እርግዝናዎ ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው? (ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና) አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ዶክተርዎ እርግዝናዎ ከፍተኛ አደጋ እንዳለው ነግሮዎታል? እነዚህን ቃላት ሲሰሙ ትንሽ ፍርሃት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። "በልጄ ላይ የሆነ ነገር ቢከሰትስ?" እና "አንድ ነገር ቢደርስብኝስ?" ወደ አእምሮዎ እየመጡ ነው። ግን አይጨነቁ። "ከፍተኛ ተጋላጭነት" ማለት እርስዎ ወይም ልጅዎ በእርግጠኝነት ችግር ይገጥማችኋል ማለት አይደለም። ይህ ማለት እርስዎ እና ልጅዎ ለራሳቸው የበለጠ እንክብካቤ ማድረግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ስለዚህ ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ፍርሃት ለማስወገድ ዛሬውኑ ስለዚህ ጉዳይ በቀላል መንገድ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ "ከፍተኛ አደጋ ያለው እርግዝና" ምንድን ነው?

እርግዝና ለሁሉም ሰው የአደጋ ጊዜ ነው። ነገር ግን "ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና" ከመደበኛ እርግዝና ይልቅ ለእናቲቱ፣ ለህፃኑ ወይም ለሁለቱም የጤና አደጋ የሚያስከትል ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት። በተለመደው መንገድ ላይ መኪና መንዳት አይደለም፣ ነገር ግን ትንሽ ጠመዝማዛ እና ቁልቁለት ባለበት መንገድ ላይ ስንሄድ ትንሽ የበለጠ ጥንቃቄ እናደርጋለን፣ አይደል? ፍጥነት እንቀንሳለን፣ በትኩረት እንከታተላለን። በዚህ ሁኔታ የሆነው እንደዚህ ነው። ዶክተሮች አደጋ እንዳለ ሲያውቁ፣ እርስዎን እና ህፃኑን በቅርበት እና በተደጋጋሚ ያጣራሉ። አስፈላጊውን ምርመራ ያደርጋሉ። ያ ወደ መድረሻዎ በደህና ለመድረስ ተጨማሪ ትኩረት እንደመስጠት ነው ።

በዚህ መንገድ፣ የበለጠ የሕክምና እርዳታ ያገኛሉ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ቀደም ብለው እንዲለዩ እና እንዲያስተዳድሩ ያስችልዎታል። ስለዚህ ይህንን ስም ለመስማት አይፍሩ። በብዙ አጋጣሚዎች፣ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው እርግዝና ያላቸው እናቶች ያለምንም ችግር ጤናማ ሕፃናትን ይወልዳሉ።

እርግዝናን አደጋ ላይ ሊጥሉ የሚችሉ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

እርግዝና አደገኛ ሊሆን የሚችልበት አንድም ምክንያት የለም፣ ነገር ግን በርካታ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩበት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች በተፀነሰበት ጊዜ ሊኖሩ ይችላሉ። በሌላ ጊዜ ደግሞ በእርግዝና ወቅት አዳዲስ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህን በሦስት ዋና ዋና ምድቦች እንከፍላቸው።

1. ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች ፡ ይህ ማለት እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት የነበሩዎትን በሽታዎች ማለት ነው።

2. በእርግዝና ወቅት አዳዲስ የጤና ችግሮች፡- ከእርግዝና በኋላ የሚከሰቱ አዳዲስ ችግሮች።

3. የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች፡- እንደ ማጨስና አደንዛዥ ዕፅ ያሉ ነገሮች።

እነዚህን ነጥቦች የበለጠ ለመረዳት፣ ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና ምልክቶች ምንድናቸው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እርግዝናዎ አደገኛ ይሁን አይሁን ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ማንኛውም ምልክት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪም ማሳወቅ አለብዎት። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ፣ በተለመደው እርግዝና ወቅት እንኳን፣ ችግሮች በድንገት ሊከሰቱ ይችላሉ።

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ዶክተርዎን ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ሆስፒታል ይሂዱ ።

