ስለ መቆራረጥ ማወቅ ያለብዎት ነገር!

እየተጫወቱ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን እየሠሩ ወይም በመንገድ ላይ እየተጓዙ ሳሉ እንደ ውድቀት ያለ አደጋ አጋጥሞዎት ያውቃል፤ በድንገት ክንድ ወይም እግር ተጣብቆ መገጣጠሚያውን ማንቀሳቀስ ባለመቻሉ ሊቋቋመው የማይችል ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? ምናልባት ያ መገጣጠሚያ ተነቅሎ ሊሆን ይችላል። ይህ ለብዙ ሰዎች በጣም አስፈሪ እና የሚያሰቃይ ተሞክሮ ነው። ነገር ግን ይህንን ካወቁ፣ ሳይደነግጡ ማድረግ ያለብዎትን በትክክል ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬውኑ እንነጋገር።

በትክክል የአካል ጉዳተኝነት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለ መገጣጠሚያ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች የሚገናኙበት ቦታ ነው። ይህንን መገጣጠሚያ የሚፈጥሩት አጥንቶች ሲንሸራተቱ ወይም ከመደበኛ ቦታቸው ሲወጡ፣ መቆራረጥ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ሁኔታ በሰውነታችን ውስጥ ባለ ማንኛውም መገጣጠሚያ ላይ ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፣ እንደ ትከሻ፣ ዳሌ ፣ ጉልበት፣ ክርን እና ቁርጭምጭሚት ባሉ ትላልቅ መገጣጠሚያዎች እንዲሁም እንደ ጣቶች ባሉ ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ላይ ሊከሰት ይችላል። እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ አደጋ ሲከሰት፣ አጥንቱ ሙሉ በሙሉ አይንሸራተትም፣ ነገር ግን ትንሽ ተንሸራቶ ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመለሳል። በሕክምና፣ ይህንን (Subluxation) ብለን እንጠራዋለን። ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ተደጋጋሚ ችግር ሊሆን ይችላል። አጥንቱ ወደ ቦታው ቢመለስም እንኳ እስኪመለስ ድረስ የተወሰነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።

የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያ የተወጋ ሰው ምልክቶች ምንድናቸው?

የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት ላለው ሰው ቁርጭምጭሚቱ እንዳይጎዳው ማድረግ በጣም ቀላል አይደለም። ምክንያቱም ምልክቶቹ በጣም ግልጽ ናቸው። የተለመዱትን ምልክቶች እንመልከት። ይህ ህመም የሚፈሰው መገጣጠሚያ በሰለጠነ ሀኪም እስኪቀንስ ድረስ ይቀጥላል።

የመገጣጠሚያ ጉዳት የደረሰበትን ሰው እንዴት መርዳት ይቻላል? (የመጀመሪያ እርዳታ)

በአካባቢዎ ያለ አንድ ሰው እንደዚህ አይነት አደጋ ካጋጠመው፣ ሳይደነግጡ እና በጥንቃቄ ሳይጨነቁ መርዳት ይችላሉ። የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ።

• ተረጋጋ ፡ በመጀመሪያ፣ አደጋ ላይ ያለውን ሰው አረጋጋው። አታንቀሳቅሰው ።
• ቁስሉን ይሸፍኑ፡- አንድ አጥንት ከተሰበረና በቆዳው ውስጥ እየወጣ ከሆነ ጀርሞች እንዳይገቡ ለመከላከል ቁስሉን በጸዳ ማሰሪያ ይሸፍኑት።
• እንቅስቃሴ አልባ ማድረግ፡- የተጎዳውን መገጣጠሚያ በቦታው ያስቀምጡት እና በስፕሊንት ወይም ወንጭፍ ያቁሙት። የመገጣጠሚያውን የላይኛውንም የታችኛውንም እንቅስቃሴ አልባ ማድረግ እንደሚፈልጉ ያስታውሱ።
• የደም ዝውውርን ያረጋግጡ፡- ስፕሊንቱ ከተቀባ በኋላ በመገጣጠሚያው ስር ባለው ቦታ ላይ የደም ዝውውርን ያረጋግጡ (ለምሳሌ፣ በእጅ ላይ ያሉት ጣቶች)። (ጣቶቹ ሰማያዊ ወይም ቀዝቃዛ መሆናቸውን ያረጋግጡ።)
• በረዶ ይተግብሩ፡- የበረዶ ማሸጊያውን በፎጣ ጠቅልለው ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ በአካባቢው ላይ ይተግብሩ።
• ድንጋጤን ይከላከሉ፡- እግሮቻቸውን ወደ 12 ኢንች ያህል ከፍ አድርገው ታካሚውን መሬት ላይ ያድርጉት (ቁስሉ እንደ ዳሌ ወይም እግር ባሉ ቦታዎች ላይ ከሆነ ይህን አያድርጉ)። እንዲሞቁ በብርድ ልብስ ወይም ልብስ ይሸፍኑ።
• ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያግኙ ፡ በተቻለ ፍጥነት ወደ ቅርብ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይውሰዱት። ቁስሉ በአግባቡ መንቀሳቀስ የማይችል ከሆነ፣ ተጨማሪ ጊዜ ሳያጠፉ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት።

እነዚህን ስህተቶች ፈጽሞ አታድርግ!

