ነፍሰ ጡር እናቶች፣ ከዚህ አስከፊ የዚካ ቫይረስ ራሳችንን እንጠብቅ! ዝርዝሩን እንማር?

እርጉዝ ከሆኑ ወይም በቅርቡ ልጅ የሚወልዱ ከሆነ፣ ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። “ዚካ” የሚለውን ቃል ሰምተው ይሆናል። ግን ዛሬ፣ በትክክል ምን እንደሆነ እና ለምን አደገኛ እንደሆነ እንነጋገር፣ በተለይም ለነፍሰ ጡር ሴቶች። ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር እንደመነጋገር ነው፣ ስለዚህ በቀላሉ ለመረዳት እንሞክር።

ዚካ ምንድን ነው? ከየት ነው የሚመጣው?

በቀላል አነጋገር፣ ዚካ በቫይረስ የሚመጣ በሽታ ነው። እንደ ዴንጊ እና ቺኩንጉንያ ሁሉ፣ በዋናነት የሚተላለፈው በትንኞች ነው። በተለይም፣ ሁለት ዓይነት ትንኞች፣ `(ኤዴስ ኤግይፕቲ)` እና `(ኤዴስ አልቦፒክተስ)`፣ ይህንን ቫይረስ ይይዛሉ። እነዚህ ትንኞች በቀን ውስጥ በብዛት ይነክሳሉ።

አብዛኛዎቹ የዚካ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ምንም አይነት የሕመም ምልክቶች የላቸውም ወይም በጣም መለስተኛ ምልክቶች ብቻ አይታዩባቸውም። ስለዚህ በሽታው እንዳለብዎት እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። ሆኖም፣ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በዚህ ቫይረስ ከተያዘች ፣ የፅንሱን የአእምሮ እድገት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። ይህ ትልቁ አደጋ ነው።

የዚካ ቫይረስ ተሸካሚዋ ትንኝ በዓለም ዙሪያ በብዙ አገሮች ውስጥ ትገኛለች። በሽታው በተለይ በአሜሪካ፣ በካሪቢያን፣ በአፍሪካ ክፍሎች እና በአንዳንድ የእስያ አገሮች ተሰራጭቷል። ቀደም ባሉት ጊዜያት እንኳን ከፍተኛ ወረርሽኝ ተከስቷል። አሁን፣ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ወደ ውጭ አገር በተጓዙ ሰዎች ላይ ሪፖርት ተደርገዋል።

የዚካ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ሁሉም ሰው ይገነዘባል?

የሚገርመው ነገር፣ ዚካ የሚይዘው ሁሉም ሰው የሕመም ምልክቶች አያሳይም። በአማካይ፣ ከአምስት ሰዎች ውስጥ አንድ ሰው ብቻ የሕመም ምልክቶች ያጋጥሙታል። እና እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ይቆያሉ።

ሊታዩ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ትኩሳት
• ራስ ምታት
• የመገጣጠሚያ ህመም (በተለይም የእጆች እና የእግር ትንንሽ መገጣጠሚያዎች)
• የዓይን መቅላት (ከ conjunctivitis ጋር ተመሳሳይ)
• የቆዳ ጉዳት(ይህ "ማኩሎፓፑላር" አይነት ሽፍታ ሲሆን ይህም ማለት አንዳንድ ቦታዎች ከፍ ብለው እና አንዳንድ ቦታዎች ጠፍጣፋ እና ቀይ ናቸው ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሽፍታዎችም የሚያሳክኩ ሊሆኑ ይችላሉ።)

እነዚህ ምልክቶች ከተለመደው የቫይረስ ትኩሳት እና የዴንጊ ትኩሳት ጋር ተመሳሳይ ስለሆኑ፣ ዚካ ሊሆን እንደሚችል እንኳን ላናስብ እንችላለን። ለዚህም ነው ለአደጋ ተጋላጭ ወደሆነ አካባቢ ሄደው ከሆነ እነዚህን ምልክቶች ማወቅ አስፈላጊ የሆነው።

ዚካ አደገኛ ነው? በጣም የተጎዳው ማነው?

ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ዚካ ከባድ ሕመም አይደለም። አብዛኛዎቹ ሰዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ምንም ምልክት ሳይታይባቸው ወይም ቀላል ምልክቶች ሳይታዩባቸው ያገግማሉ።

ይሁን እንጂ ዚካ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም አደገኛ በሽታ ነው። ይህ ሁላችንም ማስታወስ ያለብን ነገር ነው።

ዚካ በእርግዝና ወቅት የሚተላለፍ ከሆነ ቫይረሱ ከእናት ወደ ልጅ ሊተላለፍ ይችላል፣ እና የልጁን የነርቭ ሥርዓት በተለይም የአንጎልን እድገት ሊያስተጓጉል ይችላል። ይህ ደግሞ በተወለዱበት ጊዜ የተለያዩ የተወለዱ ሕመሞችን ሊያስከትል ይችላል።

ዚካ ወደ ሰውነታችን እንዴት ይገባል? ሊተላለፍ የሚችልባቸው በርካታ መንገዶች አሉ!

የዚካ ቫይረስ ወደ ሰውነታችን ሊገባ የሚችልባቸው በርካታ ዋና ዋና መንገዶች አሉ፡

1. በወባ ትንኝ ንክሻ ፡ ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው መንገድ ነው። የኤዲስ ትንኝ የዚካ ቫይረስ ያለበትን ሰው ከነከሰው እና ከዚያም ጤናማ ሰውን ከነከሰው፣ ያ ሰውም ሊበከል ይችላል። ልክ የዴንጊ ቫይረስ እንደሚተላለፍ ሁሉ።

2. ከነፍሰ ጡር እናት እስከ ሕፃን፡- እዚህ ላይ በጣም ማተኮር ያለብን ነገር ነው። አንዲት እናት በእርግዝና ወቅት ዚካ ከተያዘች ቫይረሱ የእንግዴ ልጁን አቋርጦ በማህፀን ውስጥ ያለውን ህፃን ሊበክል ይችላል። ይህም በህፃኑ ላይ እንደ “ማይክሮሴፋሊ” (ትንሽ ጭንቅላት) ያሉ ከባድ የጤና እክሎችን ሊያስከትል ይችላል።

3. በወሲብ፦ ይህ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ሌላ ነገር ነው። ቫይረሱ ለሳምንታት፣ ለወራት እንኳን በዚካ ቫይረስ በተያዘ ሰው የወንድ የዘር ፍሬ እና የሴት ብልት ፈሳሽ ውስጥ ንቁ ሆኖ ሊቆይ ይችላል። ምንም ምልክቶች ባይኖሩም እና በሽታው ከተወገደ በኋላም ቢሆን፣ ሌላ ሰው በዚህ አይነት ወሲብ ሊጠቃ ይችላል። ስለዚህ፣ በአፍ፣ በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ ወሲብ ሊተላለፍ ይችላል።

4. በደም ዝውውር፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ክስተት ነው። እንደ ብራዚል እና ፈረንሳይ ባሉ አገሮች ውስጥ የዚካ የደም ዝውውር በርካታ ጉዳዮች ተከስተዋል። ሆኖም ግን፣ እንደ ዩናይትድ ስቴትስ ባሉ አገሮች ውስጥ የዚካ የደም ዝውውር ስርጭት ሪፖርት አልተደረገም።

ዚካ ለምን ያህል ጊዜ ተላላፊ ሊሆን ይችላል?

ስለ ወሲባዊ ግንኙነት ስንነጋገር፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫይረሱ ምልክቶቹ ከጀመሩ በኋላ በወንድ ዘር ውስጥ እስከ 6 ሳምንታት ድረስ ሊኖር ይችላል። ለዚህም ነው ዚካ በብዛት ወደሚገኝበት አካባቢ ሄደው ከሆነ፣ ምልክቶች ቢኖሩዎትም ባይኖሩዎትም ቢያንስ ለ3 ወራት ከእሱ መራቅ ያለብዎት ።የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ እንደ ኮንዶም ያሉ የመከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም ወይም ከወሲብ መቆጠብ ይመከራል።

ዚካ በእርግዝና ወቅት ቢያዝ በህፃኑ ላይ ምን አይነት ተጽእኖ ይኖረዋል?

