በታችኛው ጀርባዎ ላይ የሚጀምር እና ወደ መቀመጫዎ እና ወደ እግርዎ የሚወርድ የሚቃጠል እና የሚወዛወዝ ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ይህ ህመም ሲቀመጡ የሚባባስ ይመስላል? ይህ ህመም በጣም ስለሚባባስ መቆም እንኳን አይችሉም? ከዚያ የተለመደ ግን በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ሊኖርዎት ይችላል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሳይቲያቲ ብለን እንጠራዋለን። አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በቀላል አነጋገር እንነጋገራለን።
ሳይኪያ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ሳይቲያቲካ ከሳይያቲክ ነርቭዎ ጋር የተያያዘ ህመም ነው። ሳይያቲክ ነርቭ በሰውነታችን ውስጥ ረጅሙ እና ትልቁ ነርቭ ነው። ከታችኛው ጀርባችን ይጀምራል፣ በዳሌዎቻችን በኩል፣ በእግሮቻችን ጀርባ በኩል ያልፋል፣ እና እስከ እግሮቻችን እና ጣቶቻችን ድረስ ይዘልቃል። ስለዚህ፣ ይህ ነርቭ በመንገዱ ላይ በማንኛውም ቦታ ከተቆለፈ፣ ከተጨመቀ ወይም በሌላ መንገድ ከተጨመቀ፣ በተለምዶ "ስኪያቲካ" ብለን እንጠራዋለን። ህመም፣ የመደንዘዝ እና የመወጠር ስሜትን ሊያካትቱ የሚችሉ የሕመም ምልክቶች ስብስብ ነው።
ሳይቲያካ በራሱ በሽታ እንዳልሆነ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ይህ የስር ሕመም ምልክት ነው። በሌላ አነጋገር፣ ህመሙ ሰውነትዎ በሳይያቲክ ነርቭዎ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ የሚነግርበት መንገድ ነው።
አብዛኛውን ጊዜ ይህ ህመም የሚሰማው በአንድ የሰውነት ክፍል ብቻ ነው። ማለትም በቀኝ እግር ወይም በግራ እግር ላይ ነው። ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ህመም በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሊሆን ይችላል። ለሌሎች ደግሞ በተደጋጋሚ የሚከሰት መለስተኛ ግን የሚያበሳጭ ህመም ሊሆን ይችላል።
ይህ ህመም ምን ይመስላል? የተለመዱ ምልክቶች
የሳይያቲካ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ነርቭ የት እንደተጨመቀ እና ምን እንደፈጠረበት ይወሰናል። በጣም የተለመዱትን ምልክቶች እንመልከት።
| ምልክት | መግለጫ |
|---|---|
| የታችኛው የጀርባ ህመም | ቀላል ወይም ከባድ ህመም። |
| የመቀመጫ እና የእግር ህመም | ይህ ህመም በተለይ ሲቀመጥ ከባድ ሊሆን ይችላል። |
| የዳሌ ህመም | በዳሌ አካባቢ የማያቋርጥ ህመም። |
| እብጠት እና የመደንዘዝ ስሜት | በእግር ላይ የሚቃጠል ወይም የሚወዛወዝ ስሜት። |
| ድክመት ወይም የመደንዘዝ ስሜት | የሚያምመውን እግር ወይም እግር ማንቀሳቀስ፣ ሕይወት አልባ ሆኖ የመሰማት ችግር። |
| ህመሙ እንደ ኤሌክትሪክ ነው። | ለመቆም ስሞክር፣ በድንገት እግሬ ላይ ኃይለኛ ህመም ይሰማኛል። |
የሳይያቲክ በሽታ ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ የዚህ ዋነኛው መንስኤ የሳይያቲክ ነርቭ መጨመቅ ነው። ስለዚህ ይህንን ነርቭ ለማስታገስ በርካታ መንገዶች አሉ።
| ዋናው ምክንያት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| የተሸረሸረ ዲስክ | የሳይያቲካ በሽታ በጣም የተለመደው መንስኤ በአከርካሪ አጥንታችን ውስጥ ባሉ የአከርካሪ አጥንቶች (አጥንቶች) መካከል ያለው ጄሊ የሚመስል ትራስ (ዲስክ) ብቅ ብሎ ነርቭ ላይ ሲጫን ነው። |
| የአጥንት ስፐር | በአከርካሪ አጥንት ውስጥ በሚፈጠሩ ትናንሽ የአጥንት ስፒሮች (እንደ አከርካሪ ያሉ) የነርቭ መጨመቅ። |
| የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ | የነርቭ መጨመቅ የሚከሰተው በታችኛው ጀርባ ውስጥ የአከርካሪ ገመድ የሚያልፍበት ቦይ እድሜ እየጠበበ ሲሄድ ነው። |
| የመበስበስ ዲስክ በሽታ | እድሜ እየገፋ ሲሄድ የአከርካሪ ዲስኮች ይበላሻሉ፣ ቁመታቸው ይቀንሳል፣ እና ነርቮች የሚጓዙበት ቦታ ይቀንሳል። |
| የአከርካሪ አጥንት መንሸራተት (ስፖንዲሎሊስቴሲስ) | አንድ ነርቭ የሚቆነጠው ከሥሩ ባለው የአከርካሪ አጥንት ላይ ወደፊት በሚንሸራተተው አንድ የአከርካሪ አጥንት ነው። |
