ስለ ብልት ቀለበት ሁሉንም ነገር እንማር!

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን በየቀኑ መውሰድዎን ስለመርሳትም ይጨነቃሉ? ወይስ ስለ ሌሎች የቤተሰብ እቅድ ዘዴዎች እያሰቡ ነው? ስለዚህ ዛሬ በብዙዎች ዘንድ ብዙም የማይታወቅ ነገር ግን በጣም ውጤታማ ስለሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ እንነጋገራለን። ይህ የሴት ብልት ቀለበት ይባላል። ዛሬ በትክክል ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ምን እንደሆኑ እንነጋገራለን።

የሴት ብልት ቀለበት በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ በሴት ብልትዎ ውስጥ የሚለብሱት ትንሽ እና ተለዋዋጭ ቀለበት ነው። ሁለት ሆርሞኖችን ወደ ሰውነትዎ ይለቃል፣ ኤስትሮጅን እና ፕሮጄስቲን ። እነዚህ ሁለት ሆርሞኖች እርግዝናን ለመከላከል አብረው ይሰራሉ።

እንደሚከተለው ይከሰታል፦

• እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ እንዳይወጣ ያቆማል፡- በቀላሉ ለመናገር እንቁላል እንዳይፈጠር ይከላከላል፤ ይህም ለእርግዝና ቁልፉ ነው።
• የማህጸን ጫፍ ንፍጥ ያወፍራል፡- ይህም የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ማህጸን ውስጥ እንዳይገባ በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• የማህፀንን ሽፋን መቀነስ፡- እንቁላል በሆነ መንገድ ቢዳብርም እንኳ በማህፀን ግድግዳ ውስጥ እንዳይተከልና እንዳይያድግ ይከላከላል።

በተለምዶ ይህ ቀለበት ለሶስት ሳምንታት (21 ቀናት) በቦታው ላይ ይቆማል ከዚያም ለቀጣዩ ሳምንት (7 ቀናት) ይወገዳል። በዚህ ሳምንት የወር አበባዎ ይቆያሉ። በትክክል ከተጠቀሙበት ይህ ዘዴ እርግዝናን ለመከላከል በጣም ውጤታማ መንገድ እንደሆነ ይቆጠራል። ለዚህ ከሐኪም የሐኪም ማዘዣ ማግኘት አለብዎት።

ይህንን ዘዴ ማን መጠቀም የለበትም?

ይህ የሆርሞን ዘዴ ስለሆነ፣ ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ከሚከተሉት የጤና አደጋዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት የሴት ብልት ቀለበትን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

የሴት ብልት ቀለበቶች ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

በዓለም ላይ የተፈቀዱ ሁለት ዋና ዋና የሴት ብልት ቀለበቶች አሉ። ሁለቱም በተመሳሳይ መንገድ ቢሰሩም፣ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ግን ትንሽ ልዩነቶች አሉ።

የወር አበባን መዝለል ይቻላል?

አንዳንድ ጊዜ የወር አበባዎን እንደ ዕረፍት ወይም ሠርግ ላሉ ልዩ ዝግጅቶች ማዘግየት ይፈልጉ ይሆናል። እንደ ኑቫሪንግ ባሉ ቀለበቶች ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች እስከ 5 ሳምንታት ስለሚቆዩ፣ አንዳንድ ሰዎች ለ4 ወይም ለ5 ሳምንታት በተከታታይ ይለብሷቸዋል። ሆኖም ግን፣ ይህን ከማድረግዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

ይህንን በትክክል እንዴት ነው የምትጠቀመው?

ይህንን መጠቀም እርስዎ እንደሚያስቡት ከባድ አይደለም። ታምፖን መጠቀምን የለመዱ ከሆነ፣ ይህንን ማስገባት የበለጠ ቀላል ነው።

ቀለበት እንዴት ማስገባት እንደሚቻል

1. በመጀመሪያ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁ።

2. ለእርስዎ ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ይግቡ። ይህንን ማድረግ የሚችሉት አንድ እግርዎን በወንበር ላይ በማሳረፍ ወይም እግርዎን በመስቀል በመቀመጥ ነው።

3. ቀለበቱን ከጥቅሉ ውስጥ ያውጡት።

4. ቀለበቱን በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ እና በአውራ ጣትዎ መካከል ይያዙት።

5. የቀለበቱን ሁለት ጎኖች አንድ ላይ እንዲገናኙ አጣጥፋቸው።

6. አሁን በተቻለ መጠን ወደ ብልት ውስጥ በጥልቀት ያስገቡት።

አንዴ በትክክል ከገባ በኋላ ውስጡ ውስጥ እንዳለ እንኳን አይሰማዎትም። ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ በጣትዎ ትንሽ ወደፊት ለመግፋት ይሞክሩ።

ቀለበትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከሶስት ሳምንታት በኋላ ቀለበቱ መወገድ አለበት። ንጹህ ጣት (ብዙውን ጊዜ የመረጃ ጠቋሚ ጣትዎን) ወደ ብልት ውስጥ ያስገቡ፣ ጣትዎን በቀለበቱ ዙሪያ ያያይዙት እና ቀስ ብለው ያውጡት።

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ፣ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች አሉ። ግን አይጨነቁ፣ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህ ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት በኋላ ይጠፋሉ።

ከላይ የተጠቀሱት የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው። ሆኖም ግን፣ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ከባድ አደጋዎችም አሉ። እነዚህንም ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• የደም መርጋት
• የልብ ድካም
• ስትሮክ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• መርዛማ ድንጋጤ ሲንድሮም (TSS) - ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው።

እነዚህ ጥያቄዎችም አሉዎት?... (ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች)

ይህ ምን ያህል ስኬታማ ነው?

ልክ እንደታዘዘው የሴት ብልት ቀለበት 99% ውጤታማ ነው ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች በሚፈጽሟቸው ስህተቶች ምክንያት (ለምሳሌ፣ በትክክለኛው ጊዜ ማስገባት ወይም ማስወገድን ረስተው)፣ አማካይ የስኬት መጠኑ 91% ብቻ ነው።

ቀለበት በራሱ ቢወድቅ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አዎ፣ ይችላል። በወሲብ ወቅት፣ ታምፖን ሲያስወግዱ ወይም ሲጸዳዱ ሊወጣ ይችላል። ይህ ከተከሰተ፣ በሞቀ ውሃ ያጠቡትና በተቻለ ፍጥነት እንደገና ያስገቡት።

• ኑቫሪንግ/ኤሉሪንግ፡- ከ3 ሰዓታት በላይ ከተወገደ የእርግዝና መከላከያ ውጤታማነቱ ሊቀንስ ይችላል።
• አኖቬራ፡- ከሁለት ሰዓት በላይ ከቤት ውጭ ከቆዩ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።

በዚህ ሁኔታ፣ ቀለበቱን እንደገና ካስገቡ በኋላ ለሚቀጥሉት 7 ቀናት ተጨማሪ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ (ለምሳሌ ኮንዶም) መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ይህ በወሲብ ወቅት ችግር ነው?

አብዛኛውን ጊዜ እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ ይህንን አይሰማዎትም። አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ይህንን ሊሰማዎት ይችላል። ምቾት የማይሰጥ ከሆነ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ቀለበቱን ማስወገድ ይችላሉ። ነገር ግን ከላይ ከተጠቀሰው ሰዓት (ከ2-3 ሰዓታት) በላይ መተው እንደሌለብዎት ያስታውሱ። እንደገና ከማስገባትዎ በፊት በሞቀ ውሃ ያጠቡት።

በዚህ እና በ IUD መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የማህፀን ውስጥ መሳሪያ (IUD) በጣም ውጤታማ የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ነው፣ ነገር ግን በሁለቱ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

• ቦታ ፡ የሴት ብልት ቀለበት በሴት ብልት ውስጥ ነው። IUD በማህፀን ውስጥ ነው።
• ማስገባት፡የሴት ብልት ቀለበትን እራስዎ ማስገባት እና ማስወገድ ይችላሉ። የ IUD መርፌ በዶክተር መግባት እና ማስወገድ ያስፈልጋል።
• የቆይታ ጊዜ፡- የሴት ብልት ቀለበት በየወሩ መተካት አለበት። እንደየአይነቱ አይነት፣ IUD ለ3-12 ዓመታት በቦታው ሊቆይ ይችላል።
• ሆርሞኖች ፡ የሴት ብልት ቀለበቶች ሁለቱንም ኢስትሮጅንና ፕሮጄስቲን ይይዛሉ። የሆርሞን IUDዎች ፕሮጄስቲንን ብቻ ይይዛሉ። ሆርሞን የሌላቸው IUDዎችም (መዳብ) አሉ።

ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ከታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት፣ ይህ የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።

• በእግር ላይ የማያቋርጥ ህመም ወይም እብጠት ።
• ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር ።
• የደረት ህመም ወይም ጥብቅነት።
• ድንገተኛ፣ ከባድ የራስ ምታት ወይም ማይግሬን፣ ከተለመደው የራስ ምታት የተለየ።
• በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት።
• ከሴት ብልት የሚወጣ ያልተለመደ ሽታ ወይም ፈሳሽ።
• ከወር አበባ ውጭ ከባድ የደም መፍሰስ ።