ይህ ሁላችንም ልንጨነቅበት የሚገባ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። አንዲት ነፍሰ ጡር እናት ዚካ ከያዘች ቫይረሱ ወደ ልጇ ሊተላለፍና የሕፃኑን እድገት ሊጎዳ ይችላል። በስታቲስቲክስ መሠረት፣ ዚካ ከያዛቸው እናቶች ውስጥ በግምት 5% (ይህም ከ20 ውስጥ አንድ ሰው ማለት ነው) ልጆቻቸው በተወሰኑ ችግሮች (`(የዘር በሽታዎች)`) ይወለዳሉ።

ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ከመደበኛው የጭንቅላት መጠን ያነሰ (ማይክሮሴፋሊ) : ይህ ማለት የሕፃኑ አንጎል በአግባቡ አልዳበረም ማለት ነው። ይህ የልጁን የአእምሮ እና የአካል እድገት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል።
• ኮንጀንታል ዚካ ሲንድሮም ፡- ይህ በከባድ የጭንቅላት መጨመቅ፣ ትንሽ የተሰነጠቀ የራስ ቅል፣ የአንጎል ሕብረ ሕዋስ መቀነስ፣ የአይን ጉዳት፣ የመገጣጠሚያ ችግሮች እና ከመጠን በላይ የጡንቻ ጥንካሬ (hypertonia) ባሕርይ ነው።
• ተገቢ ያልሆነ የአንጎል እድገት ፡- ይህ እንደ የነርቭ ቱቦ ጉድለቶች፣ ሊሴንሴፋሊ (ለስላሳ አንጎል)፣ ሃይድሮሴፋለስ (በጭንቅላት ውስጥ ውሃ)፣ የአንጎል ክፍሎች መጥፋት እና የአንጎል መበላሸት ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያካትት ይችላል።
• የሴሬብራል ፓልሲ ፡ ይህ በልጅ ቅንጅት እና በጡንቻ ቁጥጥር ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ አለው።
• የማየት ወይም የመስማት ችግር
• ዝቅተኛ የልደት ክብደት

ዋናው ነገር እነዚህ ችግሮች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ወይም መከላከል ይቻል እንደሆነ ዶክተር በእርግጠኝነት መናገር አለመቻሉ ነው። ሆኖም ግን፣ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ እርስዎ እና ልጅዎ ሊያጋጥሟችሁ ለሚችሉ ተግዳሮቶች በአእምሮ ሊያዘጋጁዎት እና አስፈላጊውን ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ዚካ እንዳለብዎት እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ? ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

የዚካ ኢንፌክሽን እንዳለብዎት እርግጠኛ ለመሆን በዶክተር ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ። ብዙውን ጊዜ ደምዎ ወይም ሽንትዎ ቫይረሱ መኖሩን ለማረጋገጥ ምርመራ ይደረጋል። ሆኖም ግን፣ ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ የሚደረገው የዚካ በሽታ የመያዝ አደጋ ወዳለበት አካባቢ ከተጓዙ እና ምልክቶች ከታዩ ብቻ ነው።

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ የዚካ ቫይረስን ለመግደል ወይም በሽታውን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ እስካሁን ምንም የተለየ መድሃኒት የለም ። ዶክተሮች የበሽታ ምልክቶችዎን (እንደ ትኩሳት እና የሰውነት ህመም ያሉ) ለመቆጣጠር እና ሌሎችን እንዴት ከመበከል መቆጠብ እንደሚችሉ ሊያስተምሩዎት ይችላሉ።

• በቤት ውስጥ እንደ (አሲታሚኖፌን) (ለምሳሌ ፓናዶል) ባሉ መድኃኒቶች ትኩሳትንና የሰውነት ሕመምን መቀነስ ይችላሉ።
• ግን ይህንን ያስታውሱ፡- ያለ የሕክምና ምክር አስፕሪን ወይም ሌሎች NSAIDዎችን (ለምሳሌ እንደ አይቡፕሮፌን፣ ዲክሎፌናክ ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን) አይውሰዱ ።ምክንያቱም እንደ ዴንጊ ባሉ ሌሎች በሽታዎች ከዚካ ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ስላሏቸው ይህ መድሃኒት የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል።

የዚካ ኢንፌክሽን አብዛኛውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ በራሱ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ በእርግዝና ወቅት ከተያዘ፣ ህፃኑ ሊኖረው የሚችለው የልደት ጉድለቶች (የልደት ሁኔታዎች) ዘላቂ ናቸው እና ሊፈወሱ አይችሉም።

ታዲያ ከዚካ ቫይረስ እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን? መከላከል በጣም አስፈላጊው ነገር ነው!