• የማያቋርጥ እና ከባድ የሆድ ህመም።
• የደረት ህመም።
• ማዞር ወይም ራስን መሳት።
• ከወትሮው የበለጠ የድካም ስሜት።
• የሕፃኑ እንቅስቃሴ (እየተንተከተከ) በከፍተኛ ሁኔታ ይቆማል ወይም ይቀንሳል።
• ያልተለመደ ፈጣን የልብ ምት (የልብ ምት)።
• ከመደበኛ የጠዋት ህመም የከፋ የማያቋርጥ ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ።
• በምንም መልኩ የማይቀንስ፣ ይልቁንም እየባሰ የሚሄድ ከባድ የራስ ምታት።
• ፊት ወይም እጅና እግር ላይ እብጠት፣ መቅላት ወይም ህመም።
• ራስን የመጉዳት ሀሳቦች።
• የመተንፈስ ችግር።
• የሴት ብልት ደም መፍሰስ ወይም ያልተለመደ ፈሳሽ።

እነዚህን ምልክቶች ሁልጊዜ ልብ ይበሉ። ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ትንሽ ቢሆንም እንኳ፣ ሐኪምዎን ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና ተጨማሪ ትኩረት የሚፈልግ ነገር ነው ምክንያቱም የተወሰኑ ችግሮች የመከሰት እድላቸው ከወትሮው ትንሽ ከፍ ያለ ነው። ዶክተሮች እነዚህ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ይሞክራሉ።

አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉት ናቸው፦

• ፕሪኤክላምፕሲያ፡- በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ የመጉዳት አደጋ።
• ያለጊዜው መወለድ፡- ከመውለጃው ቀን በፊት የሕፃን መወለድ።
• የወሊድ ቀዶ ጥገና ማድረግ፡- በተለመደው የወሊድ ጊዜ ከመውለድ ይልቅ በቀዶ ጥገና አማካኝነት ልጅ መውለድ ያስፈልጋል።
• ከወሊድ በኋላ ወይም ከወሊድ በኋላ ከመጠን በላይ የሆነ የደም መፍሰስ (ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የደም መፍሰስ)።
• የልጁ ዝቅተኛ የልደት ክብደት።
• የልደት ጉድለቶች፡- የሕፃኑ የአካል ክፍሎች እድገት ወቅት የሚከሰቱ ችግሮች።
• ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ወደ አራስ ፅኑ እንክብካቤ ክፍል (NICU) መግባት ያስፈልጋል።
• እናትየው በጽኑ እንክብካቤ ክፍል (ICU) ውስጥ ህክምና ማግኘት ነበረባት።
• የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞተ ልጅ መውለድ አደጋ።

ከፍተኛ አደጋ ላይ ያለ እርግዝና እንዴት ይተዳደራል እና ክትትል ይደረጋል?

እርግዝናዎ ከፍተኛ ተጋላጭነት እንዳለው ከተረጋገጠ፣ የሕክምና ቡድንዎ እርስዎን እና ልጅዎን በቅርበት ይከታተላል። ይህ የተለያዩ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል።

መደበኛ ምርመራዎች

• የደም እና የሽንት ምርመራዎች ፡ የጤና ሁኔታዎን እና ልጅዎ የጄኔቲክ ችግሮች የመያዝ አደጋን ያረጋግጡ።
• የአልትራሳውንድ ቅኝቶች፡- ህፃኑ በትክክል እያደገ መሆኑን እና የአካል ክፍሎች በትክክል እየተፈጠሩ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ከተለመደው እርግዝና ይልቅ ብዙ ቅኝቶች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ።
• ሌሎች ልዩ ምርመራዎች፡- የሕፃኑን የልብ ምት እና የእንግዴ ልጅ ተግባር የሚፈትሹ እንደ ውጥረት የሌለበት ምርመራ እና የባዮፊዚካል ፕሮፋይል ያሉ ምርመራዎችም ሊደረጉ ይችላሉ።

