ስለ የስኳር በሽታ ዓይነቶች (የስኳር በሽታ ሜሊተስ) በአጭሩ እንነጋገር

ሁላችንም 'የስኳር በሽታ' የሚለውን ቃል ሰምተናል። ምናልባት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው፣ ጓደኛዎ ወይም እራስዎ በዚህ ሁኔታ ተጎድቶ ይሆናል። ነገር ግን የስኳር በሽታ አንድ በሽታ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ዓይነቶች እንዳሉት ያውቃሉ? ዛሬ ስለእነዚህ ዓይነቶች፣ ምልክቶቻቸውን እና በቀላል እና ቀጥተኛ በሆነ መንገድ እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ የስኳር በሽታ የምንመገበውን ምግብ ወደ ኃይል የመቀየር ሂደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ በሽታዎች አጠቃላይ ስም ነው። ካርቦሃይድሬት (ስታርች) የያዘ ምግብ ስንመገብ፣ ሰውነታችን ግሉኮስ ወደሚባል የስኳር ዓይነት ይለውጠዋል እና ወደ ደም ውስጥ ይጨምረዋል። ​​ከዚያም ቆሽታችን ኢንሱሊን የሚባል ሆርሞን ያመነጫል፣ ይህም ግሉኮስን ከደም ወስዶ ወደ ሴሎች ይልካል እና ኃይል ያመነጫል። በስኳር በሽታ ባለበት ሰው ላይ ይህ የኢንሱሊን ሂደት በትክክል አይሰራም። በዚህም ምክንያት የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። ይህ ቁጥጥር ካልተደረገበት ከባድ የጤና ችግሮች በጊዜ ሂደት ሊከሰቱ ይችላሉ።

ቅድመ-የስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ከመከሰቱ በፊት ይህ የማስጠንቀቂያ ደረጃ ነው። እዚህ ላይ የደምዎ የስኳር መጠን ከመደበኛው ከፍ ያለ ነው፣ ነገር ግን የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ለመመርመር በቂ አይደለም።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ አንገት፣ ብብት እና ብሽሽት ባሉ ቦታዎች ላይ የቆዳ ጨለማ ሊያስተውሉ ይችላሉ። አልፎ አልፎ፣ ምክንያቱ ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ወይም መጨመር፣ ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት፣ ድካም፣ ላብ፣ የደበዘዘ እይታ እና ቁስሎች ቀስ ብለው መፈወስ ሊያስተውሉ ይችላሉ።

በዚህ ጊዜ የአኗኗር ዘይቤዎን ከቀየሩ፣ የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ መከላከል ወይም ማዘግየት ይችላሉ።

• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• ጤናማ አመጋገብ መመገብ።
• ትክክለኛውን የሰውነት ክብደት መጠበቅ።
• የጭንቀት አስተዳደር።
• ማጨስን ያስወግዱ።

እነዚህን ነገሮች ለማድረግ አስቸጋሪ ከሆኑ ወይም የስኳር በሽታ የመያዝ እድሎት ከፍተኛ ከሆነ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝዝልዎ ይችላል።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ

ይህ ቀደም ሲል 'የወጣቶች የስኳር በሽታ' ተብሎ ይጠራ ነበር። አሁን ግን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት እንደሚችል እናውቃለን። ራስን የመከላከል ችግር ነው። በቀላል አነጋገር፣ እዚህ ላይ የሚሆነው የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በፓንጀራችን ውስጥ ያሉትን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎችን ማጥቃትና ማበላሸት ነው። ከዚያም ሰውነት ኢንሱሊን ማምረት አይችልም።

ይህ ሁኔታ መከላከል አይቻልም። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጄኔቲክ ምክንያቶች ነው።

የ1ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምልክቶች

እነዚህ ምልክቶች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በጣም በፍጥነት ይታያሉ።

• ከመጠን በላይ የጥማትና የረሃብ ስሜት።
• በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ።
• የተዛባ እይታ።
• ከባድ ድካም።
• ያለምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ።

አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያው ምልክት የስኳር በሽታ ኮማ ሊሆን ይችላል፣ ይህም እንደ ንቃተ ህሊና ማጣት ያሉ ይበልጥ ከባድ የሆኑ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

እርስዎ ወይም ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በአይን ውስጥ ያሉ ስስ የደም ስሮችን (የስኳር ህመምተኛ ሬቲኖፓቲ)፣ ነርቮች (የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም) እና ኩላሊትን (የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም) ሊጎዳ ይችላል። በተጨማሪም የልብ ህመም እና የስትሮክ አደጋን ይጨምራል።

ሕክምናው የኢንሱሊን ብዕሮችን፣ ፓምፖችን ወይም መርፌዎችን በመጠቀም ኢንሱሊንን ከውጭ መስጠትን ያካትታል። በተጨማሪም የደም ስኳር ምርመራ፣ የአመጋገብ ቁጥጥር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

ይህ በጣም የተለመደ ዓይነት ሲሆን 90% የሚሆኑትን የስኳር ህመምተኞችን ይጎዳል። ቀደም ሲል 'የአዋቂዎች የስኳር በሽታ' ተብሎ ይጠራ ነበር። ግን ዛሬ በወጣቶችና በልጆች ዘንድም የተለመደ ነው። ከመጠን በላይ ውፍረት ዋነኛው መንስኤ ነው ።

እዚህ ላይ የሚሆነው የሰውነት የኢንሱሊን ምርት እየቀነሰ መምጣቱ ወይም የሰውነት ሴሎች ለሚመረተው ኢንሱሊን ('የኢንሱሊን መቋቋም') በትክክል ምላሽ አለመስጠታቸው ነው። ይህም ቆሽቱ የበለጠ እንዲሠራ እና ተጨማሪ ኢንሱሊን እንዲያመነጭ ያደርገዋል። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይህ በቂ አይደለም እና የደም ስኳር መጠን ይጨምራል።

የ2ኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ምልክቶች ቀስ በቀስ ያድጋሉ። ለዓመታት ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። ለዚህም ነው ብዙ ሰዎች ለሌላ ሕመም ሕክምና ሲፈልጉ በዚህ በሽታ የሚያዙት።

ይህንን አይነት በሽታ ለመቆጣጠር ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፣ ጤናማ አመጋገብ መመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች መድሃኒት ወይም የኢንሱሊን መርፌ መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ይህ ሁሉ የሚወሰነው በዶክተርዎ ነው።

የእርግዝና የስኳር በሽታ

አንዳንድ እናቶች በእርግዝና ወቅት በሰውነታቸው ውስጥ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ጊዜያዊ የስኳር በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ “የእርግዝና የስኳር በሽታ” ይባላል። ይህ የስኳር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና አጋማሽ ወይም ዘግይቶ በሚደረጉ ምርመራዎች ይታወቃል።

አብዛኛውን ጊዜ ምንም አይነት ዋና ዋና ምልክቶች የሉም። እንደ ጥማት መጨመር እና ተደጋጋሚ ሽንት ያሉ አንዳንድ ቀላል ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ሁኔታ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ መሄዱ ነው።

አደጋው ከእናቱ ይልቅ በማህፀን ውስጥ ላለ ህፃን የበለጠ ነው። የእናቲቱ የደም ስኳር መጠን ሲጨምር፣ በእንግዴ በኩል ወደ ህፃኑ ይተላለፋል። ይህ የሕፃኑን እድገት ሊጎዳ ይችላል። ህፃኑ ከመጠን በላይ ክብደት ሊጨምር፣ ሲወለድ የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥመው እና ለወደፊቱ የስኳር በሽታ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን በደንብ መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።

ሌሎች ያልተለመዱ የስኳር በሽታ ዓይነቶች

ከላይ ከተጠቀሱት ሶስት ዋና ዋና የስኳር ዓይነቶች በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ብርቅዬ የስኳር በሽታ ዓይነቶች አሉ።

ሞኖጂኒክ የስኳር በሽታ

በአንድ ጂን ለውጥ ምክንያት የሚከሰት ነው። ሊወረስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ በልጅነት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ስለሚታወቅ የዓይነት 1 ወይም የዓይነት 2 ምልክቶች አይታዩም፣ ስለዚህ ዶክተሮች ይህንን ይጠራጠራሉ።

ሁለተኛ ደረጃ የስኳር በሽታ

ይህ በሌላ መሰረታዊ የጤና ችግር ወይም በሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፡

• ከሆርሞን ጋር የተያያዙ በሽታዎች (ኩሺንግ ሲንድሮም፣ አክሮሜጋሊ)
• የፓንቻይተስ በሽታዎች
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (ሲኤፍ)
• «ፖሊሲስቲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም» (PCOS)
• የተወሰኑ የስቴሮይድ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም።

በእነዚህ አጋጣሚዎች የስኳር በሽታን ከስር መሰረቱ ጋር በማከም መቆጣጠር ይቻላል።