እንዲሁም ሁሉንም ነገር በነጥቦች ውስጥ "በረዶ" እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል? ስለ ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም እንማር!

የቴሌቪዥን ምልክትዎን ሲያጡ፣ በእይታዎ ውስጥ ትናንሽ ነጠብጣቦችን ወይም የበረዶ ቅንጣቶችን በየትኛውም ቦታ እንደሚያዩ አስተውለው ያውቃሉ? ዓለምን ከበረዶ ግሎብ ውስጥ እያዩ እንደሆነ ይሰማዎታል። እነዚህ ነጠብጣቦች ዓይኖችዎ ክፍት ወይም ዝግ ሆነው ሲያበሩ ካዩ፣ ዛሬ ስለምንነጋገርበት ሁኔታ ሊኖርዎት ይችላል። ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ይባላል።

ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ከእይታችን ጋር የተያያዘ የነርቭ ሕመም ነው። በዚህ ውስጥ፣ በእይታ መስክዎ ላይ እንደ "በረዶ" ወይም "ስታቲክ" ያሉ ትናንሽ ነጥቦችን በየትኛውም ቦታ ማየት ይችላሉ። እነዚህ ነጥቦች ቀለም ያላቸው፣ ጥቁር እና ነጭ ወይም ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ የሚያበሩ ሊመስሉ ይችላሉ። እስቲ አስቡት፣ የሚያምር ትዕይንት ታያለህ፣ ግን በግልጽ ማየት አትችልም፣ በምትኩ፣ በሁሉም ቦታ ትናንሽ ነጥቦች አሉ። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ነው፣ አይደል? ሳይንቲስቶች ይህ ሁኔታ ለምን እንደሚከሰት በትክክል አላወቁም። ነገር ግን ምስሎችን የሚያሰራጩት የአእምሯችን ዋና ዋና ክፍሎች ከሆኑት የኦክሲፒታል ሎብስ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ሊሆን እንደሚችል ያስባሉ። ለብዙ ሰዎች፣ ይህ ሥር የሰደደ ሕመም ነው። ይህ ማለት በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚሻሻል ነገር አይደለም። እንዲሁም፣ በዚህ ሕመም የተያዙ ብዙ ሰዎች እንደ ማይግሬን እና ጭንቀት ካሉ ሁኔታዎች ጋር ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም በእውነቱ ያን ያህል የተለመደ አይደለም። ከዓለም ሕዝብ ከ2% እስከ 3% መካከል እንደሚጎዳ ይገመታል። ይህ ማለት በሁሉም ሰው ላይ አይከሰትም ማለት ነው፣ ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?

ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ያለበት ሰው የተለያዩ ምልክቶች ሊያጋጥሙት ይችላሉ። እነዚህም በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ።

ከእይታ ጋር የተያያዙ ምልክቶች

ሊታዩ የሚችሉ ዋና ዋና ባህሪያት እነዚህ ናቸው፡

• "መውደቅ" ወይም "የማይንቀሳቀስ እይታ" ራዕይ ፡- ዓይኖችዎ ክፍት ይሁኑ ወይም ዝግ ቢሆኑም፣ እነዚህን ትናንሽ ነጥቦች በየትኛውም ቦታ ቢመለከቱ ያያሉ። የዚህ ሁኔታ ልዩ ገጽታ እነዚህ ነጥቦች ዓይኖችዎ ሲዘጉ እንኳን የሚታዩ መሆናቸው ነው።
• ፓሊኖፕሲያ፦ይህ የሚሆነው ለተወሰነ ጊዜ ያዩትን ነገር፣ ከቦታው ከተንቀሳቀሰ በኋላም እንኳ ሲያዩት ነው። ለምሳሌ፣ ደማቅ ብርሃን ሲመለከቱ እና ወደ ኋላ ሲመለከቱ፣ ለተወሰነ ጊዜ የብርሃኑን ቅርፅ ማየት ይችላሉ፣ ወይም በፍጥነት የሚሄድ መኪና ሲመለከቱ፣ ከሄደ በኋላ "ጅራቱን" ማየት ይችላሉ። ይህ "ፓሊኖፕሲያ" የሚባል ሁኔታ ነው።
• ለብርሃን ስሜታዊነት (ፎቶፎቢያ)፡- ፀሐይ ስትወጣ ወይም ደማቅ ብርሃን ስትመለከት፣ ዓይኖችህ ሰማያዊ ይሆናሉ እና ማየት እስከማትችል ድረስ ምቾት አይሰማዎትም? ዓይኖችህ በመርፌ እየተወጉ እንደሆነ ይሰማሃል? ይህ "ፎቶፎቢያ" ይባላል።
• ደካማ የሌሊት እይታ ( ኒክታሎፒያ ): በሌሊት ደብዛዛ ብርሃን ባለባቸው ቦታዎች ሌሎች ሰዎች በተለምዶ ማየት በሚችሉት ደረጃ ማየት ካልቻሉ፣ በሌሊት መኪና መንዳት ይቸገራሉ ወይም ደብዛዛ ብርሃን ባለበት ክፍል ውስጥ እቃዎችን ማግኘት ካልቻሉ፣ ኒክታሎፒያ ሊኖርብዎት ይችላል።
• ኢንቶፕቲክ ፊኖማ ፡ በዚህ ውስጥ፣ ዓይኖችዎ ዝግ ቢሆኑም እንኳ የተለያዩ የብርሃን፣ የተንሳፋፊ እና የብርሃን ብልጭታዎችን ማየት ይችላሉ።

ከእይታ ጋር ያልተያያዙ ሌሎች ምልክቶች

ከእይታ ምልክቶች በተጨማሪ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• በጆሮ ውስጥ የሚጮህ ወይም የሚያገሳ ድምፅ መስማት ፡ ይህ የቲንኒተስ በሽታ ይባላል።
• የጭንቀት፣ የድብርት ወይም የብስጭት ስሜት።
• የማተኮር ችግር፣ የማተኮር አለመቻል ወይም “የአንጎል ጭጋግ” ስሜት።
• የእንቅልፍ ማጣት ችግሮች ።
• ማይግሬን ከኦራ ጋር በተደጋጋሚ መከሰት (ይህ ከተለመደው የእይታ ችግርዎ የተለየ ነው)።
• የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት።
• ከራስ መገለል (ከግል ማግለል)።
• ቬርቲጎ (በዙሪያህ ያለው ነገር ሁሉ እየተሽከረከረ እንደሆነ የሚሰማህ ስሜት)።

አስፈላጊ ፡ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ በእርግጠኝነት ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ነው ብለው አያስቡ። እነዚህ ምልክቶች በሌሎች የጤና ሁኔታዎችም ሊታዩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ተመራማሪዎች አሁንም የቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ አያውቁም።ማግኘት አልተቻለም። አንዳንድ ሳይንቲስቶች ይህ ሊሆን የሚችለው የአንጎል ክፍሎች፣ በተለይም ራዕይን የሚቆጣጠሩት፣ ከመጠን በላይ ንቁ በመሆናቸው ነው ብለው ያስባሉ። ማለትም፣ ከመጠን በላይ ተነሳሽነት ያላቸው እና የሚሰሩ ናቸው።

የአደጋ ምክንያቶች አሉ?

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተሮች ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም የሚባል በሽታ በሌሎች የጤና እክሎች ባለባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ መሆኑን ደርሰውበታል፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ማይግሬን ከኦራ ጋር እና ያለ ኦራ
• ጭንቀት

ምንም እንኳን እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ተደርገው ሊወሰዱ ባይችሉም፣ በእነዚህ ሁኔታዎች እና በቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም መካከል ግንኙነት ሊኖር እንደሚችል ይታሰባል።

ይህንን እንዴት ታውቀዋለህ? (ምርመራ)

ዶክተር ሲጎበኙ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ህክምና ታሪክዎ ይጠይቃቸዋል እና ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ። ከዚያም የአካል ምርመራ ሊደረግ ይችላል። የአይን እንክብካቤ አቅራቢዎ ጥልቅ የአይን ምርመራ ያካሂዳል። የእይታ በረዶ ሲንድሮምን ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ፣ ሌሎች ሁኔታዎች መወገድ አለባቸው። እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በሌሎች ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ዶክተርዎ የምስል ምርመራዎችን ወይም ሌሎች ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። የነርቭ ሐኪም እና የዓይን ሐኪም ማየትም ሊያስፈልግዎ ይችላል። ከተቻለ የነርቭ-ኦፕታልሞሎጂስት ጋር መገናኘት ጥሩ ነው። የእይታ ምልክቶችዎ በማይግሬን ወቅት ከሚከሰቱ የእይታ ኦውራዎች ጋር ተመሳሳይ መሆን የለባቸውም። እንዲሁም፣ ይህ "የበረዶ ዝናብ" እይታ በሌላ ህመም ወይም በሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት መሆን የለበትም። የእይታ በረዶ ሲንድሮም እንዳለቦት ለማወቅ የተወሰኑ የምርመራ መስፈርቶችን ማሟላት አለብዎት። 1. እነዚህን ምልክቶች ቢያንስ ለሶስት ወራት ሊኖርዎት ይገባል። ብዙ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች ገና በለጋ እድሜያቸው ሊያጋጥሟቸው ቢችሉም፣ አንዳንዶቹ በአሥራዎቹ ዕድሜ ወይም በሃያዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሊኖሯቸው ይችላል። 2. በተጨማሪም፣ ከሚከተሉት አራት የእይታ ምልክቶች ቢያንስ ሁለቱ ሊኖሩዎት ይገባል

• ፓሊኖፕሲያ (የኋላ ቀርነት ወይም ጅራት መሰል ምስሎች)።
• እንደ ተንሳፋፊዎች እና የብርሃን ብልጭታዎች (ኢንቶፒክ ፊኖሜና) ያሉ በአይን ውስጥ የብርሃን ቀለሞችን ወይም ምስሎችን ማየት።
• ለብርሃን ከፍተኛ ስሜታዊነት (ፎቶፎቢያ)።
• በሌሊት ደካማ የእይታ ችሎታ (ኒክታሎፒያ)።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

እውነቱን ለመናገር፣ ለቪዥዋል ስኖው ሲንድሮምለዚህ ሁኔታ መደበኛ ሕክምና የለም። ሆኖም ግን፣ ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች አንዳንድ መድኃኒቶችን ማጥናታቸውን ቀጥለዋል። ሐኪምዎ የአእምሮ ጤና ምልክቶችን (እንደ ጭንቀት ያሉ) ለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ለምሳሌ፣ አሚትሪፕቲሊን ፣ ባለ ሶስት ሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት፣ የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ተመራማሪዎች የሚጥል በሽታ መድኃኒት ላሞትሪጂንን እንደ ህክምና እየሞከሩ ነው። ይህ መድሃኒት የእይታ ኦራዎች ያላቸውን ማይግሬን ለመከላከልም ጥቅም ላይ ውሏል። ትራንስክራኒያል ማግኔቲክ ማነቃቂያ (TMS) ለቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም እምቅ ሕክምና እንደሆነ እየተመረመረ ነው። አንዳንድ ሰዎች ሰማያዊ ብርሃን ማገጃዎችን በመጠቀም እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ። እንዲሁም፣ እንደ ማይግሬን ወይም ጭንቀት ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች ካሉዎት፣ ለእነሱ ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘትም ሊረዳ ይችላል።

ይህንን ክስተት ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ አለ?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በአሁኑ ጊዜ የእይታ በረዶ ሲንድሮም አደጋን ለመቀነስ የሚታወቅ መንገድ የለም ። ትክክለኛው መንስኤ እስካሁን ስላልተገኘ፣ እንዴት መከላከል እንደሚቻል ለመናገር አስቸጋሪ ነው።

ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን ይሆናል?

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ተላላፊ በሽታ አይደለም ። ስለዚህ ለሌላ ሰው ስለማስተላለፍ አይጨነቁ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በሽታው ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በራሱ ሊጠፋ ይችላል ። ሆኖም፣ በሌሎች ሁኔታዎች፣ ምልክቶቹ ሊባባሱ ወይም የበለጠ ሊባባሱ ይችላሉ። ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።

ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ካለብኝ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

ለዚህ የተለየ ሕክምና ባይኖርም፣ ሌሎች የሕመም ምልክቶችዎን የሚያስከትሉ ምክንያቶችን ለማስወገድ የነርቭ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው። ብዙ ሰዎች በጭንቀት ውስጥ ሲሆኑ ወይም በቂ እንቅልፍ ሳያገኙ ሲቀሩ ምልክቶቹ የባሱ እንደሆኑ ይገነዘባሉ። ይህ ለእርስዎ የሚሆን ከሆነ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ድካምን ለመዋጋት መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው። ጭንቀትን ለመቀነስ ሊሞክሩ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ

• የሚወዱትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• ዮጋ ማድረግ።
• ማሰላሰልን ማድረግ።
• የአስተሳሰብ ልምምድ ማድረግ ።
• ማሳጅ `(ማሳጅ)` .
• እንደ ሪኪ ያሉ የጤና ዘዴዎች።

በተጨማሪም፣ እንቅልፍዎን ለማሻሻል ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፡

• መደበኛ የመኝታ ሰዓት ይኑርዎት። በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ወደ መኝታ ይሂዱ እና በተመሳሳይ ሰዓት ከእንቅልፍዎ ይነሱ።
• ምቹ የእንቅልፍ አካባቢ ይፍጠሩ (አልጋዎ፣ ትራስዎ፣ የክፍል ሙቀትዎ፣ ወዘተ)።
• ካፌይን፣ ኒኮቲን እና አልኮልን ያስወግዱ - በተለይም በቀኑ መጨረሻ ላይ።
• በቀኑ መጨረሻ ላይ ስክሪኖችን (ስልኮችን፣ ታብሌቶችን፣ ቲቪዎችን) ከማየት ይቆጠቡ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በማየትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ባስተዋሉ ቁጥር ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው። ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም እንዳለብዎት አስቀድመው ካወቁ ፣ መቼ እሱን ማነጋገር እንዳለብዎት ዶክተርዎን ይጠይቁ። መደበኛ ምርመራ ማድረግ ስለሚኖርብዎት ጊዜ ምክሮቹን ይከተሉ። እንዲሁም ሐኪምዎን ለመጠየቅ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ

• ለክሊኒካዊ ሙከራዎች ብቁ ነኝ?
• ጭንቀትን ለመቆጣጠር ወይም እንቅልፍን ለማሻሻል መንገዶችን መጠቆም ይችላሉ?
• የምቀላቀልበትን የድጋፍ ቡድን ልትጠቁሙኝ ትችላላችሁ?

አዲስ ወይም ከባድ የአይን ህመም፣ በተለይም መንስኤው በማይታወቅበት ጊዜ፣ በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። "የበረዶ ዝናብ" ወይም "የማይንቀሳቀስ እይታ" ማጋጠምዎን ከቀጠሉ፣ እባክዎን የዓይን ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

እሺ፣ አሁን ስለተነጋገርንበት ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም የተወሰነ ሀሳብ አለዎት። ይህ ትንሽ ውስብስብ ቢሆንም፣ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ።

በጣም አስፈላጊው ነገር እንደ "የበረዶ ዝናብ" ያለ ያልተለመደ ነገር በእይታዎ ውስጥ ካስተዋሉ ችላ አይበሉት። ምክር ለማግኘት ዶክተር፣ በተለይም የዓይን ሐኪም ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

ይህ ቪዥዋል ስኖው ሲንድሮም ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ሊታከም የሚችል ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። ከዚያም፣ የዶክተርዎን ምክር መከተል፣ እንደተነጋገርነው ጭንቀትን መቀነስ እና ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊረዳዎት ይችላል። አይደናገጡ፣ ነገር ግን ይጠንቀቁ!