እርዳታ ለመስጠት መሄድ እና እንዴት ማድረግ እንዳለቦት አለማወቅ በታካሚው ላይ ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ እነዚህን ነገሮች በፍጹም አታድርጉ።

• ጉዳቱ በአግባቡ ካልተንቀሳቀሰ በስተቀር ታካሚውን አያንቀሳቅሱት። በተለይም በጭንቅላቱ፣ በአንገቱ ወይም በአከርካሪው ላይ ጉዳት እንደደረሰ ጥርጣሬ ካለ።
• ቁስሉ በዳሌ፣ በዳሌ ወይም በጭኑ ላይ ከሆነ፣ አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር ታካሚውን አያንቀሳቅሱት። የግድ አስፈላጊ ከሆነ ልብሱን ይዘው በቀስታ ይጎትቱት።
• በሆስፒታል ውስጥ ለህክምና ማደንዘዣ ሊያስፈልግ ስለሚችል በአፍ የሚበላ ወይም የሚጠጣ ነገር አይስጡ።

በጣም አስፈላጊው ነገር የተወገደ መገጣጠሚያን ወደ ቦታው ለመመለስ ፈጽሞ አትሞክሩ! እንዲህ ማድረግ በመገጣጠሚያው፣ በዙሪያው ባሉት ጡንቻዎች፣ በጅማቶች፣ በደም ስሮች እና በነርቮች ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህ መደረግ ያለበት በሰለጠነ ዶክተር ብቻ ነው።

ዶክተሩ እንዴት ይያዛል?

ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ፣ ዶክተሩ ቁስሉን መጀመሪያ ይመረምራል፣ ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ለማረጋገጥ ኤክስሬይ ይወስዳል፣ ከዚያም ህክምናውን ይጀምራል።

• ቅነሳ፡- ሐኪምዎ የተወገደውን አጥንትዎን ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመልሰዋል። ብዙ ህመም እና እብጠት ካለ፣ ቦታውን ለማደንዘዝ የአካባቢ ማደንዘዣ ሊወጋ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ አጠቃላይ ማደንዘዣ ሊያስፈልግ ይችላል።
• እንቅስቃሴ አልባነት፡- መገጣጠሚያው ወደ ቦታው ከተመለሰ በኋላ፣ እስኪድን ድረስ ወንጭፍ ወይም ስፕሊንት ለማገድ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ እንደ ጉዳቱ ባህሪ ለብዙ ሳምንታት ሊያገለግል ይችላል።
• ማገገሚያ፡- መገጣጠሚያው ከዳነ በኋላ ዶክተሩ በዙሪያው ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና የመገጣጠሚያውን እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ሊመክር ይችላል።
• ቀዶ ጥገና፡- እንደ ትከሻ፣ ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት ያሉ አንዳንድ መገጣጠሚያዎች እንደገና የመውጣት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ጅማቶቹ ደካማ ከሆኑ እና መገጣጠሚያው በተደጋጋሚ የሚነቀንቅ ከሆነ፣ ለማጠናከር ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

• የአካል ጉዳተኝነት መቋረጥ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው ከባድ ሁኔታ ነው።
• የተቆራረጠ መገጣጠሚያ እራስዎ ወደነበረበት ለመመለስ በጭራሽ አይሞክሩ። ይህ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
• የተጎዳውን መገጣጠሚያ እንዳይንቀሳቀስ ያድርጉ እና ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ በረዶ ያድርጉ።
• ታካሚውን በተቻለ ፍጥነት ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይውሰዱት።
• ከህክምናው በኋላ፣ የሐኪምዎን የእረፍት እና የአካል ህክምና መመሪያ በትክክል ይከተሉ። ይህ መገጣጠሚያው እንደገና እንዳይንሸራተት ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።

የመገጣጠሚያ ህመም፣ የመጀመሪያ እርዳታ፣ ስብራት፣ የትከሻ መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ፣ ድንገተኛ ህክምና

👩🏽‍⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)

💬 የአጥንት መቆራረጥ ወይም የአጥንት መቆራረጥ ምንድን ነው?

የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ ላይ አንድ አጥንት በድንገት ከቦታው ሲወጣ የሚፈጠር ሲሆን ይህም በሰውነታችን ውስጥ ሁለት አጥንቶች በሚገናኙበት ቦታ ላይ ነው። ብዙውን ጊዜ የትከሻ፣ የጉልበት ወይም የጣት መገጣጠሚያዎች በድንገት ከቦታቸው የሚወጡት በድንገት ነው።

💬 የተሰበረ መገጣጠሚያ እንዴት ለይተው ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

መገጣጠሚያው እንደወጣ፣ የማይቋቋመው ህመም ይሰማል። እንዲሁም በድንገት ያብጣል፣ ወደ ሰማያዊ ይለወጣል፣ እና እንደ ክንድ ወይም እግር ብቅ ብሎ እንግዳ ቅርፅ ይይዛል፣ እና ጨርሶ ማንቀሳቀስ አይችሉም።

💬 መስቀለኛ መንገድ ሲያቋርጡ ቤት ውስጥ ምን ማድረግ አለብዎት?

ብቻህን ወደ ቦታው ለመመለስ ፈጽሞ አትሞክር! እንዲህ ማድረግህ በነርቮች ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። አታንቀሳቅሰው፣ በረዶ አታድርግበትና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ውሰደው።