ለዚካ ቫይረስ የተለየ ሕክምና ስለሌለ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ደህንነትዎን መጠበቅ ነው ። ይህንን ለማድረግ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ

1. እራስዎን ከትንኞች ይጠብቁ ፡ ይህ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።

• የዚካ ስጋት ወዳለበት አካባቢ የሚጓዙ ከሆነ ረጅምና በደንብ የተሸፈኑ ልብሶችን ይልበሱ።
• በተጋለጠው ቆዳ ላይ EPA የተመዘገበ የነፍሳት መከላከያ ይተግብሩ።
• በተቻለ መጠን በቤት ውስጥ ይቆዩ፣ መስኮቶች ላይ መጋረጃዎች ወይም አየር ማቀዝቀዣ ባላቸው ክፍሎች ውስጥ ይሁኑ።
• በምትተኛበት ጊዜ የወባ ትንኝ መረቦችን ተጠቀም።
• ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ለዚካ ተጋላጭነት ወዳለበት አካባቢ ከሄዱ በኋላ ቢያንስ ለ3 ሳምንታት በትንኞች ከመነከስ ይቆጠቡ ። ይህ የሆነበት ምክንያት ምንም እንኳን ምልክቶች ባይኖሩዎትም ቫይረሱ በሰውነትዎ ውስጥ ሊኖር ስለሚችል እና ትንኝ ቢነክስዎት እና ሌላ ሰው ቢነክስዎት በሽታውን ሊያሰራጩ ይችላሉ።

2. በወሲብ ወቅት ደህንነትዎን ይጠብቁ

• እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የዚካ ቫይረስ ተጋላጭነት ወዳለበት አካባቢ ከተጓዙ፣ ቢያንስ ለ 3 ወራት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ኮንዶም በትክክል ይጠቀሙ ወይም በዚያ ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ከወሲብ ይቆጠቡ። ይህ ምልክቶች ቢኖሩዎትም ባይኖሩዎትም አስፈላጊ ነው።
• የወሲብ መጫወቻዎችን ከሌሎች ጋር አያጋሩ፤ ምክንያቱም ዚካም ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

3. እርጉዝ ከሆኑ፣ ዚካ በብዛት ወደሚገኝባቸው አካባቢዎች ከመጓዝ ይቆጠቡ

• ይህ በእርግጠኝነት የሚያስፈልግ ነገር ነው። በተቻለ መጠን እንደዚህ አይነት ጉዞዎችን ያስወግዱ።
• መሄድ ካለብዎት ሐኪምዎን ያሳውቁ እና ምክሩን ይጠይቁ። ሁልጊዜም ለህመም ምልክቶች ንቁ ይሁኑ።
• ነፍሰጡር ከሆኑ እና በአካባቢዎ የዚካ ወረርሽኝ ካለ፣ ትንኞችን ለማስወገድ እና በወሲብ ወቅት ደህንነትዎን ለመጠበቅ የሚችሉትን ሁሉ ያድርጉ።

4. ልጅ ለመውለድ ተስፋ እያደረጉ ከሆነ

• እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ዚካ ለአደጋ ተጋላጭ ወደሆነ አካባቢ ተጉዘው ከሆነ እና ዚካ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ፣ ልጅ መውለድን ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ብልህነት ነው።
• የአሁኑ ምክር ሴቶች ቢያንስ 2 ወራትን መጠበቅ እና ወንዶች ደግሞ ወደ አካባቢው ከተጓዙ በኋላ ወይም ምልክቶቹ ከታዩ በኋላ እንደገና ልጅ ለመውለድ ከመሞከርዎ በፊት ቢያንስ 3 ወራት መጠበቅ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ውሳኔ ያድርጉ።

ዚካ ከያዝኩ ምን ማድረግ አለብኝ? ሌሎችን ከመበከል እንዴት መቆጠብ እችላለሁ?

ዚካ የሚይዛቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች መለስተኛ ምልክቶች ብቻ ያጋጥሟቸዋል እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሻሻላሉ። ሆኖም ግን፣ ቫይረሱ ወደ ሌሎች፣ በተለይም እርጉዝ ሴቶች፣ እንዳይሰራጭ ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• በወሲብ ወቅት ኮንዶም ይጠቀሙ ወይም ምልክቶቹ ከታዩ በኋላ ቢያንስ ለ2-3 ወራት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ ይቆጠቡ፤ ምክንያቱም ቫይረሱ በወንድ የዘር ፍሬ እና በሴት ብልት ፈሳሽ ውስጥ ከደም ይልቅ ለረጅም ጊዜ ንቁ ሆኖ ሊቆይ ይችላል።
• ምልክቶቹ ከጀመሩ በኋላ ቢያንስ ለ3 ሳምንታት ለትንኞች ከመጋለጥ ይቆጠቡ። የወባ ትንኝ መከላከያ ይጠቀሙ እና ይሸፍኑ።

ዚካ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

በጣም አልፎ አልፎ፣ ከ10,000 የዚካ በሽታ ካለባቸው ሰዎች ውስጥ ሁለቱ "ጉላይን-ባሬ ሲንድሮም (GBS)" የሚባል ራስን የመከላከል ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ የሚሆነው የራሳችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የራሳችንን ነርቮች ሲያጠቃ ነው። ይህ እንደ ንቃተ ህሊና ማጣት እና ሽባነት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች ከጥቂት ሳምንታት እስከ ወራት ውስጥ ያገግማሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

• የዚካ በሽታ ተጋላጭ ወደሆነ አካባቢ ተጉዘው ከሆነ እና የዚካ በሽታ ምልክቶች ካሉብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ እና ስለ ዚካ ስጋት ወይም ስጋት ካለዎት ወይም ለአደጋ ተጋላጭነት የተጋለጡ ከሆኑ።
• በዞንዎ ውስጥ የዚካ ወረርሽኝ ሲከሰት ምልክቶች ከታዩ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡

• "ዚካ እንዳለብኝ ለማወቅ ምን አይነት ምርመራዎችን መውሰድ እችላለሁ?"
• "ነፍሰ ጡር ነኝ/ልጅ እወልዳለሁ ብዬ እጠብቃለሁ። ከዚካ ራሴን እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?"
• "ዚካ ወደ ሌሎች እንዳይዛመት እንዴት መከላከል እችላለሁ?"
• "ከወሲብ ለምን ያህል ጊዜ መቆጠብ አለብኝ ወይስ ኮንዶም መጠቀም አለብኝ?"
• "ወደ ዚካ ስጋት ወዳለበት ክልል ስጓዝ ​​በተለይ ምን ጥንቃቄ ማድረግ አለብኝ?"
• "እኔ/እኛ ልጅ ለመውለድ በጣም አስተማማኝ ጊዜ መቼ ነው?"

ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊ ነገሮች

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው በመነሳት፣ ስለ ዚካ ጥሩ ሀሳብ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ። ባጭሩ፡

• የዚካ ቫይረስ አብዛኛውን ጊዜ ለአዋቂዎችና ለህፃናት ትልቅ ችግር አይደለም። ይሁን እንጂ እርጉዝ ከሆኑ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም በማህፀን ውስጥ ባለው የሕፃኑ አንጎል እድገት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ሌሎች የልደት ጉድለቶችን ሊያስከትል ስለሚችል።
• እንደ እድል ሆኖ፣ ዚካ የምትይዘው እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ከልጇ ጋር ችግር አይገጥማትም። ነገር ግን አደጋው አለ። ስለዚህ እራስዎን ከዚካ ለመጠበቅ የሚችሉትን ሁሉ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በተለይም እራስዎን ከትንኞች በመጠበቅ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በመፈፀም።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም ልጅ ለመውለድ ካሰቡ፣ ስለ ዚካ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የሚፈልጉትን ትክክለኛ ምክር እና ድጋፍ ይሰጡዎታል።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን። ጤናማ ይሁኑ!

ዚካ ፣ ትንኞች፣ እርግዝና፣ ህፃን፣ አእምሮ፣ የልደት ጉድለቶች