ሕክምና እና አስተዳደር

የሕክምና ዕቅዱ እንደ አደጋዎ መንስኤ ይለያያል።

• ከሐኪሙ ጋር በተደጋጋሚ ቀጠሮዎች፡- ከወትሮው በበለጠ በተደጋጋሚ ለምርመራ ወደ ክሊኒኩ ይወሰዳሉ።
• ወደ ስፔሻሊስቶች ሪፈራል፡- አንዳንድ ጊዜ፣ ከማህፀን ሐኪም እና ከማህፀን ሐኪም በተጨማሪ፣ እንደ የልብ ሕመም እና የኩላሊት ሕመም ባሉ ሌሎች በሽታዎች ላይ የስፔሻሊስቶችን እርዳታ መጠየቅ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• የደም ግፊትን በቤት ውስጥ መለካት፡- ሐኪምዎ የደም ግፊትዎን በቤት ውስጥ እንዲመረምሩ ሊመክርዎት ይችላል።
• የመድኃኒት ክትትል፡- እርስዎ አስቀድመው የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች ለእርግዝና ተስማሚ መሆናቸውን እና የመድኃኒታቸው መጠን መለወጥ እንዳለበት ለማረጋገጥ በጥንቃቄ እንገመግማለን።
• ቀደም ብሎ መውለድ፡- አንዳንድ ጊዜ እርግዝናውን መቀጠል ለእናቲቱ ወይም ለህፃኑ አደገኛ እንደሆነ ከተቆጠረ፣ ዶክተሮች ከወሊድ ቀን በፊት ምጥ እንዲፈጠር ወይም ህፃኑን በቄሳሪያን ቀዶ ጥገና እንዲወልዱ ሊወስኑ ይችላሉ።

አደገኛ እርግዝናን ለመከላከል ምን ማድረግ እችላለሁ?

አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች ከቁጥጥራችን ውጪ ናቸው (ለምሳሌ፣ የጄኔቲክ ሁኔታዎች)። ሆኖም፣ በእርግዝና ወቅት የችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። በተለይ ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ እነዚህን ነገሮች አስቀድመው ማሰብ አስፈላጊ ነው።

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- ያለ ሐኪም ምክር አልኮል መጠጣትን፣ ማጨስን እና ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድን ሙሉ በሙሉ ያቁሙ።
• ከእርግዝናዎ በፊት የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ፣ አስቀድመው ሐኪም ያማክሩ እና የቤተሰብዎን የሕክምና ታሪክ እና ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም የጤና ችግር ይወያዩ። ይህ ቀደም ብለው እንዲቋቋሙ ይረዳዎታል።
• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፡- ከእርግዝናዎ በፊትም ቢሆን ለቁመትዎ ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይሞክሩ።
• ያሉትን በሽታዎች ይቆጣጠሩ፡- እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት ከእርግዝናዎ በፊት በደንብ ይቆጣጠሩ።
• ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት፡- እራስዎን ከጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STIs) ይጠብቁ።

በዚህ ጊዜ አእምሮዬን እንዴት ማረጋጋት እችላለሁ?

"አደጋ" የሚለውን ቃል ሲሰሙ መፍራትና መጨነቅ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በዚህ ጊዜ የአእምሮ ጤናዎም በጣም አስፈላጊ ነው።

• የሕክምና ቡድንዎን ይመኑ፦ያስታውሱ፣ እነሱ እርስዎን እና ልጅዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። ያለዎትን ማንኛውንም ስጋት ወይም ፍርሃት ከእነሱ ጋር ይነጋገሩ። ምንም ነገር ለራስዎ አያስቀምጡ።
• ድጋፍ ያግኙ ፡ ስለዚህ ጉዳይ ከባለቤትዎ፣ ከቤተሰብዎ እና ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ። ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
• በጤናማ ልማዶች ላይ ያተኩሩ ፡ በቂ እንቅልፍ ያግኙ። ዶክተርዎ ከፈቀደ ቀለል ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ። እነዚህ መቆጣጠር የሚችሏቸው ነገሮች ናቸው፣ ስለዚህ በትክክል ሲያደርጉዋቸው ጉልበት ይሰማዎታል።
• ራስን መንከባከብ፡- የሚያስደስትዎትን ነገር ያድርጉ። መጽሐፍ ያንብቡ፣ ዘፈን ያዳምጡ፣ እና የሚያረጋጋ ማሰላሰል ያድርጉ። ልጅዎም ደስተኛ መሆኑ ጥሩ ነው።