| እርግዝና | በማህፀን ውስጥ በማስፋፋት እና ክብደት በመጨመር ምክንያት በሳይቲካል ነርቭ ላይ የሚፈጠር ጫና። |
አደጋን የሚጨምሩ ሌሎች ምክንያቶች
ከእነዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች በተጨማሪ የጀርባ ህመምዎን የሚያባብሱ ሌሎች ነገሮችም አሉ፤ ይህም ማለት የሳይቲካ ህመምዎ ሊባባስ ይችላል ማለት ነው።
- ውፍረት፡- የሰውነት ክብደት እየጨመረ በሄደ ቁጥር በአከርካሪ አጥንት ላይ ያለው ጫና ይጨምራል።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ፡ የጀርባና የሆድ ጡንቻዎች መዳከም የአከርካሪ አጥንትን ጥንካሬ ይቀንሳል።
- ከፍተኛ ጫማ ማድረግ፡- አዘውትሮ ከፍተኛ ጫማ ማድረግ የሰውነት ክብደት ስርጭትን ስለሚቀይር በጀርባ ላይ አላስፈላጊ ጫና ይፈጥራል።
- በጣም ለስላሳ በሆነ ፍራሽ ላይ መተኛት፡- ጀርባዎ የሚያስፈልገውን ተገቢውን ድጋፍ ላያገኝ ይችላል።
- መጥፎ አኳኋን፡- ክብደት ሲያነሱ ወይም ሲቀመጡ መጥፎ አኳኋን መያዝ።
ዶክተር መቼ ማየት አለብን?
አብዛኛውን ጊዜ ይህ ህመም ትንሽ እረፍት በማድረግ እና ቀላል እርምጃዎችን በመውሰድ ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ የሚያስፈልገንባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ።
ህመምዎ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ካልተሻሻለ ፣ ቀስ በቀስ እየባሰ ከሄደ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እስከማያከናውን ድረስ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ጣልቃ ከገባበእርግጠኝነት ዶክተርዎን ያማክሩ። ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ይወስናል። የአካል ሕክምና፣ የህመም ማስታገሻዎች እና አስፈላጊ ከሆነ ቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል።
አስቸኳይ የሕክምና ምክር ማግኘት ያለብዎት ሁኔታዎች
ከታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ፣ ሳይዘገዩ። እነዚህ የከባድ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
| ማስጠንቀቂያ፡- እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ETU ይሂዱ! | |
|---|---|
| ከባድ የእግር መደንዘዝ | ድንገተኛ፣ ከባድ ድክመት በአንድ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ። |
| በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት | በእግር፣ በብብት ወይም በዳሌ ላይ የመደንዘዝ ስሜት። |
| የሽንት ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት | ሆን ተብሎ የሽንት ወይም የሰገራ መጥፋት። ይህ በጣም ከባድ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። |
| ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም | በጀርባ ወይም በእግር ላይ ድንገተኛ፣ ከባድ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሳይቲያካ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን በሳይያቲክ ነርቮቻችን መጨናነቅ ምክንያት የሚመጣ ምልክት ነው።
- ብዙውን ጊዜ ህመሙ ከጀርባ በኩል ወደ መቀመጫው እና ወደ አንድ እግር ይወርዳል።
- በጣም የተለመደው መንስኤ ነርቭን የሚጨምቅ የሄርኒድ ዲስክ ነው።
- አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በእረፍት እና ቀላል ህክምናዎች ቢፈቱም፣ ህመሙ ከቀጠለ ወይም ከባድ ከሆነ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
- እንደ እግርዎ ላይ የስሜት መጎዳት፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የፊኛ/የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር