የመጀመሪያዎቹን ሦስት ወራት እርግዝና ካደረግክ በኋላ፣ አሁን በሁለተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ ነህ። ለብዙ እናቶች፣ ይህ የእርግዝና ጊዜ በጣም ጥሩ እና ቀላሉ ጊዜ ነው። የጠዋት ህመም በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል፣ እና የበለጠ ጉልበት ሊሰማህ ጀምረሃል። ስለዚህ በዚህ ውብ ወቅት፣ ከ13 እስከ 16 ሳምንታት ውስጥ በእርስዎ እና በልጅዎ ላይ ምን እንደሚፈጠር እስቲ እንመልከት።
ሳምንት 13፡ ህፃኑ በፍጥነት እያደገ ነው!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ በዚህ ሳምንት በጣም በፍጥነት እያደገ ነው። እስቲ አስቡት፣ የሕፃንዎ ዓይኖች በጭንቅላቱ ላይ ወደሚገኙ ትክክለኛ ቦታዎች እየተንቀሳቀሱ ነው፣ እጆቹና እግሮቹም ቁርጭምጭሚትና የእጅ አንጓዎች መፈጠር ጀምረዋል። ጭንቅላቱ አሁንም ከቀሪው የሰውነቱ ክፍል ትንሽ ቢበልጥም፣ የተቀረው የሰውነቱ ክፍል አሁን በፍጥነት ከመጠኑ ጋር እየተላመደ ነው። ባለፉት ሳምንታት አንጀቱ ወደ ውጭ ሊወጣ ተቃርቦ ነበር፣ አሁን ግን ወደ ሆዱ እየተንቀሳቀሱና ወደ ቦታው እየተረጋጉ ነው።
ህፃኑ አሁን በአምኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ ያለውን ውሃ መጠጣት እና መምጠጥ ጀምሯል። የህፃኑ አከርካሪ አሁን በቀላሉ መታጠፍ ይችላል፣ ይህም በማህፀን ውስጥ መንቀሳቀስ ቀላል ያደርገዋል። መንትዮችን እንደምትወልድ ከጠረጠሩ፣ በዚህ ሳምንት የአልትራሳውንድ ምርመራ ያረጋግጣል!
እናቴ ምን ችግር አለባት?
አሁን በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ጉልበት እና ጉልበት ይሰማዎታል። ማህጸንዎ አሁን በጣም ትልቅ ነው። መላውን የዳሌ ክፍል ይሞላል እና አሁን ወደ ሆድ ማደግ ጀምሯል። እንደ ለስላሳ እና ለስላሳ ኳስ ሊሰማዎት ይችላል። በጠዋት ህመም ምክንያት ለተወሰነ ጊዜ ክብደት ካላገኙ፣ ሰውነትዎ ሲያገግም ክብደት መጨመር ይጀምራሉ። በሁለቱም የሆድዎ ጎኖች ላይ ትንሽ የሚጎትት ህመም ሊሰማዎት ይችላል። አይጨነቁ ፣ ማህጸንዎ እያደገ ሲሄድ፣ በቦታው የሚይዙት ክብ ጅማቶች ይዘረጋሉ።
ሁለተኛው የእርግዝና ወራት እንደጀመረ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል። ይህ ለእርስዎ ትልቅ እፎይታ ይሆናል።
ድድዎ በሆርሞን ተጽእኖ ምክንያት የሚያብጥ እና የሚፈስ ከሆነ፣ ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ምክር፦
የትዳር ጓደኛዎን ወደሚቀጥለው የዶክተርዎ ምርመራ ይውሰዱት። የሕፃኑን የልብ ምት ሲሰማ በጣም ይደሰታል።
ሳምንት 14፡ የሕፃኑ ማንነት እየተቀረጸ ነው
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ጆሮዎች አሁን ከአንገቱ ጎኖች ወደ ጭንቅላቱ ጎኖች በትክክለኛው ቦታ ተንቀሳቅሰዋል። አንገቱ ተዘርግቷል፣ አገጩም በግልጽ ይታያል። የሚያስደንቀው ነገር የሕፃኑ የፊት ገጽታዎች እና ልዩ የጣት አሻራዎቹ እንኳን እስካሁን መፈጠራቸው ነው።
ልጅዎ አሁን ከእርስዎ ውጭ ላሉ ነገሮች ምላሽ መስጠት ጀምሯል። እስቲ አስቡት፣ ሆድዎን ከነኩ፣ ልጅዎ ከእሱ ለማምለጥ እየሞከረ እንዳለ ሆኖ ለመወዛወዝ ይሞክራል። ልጅዎ የአምኒዮቲክ ፈሳሽ መዋጥ እና እንደ ሽንት ማስወጣቱን ይቀጥላል። አሁንም በማህፀንዎ ውስጥ ለመንሳፈፍ፣ ለመሽከርከር እና ለመጫወት በቂ ቦታ አለው። የልጅዎ ስፕሊን አሁን ቀይ የደም ሴሎችን የመፍጠር ስራውን እየተረከበ ነው። ልጅዎ አሁን ከጭንቅላቱ እስከ ጣቱ ድረስ የደወል በርበሬ (3.5 ኢንች) ያህል ነው።
እናቴ ምን ችግር አለባት?
የወሊድ ልብሶችን መልበስ ጀምረው ይሆናል። ልጅዎ እያደገ ሲሄድ ቆዳዎና ጡንቻዎችዎ መዘርጋት ጀምረዋል። የእርግዝና ሆርሞኖች የአንጀት እንቅስቃሴዎ እንዲዘገይ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ይህም የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። በአፍዎ ውስጥ ተጨማሪ ምራቅ ሊኖርብዎ ይችላል። የሚያስቸግርዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ። በእግሮችዎ ወይም በፊትዎ ላይ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችንም ሊያስተውሉ ይችላሉ። አይጨነቁ ፣ ከወለዱ በኋላ ይጠፋሉ።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ምክር፦
የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና ብዙ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ።
ሳምንት 15፡ ህፃኑ አውራ ጣቱን እየጠባ ሊሆን ይችላል!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን ከጭንቅላቱ እስከ ጣቱ ድረስ እንደ ትልቅ ድንች (6.25 ኢንች) ያህል ነው! መላ ሰውነቱ ላኑጎ በሚባል ቀጭን ፀጉር ተሸፍኗል። ይህ ብዙውን ጊዜ ከመወለዱ በፊት ይወድቃል። የቅንድብ እና የራስ ቅል ፀጉሮቹ ማደግ ጀምረዋል። አጥንቶቹ እየጠነከሩ ነው። የበለጠ የሚያስደንቀው ነገር አውራ ጣቱን እንኳን እየጠባ ሊሆን ይችላል! የአካል ክፍሎቹ አሁን ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል፣ እና ማደግ ጀምረዋል። በዚህ ሳምንት ከፍተኛ ጥራት ባለው የአልትራሳውንድ ምርመራ እንኳን ወሲብን ማወቅ ይችላሉ!
እናቴ ምን ችግር አለባት?
ማህጸንዎ አሁን ከሆድዎ አዝመራ በታች ከ3-4 ኢንች ርቀት ላይ ይገኛል። ዶክተርዎ በሚቀጥሉት አምስት ሳምንታት ውስጥ የአራት እጥፍ ምልክት ማድረጊያ ምርመራ የሚባል የደም ምርመራ እንዲደረግ ሊመክርዎት ይችላል። ይህም እንደ ዳውን ሲንድሮም ያሉ ሁኔታዎችን ሊነግርዎት ይችላል። ስለሚያስፈልጉዎት ምርመራዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። አሁን ጥሩ ስሜት እየተሰማዎት ስለሆነ በጾታ ግንኙነት ላይ የበለጠ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። ምናልባት አሁን ወደ 15 ፓውንድ ያህል ክብደት ጨምረዋል። ክብደትዎን በፍጥነት መጨመር ይጀምራሉ፣ በሳምንት ከ1-2 ፓውንድ ገደማ።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ምክር፦
በግራ ጎንዎ መተኛት ልማድ ያድርጉት። ይህ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ያሻሽላል። ከጀርባዎ ጀርባ እና በእግሮችዎ መካከል ትራስ ይዘው ለመተኛት ይሞክሩ። አሁን ሙሉ የሰውነት ድጋፍ የሚሰጡ የእርግዝና ትራሶች እንኳን አሉ።
ሳምንት 16፡ ህፃኑ ሲንቀሳቀስ ይሰማዎታል?
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
አሁን ወደ ሐኪም ስትሄዱ የሕፃኑን የልብ ምት መስማት ትችላላችሁ። በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቀጭን ፀጉር (ላንጉጎ) እያደገ ነው። እግሮቹ በጥሩ ሁኔታ እየተንቀሳቀሱ ነው፣ የነርቭ ሥርዓቱም በጥሩ ሁኔታ እየሰራ ነው። ህፃኑ ዓይኖቹን አሁንም በተዘጉ የዐይን ሽፋኖቹ ስር እንኳን ማንቀሳቀስ ይችላል። ህፃኑ አሁን እግሮቹን በተሻለ ሁኔታ ማንቀሳቀስ ይችላል፣ ማጠፍ እና መዘርጋት ይችላል። አጥንቶቹ እየጠነከሩ ነው። በአልትራሳውንድ ላይ የሚያብረቀርቁ ነጭ ሆነው ይታያሉ፣ ምክንያቱም በካልሲየም ክምችት ምክንያት። ልጅዎ አሁን እንደ ካሮት (7 ኢንች) ርዝመት አለው!
እናቴ ምን ችግር አለባት?
በሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ፣ ልጅዎ ሲንቀሳቀስ ይሰማዎታል። ይህ " ማፋጠን " ተብሎም ይጠራል። መጀመሪያ ላይ፣ በሆድዎ ውስጥ የሚንቀሳቀስ የአየር አረፋ ወይም እንደ ቢራቢሮ የሚንሳፈፍ በጣም ስውር ስሜት ይሰማዎታል። ስሜቱን ሲቀጥሉ፣ ልጅዎ መሆኑን ያውቃሉ።
ሰውነትዎም ሌሎች ለውጦችን እያደረገ ነው። የደምዎ መጠን እየጨመረ ሲሄድ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል። በእግሮችዎ ላይ የሚታዩ የደም ስሮችም ሊያስተውሉ ይችላሉ። ግን መልካም ዜና አለ! የማህጸን ጫፍዎ እየጨመረ ሲሄድ፣ በፊኛዎ ላይ ያለው ግፊት ይቀንሳል፣ እና ብዙ ጊዜ መሽናት ሊያስፈልግዎ ይችላል።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ምክር፦
በእግሮችዎ ላይ የሚታዩ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ካሉብዎት፣ ድጋፍ ሰጪ ስቶኪንጎችን ያድርጉ፣ በተቻለ መጠን እግሮችዎን ከፍ አድርገው ይያዙ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማጠቃለያ
ልጅዎ ባለፉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ አድጓል። እነዚህን ለውጦች እንደዚህ ባለ ገበታ ላይ እንመልከት።
| እያደገ ያለ ክፍል/አቅም | ምን እየሆነ ነው? |
|---|---|
| የሰውነት ክፍሎች | የጣቶችና የእግር ጣት ጥፍርዎች በደንብ የተገለጹ ናቸው። የዐይን ሽፋሽፍት፣ የቅንድብ፣ የዐይን ሽፋሽፍት፣ ጥፍሮች እና ፀጉር ይፈጠራሉ። |
| አጽም | ጥርሶችና አጥንቶች እየወፈሩና እየወፈሩ ነው። አጥንቶች እየጠነከሩ ነው። |
| ባህሪያት | ህፃኑ አውራ ጣቱን መምጠጥ፣ አፉን መክፈት፣ ሰውነቱን ማወዛወዝ እና የተለያዩ የፊት ገጽታዎችን ማድረግ ይችላል። |
| የመራቢያ ሥርዓት | የሕፃኑ የመራቢያ አካላት አሁን ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል። የአልትራሳውንድ ምርመራ ህፃኑ ወንድ ወይም ሴት መሆኑን ለመለየት ያስችላል። |
የሕፃኑን ጾታ ማወቅ አይጠበቅብዎትም። ይህ ውሳኔ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ እና በአጋርዎ ላይ የተመካ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የእርግዝና ሁለተኛ ወር አብዛኛውን ጊዜ የበለጠ ዘና ያለ እና ምቹ ጊዜ ነው። ይህንን ጊዜ ይደሰቱ።
- ልጅዎ በእነዚህ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በፍጥነት እያደገ ነው። ከጣት አሻራዎች እስከ የፊት ገጽታ ድረስ ሁሉም ነገር ቅርፅ እየያዘ ነው።
- በሰውነትዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች (የሆድ ድርቀት፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የክብደት መጨመር) የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን የሆነ ነገር የሚያስጨንቅዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- በዚህ ጊዜ የሕፃን እንቅስቃሴ (ማፋጠን) የመጀመሪያው ስውር ስሜት ሊሰማ ይችላል። በጣም የሚያምር ተሞክሮ ነው።
- በዚህ ጉዞ ላይ የትዳር ጓደኛዎን ያካትቱ። አብረው ወደ ሐኪም መሄድ እና የሕፃኑን የልብ ምት ማዳመጥ ለግንኙነትዎ ጥሩ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር