በተመሳሳይ ጊዜ ማስተዳደር አስቸጋሪ ሊሆንበት ይችላል፣ ስለዚህ በዚህ ጊዜ ድጋፍዎ አስፈላጊ ነው።
በሌላ በኩል፣ በዚህ ጊዜ ልጆች ከጓደኞቻቸው ጋር መሆን፣ ነፃ መሆን እና የራሳቸውን ነገሮች ማድረግ ይፈልጋሉ። ስለዚህ ስለ ስኳር በሽታ ማሰብ ቅድሚያ ከሚሰጣቸው ዝርዝር ውስጥ ዝቅ ሊል ይችላል። በዚህ ጉዳይ ላይ እንደገና ፍላጎት እንዲያድርባቸው ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።
- ልጅዎን ከትንሽነቱ ጀምሮ ያሳትፉ፡- ኢንሱሊን እንዴት እንደሚሰራ፣ በሰውነቱ ውስጥ ለምን እንደሚለወጥ እና የደም ስኳር መጠናቸውን መቆጣጠር ለምን አስፈላጊ እንደሆነ በሚረዱበት መንገድ ያናግሯቸው። ይህ ይህንን ሁኔታ በራሳቸው እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ የተሻለ ግንዛቤ ይሰጣቸዋል።
- የጤናን አስፈላጊነት ያብራሩ፡- በደማቸው ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ከፍ ወይም ዝቅ ቢል፣ የሚደሰቱባቸውን ነገሮች (ለምሳሌ ስፖርት መጫወት፣ ከጓደኞች ጋር መውጣት) እንዴት ማድረግ እንደማይችሉ ይናገሩ። እንደ ቅጣት ሳይሆን እንደ እውነታ አድርገው ይጠቀሙበት።
- በቡድን ይስሩ፡- ልጅዎን የደም ስኳር መጠናቸውን የሚመዘግብ የመዝገብ መጽሐፍ ያሳዩትና ይህ ለእርስዎም ሆነ ለዶክተሩ እርዳታ እንዴት ቀላል እንደሚያደርግለት ይነጋገሩ። በተለይም ሴት ልጅ ከሆነች፣ በወር አበባ ዑደትዋ የደም ስኳር መጠኗ እንዴት እንደሚለወጥ መመዝገብ ይችላሉ። ሚስጥር እንዳልሆነ እና ሁለታችሁንም እንደሚረዳችሁ እንድትረዳ ያድርጓት።
- ከሐኪምዎ ጋር አዘውትረው ይገናኙ፡- በልጅዎ የደም ስኳር መጠን ላይ ድንገተኛ እና ትልቅ ለውጦችን ያለምንም ግልጽ ምክንያት ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አዲስ የስኳር በሽታ አስተዳደር ዕቅድ የመፍጠር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።
ምንም እንኳን ይህ ጊዜ ፈታኝ ቢሆንም፣ ከልጅዎ ጋር በትክክለኛው ግንዛቤ፣ ትዕግስት እና ግልጽ ግንኙነት በማድረግ ይህንን ጉዞ በተሳካ ሁኔታ ማሳለፍ ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በጉርምስና ወቅት፣ አንድ ልጅ የሚያመነጨው ሆርሞኖች የደም ውስጥ የስኳር መጠን እንዲጨምር እና የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራል።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ የሕፃኑን የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መመርመር እና መመዝገብ አስፈላጊ ነው።
- የስኳር በሽታ ቁጥጥር ያልተደረገበት ከሆነ የልጁን የጉርምስና ዕድሜ ሊያዘገይ ይችላል።
- ይህ ችግር ወላጆች፣ ልጆች እና ዶክተሮች በቡድን ሆነው ሲሰሩ ሊፈታ ይችላል።
- በልጅዎ የስኳር መጠን ላይ ያልታወቀ ለውጥ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር